上瘾的过程：我们为什么会zw？

很多人说我们自慰当然是因为爽啊，其实不只是这么简单。

我们初次自慰和后续的上瘾行为还有区别。

初次自慰原因是，第一个是我们刚开始很好奇，我们的性生殖系统，发展了几千万年，那么这个系统它有助于我们繁衍生息，但是它是有性生殖系统。所以为了让我们天生能够去做有性繁殖，我们大脑里面将有性繁殖性行为，链接了多巴胺类啡肽等兴奋物质，会天然地激发我们去繁衍。

那随着人不断发育，开始性成熟，体内性能量积攒，会让你对性生殖系统产生好奇，然后你可能在很偶然的机会，出现了自慰行为。

第二个是是网络不良信息泛滥，很多人都在青少年时期出现自慰行为，但网络色情、擦边诱惑信息已经让这个时间大大提前了。

一个月前遇到了2个小学生有严重的成瘾行为，这几个年龄小的学生说的是玩手机时候受到刺激而尝试了自慰一发不可收拾，这么小的年龄，接触了这么多的色情信息，我想他们并不在少数，这是很残酷的现实。

而且网络色情的泛滥，一旦观看，会激发人的欲望，超出正常的生理欲望好几倍，不少人给我说他们每天自慰、甚至一天多次，但还是感觉没有满足，观看这些不良信息使很多人欲罢不能，上瘾很重。

人天生就是很难满足的动物，这是基因决定的，以后专门谈上瘾机制，谈柯立芝效应的时候再和大家聊聊这个问题。

下面我们讲下后续自慰上瘾的原因，第一次后，如果你对这个事情上瘾了，你离不开了，去频繁地自慰，除了上面2点，我们就得再探讨下其他的原因。

性的欲望和动机来自于一种叫多巴胺的物质。多巴胺使原始大脑中的奖赏机制活跃起来，它使我们感受到欲望和快感，也是它使我们上瘾。

任何自慰行为一旦触碰，大脑就会分泌大量的多巴胺而产生快感，这个兴奋的体验大脑就会自动记录下来，重复一些次数后，你就会念念不忘，然后下一次在无聊烦闷的时候，你大脑又会自发想起，这曾经非常疯狂刺激的体验，加上网络上的擦边信息的刺激随处可见，你几乎无法抗拒，然后你很容易又去发生同样的行为。

什么是上瘾？上瘾就是你不断的重复着刺激的行为，无法抵抗，无法自制，理性不能控制。

所以这个就导致了我们90%的人都会自慰上瘾。然后有20%的人他们是无法控制自己的，严重上瘾。根据调查，男生90%以上都有过自慰的经历。女生40%左右都有过自慰的经历。

男生上瘾这个群体非常的巨大，需要解脱的人群非常巨大。

总结一下，今天讲了很多人自慰的原因在于对性生殖系统的好奇，而网络色情大大加剧了自慰的频率和上瘾程度。