为什么要抵制不良信息

大家好，欢迎收听新的一期录音，今天再次和大家聊下为什么要抵制不良信息？，内容由自强老师创作，一凡录制。

说个让我有点感动的事情，前几天的一个早上，知乎上有个读者，看到了我的文章，专门把他对于上瘾研究的手稿拍照发给了我。

他说他自己也发过一次，但是没读者，就想通过我传播一下他的思想，觉得我写的还可以。

那下面我简单给大家说下他的思想。

他认为看了不良信息之后，多巴胺会超量分泌，大脑会比正常情况下要兴奋得多，体验到更多的快感。

但是之后呢，大脑出于保护机制，使得多巴胺D2受体减少，同样的多巴胺分泌，体验到的兴奋和快感会更少，也就是之前给大家讲过的麻木的快感反应。

这样，为了体验到和之前相同或更多的快感，人就会看更多变态的不良信息，更频繁地放纵。这就导致了性欲的膨胀。因而他的手稿里把色情看成毒品。

我知道很多人都说男人天生好色，甚至还有个学员专门问过我“自强老师你好色吗”这个问题，但你要理解这句话的含义，天生好色，是指男性会有繁衍生息的本能，去天然地爱慕女性；而不是说像现在的上瘾者，已经到了扭曲和变态的地步。

不少人都亲身经历或者听说有的戒友每天放纵一次，甚至一天多次，这样疯狂的行为绝不是人正常的天性所致。

频繁放纵的人，无一例外，都通过看不良信息，来刺激出欲望，让自己瘾越来越大，戒断反应出现的周期越来越短，慢慢地就变成戒断反应一出现或者一看到刺激信息，就马上看片破戒来缓解。

那关于不良信息的危害，算上这次，我应该一共讲了3次，我希望你能结合前面讲的柯立芝效应、为什么欲望总是无法满足，这两期录音，更深刻地认识到不良信息的危害，坚决抵制不良信息。