实战十个细节 戒色导师经验总结

1.念头劫持
念头一上来,它是无形的,但自己能够觉察,心里知道它出现了,它上来了。
如果给欲念一种形象,它就像劫匪一样,这类念头绝非善类,它试图控制你,就像劫持人质一样。
一旦你被这念头所劫持,那就完全任凭它的摆布了,就像提线木偶一般,根本不受自己的控制。
念头一上来,碰撞就来了,断念高手瞬间发现,瞬间解决,就像强悍的瞬狙一样,欲念一冒头,马上发现,马上干掉。
其实真正的断念高手,比瞬狙还瞬狙,因为只要看见,就是消灭,觉之即无,一觉就干掉了,奇快无比。
真正的断念高手,命中率为1,没有例外,就像开挂一般。

2.唯快不破
断念强调的就是快,兵贵神速,断念贵快,念头上来了,你是否能够做到当下发现?
很多人都是跟着念头跑了很久,才突然发现自己是在意yin,这时候已经晚了!念头已经起势了,随着时间的延长,念头就会变得势不可挡,
就像大火一般难以扑灭,而一场大火的起源也许就是一烟头,如果在烟头的状态就能够灭掉,也就不会有后面的完全失控,
所以一定要及时发现,绝对不能让欲念冲起。不怕念起,就怕觉迟,觉迟就是一种失败!
反应必须够快,能够做到早觉,断念就会显得很轻松,就像大人打小孩,完全一边倒。
如果你觉迟了,那念头就会变得异常强壮,这时候就很难打败它了。就好比拳王泰森在婴儿期,任何人都可以打败他,
当他长大了,那就很难打败了,所以把握断念的时机就显得十分重要和关键。
从念头出现时的弱小,到后来念头力量的强大,这之间仅仅是几秒钟的时间,所以真正的断念高手,特别擅长把握断念的时机。

3.磨刀喻
工欲善其事,必先利其器!断意yin口诀就是一把屠mo刀!我们平时背诵断意yin口诀就是在磨刀,磨刀非常吃功夫,
练之既久,功夫到了,刀气便慢慢渗透出。到时候,念头上来了,必将斩下,让它尝尝屠mo刀的厉害,
我们必须把这把刀磨得锋利无比,念头尽管上来,来一杀一,杀得它片甲不留,杀得念头不敢轻易进犯,杀出神威盖世。
不怕mo考,就怕你的刀钝,刀钝就斩不了!磨刀要持之以恒,在千万次的磨砺中,增强决杀之力。
寒光一闪,刀已回鞘,欲念倒地。正所谓:手执屠mo刀,神锋三尺长。
附上一寓言:
一只野猪卧在地上勤奋地磨牙,狐狸看到了,就对它说:“天气这么好,大家在休息娱乐,你也加入到我们队伍中来吧!”
野猪没有说话,继续磨牙,把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道:“树林这么静,又没有任何危险,你何必那么用劲磨牙呢?”
野猪停下来回答说:“如果我不把牙齿磨得锋利,一旦遇到其它动物,就很难斗过他们,闲暇时还是多磨磨牙好。”

4.守城喻
我们jiese就像在守一座城池,而欲念迟早会来进犯的,会向jiese的人发起猛烈的奔袭,甚至还会派人来怂恿,真的就和打仗一样。
我们要坚守自己的城池,否则一旦被欲念攻破,那必然就是烧杀抢掠,把你的彻底掏空,破戒,一发不可收拾。
我们守城也要知己知彼,一定要掌握欲念的规律和欲念的套路,做到心中有数,这样在实战中才能气定神闲、运筹帷幄。
守要守得住,绝对不能让欲念得逞,欲念如果攻破你的城池,后果肯定不堪设想,到时候你就成了欲念的傀儡,身不由己。
5.劈砖喻
断念要培养一种果断力,劈砖就是很好的比喻,劈砖的时候一定要集中力量,
一定要果断,如果犹豫了,力量就不具足了或者打折扣了,那就很难劈开。
曾经看过一视频,一壮汉连续劈了几百块,那气势那气魄的确非常震撼,他劈得很干脆,没有任何的拖泥带水。
念头上来了,它就像一块砖,来一块就劈一块,力求干净利落,绝对不犹豫。练到那程度,完全就是条件反she,
根本不走脑子,走脑子已经晚了,要把劈砖的气势用到断念上来,那种自信,那种果断,真的是练了很久才能做到的。
我们要做断念的练家子,苦练断念,一技绝尘,练成自己的绝活,念头上来了,只要一觉,就好比降mo铁掌一劈,念头就被干掉了。

6.打地鼠喻
打地鼠这个游戏,很多人应该都玩过的,地鼠会冒出,考验的正是玩家的反应,而且打地鼠有一条件,那就是要在特定的时间内打到地鼠,
否则就算失败了。我们断念也必须在尽可能短的时间内干掉欲念,否则欲念就会壮大,直到彻底控制你的身。
在jiese到一定时间,欲念肯定会冒出的,到时候就考验你的断念能力了,断不掉的话,很可能就会随顺念头,然后就是一连串的破戒。
真正的断念高手,并不怕欲念冒出,尽管冒好了,冒出就砸他,一觉就砸他了。
打地鼠很考验一人的反应,要眼疾手快,打地鼠有一秘诀,那就是不要等到整个头露出再打,而是要刚刚冒出一点,就立刻,
而断念也是如此,反应必须要快,真正把握那零点几秒的黄金时间,欲念微一冒头,马上就发现,觉之即无,不要给欲念壮大的时间和机会。
7.发消息喻
欲念会给jiese的人发消息,而消息的内容往往是第一人称,这样很多人都以为是自己的意思,其实就是欲念在怂恿你了。
有的戒友戒了几个月,突然某天,头脑中出现这样一消息:“zw丨次吧,没事的。”
有的戒友戒了一段时间,头脑中出现了这样的消息:“试试你的定力吧,去看黄吧。”
或者有的戒友会收到这样的消息:“我想试试x功能恢复没有。”当你读到了这条消息,也就是大脑中出现的念头,
这时候很多人就以为是自己的想法,从而真的去试了。
欲念非常狡猾,真的很擅长怂恿,让人防不胜防。欲念在给人发消息,对于jiese老兵来说,肯定不会听信那样的念头,绝对不会上那当!
而很多新人就没那么深厚的认知了,出现破戒的非常多。
这情况,就像你的手机接收到了一诈骗信息,如果你不听,自没事,如果你当真的,从而跟着骗子走,那就遭殃了。

8.降伏技
jiese就是降伏其心,要降伏自己的欲念,念头上来了,要学会降伏之,念头就像一人冲上来要揍你,
念头试图要控制你,这时候你会心甘情愿被它控制吗?就像打拳击一样,念头上来了,向你表现敌意,这时候你要找准时机,把欲念撂倒,
jiese就是念头之间的战争,正念要战胜欲念。就是念头刚一上来,就立刻把它撂倒,不要让念头打出它的气势。
不下水就成不了游泳健将,不苦练断念,就成不了jiese健将。只要你苦练断念,每个人都是jiese健将!
通过艰苦的训练,你在断念方面将会取得巨大的进步,你对念头的控制将会变得越来越强,
结果就是念头上来100次,就能战胜它100次,上来1000次,就能战胜它1000次,不再惧怕念头上来,因为你已经具备了战胜念头的完全把握!
我们现在苦练断念,就是为了获得这把握。断念就是一种降伏技,只不过这是念头的降伏技,可以降伏自己的念头,而不是降伏某人的身体,
两者降伏的对象不同,但也有很多相通的地方,断念也可以说是念头的格斗。
jiese的结果,只有两种:降伏与被降伏。降伏欲念,你就成功了;被欲念降伏,就是一连串的破戒。

9.断念为王
相信看完这一季,大家对断念应该有了新的认识和了解。是不是很想练习断念?是不是很想成为断念的高手、断念的大师?
在这个世界上,有一项功夫真正值得练习,它就是断念!当你的断念功夫出神入化了,到时候自可以戒除自渎恶习,
是念头触发了自渎行为,你能控制自己的念头,就能从根源上杜绝自渎恶习!
jiese觉悟包括断念的部分,但是jiese觉悟也是为了那下子,那下子就是断念实战,就像你考驾照,所有的理论都是为了能够自如开车。

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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