这本书是在戒为良药的基础上创作的，戒为良药篇幅很大，如果是戒色新人，需要看很久可能才会入门，而这本书就不一样了，比较适合新人入手，建议新戒友尝试学习下这本书。
有次和一位师兄聊天，他建议我写《戒为良药》的教材版，我自己也曾经有过类似的想法，但一直没有明确，给他这么一说，我头脑中这个想法就变得很明确了。做完《戒为良药》第60季，我就开始做《以戒为师》，《以戒为师》可以看做《戒为良药》的教材版，也可以说是精简完善版，结构也更加严谨和清晰，可以更好地接引戒色新人。
《戒为良药》我还会出下去，《戒为良药》相对于《以戒为师》，虽然结构没那么严谨，但是内容却很丰富详实，细节方面挖得很深，所以这两本书各有千秋。《以戒为师》不仅专业严谨，而且还多了一些F法的内容，专门推荐了J土宗，这是《以戒为师》的殊胜之处，可以让有缘的戒友修学净土宗。
从开始答疑上千人，到现在答疑上万人，我已经积累了丰富的答疑案例，我自己也做了很多的思考和研究，到现在我都没有破戒，我以我的经历表明，手淫是可以戒除的，不止我一人，很多戒友都成功了，超过一年以上的戒友大有人在，戒色三年的戒友也时常可以看到，越来越多的戒友已经学会了专业戒色。
我希望以我的经验来帮助更多的戒友，希望大家早日摆脱手淫恶习，希望大家早日回归阳光纯净的生活，在这里我要感谢广大戒友的支持，没有你们的支持，我不会走到现在。我也要感谢戒色吧各位管理，你们牺牲自己的时间和精力，以无私奉献的精神来服务广大戒友，值得我致以最崇高的敬意！
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整理不易，有条件的戒友随意打赏下，谢谢啦。
