戒色第71天
这几天我做的极其不好,因为一直处在破戒边缘。好几位戒友兄弟给我留言,我都没回复,而且拖了好几天都没回复,完全是懒得回复,因为忙着看擦边内容呢。这次的破戒高峰期持续了整整7天,每天都在煎熬中度过,随时会破戒。昨晚想写文章,但写不下去,好像被负能量附体一般,正事是一点都不想做。所以昨晚我复制了一篇以前的文章糊弄了。只要我没写文章,复制的是以前的文章,大部分情况是因为我处于破戒高峰期,没心情写文章。这几天的破戒高峰期把我的好习惯完完全全的破坏了。原本我每天:早睡早起、写文章、看书、努力工作、一日三餐都在吃。但最近这几天,好习惯全部打乱:晚睡晚起、文章有时也不写、不看书、工作也开始混、早饭午饭也懒得吃。这次出差了4天,可以说几乎没有什么业绩产出,真的是在混。如果这几天拼命干的话,是会有业绩产出的。因为大部分时间脑子里都充斥着邪淫念头,根本就没心情跑业务。如果我因为业绩被开除了,那一定是邪淫导致的,因为沉迷邪淫意淫的话,真的严重影响工作状态。我看到自己6月份去兰州出差写的文章、又看到5月自己去河南出差写的文章,以及看到7月去广西出差时的日子,真的很怀念,因为那时的状态整体还是比较积极的。引起这次邪念剧烈燃烧的原因就是上周五晚上我跟一位女生聊擦边导致的。这肯定不怪那位女生,怪的是我,我心中有污秽,被吊出来,这就怨不得别人,也算是给我提个醒,以后可千万不能瞎聊了。某种程度来说:瞎聊、搜擦边,极大概率会破戒。破戒高峰期如果处理不好的话,会导致一系列负面的连锁反应。比如,我这几天又开始沉迷短视频了。从中午开始,就边跑客户边看游戏直播,哪怕现在在火车上,也一直在看游戏直播,直到看得眼睛疼、看得脑袋难受,才不得不停下来。停下来之后突然很想找回以前的状态,就开始听《戒为良药》录音。喜马拉雅搜索《戒为良药》,每天抽空听听听了几十分钟,里面的一些话触动了我的内心,终于重新激发起我的斗志。斗志重新燃烧起来后,我的心劲儿也了,这才有力量写文章。我时常痛恨自己:为啥好了伤疤忘了疼啊???如果每天都能保持在刚刚破戒时发誓戒色的那种痛苦心态,那么,所有戒友一定都能戒掉。为啥就无法一直保持那时的心态呢?为啥只要戒到一定阶段,就容易重新渴望邪淫呢?这个问题搞得我很苦恼,我经常在想,如何保持那种刚破戒时发誓戒色的心态,但好像确实无法保持,因为这是人性吧!每个人都是好了伤疤忘了疼,这是人的遗忘规律。就好比当年读书时,考试成绩啥也不是,被家长和老师骂一顿,然后就发狠学习了。但往往坚持不超过3天,就又恢复原状,对学习懈怠了。这也是好了伤疤忘了疼的表现。如果能一直保持发狠学习的心态,那就都成为学习好的学生了。
文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。
添加站长微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》