题辞一每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福 美满，但如果在色欲这件事情上不知忌讳、不知节制、不知谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反。岂不可悲可痛！所以孔子说：“青少年时期，血气未定，不能犯色欲。”（少之时，血气未定，戒之在色。）孟子说：“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的，但很少；多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”（养心者，莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。）因此可以说，人的死生存亡，多半取决于淫欲心的多与寡。不慧印光虽无有救世之力，但却非常希望世人都能健康长寿，于是增订编辑并刊印流布此书，殷切期望那些自爱并爱自己子孙的人，能够将此书详细阅读，对色欲与健康和夭寿的利害关系，明若观火，并能在家里教诲子孙，在外面告诫亲友。另外，我还祈愿此书能够在世间广泛流通，使一切人都能获得长寿健康。这是我馨香而祷祝的。题辞二
第一章——戒淫训文及格言
第二章——戒淫的方法
第三章——戒淫的福善实例（共五小节）
第四章——邪淫的祸报事例（共三小节）
第五章——悔过向善的福报实例
第六章——发誓持戒
第七章——夫妻间的保身立命戒期及天地人忌
第八章——保身广嗣的夫妻须知
第九章——现代人的交往朋友及结婚须知
戒淫得寿康
戒淫得吉庆
戒淫得平安
戒淫得清净
戒淫得泰祥
戒淫得光明
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