作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
这篇文章就戒色动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒色动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复性功能而戒，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期手淫，性功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现早泄症状和阳痿了，有的则是在通往早泄和阳痿的路上，最糟糕的是，他们还没认识到问题的严重性，就像温水煮青蛙一样，这些“青蛙”还在缓慢加热的锅里放松地游泳。
《黄帝内经》有云：生病起于过用！我们的身体就像一台机器，如果只是使用而不注重保养，那么零件很快就会磨损折旧乃至报废。我们的身体有一定的自我修复功能，所以，很多戒友在戒除手淫一段时间后，感觉身体和性功能都有所恢复，但正是这个阶段是破戒最危险的时候，因为肾气一恢复，下面就会有一定的反应，邪念也开始滋生，那些以“为恢复性功能而戒”的戒友就开始蠢蠢欲动，起了“测试心”，想看看自己的恢复程度。正是这个想法让他们又一次掉进了手淫的怪圈泥潭，一发不可收拾，甚至是变本加厉。
其实这就是典型的动机不对，从根上就错了，结出的果子当然就是错的，这种戒色动机从一开始就注定失败，必然的失败！因为他们是为了将来更好地放纵而戒，是为了更好地满足自己的欲望而戒，从一开始，他们戒手淫的动机就是错的，动机错，结果就错，而且注定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一个正确的戒色动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒色的最初动机，因为身体已经撸垮了。
2.中医养生：中医提倡的是保精惜精，学点中医养生知识，会更加有利于戒色。
3.宗教信仰：比如佛教是反对邪淫和婚前性行为的，提倡的是婚后节制。
当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要实现自己的人生理想等。
就是“为了恢复性功能而戒”不可取，当你建立起正确合理的动机后，性功能自然而然就能恢复，但是你仅仅是为了性功能而戒，就会重新掉进陷阱里，这是必然的，是成百上千戒友的经历所揭示的真理。
希望我的这篇文章能带给广大戒友一些有益的思考，对待戒手淫能有更清醒的认识。
有什么问题可以咨询我，我会以我的丰富经验给予你解答，我希望自己能帮助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回阳光健康的自己。
评论列表（563条）
第一天
加油
@匿名：第一天 😛
争取把所有的文章都看完，希望有帮助
@匿名：会的
好，我一定回坚持的
打卡第二天，为了身心健康而戒，加油???
@匿名：我也是，共勉！
第四天了，加油！
第二天打卡，加油！
非常感谢你的文章
戒欲是要什么范围，是性活都要戒吗？
@匿名：多看文章
谢谢
第一天，加油
戒手淫第一天，加油！
第三天加油
谢谢分享.强戒真的是太痛苦了.从今天起我也要通过每天看大量的戒色文章洗除那些装满污秽的东西。
戒手淫容易，戒意淫难！
@易静：是的
为了自己的健康：戒手淫；修德:戒手淫
为考一个好的大学而戒
@匿名：占楼，为喜欢的女孩而戒
以前看到屡戒屡败不能够理解，现在明白了，真的好难，路很长 😮
为了有一个更美好的将来，找回原来那个纯净的感觉.
为考研而戒
@匿名：加油！
加油第三天
为了一个美好的人生而戒除。
为了自己的学业，为了能有能力孝敬父母 ，为了美好的生活而戒
我现在都是秒射的，想问下怎么治疗
第二天 ❗ ❗ ❗
@匿名：把手放下
即使感觉身体有下降也能恢复吗
戒友们加油 相信我们一定会戒除这个手淫恶习 加油 加油 加油
😈 非常想
看了戒为良药确实受益匪浅有同感，坚持加油兄弟们。
😉 受益匪浅
谢谢老师！以前只是为了恢复身体戒色，现在才知道，我应该为了以后美好的生活，为了身心健康的自己去戒色 😎
谁能告诉我戒撸成功后的世界有多么美好
@匿名：就和你小时候一样，对什么都充满好奇心
@匿名：可以专注地追求世界上最美好的东西！并一定可以实现！
加油
😐 😐
黑丝 麻痹的 老子一定要戒掉
@匿名：加油加油
@匿名：这玩意，都是你自己灌输的知识，古代人要是看到黑丝都会感到奇怪，你是一直被灌输丝袜很好看才养成习惯的，断念口诀，转移注意力，白骨观了解一下
7天了 要坚持
从明天起每天来签到
以前也陆陆续续的有过戒的想法，也做过最多坚持了一个月，最后还是被打败了 😥
@匿名：加油 ➡
@匿名：走专业戒色路就一定能成功！
我一定要戒掉手淫，六年的手淫让我深受感悟手淫的微害性，加油戒色，我一定会戒掉的
@匿名：我手淫15年都可以戒 相信自己加油
这一次一定要彻底戒了，为了一辈子的健康，这些年的手淫，我已经深受其害，从气色变差，头发发黄，到满脸痘痘，头发稀少，尿频，各种奇怪的事情发生在我身上，我才发现自己错的那么离谱，一定要好好悔改！想都不要去想这些淫乱的东西，我有那么多事情可以做，我还要承担起家庭，我还有梦想，我还想有个健康的身体！怎么能沉沦于此
@匿名：一定可以的！加油
我想问问楼主，我一段时间没有手淫之后晚上睡觉自己会梦淫，然后射精要怎么解？ ❗
@匿名：先做好固肾功吧！尽量避免导致遗精因素，然后进一步加强学习，慢慢来吧！
@匿名：做固肾功！每天都做！
第二天
@匿名：第七天