作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
这篇文章就戒色动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒色动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复性功能而戒，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期手淫，性功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现早泄症状和阳痿了，有的则是在通往早泄和阳痿的路上，最糟糕的是，他们还没认识到问题的严重性，就像温水煮青蛙一样，这些“青蛙”还在缓慢加热的锅里放松地游泳。
《黄帝内经》有云：生病起于过用！我们的身体就像一台机器，如果只是使用而不注重保养，那么零件很快就会磨损折旧乃至报废。我们的身体有一定的自我修复功能，所以，很多戒友在戒除手淫一段时间后，感觉身体和性功能都有所恢复，但正是这个阶段是破戒最危险的时候，因为肾气一恢复，下面就会有一定的反应，邪念也开始滋生，那些以“为恢复性功能而戒”的戒友就开始蠢蠢欲动，起了“测试心”，想看看自己的恢复程度。正是这个想法让他们又一次掉进了手淫的怪圈泥潭，一发不可收拾，甚至是变本加厉。
其实这就是典型的动机不对，从根上就错了，结出的果子当然就是错的，这种戒色动机从一开始就注定失败，必然的失败！因为他们是为了将来更好地放纵而戒，是为了更好地满足自己的欲望而戒，从一开始，他们戒手淫的动机就是错的，动机错，结果就错，而且注定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一个正确的戒色动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒色的最初动机，因为身体已经撸垮了。
2.中医养生：中医提倡的是保精惜精，学点中医养生知识，会更加有利于戒色。
3.宗教信仰：比如佛教是反对邪淫和婚前性行为的，提倡的是婚后节制。
当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要实现自己的人生理想等。
就是“为了恢复性功能而戒”不可取，当你建立起正确合理的动机后，性功能自然而然就能恢复，但是你仅仅是为了性功能而戒，就会重新掉进陷阱里，这是必然的，是成百上千戒友的经历所揭示的真理。
希望我的这篇文章能带给广大戒友一些有益的思考，对待戒手淫能有更清醒的认识。
有什么问题可以咨询我，我会以我的丰富经验给予你解答，我希望自己能帮助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回阳光健康的自己。
评论列表（563条）
第一天
戒色第二天打卡
第一天加油，为了理想而战！
第2天，加油
加油，第二天
第二天打卡
第一天，打卡
第二天，加油！
加油一天
打卡第一天，加油！
第三天加油↖(^ω^)↗大家在第三月的时候少出汗，不然可能会遗精，危害就大了?
day 1
第一天
第一天
打卡第一天加油
坚持坚持，第一天
第二天！
第三天 加油！
第二天打卡
第二天，加油(ง •̀_•́)ง
我要考公务员，但是现在脑力下降的厉害。我要戒色先突破百天，考上公务员。当然这只是奋斗的开始。以后还有很长的路走。加油。我的第一步要戒色。恢复脑力，恢复身体，
第六天，加油，我一定可以的
我要实现理想啊
为了实现个人理想而戒
第一天 我为了以后更好的家庭生活 我一定戒除邪淫
第一遍第二天
哪位同道大哥有资源，我真的不想戒了，太伤脑筋了
@Remix：加油戒，我超级后悔，我初中鲁现在身高不到160，出现肾亏，耳鸣了，神经衰弱，意识到晚了，才知道，坚持住坚持，加油
还是要努力学习，修心养性，戒色
不光光是戒色，它本身就是重塑自己的一个过程，望各位戒友互勉/
戒了十五天破戒了，忍住没有撸，但还是破戒了，尿尿的时候居然尿出浊精了，罪过
@卧虫：加油，以后会越来越长的
第一 天
第二天继续加油！
@兰溪：第一天，坚持
@兰溪：第三天，加油
第一天，明天四级
一直以来被梦撸深深困扰怎么办？白天欲望也没怎么有，然而晚上就是梦撸了，而且之后几天欲望会加重
删掉电脑手机里的淫秽图片和视频小说，还有删除保存的网页链接和书签，下体起反应就赶紧起床转移注意力去做其他的事，晚上过了九点以后禁止喝水，发现遗精了就立马起床洗澡冲洗干净换条干净内裤，不要有任何心理压力自责羞耻感，平时社交圈里远离那些传播淫秽色情内容者，最主要是养成好习惯，多听歌玩手机游戏打发无聊时光，实在没事干大扫除洗被子床单个人卫生
@555555555：晚上喝水也会遗精吗
第六天，加油
加油
第一天
第二天
第二天
第一天！
@坚：第一天