作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
这篇文章就戒色动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒色动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复性功能而戒，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期手淫，性功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现早泄症状和阳痿了，有的则是在通往早泄和阳痿的路上，最糟糕的是，他们还没认识到问题的严重性，就像温水煮青蛙一样，这些“青蛙”还在缓慢加热的锅里放松地游泳。
《黄帝内经》有云：生病起于过用！我们的身体就像一台机器，如果只是使用而不注重保养，那么零件很快就会磨损折旧乃至报废。我们的身体有一定的自我修复功能，所以，很多戒友在戒除手淫一段时间后，感觉身体和性功能都有所恢复，但正是这个阶段是破戒最危险的时候，因为肾气一恢复，下面就会有一定的反应，邪念也开始滋生，那些以“为恢复性功能而戒”的戒友就开始蠢蠢欲动，起了“测试心”，想看看自己的恢复程度。正是这个想法让他们又一次掉进了手淫的怪圈泥潭，一发不可收拾，甚至是变本加厉。
其实这就是典型的动机不对，从根上就错了，结出的果子当然就是错的，这种戒色动机从一开始就注定失败，必然的失败！因为他们是为了将来更好地放纵而戒，是为了更好地满足自己的欲望而戒，从一开始，他们戒手淫的动机就是错的，动机错，结果就错，而且注定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一个正确的戒色动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒色的最初动机，因为身体已经撸垮了。
2.中医养生：中医提倡的是保精惜精，学点中医养生知识，会更加有利于戒色。
3.宗教信仰：比如佛教是反对邪淫和婚前性行为的，提倡的是婚后节制。
当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要实现自己的人生理想等。
就是“为了恢复性功能而戒”不可取，当你建立起正确合理的动机后，性功能自然而然就能恢复，但是你仅仅是为了性功能而戒，就会重新掉进陷阱里，这是必然的，是成百上千戒友的经历所揭示的真理。
希望我的这篇文章能带给广大戒友一些有益的思考，对待戒手淫能有更清醒的认识。
有什么问题可以咨询我，我会以我的丰富经验给予你解答，我希望自己能帮助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回阳光健康的自己。
评论列表（563条）
个人分享一点小经验，手机是一个很大的问题，但是通过手机我们只看正能量的东西，其他一律不看，这很重要！建议学习传统文化或学习佛法视频，念佛号，效果真的很好，能够在心念上下功夫，感到身上满满的正能量，！
那早泄阳痿了该怎么办？？？
能加个微信或QQ吗
戒色第三天
今天中午时习惯性的撸JJ 差点走火 中午赖床了 加上意淫 所以每时每刻都要警惕自身 随时随地念阿弥陀佛 断念口诀 每天都不能断 远离手机 拒绝黄源
打卡第一天
第一天加油
我是一名高一学生，有了两年sy史了，现在感觉记忆力，理解力等等都已经大幅度下降了，而且我的身高在近三年中只发育了4厘米，现在的我急需应对高考，请问我正常的话，大概什么时候能完全恢复
@D：这个问题没有准确的答案，恢复的快慢因人而异，你只要做好不sy，十点睡觉，有氧运动，孝顺父母，恢复指日可待
@精进js养生：很同意。这么年轻就有缘遇到戒色，已经很幸运，一起加油。
@D：sy对身高方面有着极大的影响，你想增高就必须得戒掉sy和yy，作息必须要好
@D：打卡第一天
同志们加油，树立正确的动机
打卡第二天
重新开始第一天
第一天
打卡第二天
打卡第二天，为了恢复身心健康而戒。
打卡第一天 加油
在学校经常参加一些活动，当一个月的时候欲望一上来就顶不住！这两天欲望很大！控制不住自己。
但是在学校的时候确实一个月没有破，大脑各个方面都能有明显的进步，听别人说话能抓住重点，说话有逻辑。但是一破解的话大脑感觉欠费了一样！
为了更美好的生活，为了梦想，为了事业！现在还是大二的一名学生，迫切渴望提升自己，以后迎合社会，我知道戒色是必须的，要不然大脑不给力，大家一起加油?
@2961192353：加油
@1502447457：谢谢你，陌生人，我们一起加油！美好生活等着我们
第一天
对戒掉手淫这事我还真没什么信心
@老年态：一开始会很难，慢慢了解修心的道理之后就会越来越容易。加油!
@NoireHDN：加油
@老年态：自己首先要对自己有信心，才能够成功！加油
第二天，继续加油?
@1234：加油，你是最棒的
打卡戒色第21天 每天运动 陌生人能给我一点鼓励吗
@744591516：每天想着多多孝敬父母，可以多帮父母做些事，比如多和父母聊天，打扫卫生，给父母捶捶背等等，多出去走走，锻炼身体
@空城：加油！一起孝顺父母！好好生活！加油！
@744591516：加油，为了梦想
@744591516：加油，恢复身心健康指日可待！
我可以我能行
1天
打卡第二天，为了身心健康，为了实现理想，拥抱美好的生活。
第一天
为了自己的身心健康，为了给家里争口气，这个色，不戒不罢休
今天第一天，不戒不罢休
为了自己的身心健康，为了给家里争口气，这个色，不戒不罢休
戒色 戒sy 我能行 奥利给
一念成魔，一世成佛，1
第一天
第二天晚上
为了我的家人！戒色万岁!
第二天
打卡第二天
为了给家人争气和实现自己人生理想而禁欲！
打卡第二天
加油
打卡第二天，第二篇文章，此文章讲述了一个思想误区－为性功能恢复而戒色注定破戒，再次陷入怪圈
打卡第一天
不管是戒游子还是戒色吧里的所有戒友，都要立足于实战，对镜实战+断念实战，实战强才能戒色成功啊。一切戒色理论都是围戒色实战而写的，破戒类型，原理规律，警惕性等等，都要到实战上去检验的，都是为了让你更好的实战。学戒色知识一定要知道。实战强，说明你理论知强，理论知识就是为了更好的实战表现。一切为了实战而学，一切为了实战而练。一定要以实战为目的的去学习戒色文章。
第一天加油