以下都是本人个人见解，仅供参考。以下的经验完全从自己的经验中总结出来，而非他人，当然可能走在这路上的很多朋友和我也有相同的感悟！ 趁有点时间写篇文。希望能够给大家一点点哪怕一点点的收获
误区1【修心不是表面微笑的说你好，心里说你个sb. 】
修心是非常难的，在这个过程中会遇到很多误区和错误的见解。第1点的意思就是说，虽然我们都想优雅宽容，但是不要套这个模式，不是硬憋着自己。不要用一个过于高的标准要求自己。高标准是终极目标可以去努力。但是不能硬套自己身上。优雅和宽容应该是水到渠成，是一点点改变后自然的量变发生的质变。不是我生气了，特别生气了，装作很大度，故作平静。 理论和实际状态连接不上就会慢慢成为装13的人，这样不仅仅修不了心，慢慢会变得虚伪，原因就是不是在反省自己的实际情况改的，而是用大框框套住了自己。这样慢慢修心就无意义了，而且越走越偏，还特爱装。这样最后就是修心反被修心伤，最后变成 hi你好， 心里说hi sb的人。这样会出现内伤。要从自己出发，理论必须联系实际。 我不是骂人啊，就是更形象的描述一下这种状态。可以改缺点，在自己是自己的基础上改，不要套大模子。
补1: 再详细说一下，就是不要东施效颦。 不要装作优雅的状态，不要装作宽容的状态，不要迷恋这个相。而是有觉知，错了知道错了去踏实的反省改变。 这就好比你看到了一个非常优雅的淑女，自己也想成为淑女，但是你学她的打扮，学她穿什么衣服塑造一个淑女相包裹起来自己这是没用的，也许在某一瞬间，你真的觉得自己也是淑女了，但是，时间稍微一长就会发现你不是她，因为她已经净化了自己的很多缺点和坏脾气。不要追求外表，要追求壤。
误区2【不要总在象牙塔，有时候需要走出去多锻炼】
就像一个不洗衣服的人的手要比洗衣服常做家务的手白嫩，这是说明他的手很牛，不会衰老吗，不是，而是他在象牙塔，没有历练。 在可以的情况多承担自己的责任，走入社会，历练才能成长。 外面的人不会像家里的人爱我们的人供着我们，也不会像吧里的朋友总是鼓励我们，我们需要好的环境，但是成长唯有历练。 就像你本身没有暴风雨的时候我们可以装作我们很平静，但唯有暴风雨真的来了才会展现出心的不平静。修心不是总追求滋润，而是挑战，是真正的磨练。唯有多学习，多接触不同环境，才能进步。有些是书本里文章学不到的东西。多走走才能发现理论与实际的差距，才能发现真东西，事情才能真正的磨练你，而不仅仅是优美的文字和句子。
误区3【先放下众生，救救自己】
坦白讲我不太喜欢把什么都说的很大很大的文章。不是说这样的文章不好，而是离现状太远，我们一般人真的答不到，我们需要这样的目标，但是更重要的是搞清楚，自己更是众生。不孝父母度众生？不团结兄弟姐妹度众生？这就是理想丰满，现实骨感。实际！这很重要！ 自己也是众生，大家都是在河里的人，我们只能说，在自己游泳稍微快点的时候去回头拽朋友一把，帮助一下，但我们无法彻底的改变他人，因为我们自己也在河里，因为我们并没有上岸。 只能帮助。最重要的是知道自己也在河里。
误区4【讲道理】
遇到一个自己不喜欢的人，不要总是说真看不上他，这就是任性和完全的偏见。你看不上人家，人家还看不上你。要说道理，比如我们之间发生了什么，要说事儿，你的道理是否占理，要客观，有理能有遍天下，生气的时候也尽量不要无端发泄而是讲道理。无端的情绪化的没有理由的反感别人，做的事不占理，这是最不能展示一个人的水平的。 所以我个人感悟，通向好脾气的第一步是尽量的努力就事论事。说事不要说人。这样即使你生气了，也算还客观点，完全的情绪化只会让人很无语。即使生气，也要有论点有论据。当然可以克制最好，如果不能，第一步可以努力练习就事论事。慢慢就会发现自己能够更公正的看待他人了，人好的就是好的。这是我最近最大的收获。我觉得不要套模子，要尽量的讲道理。这样是谁理亏很明显，是自己理亏的时候会更加心甘情愿的宽容他人。如果过分强调宽容这个模子，就会造成其实很多本就是自己的错自己还觉得自己高尚的做到了宽容，这样就修心是灾难，是浑浊的。我觉得理是修心的根基。
误区5【不要过分追求好，而是追求真】
过分追求好，追求完美就是套模子。优雅，宽容，仁慈这些都是特别好的，而且也是我们想达到的，但多问句，我是真的吗？ 我真的这样了吗？还是套模型？
误区6【不要总说平静】
真正的平静那是什么级别的禅师才能达到的？你我之间的那不叫平静，那叫憋着，或者叫暂时不发作，或者叫还没到发作的点。不是真正的风平浪静，知道自己不平静跟刚才知道自己在河里一样重要。
误区7【觉知】
没人敢保证一生不发火，但觉知很重要，知道自己发火不对。但不能只总结一句我这样不对，其实这里你还是在大模子里，要知道这个火是怎么发起来的，是因为欲望没达到而发火，还是因为任性和情绪化还是因为别的什么？ 观察很重要，谁说这样的发火不是修心？憋着只会不在沉默中爆发就在沉默中死亡。
误区8 【修心从孝父母开始】
一开始不要定过于高的目标，如果不能对最近的人最重要的人好，那修心就会变成海市蜃楼。最爱你，对我们最有恩的人我们都不能爱。 说爱别人那都是假的，那是绝对不可能的。 从家里做，爱身边的人。如果自己父母不爱，去爱别人，这样自己就被架空了，在空中隔楼，做的再好都没有太大用，因为架空了。
误区9【修心不是小资路，而是荆棘路】
看一个好的文章，这很好，看一个好的句子这也很好，看完了，心里好舒服，沉醉这种状态，沉醉是不行的。这样的状态持续过久好文章就变成麻醉剂了，是个心理安慰的药。我们需要这些，而且很需要，但不要套模子，要警惕沉醉这些的状态。
误区10 【坦率与觉知是修心路的法宝】
坦率意味要从实际出发，觉知意味经常检查自己的不真，不坦率。这样即使进步慢但它会建立在更真实的状态中。
总结： 这篇文章，都是我自己的经验教训，本人缺点多，且有时较为张扬，所以磨练本人的事情很多。把这些分享给大家。这文也许会让部分朋友误解，会觉得是不是鼓励不要去优雅或者宽容，不是的。这强调的是，不要陷入另外的极端，要保持觉知和坦率，不要建立海市蜃楼。 戒色需要修心，但修心我坚信是一个努力打破各种极端的过程。 供大家参考。我们一起共勉！
由于这篇文章是从另外的视角和角度写的，所以我想我有必要再抽时间把这篇文章解释一下，我怕有的看到的朋友会误解，对朋友自身产生不太好的影响。 因为我们大部分人的思维都是非黑即白的，包括我个人也是这样。但有些东西我相信，它不是不是这样就是那样的。就像一个人都是优缺点参半的，但我们的惯性理解就是，这个人要么在我们心里特别好，要么他就是完全不好。但其实不是这样的，任何人即使我们不太欣赏的人也会有自己的很多优点，即使罪犯也不应该被一棒子打死。 另外我们看事也是这样。觉得一件事，不是好就是绝对的坏。就比如我们假如把腿碰到了，就会觉得这完全是坏事，其实不一定，这事的好就是让我们更珍惜腿，因为它不被碰到的时候你不知道它的重要。 等等。 好了，废话不多说，我仔细再解释下这里的意思:
1，不是说人不能微笑不能友善，相反应该这样，但多检视自己的伪善才会慢慢更完善。当然最初可能伪善，刻意做的也需要，但要想更大进步，觉知很重要。
2，不是说不能在象牙塔，而是不要变成完全封闭状态，这样得到不了更多历练。但我们同样在很多时候需要象牙塔。
3，心里应该有众生，有了别人自己才活得更有价值。 但不要把侧重点过于去改变他人，而是也要关注自己，就像这文章，我是给大家的，也是告诉我自己的，因为自己更需要完善，有很多不足。
4，不是说遇到点事就不停的讲道理，不是说不要有涵养，而是，在想不通的时候在不能克制的时候，自己不一定非跟别人讲道理，可以自己在心里跟自己讲，甚至可以跟头脑清晰的第三者讲，这样自己知道错了会更容易更心甘情愿的改变，这样在有时候更容易避免不必要的情绪化。
5，不是说不追求好，不追求好怎么可能越来越好，要追求，但要检视伪善，和假大空。
6，不是说不能平静，心灵的平静是每个人需要追求的，但多检视，故作平静和装平静的时刻。即使在装也要知道自己在装。
7 不是说爆发对，当然不能总爆发，而是在控制不住的爆发的时候要有觉知。
8，不是说不能对人好，不是说不能帮助别人，但不能陷入另外的极端，对所有外面的人和朋友都特别好，放着父母不孝顺。也许每个人对孝的理解不同，但相信发心只要是真的，真的想孝顺了，那行为一定越来越完善。放着父母，放着为自己付出很多的亲人不管去做慈善，假慈悲的节奏。
9 不是说不能小资，我们甚至可以利用它对好文章的执着让自己内心更平静，但不能搞成只看，自己看得特别好但没有了力行，也没有兴趣力行。
10. 不是说不能容忍虚假，一开始修，虚假很多，这也是开始修的原因不是吗？ 而是不能对觉知和坦率不屑一顾
这文章看着和我19楼的回复是矛盾的，但若您能真的理解，其实这一点不矛盾，中心只有一个，就是不要陷入各种极端，任何反省自己的东西都不是多余的思考。 陷入极端有时候更麻烦，俗称走火入魔。 就像在极端里自己也要知道。 我在这条路走过，所以我知道修心很难，这些也是我曾经甚至现在都有的。当你做不好的事很容易，当你想好的时候却不容易，会出现更多的困难和阻力。我知道这里的艰辛和困难，因为我就一次次被自己的愚蠢打败，所以我发现了觉知和不要极端的重要，分享给有缘的朋友，希望朋友们可以顺利。最后祝愿所有的朋友，不管有兴趣修心的还是没兴趣的，都要快乐。加油
