1.戒色一年半有余，今日发帖与戒友共勉
自2013年中秋前戒色以来，戒色期已有一年半有余。做为初有成效的小戒一枚，首先我要感恩戒色吧这个平台，因为没有戒色吧，我可能还是以前那个猥琐肮脏的我。其次，我要感谢飞翔哥，正是在戒色良为等戒色精品的帮助下，我才得以克服初戒期，一直坚持到现在。前几天，无意间和一师父谈起戒色话题，我告诉师父我已戒色一年半有余，现在感觉甚好。师父告诉我说，你可以把你的戒色经历写成一段文字，发布在平台上，这样可以和更多的戒友共勉，同时也交流一下经验。
首先自我介绍一下，我现在26岁，供职一事业单位。和大多数吧友一样，从小学到初中我一直学习很好，一直都是班里的尖子生，深受老师和同学们的喜爱。记得上初一时，我是在大同学的鼓励下有了第一次手淫，然后觉得很有成就感，终于成为男子汉大丈夫了，想想哪会真是太可怜了。然后在大同学那里听到有关性方面的知识，适度手淫有益健康等的言论以及看一些黄色小说说等等。所谓好奇心害死猫，终于，我堕落了，我染上了不良习惯。也许初中因为比较单纯，自己的福报还未耗尽，中考我还是以比较理想的成绩上了高中。
上高中后，网吧开始疯狂增长，我和同学经常出入网吧，晚上包夜浏览一下不良信息，那会可谓如痴如醉，中毒不浅。高二时，我生命中出现了一女孩，我开始疯狂的恋爱。除了保持最后的底线外，恋爱中的情侣应该做的，我都做了（在此我向被我伤害过的这个女孩真诚忏悔，希望她如意，祝愿她幸福）。从此以后，我疯狂的迷恋上了手淫，基本每周都会有两三次，每次都意淫和她在一起。祸福无门，唯人自招。我的恶行也终使我得到了应有的报应。我的成绩一落千丈，我变的猥琐，精神萎靡，上课注意力分散，根本无心听老师讲课，每天都如行尸走肉般一样。我的身体也垮了，动不动就感冒，身体很差，晚上老是出虚汗，失眠，睡着后就会做噩梦。记得高考大训练期间，我又卧病在床，错过了这段很重要的时间，幸得母亲细心照料，才得以在高考前恢复。高考两天晚上，是我人生中最难熬的两天。在这两天时间里，我基本就没合过眼，一直处于失眠状态，我差点就崩溃了。就这样，我完成了人生中的第一次高考，结果我的数学只有可悲的28分，这算是我人生中的一阴影，对我手淫的一种惩罚。
高四无疑是高压的，有了高三的惨痛经历后，我算有所收敛。但是那会真还没下决心戒。就这样，一年后，我上了一所三本院校。大学生活无疑是美好的，也是我人生的一笔宝贵财富。因为是六人间，所以平时我也不敢太放肆，慢慢的次数减了下来，但是因为学校的澡堂子是单间，只要去洗澡，我还是会澡堂子里干着种龌蹉的事，想想看，自己真是太肮脏了。记得大二时，我无意间在图书馆发现了传统教育的有关书籍，如获至宝，从此以后，我明天都会泡在图书馆里。然后无意间又接触了戒色吧，看了飞翔哥的很多帖子，大有相见恨晚的感觉。从此，我开启了我的戒色生涯，虽然刚开始戒时，失败过几次，但是，每次戒色的时间都在延长。就这样，大学毕业后，我如愿考上了事业单位，现在在一乡政府上班。在等待分配的那段时间，我去峨眉山朝拜了普贤菩萨。在金顶，看到菩萨庄严的法相，我遂发一愿:弟子业障深重，愿得菩萨加持，早日戒除手淫恶习，做一有浩然正气的男子汉。从峨眉山朝拜回来后，我明天都坚持在戒色吧签到，每天都浏览飞翔哥有关戒色的精品贴子，严格按飞翔哥所说的做。在不知不觉中，就到了今天。
再次感恩戒色吧，感恩戒色吧友，感恩飞翔哥。愿普天下善男子善女人远离邪淫，幸福美满！
2.感恩戒色吧，让我拿到了清华大学的录取通知书！
一楼向所有给我力量的戒色吧诸多前辈致敬！当初我来到戒色吧，看了你们的文章，犹如醍醐灌顶，猛然惊醒。想我之前，年少无知，沉迷色情，伤身败德。后来知道了自己当时的困境，实乃自己一手造成：手淫损坏身体、大脑、意志，导致干什么都没有精力、决心、毅力，干什么都半途而废，于是慢慢的命运的曲线就开始一落千丈。看了《戒为良药》，懂得了戒色的真谛在于觉悟，而觉悟靠的是修心，修心就是反省，就是自己对自己的批判。只有推翻了旧我，才能蜕变出新我。
看了很多戒色2、3年的前辈写下的命运改变的帖子，我内心抑制不住欣喜，我发誓，别人能做到的，我也要通过自己的努力做到。我要改变自己的命运，我不要做撸管病夫，悲守穷庐。我做出了人生的第一个冒险的决定，我要考清华大学的研究生。当初连我自己都不相信自己，因为手淫，我的自信心都没有了。家人也抱着试试看的态度，而很多邻居更是背地里说我是疯子。哈哈，疯子就疯子吧，我已经白活了20年，如果在不为了自己拼搏一回，就没有时间了。哪怕是被当成疯子，我也要坚持。事实上，真正的压力不是来自外部，而是来自自己的内心。我的脑力够吗？我的毅力够吗？我的精力够吗？我的时间够吗？我反复在自疑。可是戒色吧给了我答案，脑力不够我就加强大脑的保养，比如时刻保持心平气静，坚持做双手梳头。毅力不够我就磨练自己的毅力，光荣在于平淡，艰巨在于漫长。正能量的电视剧《士兵突击》给了我莫大的力量。精力不够我就睡子午觉，子时大睡，午时小憩，坚持每天慢跑2、3千米。时间不够，我就戒浪费时间，我总结了很多戒浪费时间的方法，大家不妨去【戒浪费时间吧】去看看，对你定有益处。总之，我像一头刚刚睡醒的狮子，我仰天怒吼，仿佛要告诉世人，我醒了，我的充满了力量！
我是考了两次才考上清华，第一次我不知道戒色吧，所以在屡戒屡破中考研失败，并灰溜溜地回到家里，无颜面对江东父老。第二次，我知道了戒色吧，仿佛黑暗中有一盏灯，给了我希望和力量。我可以很明确的说，如果让我早点知道戒色吧，早点知道邪淫是可以戒除的而且是必须戒除的，我一定可以一次考上清华。这一次，自信心也归来了，我又复活了一会，从前的那个无知的少年已经死了，现在的我更加成熟稳重，更加自信正气。戒色给了我新的生命。
今天我要告诉那些还在沉迷色情的朋友们，速速戒色，早戒早好，晚戒很难恢复！只要你还没戒，你的命运必然是越来越衰，还在等什么呢！戒色如救火，在火势未大时扑灭！切莫等野火燎原时再后悔！！！你们该长大了，你们该为自己的未来想想了，是继续手淫，把身体损坏，把前途葬送；还是坚持戒色，把身体养好，把理想实现。全在于你今天的选择！不要再等明天了，戒色从今天开始，从现在开始！戒色不是去数戒了多少天，而是要彻底戒除。这里的彻底戒除不是让你去当和尚，婚前禁欲，婚后节欲，修身养性是戒色吧的宗旨，也是戒色的目的。戒色到了一定程度一定会意识到时间的宝贵性，这时你应该继续提高自己的惜时觉悟。珍惜时间，把从前浪费在色情上的时间，都好好利用起来，干点有意义的事情，人活一世不容易，切莫只当个酒囊饭袋，要发出自己的一分光，一分热！因最近任务比较紧张，本文写作十分匆忙，思绪万千，无语伦次，还望大家见谅！
3.手淫27年，我已嗅到死亡的气息！
我从6岁左右开始手淫，今年已33岁，手淫27年。虽然6岁时不一定会射出真正的精子，但是会有快感，就这样，一个懵懂的小孩，为了追求快感，在这条路上行走了27年之久，而现在我身体已经严重亏损，甚至已经嗅到了“死亡”的气息。下面我给大家介绍下我的经历吧。
手淫危害对小学时候，可能表现的不够明显。但是仍然能有一些表现，第一：身体发育缓慢，长个子缓慢；第二：学习要差，得益于父母高学历基因，虽然能够跟的上，但是跟家族里的其他兄弟姐妹来说，学习要差的很多。
在初中，有时候感到精力不济，且身高长的缓慢，骨架细小，相貌上照比小学改变也极小，感觉有些不对劲，找了一些关于手淫方面的书，书里写到：其实所谓的精液中，主要成分是水及少量的无机盐和微量的蛋白质，与血液的成分基本一致，看到了这点之后，我很高兴，感觉自己还可以一直这么“快活”下去。手淫一次，就当出个三五毫升的血，又能怎么样？什么民间传说的“一滴精十滴血”在科学面前都是骗子！
还是感谢于家族里的基因，考上了高中。但是在高中，由于是寄宿制，所以手淫的频率更加频繁，后果开始随之显现，先是挺不起来、发软，没几下就泄了，但是那时候我认为是没找到女朋友的问题，认为找到女朋友刺激一下就好了；还有明显感觉到自己的记忆力的减退，与初中和小学相比，明显要差了很多，以前在初中记单词感觉很轻松，但是到了高中，下降了一半都不止；还有一点就是身体从上高中就开始停止发育，个子停留在初中的样子，样貌停留在小学的样子（娃娃脸）！！！虽然学习很努力，但是真的是跟不上节奏，高考完毕，300多分，感觉天要塌了。公布考试结果的那一天，妈妈一声不吭，在床上躺了一天一夜……那一幕深深刻在了我的脑海里。时至今日，我晚上做梦常常在不停的高考、复读。
后来复读一年，压线考上了一个二本学校，在校园里，我依然没有收敛恶习，反而变本加厉。此时身体虚弱，经常感冒，因为有鼻炎（手淫的有很多人会得此病），扁桃体极易受到感染，感染了之后，就必须吃药，我一般都是吃“盐酸环丙沙星”，估计这个药名，下辈子都忘不了。最可怕的是有一次喝酒之后（两瓶啤酒），早上醒来之后，左侧身体麻木，左手、左脚均感到麻木无力，我极度恐惧，以为是酒后血管破裂导致的脑血栓，赶紧去医院，做CT检查和血管检查，但是出乎意料，医生说完全没事。对于这个结果我完全不能接受，又到其他医院做了检查，结果是一样，血管没有任何问题！我懵了，自己买了一些疏通血管的药物服用，但是完全没有效果……后来我真的是没有办法，找了一个当地还算有名的中医看看（第一次找中医，我以前是不信中医的，认为都是骗子，类似于鲁迅说的人血馒头之类），中医把脉之后，感觉脸色有些震惊，又找了两根针，分别在左右手臂上扎上，问我的感觉，我说右面的感觉有些麻木，左胳膊几乎没感觉。中医摇摇头，一声叹息，我说到底怎么了，他说：小伙子，你是不是长期手淫啊？我吃了一惊，说是，他又说，以你的脉象和针灸来说，你的元气就剩下一半不到了，和60岁左右的人差不多。你身体左半部分，几乎没有多少气了，还说他这辈子都没见过这种情况。我吓坏了，说大夫给我开点药吧，大夫说，开药也没用了，要是戒淫，或许还能有点改善吧，记得当时这个大夫后来还想说点什么，但是欲言又止。最后连诊断费都没收。就这样，我拖着左腿（肌无力）像瘸子一样，行走在校园里……别人问我怎么回事，我统统说是踢球摔的。
后来毕业了，拖着这个残疾的腿找了第一份工作，统计质量和数据，但是由于长期的手淫（这时候，我还是不能完全戒淫，只不过是间隔的时间长了一些10天一次吧），记忆力减退，经常弄错数据，被领导骂，后来自己也觉得干不下去了，主动辞职。第二份工作和第一份结局一样，最后因为工作马虎（记忆力不行）同样被辞掉，但是在这期间，发生了两次事，第一次，轻微碰撞，手骨断裂（手淫导致的骨骼脆弱）；第二次，在偶然间，发现自己尿血（颜色是酱油色），去医院诊断为“隐匿性肾炎”，当时我连药都没开，因为我知道自己的问题出在哪里，我又恨又悔，后悔自己没有听老中医的话。此时身体极度虚弱，打个喷嚏都会眼冒金星。走路既无力，左腿又跛，。得过肾炎的人都知道，这种病极难治愈。这时候的我真的是绝望了，恐惧、害怕，晚上自己一个人偷偷的流泪，不去开药，其实开药也没用，最主要的是我想给我母亲攒点钱—父亲早年去世，万一我也死了，母亲年纪大了怎么办…………
后来开始戒淫，效果也慢慢出现，半年之后，肾炎逐渐好转（未能痊愈）。甚至阴茎也稍微硬了一点。在工厂也找了份简单的工作—在工厂里开机器。同时在家里的催促之下，找了一个农村的姑娘结婚，但是婚后生活依然不和谐，经常吵架。首先是自己有阳痿早泄的事实，不能给对方满足；其次怀孕之后，孩子两次胎死腹中，医生也不知道怎么回事，后来我自己看中医方面的书，才知道缘由——父母元气亏损导致孩子先天之气不足。看着妻子哭的死去活来，我的心早已碎了。有点像木头人一样，眼睁睁的看着眼前发生的一切。
这就是我33岁因手淫所经历的事情，现在个子矮小、阳痿早泄，前列腺肥大发炎，尿尿时剧痛，晚上夜尿频多、娃娃脸、左手、左脚肌肉无力，左脸变形（气不流通，必然变形—和受风之后的面瘫一样），隐匿性肾炎，打个喷嚏也会眼冒金星。房事要孩子之后（我和妻子房事一月一次，主要是在她排卵期的时候，就是为了要个孩子），有一种心力交瘁的感觉。身体被抽空的感觉，无法形容。不是在享受，是在遭罪，自己是用生命和元气在换取。但即使这样，孩子无法存活。补充一点，我还读过别的手淫的人，要孩子之后，生下来是自闭或傻子—我终于体会到了那个中医欲言又止的意思了。
写在最后，我也不知道我能活多久，（肾气亏损的太厉害，也许会早死）但是我愿意分享我的经历，来证明精液绝对不是水及少量的无机盐和微量的蛋白质。。。其实现代科学才发展了不到100年，有些现象还是解释不了，比如一些量子现象、人体经络，等等……比如去年物理界才发现的希格斯波色子，其实希格斯波色子也不是物理学最后发现的粒子，还有很多未发现的粒子和一些磁场。比如苏联科学家发现的生物场—-用卡尔良相机拍摄的（一种磁场相机），大家可以自己去看看，用百度搜索一下，其中第一张图是残缺的叶片，但是在缺损部分有能量场的存在（现在还不能解释这个磁场），第二张是人体的能量场照片，可以清晰的看到中医说的“七轮”。其实有了七轮，之后基本上可以说明中医经络的存在了—你要是实在不信，可以去针灸一下，尤其是长期手淫的人，去把一下脉，几乎瞬间大夫都明白你做了什么。。。。。
4.16年的邪淫史使我尝到了恶果！
去年接触戒色，刚开始接触到戒色吧的时候看到好多人的经历和我惊人的相似。都是各种不幸和症状。其实目前来说我只成功戒过一个月，总陆陆续续破戒，每次破戒后的沮丧和空虚感异常的强烈。我看到吧里有好多大神成功戒几年的，在此我向他们致敬。也一直考虑要不要发个帖子说下我的情况，但我一直处于失败的阶段，一直没有勇气说出来。但今天我决定还是把自己的经历说一下，虽然我不是个戒色成功者，但我还是想为戒色吧尽些绵薄之力，毕竟戒色吧让我看到了希望。也想通过我的经历让更多的兄弟们知道邪淫的危害。早日摆脱心魔的控制，过上纯净，幸福的生活。
和很多戒友相似，我开始手淫是初一的时候，那个时候我11岁，一天早上我是趴着睡的，突然感觉下体有些悸动，感觉很舒服。所以一直想再次体验那种感觉，正好我家里有挂有美女图片的日历，里面女的穿的比较暴露，所以我无师自通的学会了意淫。然后每天睡觉的时候趴着睡，不停地摩擦床板，直到下体再次悸动。后来有一损友，教会了我用手，我当时还很高兴，以为再也不用擦床板了。岂料正是这次，我打开了魔盒，也是第一次射精。从此以后一发不可收拾，意淫漂亮的同学、老师。甚至自己的姐妹，现在想想真是恬不知耻啊！！！当时我学习很努力，但是成绩总是处于一般水平，以前视力很好，但莫名其妙地带上了眼睛。邪淫之前，老师非常喜欢我，但后来不知道怎么回事，老师越来越讨厌我。家里面也不是很和睦，爸妈总是吵架。想想都是自己邪淫导致的恶果啊！可能是自己十分努力，也可能是自己还有些福报，我考上了重点高中。但上了高中之后随着自己的身体发育，邪淫更加变本加厉！！只要是没有人看见的地方，我都会手淫，同时，看到了无害论，更加坚定了我手淫的意志。所以成绩也一直平平，平时也不爱打球，不愿运动，只想睡觉。每天哈欠连天，同学都说我老气！！！！一个把最宝贵的精华流失掉的人怎么能不老气呢？ 不敢和女生说话，走在路上有人莫名其妙地吐口水，而且经常这样，搞得我很自卑，又不知道自己到底做错了什么。就这样一直到高考，第一次高考的晚上，我居然还无耻地手淫了一把，结果第二天考试头脑昏昏沉沉的。可能是祖上还有阴德的庇护，我考了刚刚过二本线，看到其他朋友都上了好学校，我决定再次复读。争取考个好大学，在复读的那段时间非常紧张和枯燥，但我手淫的习惯还是一直持续着。自己学习还是异常勤奋，所以平时成绩都是600分以上，按理说考个好大学没有问题。但是第二次高考的时候，我又无耻地手淫了，结果估算分数的时候，我流泪了，平时600多分的成绩，怎么就才500分？后来成绩下来，还是只上了个二本。所以一年复读白费了！！考场上真的有神明的监视，像我这种人怎么能取得好的成绩呢？
上了大学之后，买了电脑，通过室友的”指引“我学会了下片子，这下不用想象了，直接边看边撸啊！！！直到有一天一个同学说你怎么像30多岁的人啊。我惊呆了！！，我才20岁啊，当时我还不知道是手淫把我给害了。只发现自己的背越来越驼，胡子拉碴。照照镜子一看，这还是我自己吗？？？？？所以有一段时间，没有那么疯狂的手淫，整个人气质恢复了一些。但我没有意识到，电脑里面珍藏的片子一直舍不得删除。所以。。。
我大学没有得过一次奖学金，每次补考的考场上都有我的身影。大学没有交过女朋友，谁会喜欢一个猥琐男？？？我期间认识了一个美丽的女孩，但是自己总是不能鼓起勇气去追求，导致自己一生遗憾（后面会讲到）。2009年终于熬到了毕业，可是毕业之后呢？等待我的却是金融危机，工作根本找不到，碰破了头皮找到了一个通信的工作，工资800一个月，一入职就安排我去南京出差半年，我学的是电子，根本不知道通信方面的知识。但是还是硬着头皮往前走啊，因为工作实在不好找。在南京出差的时候，一天我过马路的时候，被一辆电动车撞倒了，腓骨骨裂（电动车能把我撞骨裂，可见自己的骨头有多么的脆弱）！！肾主骨，骨生髓，脑为髓之海！！精华都被撸光了，骨头能不脆弱吗？骨折之后，住在公司租的房子里，没有人照顾。什么都是靠自己。还好，撞到我的人是个同情达理之人。时不时会来看望我。我一直没有敢和爸妈说。直到有一天，自己饿的不行了，腿也不能动，同事们都在外面忙。我忍不住了，才给家里打电话，当爸妈风风火火赶过来看到我的时候，我妈妈流下了眼泪。爸爸说话也是哽咽的，我真是大不孝啊，让父母这么操心！！！，可是，我仍然不只到自己为什么这么倒霉，依然手淫。所以腿一直过了半年左右才能下地。。。。。20岁的年轻人啊，只是骨裂，居然恢复了半年才能刚下地，和老年人有一拼啊！！！
5.因为看不到希望，我开始反省。13岁起，一次欲望的推动，我躺在床上射出了人生第一精，那种欲仙欲死的快感，至今犹能感受，从此一发不可收拾，也开始让我坠落深渊。我快要28岁，手淫14年，26岁前几乎每天一次，偶有一天2次、3次，淫念放纵之下，即使深知危害，也从不反省，无法自制。3000次的纵欲，只是保守，不管怎样，害了自己一生。如今身体一天天衰弱，生活看不到希望，在此反省，并开始戒色，重建新人生。
曾经：因为我忘记不了，自己曾是个身体强健，聪明俊秀的少年。那时的我，开朗健谈，思维敏捷，学习尖子，运动健将，伙伴成堆。我不知道自己有多快乐，也不知道是多少女同学爱慕的对象。
现在：一份只够自己糊口收入的工作，无朋友，无女友。反应迟缓，记忆超差，学习障碍，无能力，无毅力，无无交际，无目标，人生陷入谷底，往前方看去，满满地迷茫。我知道自己有多痛苦，以及后悔。造成这一切的罪魁祸首，就是手淫。
过程：13岁有了第一次，接着就是无节制地放纵，一天何止1次？半年时间，记忆力开始下降，当时不知道什么原因，接着就是成绩下滑，从尖子生掉到2线。2年后，身体才刚发育竟然开始减速，双腿佝偻生长，身高3年间只长了3cm，何其严重？4年后，我上高中了。由于智力下降，成绩极难提高，然后开始逃学，通宵上网、游戏，累了跑厕所撸一管，天明回校，课上睡觉，天天如此，几乎不间断。高二，我就像个神经病。成绩全班倒数第一，篮球，乒乓球，我再也不是别人的对手。暴躁，易怒，我看到追求的女孩子跟别人出去玩耍，去从不理会我，这让我痛苦得当众嘶吼，在别人看来，这就是个神经病。往后，就没什么好说了。不合群，无朋友，自己也一无是处，靠着300分的高考成绩，找了个最差的大专院校，就这样呆了3年，孤僻的3年，延续着扭曲的道路，继续迈向深渊的3年。毕业后，工作了一年。然后得了抑郁症，用工作存的3500块钱，找了个家人找不到的地方，关了手机，不工作，不联系，就这样关在出租屋里，关了8个月，交了水电房租，伙食费每天5元，亲人去世都不知道，人性都不存了。如今，我也这样成了废物。
现在，生活的压力，逼得我不得不开始思考人生，便从反省开始。撸了14年了，从没有戒色过。最长的一次间隔，应该是7天。2月9日撸完了最后一管，我的第一次戒色努力便从2015年2月10日开始。愿与各位深陷痛苦的朋友共勉，走出不可自拔的深渊，让人生重新启航。
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侍戒律利已身。破者反其行