101.手淫四年，主要症状表现：
1.阴囊潮湿 晨起很少晨勃 小便不喝水时发黄，喝水多时小便次数也多，有尿不尽的感觉 ，2.全身上下比常人体温要凉，秋冬季节更是手脚冰凉。3.早上醒后后腰两侧比较凉，翻身后腰两侧生疼，4.容易上火不是口腔溃疡就是长豆豆再就是头上长疱，疱比较硬，有种向外钻的疼，一直循环往复，豆豆多长在嘴唇和鼻子周围，鼻角下很红好像是长的痈（就是好多豆豆长在一起），嘴唇干燥起皮呈紫红色，一年四季嘴唇都是这样冬天更严重。5.耳鸣，晚上睡觉带上隔音塞都能听到刺耳的声音，易醒，午睡难眠，闭上眼睛就开始不由自主的胡思乱想，越想越恐怖，思想无法静下来比不睡还累，6.比较烦躁，不安，热天晚上睡觉全身要盖住风吹到脚上凉失去知觉一样.手淫后后腰凉、有负罪感。
102.有5年的手淫史，尿一直很黄。头发，脸部易出油。过年前就出现尿无力，难勃起，勃而不坚的情况。过年暴饮暴食，饮酒无节制，加上做了长途车。导致年后出现腰酸，乏力，尿频，尿急，尿无力，持续有尿意，（无夜尿，但是早上起来也没有很急的尿意。但是第一泡尿撒完后一喝水就有持续的尿意了）精神差，注意力难集中等症状。由于工作的地方比较偏远，找不到中医医治。最近有自汗，口干口苦，耳闷的症状。阴囊偶尔也有点轻微潮湿。早上起床很难起来，总想继续睡，已戒淫一个月。
103.有9年手淫史，现已经戒了1个月。脑袋发沉，反应稍慢，感觉外在世界有些恍惚，无法集中注意力。情绪一会儿开朗一会儿消极，有时会感觉活着没有意思，没有未来。失眠严重，入睡困难，醒了就很难入睡，一般在5-6点就会醒。眼睛上部发胀，感觉晕晕的。手脚常年冰冷，只要躺床上身子发冷就会尿频。
104.1999年16岁那年染上手淫恶习，直到2009年发现头发越来越稀少才意识到手淫的危害，开始整整戒了半年左右，每天早睡早起，头发几乎恢复了一大半。2010-2011年虽然极少手淫，但是经常看色情影片，意淫严重，经常遗精滑精，头发又开始狂脱，2011年下半年开始至今禁欲，脱发基本控制住，洗头时有少量脱发。2012年至今睡眠质量一直很差，几乎每晚做梦，半夜要醒来好几次。准备年底跟女友结婚，虽然目前还没有发生过性关系，但是经常有接吻和爱抚等亲密举动，如果持续时间稍长就会滑精，所以我估计早泄是肯定有的。
105.高中开始有手淫习惯，一直断断续续延续至今，前几年手淫频繁，后来一次感冒洗完澡后就一直发烧，烧退后感觉体质直接下降，经常脊柱到头脑勺一阵发热，就这样身体慢慢变差，变的容易感冒，体虚乏力，还一下子胖了20来斤，再后来什么症状都来了，到现在晚上都不敢睡觉，去年前列腺越来越严重，去了医院吃了西药中药效果都不怎么样，现在被这些疾病弄得没法子了，主要症状：体虚多汗，易感风寒，怕冷，怕风，手心烦热，特别容易惊恐，失眠多梦，记忆力减退，头晕耳鸣，腰膝酸软，口干咽燥，易怒心烦，焦虑，容易疲劳，脾气暴躁，懒言乏力，有鼻窦炎，鼻炎，咽喉炎，前列腺炎，尿道炎，经常左边睾丸疼痛，尿液赤黄，小便混浊，脘腹闷胀不适，大便稀溏不成型，经常拉肚子。经常头皮发痒。
106.手淫后出现的症状：
1.脱发，两个额角特别严重，头发已经很少，头顶也比较严重。有时还掉眉毛，尤其是左眉常掉，而且严重。
2.眼睛干涩，疼痛，尤其是右眼特别严重，疼时扯动右后脑从风池穴向下一直延伸到右背部（就是贴膏药时五劳七伤经常贴的位置）都非常疼痛，视力下降严重。偶尔会有耳鸣。
3.失眠，入睡困难时伴有颈椎不舒服（僵痛），容易惊悸，睡着梦多，易惊醒。白天昏昏沉沉，乏力倦怠。
4.胃寒，胃部时常隐隐作痛，胃病发作时，一般不会有很强痛感（偶尔也有，但很少），大便稀溏，每天早上一次，腹部常有水流似的嘈杂声。
5.夏天身体发热（比正常人温度高很多），冬天手凉脚凉。
6.有慢性咽炎，平常因为有意识的多喝水不常范，但一感冒发烧准上嗓子。
7.而且，在腹部周围皮下两边几乎对称着长着数个肉瘤，分别在脾胃及其对称腹部另一方，刚长时疼，现在不疼，也不括大了（我对照过很像长在某一条经络上，因为分部非常规则，左右对称，上下分部），其它地方也有，但零星。
8.早泄（肯定是手淫导致），阳亢。
9.嗓子里总是有痰，色白质稀，不易咳出。
10.特别容易出汗，一吃酸辣的食物和热的东西就出好多汗，而且主要。集中在头部和背部出汗。
107.从14岁开始手淫，比较频繁是大学那几年，平均三天一次，有时候一天两三次，症状如下：
1.睡眠很差，不易入睡，而且梦很多，第二天早上起床头昏沉，没精神；记忆力衰减严重，注意力不集中；
2.四肢无力，疲惫感很强；膝盖冰凉，即使泡热水脚也是凉的；
3.从高中开始头顶漩涡处头发变白，大概鸡蛋大小，近三年头部两侧出现不少白发，额头两侧掉发严重已成”M”型了，头发有点油；
4.从6、7年前开始，大便时感觉尿道有东西流出，现在有时候坐着也有东西流出；
5.心慌，气短，打篮球跑10分钟感觉呼吸都困难，需要大口吸气；
6.脾胃虚寒，吃完饭两三个小时后，还是饱的，要打嗝才舒服点；
7.尿频但尿少5~8秒，尿急，色黄，不起夜；
8.左睾丸有点坠胀感；
9.坐的久感到腰背酸，站的久感到腿酸；
10.心烦,容易发火;容易消极悲观
11.手脚不温,容易出汗;睡前有燥热感,有时腰背屁股大腿外侧出汗
12.近大半年,大量掉腿毛,阴毛,搞的床上都是。
108.先自述一下本人的情况:从十三岁开始手淫 最开始的时候非常频繁差不多一天一次.从十七岁之后身体的状况就明显变差了 但那时还不知道是因为这个引起的 所以没有在意还是反复的摧残自己.这两年我感到身体已经极度虚弱了,也看过多次中医 吃了不少中药自己也胡乱买药吃过 但都没有什么效果 我今年要结婚了 不过我现在这个状况很是纠结啊! 现在急需调理。最主要是精力不足，早上懒床腰痛关节痛眼屎多眼晴肿胀(阴雨天尤甚) 白天没精神浑身乏力 没朝气 眼里干涩痒遇风流泪 面色苍白无华 头发油头屑多 脱发 牙龈易出血 夏天脸上冒油 早上起口臭胸闷，腹胀，消化不良，冬天怕冷夏天怕热，手脚冰冷，晚上睡觉手脚出汗梦多。阴囊股间潮湿有异味自己明显能闻到 冬天经常上火牙痛 坐在炉子边一会就脸红五心烦热 从今年开始腰痛较为厉害。
109.十多岁开始手淫，到后来工作，并没有停下，而且越来越频繁，有时脑中有不雅画面时，便会勃起，并有前列腺液流出；04年查出无菌性前列腺炎，并开始治疗，但都没有效果，而那些医生说，不要禁欲，只要吃药就好了，我晕！那时怎么不认识先生？！都是帮庸医！！误导，让我并不知手淫危害如此之深，现在只剩下一幅病得不轻的躯壳，已经后悔莫及！现以让女友暂时分居，研读草堂的中医理论，以养精蓄锐，望能在草堂先生的指引下，坚持调理自己的身体，恢复起来！精力不足,头晕,失眠,腰漆酸软,下肢很凉，有过两次房事，早泄严重（插入即泄），阴茎没有充分勃起，后不敢再有了。眼睛很容易干涩，怕吹风；不常有晨勃，手淫都是三四分钟，精液就流出来，精液里有果冻状的东西，略带黄色；阴蘘潮湿，左右股沟有异味并痒；有时尿分叉，量不多；睾丸隐痛，有时左睾丸，有时右睾丸；左右睾丸静脉曲张；舌苔厚白,略黄；比较容易困乏，傍晚开始，视物有点模糊；喉咙老有痰，感觉痰很凉；有医生开过“前列康”，吃了10盒，没有效果，幸遇先生，望能帮我！
110.手淫后我的主要症状：1、头昏，精力差，瞌睡，上午明显。2、累、着凉时易腹泻。3、从左小腹到左yj根部和左阴囊部位总有点不舒服，有时左小腹隐痛。4、小便常常是左半边膀胱发胀，不能憋，一憋难受的感觉就能扩散到左腰部。5、尿频，分叉，尿不尽，无力，如服桂附地黄丸与理中则量多而清，停药一般量少而黄；口微干，饮少，有时口微渴却不想喝水。6、紧肚脐眼左边的一个点常隐痛，并且感觉成线状的连接到下阴区；相对的，背部靠脊柱左侧应该是命门的左半边也是感觉明显的一个点。7、左胸胸闷气短发虚，特别是胸隔膜附近。8、两腰感觉不知是不是麻木了，平时身体感觉不舒服就是肚脐眼左边的一个点、命门的左边一个点沿腹股沟上来一条线；早上起来时两腰有时有空、重的感觉；有时念经，人一静下来，两腰症状感觉明显加剧，很厉害的酸麻感觉从腰部往下走到腿，右腿感觉更厉害，有时搞得路都走不了，要歇一会才行。9、左手、足心发虚，稍着凉，寒气就往里走，右边好点。10、半梦半醒时，能感觉到身体上有好几个点（背、腹、腰）有空、痛、压的感觉，并能感觉到寒气。11、夏天腿、两腹股沟、左手肘窝、颈部附近易长点状或成片的红色小疙瘩，其他季节好一点，现在小dd左侧根部附近还有，像干鳞状掉皮屑，痒。12、有时晚上会盗汗。
111.2岁看黄色电影，手淫至今 ，补习一年，勉强考上大学，其间未断过导致神经衰弱,肾亏.遇到不行的时候就吃六味地黄丸，安神补脑液，金锁固精丸，效果明显，只是这次不行了，腰痛，头晕眼花，记忆力，理解力基本没有，中间曾意识到这可能有害，但是几次调查均为无害就继续了，前夜梦遗，感觉骨髓都掏空了一般，巨能喝水，肚大如孕妇。现已吃桂附地黄丸附子理中丸各两盒，四逆汤五副，枣仁2，桃仁3，菊花4，干姜5，菟丝6克五副，效果不明显，口干，求医生救我。
112.大约10岁时就染上了这个恶习，开始能达到一天好几次，到初中基本一天一次，一开始没什么不良反映，就是经常扁桃体发严（可能跟使用激素有关）期间耳鸣，鼻严出现，初4时感觉思维迟钝，注意力不能集中，高中时最为强烈，神经衰弱，手淫后才能入睡，最后手淫都不能，晚上睡不着白天昏昏沉沉，如行尸一般。根本无法学习生活，期间吃了不少保健品4年花2000于元（复课一年），这些保健品吃着管用，没有想手淫的念头精神也好了，可是一不吃就不行了，治标不治本。高中期间在保健品的帮助下手淫稍有减少，身体抵抗力也有很大提高，但虚胖。考上大学，停吃保健品后，略瘦，晚上能睡着觉，多梦，白天容易犯困，感觉身体酸软无力，手淫还是有时一周一次有时多次，交女朋友后，做一些亲密动作时，阴茎勃起不落，感觉有东西流出。与女友作爱时，时间比较短。做时大汗淋漓。手淫彻底的毁了我，就跟毒品一样戒也戒不掉。身体虚弱，少量运动一身虚汗，记忆力低，身体抵抗力差，免疫能力下降，神经衰弱、失眠多梦，注意力分散、理解力下降、头脑昏迷不能集中注意力导致无法学习。脸，头出油严重。耳鸣，右耳听力比左耳差。口腔时有溃疡有口气。曾有过鼻严，多年后自愈，但鼻子比普通人的大，时常有粘稠的鼻涕。大便不成型，有时黑，臭，屁多。睾丸有点小，尿黄，淋漓，阴囊潮湿。有晨勃。过早起床（8点前）如果动作剧烈会心慌，呕吐。手颤，特别是激动的时候都拿不住东西，而且头脑空白，甚至身体不能站立。
113.我从4年级开始手淫一直到大学毕业,我是开始上大一的时候发现在自己的身体一天不如一天的，开始早泻，小便分叉反正大家有的症状我全有！至从今年年初来到了民间中医，了解到了手淫的害处，开始也在论谈上添了病单，吃了方子感觉吃药后身体一天比一天变好。可是最终没控制住自己，和女朋友行了房。我把和女朋友行房的事在贴子中告诉了先生，先生的回答是，以后的路要我自己走吧！我当时感觉自己完了，身体无力，房事后小腿没劲，腰也疼，小便分叉等，身体又回到原来了。之后上网看到了一篇关于手淫危害的文章，说手淫造成前列腺炎造成不育症。这时我真的害怕了，我决定给去民间中医网占看一下三七先生的邮箱地址然后三七先生发一封信。我很快就收到回信，三七先生大至是这样说，现在只有自己能救自己，让我到民间中医添病单。可是这次我没有去添病单，我想我应该先把手淫戒除在去添。之后我决心戒除手淫，我现在已经戒除了能有6个月了吧，和大家说说我现在在身体和以前的对比吧！我以前做性梦就遗精，可是我前天做了一个性梦居然没有遗精.以前每次小便都分叉小便无力，现在只有少数分叉也有力了而且在一天比一天好！以前和女朋友行房后身体非常累，现在完事之后居然没有累的感觉，这是令我最高兴的！我才戒除手淫6个月身体就改善这么多，我现在的打算是我要戒除3年，之后在结婚生子。其实遥淫没有给我工作带来麻烦。我现在深刻理解先生的那句话了，病全在自己养！不过我现在不知道自己是否能生子，心里一直有这么一个问号。大家手淫严重造成前列腺炎的，还能生子吗？现在我也不管那么多了，我以后三年一定不手淫。先把身体养好在说！其实我想告诉大家的是，手淫造成的身体素质下降，是可以通过自己的努力使自己恢复正常的！大家不要总靠药补，毕竟是药三分毒，这么年轻就吃这么多药对身体不会有什么好处的！
114.手淫好几年，我的症状非常多，1.经常感觉腰酸背痛，就是正对肚脐的几块脊椎骨后，但用手按却没有明显的加痛感，头也有点昏沉。 2.(我最大的烦恼)整个人疲乏无力，精神不振，四肢无力，大脑和身体容易疲劳，记忆力不好，胸部有闷塞感，睡眠质量也不是太好，好象也有耳鸣并经常感到头晕晕的 3.如果先天晚上没休息好的话，上午上班就没精神，中午如果能躺一会，那么下午精神就会好很多，否则，整个下午思维就很迟钝了 3.(睡觉之前)小便后不久又想小便,所以经常都是很晚才睡，有点尿等待 4.晚上经常磨牙！阴经能勃起！但勃起无力！用手捻捻不硬！即使勃起了时间也不久，很快就会软下去！最痛苦的是现在手淫没有一点快感，性欲也有点冷淡。 5.每年到了冬天就四肢发凉（可能是冻坏了），上床之后，总是不能让把被窝焐得很暖和，温度明显低于其他人。夏天也差不多，别人热的要命，而我却不怎么在乎~ 6、不太爱说话，主要是底气不足，没有力气和人说话一样，而且胸口好象被什么堵住似的，很不舒服而且什么事都不想做。 7、手淫的话基本上没什么快感了，而且龟头不冲血，好像还是白色或紫色的，虽能勉强勃起，但硬度不够，就像中间一根铁棒，外面包裹的一层薄薄的皮，而且我感觉不够长和粗，最要命的是对自己喜欢的女孩都好像都没有什么感觉似的，很烦哪，喜欢她四年了，我只知道他是我见过最好的女孩了，可是不知道怎么搞的好像没有太多感觉。真的好想好想和她在一起，可和她在一起又提不起太多精神，我记得以前不是这种感觉的，恋爱的感觉我以前有过，可这次不是，老师一定要给我看看看阿 还有好想食欲不是太好，胸口好想老像堵住，特别是吃过中午饭，睡过中午觉起来后感觉尤为明显。
115.我小时候,我们村里看年长些的同伴在游泳后摆弄小鸡鸡;后模仿;便依法不可收拾;
到现在已经手淫20余年,密的时候每天三次,平时一般每天一次;
以前总结手淫的好处时1.满足欲望而成本很低2.失眠的良方3.满脑精虫时,发泄最便捷的途径.
可是随时间推移,恶果早已经显现,但不自知.目前回头看看:
1.少不经事,易走偏斜,毁误良程;高考复读一次.
2.虚火旺盛,爱流鼻血,恶性循环;小学时候每到夏天,经常的流鼻血;
3.少生白发,貌似花甲;从初中开始显示耳边长白发,后来及顶;
4.腰酸背懒,容易受伤.大学时踢球扭了一下,身体歪斜3个月;现在婚房装修,又歪斜;行动受限;
5.性欲减退;慢前;由于自己不能自治,看了很多淫邪图片,光碟;
6.身体嬴弱,肢体不健.脑袋大四肢很细.
7.影响交际,错过很多机会.
所得所失,一看便知.在本论坛,驻足了一段时间了,今天痛下决心,戒掉淫邪;其实之前也有悔悟,我曾经用刀割破手指;带上满是针尖的戒指;带手套;在自己手指上纹上”戒”字;但最终还是反复,没能彻底戒除.
116.我手淫引起的全身各处慢性病痛！
1.精神面貌外貌方面：从7岁开始少白头（父亲白发也较多）18岁后头发变稀疏，总是趴趴着的，有点脱发。眼睛易疲劳，酸涩，西医诊断慢性结膜炎。眼袋，黑眼圈明显。脸肤色不均匀，苍白，眼周等个别地方红。从高中起就开始变得坐不住，坐一会儿背酸痛，无法集中精力，做事情也无法坚持，爱忘事。 爱不自觉的抖脚。整个人看起来没精神，非常苍老，所有人都说我像三十岁（实际年龄23）。
2．皮肤方面：曾患过脚底的寻常疣（后自愈），尖锐湿疣（打抗生素治愈）。上臂，背，大腿，臀部都患有毛周角化症（时间很久），很浅红色的小红点，无明显感觉，但是在温差大，冷热交替的时候，如春天，早上，走在路上一段时间张小红点的地方会奇痒难当，像用无数的针刺般！ 另外，脖子发际初，臀部有毛囊炎.
3. 呼吸道：慢性咽炎多年，咽喉总是微痒，有一点痰但是又不多。小学，初中时常因为发烧，嗓子发炎而打点滴，大学时由于所在城市空气污染严重，十分频繁的扁桃体发炎，发高烧，20岁时摘除扁桃体。 感觉气息不够，说话音量很低，声音小，很沉，唱歌的时候总是感觉气提不上来。
4 生殖系统：11岁开始手淫，到22岁不间断，平均一星期两次到三次。 性欲强烈，早泄，精液黄色，内有细面条粗细的透明晶体。小便很频繁，喝水少时颜色黄，无起夜。放屁较多。
5. 其他：十分怕热，稍微活动就出汗很多。容易疲劳，不管睡眠是否足够，上午打瞌睡十分频繁。常常觉得浑身酸痛，心情容易烦躁，无耐心，做事情急躁。
117.我82年出生，93年开始手淫到现在，身体的一些症状。
1，有些白头发，一般粗略估计20根不到，不过我家有遗传的，当年我父亲到我这个年纪比我现在多的多，他的兄弟姐妹也是。此外头发比10多年前细了软了倒是有的。没什么脱发，但是头发细了，倒是头发看上去少了，大概跟我一直理发理的短也有关系。头发生长速度挺快的。
2，呼吸道：03年的时候开始有了过敏性鼻炎。有时候鼻子塞住了就只好用嘴呼吸，所以嘴唇一直很干，有时候会翻皮，前段时候还裂开了，到这几天才长好，大概一个多月，另外嘴角也有些皮屑，查了一下说是唇炎，好像说要注意卫生，慢慢会好的，我也不知道怎么的这几天就好了。
有鼻炎么就会有咽炎，就是刷牙时恶心干呕，平时就是容易喉咙痒，嘴巴干。然后就是痰多，经常喉咙一咳上来口痰，深颜色很浓的那种，我不抽烟的，不知道怎么会这样。不过最近好了很多，大概之前一直叫我妈买山药，藕烧菜吧
3，腹部的两侧从05年开始有隐隐的疼痛，就是双手叉腰，虎口在上的话是食指尖往里些，虎口向下就是拇指往里的地方。最初是右侧开始，后来2边都有。
我自己的判断是洗冷水澡引起的。因为我有鼻炎，经常环境的温度一变化就流鼻涕，所以从04年冬天开始洗冷水澡。我也考虑过是手淫过度引起的。但因为有时候休息的好些就没事，有时候洗过澡就会痛。网上查了下说可能是慢性的肾炎，后来又看到说肾炎不能洗冷水澡，今年春节就开始洗热水了，现在症状好很多了，难得才会有点痛的感觉。
4。一些其他细节：从来没有遗精。早上一柱擎天的次数比较少，难得的有一次。以前念大学的时候吃的比较差，可能营养不好，再加上熬夜，手淫的时候总觉得阴茎比较软。这几年倒是都比较硬的。只是觉得可能身体是差了点，以前连着3次都没什么，现在一般2次就比较累了。
还有就是平时坐的多，累的时候有时候有痔疮的症状。以前有几次蔬菜吃的少，水也喝的少，大便比较干，肛门就有点出血，然后觉得肛门有点突出。后来细细想来，大学时就有症状。之后我一直注意多吃蔬菜，保持大便通畅，倒是肛门没再出过血，只是疲劳的时候有点突出。平时的话肛门处会很潮湿，查了下这个算向痔疮发展的趋势，只是不知道再怎么控制了。
118.14岁开始手淫，经常幻想，小弟弟总不时的翘起来，就把注意力转移到别的事情上，有时候一日三次，一般一星期手淫4-7次，早泄，03年肚脐眼左边有核桃大小的一块神经性皮炎，今年经过治疗好多了， 主要症状：勃起无力且不持久，无法插入，性欲减退，前列腺炎，阴囊潮湿，，勃起后前列腺液有点多，膝盖酸软，怕冷，手脚出汗，爱睡觉，足跟痛，难入睡，易醒，健忘，精神不集中，经常精神萎靡，犯困，浑身无力。
119. 14,5岁开始手淫, 开始频率较高, 后次数减少, 18,9岁左右开始出现脱发(不严重, 只是头发有所减少,经中医院治疗略有好转, 还是有脱发), 最近开始出现腰部两侧有时会疼(不知是因为每天坐的太久的原因还是因为肾亏)多年手淫史, 开始频率较高, 后次数减少, 无梦遗, 无晨勃, 勃起无力, 手淫早泄, 脱发(中医院诊断为脂溢性脱发, 经治疗略有好转, 还是有脱发), 手足心发热, 但冬天会脚底冷, 精神不易集中。
120.大概是初中开始手淫的吧 那时候家里买了电脑 因为喜欢上网 自然而然的接触到了很多不良的色情网站 我心里知道其实看这是不好的 但还是忍不住 像着了魔一样看 终于按耐不住欲火 学那些电影里的人用手套自己的生殖器 射了精 因为还没手淫前已经有过遗精了 但我知道遗精是正常的 但手淫有没有害却不知道….有了第一次 就有第二次 第三次…….我也想过戒 所以我上网查了查关于手淫的资料 发现还挺多的 有的说手淫无害 有的说过度有害 那什么是过度呢 我应该相信哪种呢 带着这种犹豫的心情 想必大家也知道是没法戒手淫的 当我欲火难耐的时候 我就以网上看到 手淫无害来安慰自己 说没事的 是正常的 但我自己知道 我并没有完全说服我自己 看看现在的我 脸色整天苍白 黑眼圈严重 起先我以为是没睡好或者是营养不够的关系 可是不管我怎么睡 怎么吃 还是改变不了我的脸色 和黑眼圈 其实我长的真的不算差的 就是有黑眼圈 我说了这么多 大家应该懂了吧 手淫多么害人了吧 因为手淫使我拥有了严重的黑眼圈 没考上高中 考进了职校“虽然我人不错 同学有事很乐意帮忙 但是因为黑眼圈而没自信 说话根本不敢把眼睛看着对方 同学们甚至开始嘲笑我“我开始害怕见人 学校也不去了 天天在家玩电脑 我真后悔当初为什么要手淫 手淫使我失去了太多太多 但我知道后悔已经没有用了.. 毕竟失去了就是失去了 不会再回来了 今天写这篇文章就是想告诉那些正在犹豫手淫是好是坏的朋友们 一句忠告 不要再手淫了 不要为了片刻的快感而影响自己的生活 到时候想后悔都来不及了 就像我一样 从今天开始我会戒除手淫 希望大家支持我 !!我相信总有一天 幸福的生活会降临在远离手淫后的我!!
评论列表（2条）
我手淫了。三年多。现在体重90多。身高差不多一米六五。我真的好想戒掉，但是每一次都是欲望太大。
@匿名：不要压欲望，集中精力做俯卧撑，到你没欲望为止