301.从小体质不好，宅和撸管导致社交恐惧，社交恐惧导致焦虑不安，所以现在瘦得吓人，阳光不再，让人根本不想接触。这样下去学习好有什么用！现在初二，9月就初三了，要开始复习了。现在我才意识到问题的严重，请问还来得及吗？已决心戒撸，请问怎么恢复身体？！！
302.从12岁开始第一次手淫，年纪小只想着舒服，现在18岁，撸了六年，差不多算起来每天一次，感觉自己快废了，没有晨勃了，面容猥琐，满脸痘痘，自卑死了！连镜子也不敢照了。学也没心思上。感觉在这里才敢说出心里的苦，不知道我还有救没？爸妈要知道我这样估计要气死了。马上快中考了，我是没希望了，老师也看不起我这样的学生，是啊！我活着还有什么意思？没尊严，就像阴沟里的老鼠。
303.因为长期的手淫。后面发现JJ变小，手淫的时候JJ都不能挺硬。去医院检查，有前列腺炎，现在在吃药，不过现在无晨勃，JJ在通常情况下想自己变硬也不行。自信心都基本没有了。现在练手淫的欲望也没有。我应该怎么办？补肾？长期不手淫？就能恢复？？？
304.我的问题：自从学会手淫以来没有遗精过。头发有脱发现象，不算特别严重，但是能感觉到头发明显没有以前多。掉头发有4,5年了。特别油，一天不洗看起来头发就很脏。（头发照片附在下面）前列腺问题及其他问题：大概半个月前，我突然发现我的尿道（阴经根部十分的痒）.我去医院做了B超和尿液检查，医生说我有前列腺炎，以后会影响性功能。给我开了前列舒胶囊和头孢消炎片。.真的很怕很怕。我手淫八年。22岁频率很高，一天能达到一次。以前仗着自己身体好，无所谓，但是最近一切都爆发了。一切都来了。现在前列腺有时候有轻微疼痛感，之前有放射敢，并且有附睾炎等放射性疼痛（，现在好了）。尿道经常有点痒痒的，感觉精关不固，稍微YY一下用手一弄JY就能出来，有时候忍不住手淫甚至JJ都不能赢JY就射了。特别想去手淫，忍不住YY。现在感觉自己进入了一个恶性循环。我到底该怎么办，大哥们能救救我么。初中的时候我学习特别好，到了高中因为手淫，注意力很难集中，常常在自责中虚度。最后考了个一般的大学。现在毕业了，刚找了份工作，我只想好好工作，孝顺父母。但是这一切让我感觉真的很难受，有了心理阴影。另外我有滴白的情况，早上大便是尿道口会分泌白色液体。
305.手淫从初一开始，到今年八月底，现在我已戒了二个半月。现在是耳鸣厉害，眼睛视力下降，后上背有一种爬行感的感觉很难受。还有我已跑步二十八天，可还是小腿总是酸痛。 最痛苦的是JJ短小，弯曲，怎么办啊，大师兄快救救我吧，还有就是不长胡子，体毛很少，今年二十一了。请帮帮我大师兄 谢谢了。
306.本人今年28，手淫15年，因为小时候年少无知，贪图一时享乐，染上手淫，初中曾经腹泻，拉肚子经常旷课，爱放屁，到了高三第二学期，喉咙就异物感严重，没有痰，过了一些天就口水直流，去同济检查唾液分泌也没检查出原因。虽然考上了前十的名牌大学，但口水流的厉害，交际困难，我由此变得碍于交际，天天闭着房子玩游戏，在考上大学的前的暑假得了喘病（就是老想呼气，呼多吸少，走个路得要鼻子往外直呼气），当时认为口水多是咽炎，喘病是鼻炎，三甲医院走遍，治咽炎、鼻炎的手术都做了几次，口水照样流，喘气一如以往，后来又得了一侧耳鸣，一侧头痛的毛病。目前主要症状是，口水多而且粘，爱粘喉咙，我经常要清嗓子，胃口很好，不过嗳气，打嗝时常，一年四季都流鼻涕，冬天更甚，清鼻涕直流，喘气（不知道是不是肾不纳气，因为我没有胸闷，也不咳嗽，没有哮鸣音，就是感觉气息不能摄纳，呼吸在表层，呼气时间比吸气时间多得多），腿上力量也不是很充沛，大便基本早上数次，不干不稀，小便多。
307.你好！我有尿频，尿急，尿等待，阴囊潮湿，头皮痒，油，还有油面…一天尿10次左右，夜尿3次左右，滴白，长期手淫，还有白发、便泌、现在很痛苦啊！我才19岁
308.今年23，手淫十几年了（大概不记得了，小时候不知道什么玩意，只是觉得快感）。今年10月刚刚检查出前列腺炎4个加号，左侧精索静脉曲张2.5mm。精液存活率40%。支原体也做过，前列腺是溶血葡萄菌感染，戒色一个月了，现在感觉身体很好，只要锻炼小腹就不会痛，隔三天不锻炼小腹会偶尔有点点感觉，腰也没以前酸了，现在腰很好，只要不去故意扭曲它就不会酸。身体173高，重128左右，外形没有被手淫给改造过多，就是两眼猥琐样吧，不过现在戒一个月感觉变化好大。有吃过10的中药和支原体得出来的结果配吃西药，名字我忘记叫什么了，因为看了这么多的贴吧认识不少指示，所以在没花钱去买中西药吃，舌苔肥大，颜色白多红少。我想问的是：我前列腺炎是溶血葡萄球菌引起的，要配合吃支原体得出来的结果吃什么药吗？需不需要吃药？第二问题，左侧精索静脉曲张需要去做什么手术或吃什么的药治疗吗？最后很想知道我的慢前四个加半年能好吗？又或者我身上加起来的病情到什么时候会好，因为我今天父母非要我去做手术做精索静脉，你们什么都不懂，我解释过，到是他们很想我今年能和女友怀孩子，明天他们就带我一起去了，而我现在不知道怎么做才好，求大哥帮帮忙，祝你和各位还在努力抗魔的戒友早日康复，谢谢！
309.我是91年的，手淫7年。最近勃起不坚，大号有滴白这几天少了还是有黏黏的液体出来！！！黑眼圈有时候人很乏力注意力集中不了！前几天有尿频最近正常了！！已经戒了20天了
310.我17岁，4年手淫，戒差不多2个月了，最近眼睛看书一小时就很花，起床的时候十分疲劳，不想起，有时头晕，请哪位朋友给个建议，谢谢。
311.本人手淫十年 为了追求刺激经常憋精弄成了慢前。当初出现症状时是尿痛，会阴睾丸十分疼痛。吃了两个月药，戒撸一个月了。现在会阴疼，睾丸有时会痛，尿急因为憋尿前列腺就会疼，尿液很粘稠。请问我该怎么办？
312.楼主好，我现在14，撸了一年了，舌苔发白，开始撸的几个月每天1,2次，后来出现了一些症状，如，蛋疼，阴茎根部张有些疼有些痒的包，以前还出现过全身突然燥热然后像针扎一样。我现在不能晨勃，撸了就腰疼，看网上说的我有肾阴虚，请问对于我这个年龄段的如何做到简单，比较快的恢复（我没撸前阴茎勃起长度，硬度好，是否有大问题），谢谢了！
313.楼主你好 （手淫史4年）我18岁 178cm 戒了一年了 但是我刚开始戒的三个月身体恢复很快 很舒服 各方面都很好 后来破了戒两次 只有两次 之后就有遗精问题了 大概一个月4-5次 还有脱发问题 每次洗头脱10-20根 很害怕 头发有 有头皮屑 而且头发干枯 脸色枯黄 关于生殖器的没有问题 就这些 谢谢啦 我该怎么样调整作息时间和吃些什么 需要中药么 需要补气血吗？
314.我今年24，撸龄大概十年了～一直断断续续～之前没什么最近我大腿根部疼痛～坐久了感觉睾丸和大腿根部疼痛～腰酸，因为从小鼓膜内陷一直有耳鸣～然后大便不成型～小便有时候发黄～拍了前列腺和膀胱的彩超～彩超上面显示没事，有尿频和尿等待～不知道是不是精静脉曲张～摸着睾丸左右都有那种跟蚯蚓似的线～不知道怎么办了～最近每天凌晨三点左右醒了就睡不着了～不知是压力大还是怎么的？头发发油～最近又开始脱发严重了～有阳痿早泄症状～我是不是废了？？老师～还有救吗？
315.手淫11年了吧，基本就是一周2到3回，偶尔会有腹部隐隐的疼，不过就一点疼，今年25,180CM 60KG，在健身增肥中。本来戒了一个多月了，后来一下没忍住前几天破了，最近感觉有精神点，已经也少了，以前洗热水澡后就会遗精。头发2天不洗就睡觉奇痒，掉发。黑眼圈眼袋。
316.本人22岁，我是八月中旬开始戒除的，现在已经两个多月了，尿频这个问题困扰太久了，时好时坏的，有时候还头晕，不真实感 不头晕就尿频 尿频时候就不头晕，而且 尿液黄色，有时候混浊，之前看过中医 吃了点中药是补脾胃的，而且说我还有点气血不足 ，真的有些担心我自己了。
317.21岁，手淫七八年，自从11年年底开始出现耳鸣，尿频症状，到现在。耳鸣挺重的，一直伴随到现在很难受。头很油，掉头发，舌苔有些厚白，平常不怎么喝水，夏天也是偶尔喝水。非常怕冷，特别下半身，这两天不到20度，但我从大腿到脚都是冰凉的。人比较抑郁，跟我妈在一起容易暴躁。大便不规律，好几天一次，有时正常，有时稀松。还有本人有小三阳，小三阳家里人知道，其余都不知道没敢上医院，怕家人发现丢脸。
318.我今年22，手淫七八年了，平均两到三天一次，不知道遗精的问题，现在早上晚上有勃起现象，晚上手脚发热，早上发凉，手心脚心容易出汗，怕累，一活动就容易出汗，腰两侧会累，舌苔几乎没有，饭量很大，但是人不胖，身高180体重130，头发很油，脱发厉害，撒尿有尿等待，尿不尽，无力，尿出的水柱很大，射精快。
319.你好，本人23，手淫有8年了，最开始几乎每天都有，大概持续了一年吧，之后差不多是两三天一次，之前没觉得有啥，前段时间谈了个女朋友，硬不起来，平时手淫也可硬，晨勃时有时无，下面有感觉但也不会硬，请问下是不是阳痿了啊，还有救不啊，很捉急啊！
320.我无意之前看到一本H小说，结果勃起太久，然后那一天小腹疼痛，我也没在意，结果晚上开始尿频，那时候开学就去学校了，到了学校晚上感觉小腹疼的快要炸了，就去了医院看的是急诊，做了尿检没有问题，然后医生给我开了通便的，结果小腹那里疼痛好了点，后来肛门开始坠胀。。又去了医院检查了前列腺液，小体3+白细胞2-4，医生说我轻微的炎症开了药，尿频好了，但是肛门处由坠胀逐渐变成疼痛，后来又去检查前列腺B超，还是没有问题，肛门还是不舒服，我现在都不知道怎么办了！
321.我手淫十多年，具体时间以记不清，现在主要针状有阳痿，早泄，阴囊潮湿，浑身酸软。注意力不集中，记性不好，手脚冰冷容易出汗，阴囊部位有疼痛感（还有些其他针状具体也不知道怎么说，按我想来现在全身都是病）我治疗过三次，都说是前例闲炎做过静脉曲张手术，包皮，阻断手术！
322.我今年19 以前是龟头炎未治疗好、后来由于和女友纵欲得了附睾炎 也未完全好治疗一个多再去做b超发现双侧精锁曲张、 我现在有点尿黄、喝很多水才好一点、大便一天三次左右不成形，总感觉想大便、小便次数正常不疼就是黄 我精索左2.7右2.6。
323.我今年19岁，手淫史7年，这个暑假8月24号时我看黄色小说，勃起太久，导致尿频等症状，去医院检查时前列腺液没有问题，医生开了点药，一个消炎的，一个前列腺栓要放入肛门内的。现在尿频症状消失了，就是肛门内有点痛又有点热。。坐的时候感觉特别严重，小便没有问题，因为这个症状吃了好多药但是效果不明显，希望楼主能救我。
324.20岁，曾有五年手淫史、最后一次撸管发现自己勃起不坚，秒射。然后惊慌失措、异常恐慌。后来发现戒色吧，坚持戒色三个月，在这三个月中，每一天都在巨大的压力和阴影中度过，整天郁郁寡欢，心情低落。
325.我31岁，已婚，有孩子，手淫11年，近几年不是很频繁。现在主要症状:早泄、性欲低下、射精无力（好像流出来一样）、腰几乎天天特别酸。今天去把脉，中医说我肾虚肺热，我问严重不？他说正常，没事儿。请问我该怎么恢复？
326.28岁，身高174体重120。大便无规律，有尿频尿不尽症状。夏天非常爱出汗。手淫大概6.7年。已经彻底戒了一个月了，完全不看黄，没有遗精现象。戒了一个月，和老婆房事发现出现阳痿症状，勃起了一下还没开始就软了，左下腹涨疼。各位帮帮忙，看我这样还能恢复么？除了锻炼，戒色我还需要做什么，急！
327.说话没力气，懒言，感觉喉咙无法出声，遇事胆怯了。记忆力也差，理解力差，思考能力约为0，很难记住理解别人的话，故工作状况揪心中。25岁，有隔天跑步一小时的习惯，已经戒撸四个月，频繁手淫十一年了，现阶段准备戒意淫。有时候控制不住偶尔熬夜玩电脑，开始要培养早睡早起习惯。如何更快恢复脑力已经说话没力气这个情况。
328.手淫后我头晕,四肢麻木,怕吵,颈椎酸涨,腰酸,眼睛模糊,全部症状都和头晕联系一起,头一发晕就出现上面的症状,头不晕基本没很大的症状,吃了好多中药都吃不好,西医检查不出问题。
329.老师，我脱发一年了，今年20岁，去年一年长时间面对电脑，1到2天手淫一次，脱发比较明显，到今年4月份开始剃光头一直到10月 ，期间刮了差不多10次光头，手淫没那么频繁了，用了药还有坚持吃养血生发和六味地黄丸，感觉有点好转，但是不知道管不管用，到现在前额头发还是比较稀和细，前额发根没脱落，就是发根偏稀，一个毛囊只长一根头发。今天看到这个吧的帖子，下决心以后绝不手淫，不知道多久能好，求具体准确的答案。
330.各位吧友好 本人今年19 身高182体重126 手淫6年刚开始一天两三次 后来几天一次 勃起不坚 早泄 手淫无快感 包皮有点长畏冷 腰痛 头发油脱发但不严重 大便两三天一次 小便一天六七次清长 嘴巴干 想喝水 遗精一月两三次 有时小便有点痛 请各位仁兄帮帮忙。
331.手淫大概有13年了（这里需要注明一个情况：我记不清是从小学几年级开始的，学会了双腿摩擦JJ可以有快感，开始记得需要摩擦很长时间，但是现在30秒以内。学会用手X也是在18岁以后了，但是不经常，主要是夹腿）大便一日基本一次，大便糖、不成形。小便频数，喝完水尿的快（有甚至30-40分钟后就想尿），及其偶尔会出现用力尿会有疼痛感（不是每天都有，甚至一周都不出现一次，但是偶尔会痛一下）。非常容易出汗，稍微一运动就挥汗如雨，特别容易出汗（汗出速度程度惊人），冬天怕疼、夏天怕热。脾胃功能极差，胸腹部胀满感不明显，基本没有这种感觉。脾气烦闷，经常没有任何原因的情况下唉声叹气！头皮和头发都是很油，不痒，也没有小红点，每天大概能掉60-80跟。大学时期掉的更多。
332.我今年23岁，手淫十余年，手淫持续这么多年，而且尿频也跟着持续这么多年！我希望各位前辈能给我一点信心，我十多年的尿频可以彻底恢复吗？我现在戒色一个多月，YY也戒了，主要症状是尿频，特别是大便之后更加严重些，尿分叉，尿臭，其它性功能之类的我就先不管了，主要是尿频很困扰啊！
333.我手淫十年左右，戒色半年了，有前列腺炎，慢性结肠炎，浅表性胃炎，频繁遗精，最近看了中医，遗精有所好转，医生说我是湿热于阻性前列腺炎，现在遗精是会伴有射精隐痛，现在一生气就容易遗精，最近几次遗精都是这样的，平时阴囊隐痛，有时会阴也隐痛我该怎么办？跪求良策，我好痛苦。
334.我今年24，有十年手淫，初中时频繁，现在戒几个月，遗精4-5天一次，症状混身无力，面黄黑眼圈，容易出汗，尿有滴白，大小便正常，去医院f检查有慢性前列腺炎，拿点药吃不明显，遗精频繁，最近做梦也遗，没做梦也会遗，脾气变的易怒和烦躁，求吧主帮帮我！
335.我19岁，手淫5年，现在身体除了遗精，暂时没其他问题。 去年年末开始，我每个月撸一两次（破戒），那时候遗精一个星期一次。现在戒色80多天了，每个月遗精8次左右（最多10次），一般都是晚上11点到1点多之间遗精，遗精时勃起，马上醒来。遗精后没什么不舒服，就是偶尔乏力外，脸部眼眶凹陷厉害，看上去很老，很难看。求各位大哥帮帮看下，谢谢！
336.我前几年得了慢性支气管炎，一直不见好，可能也和手淫有一定关系，特别容易感冒，有时一次要一两个月才能好。前几天我又感冒了，受了冻引起的，喉咙还有点痛，医生开了‘喉舒宁片’和‘复方感冒宁片’，喉咙舒服多了，不过感冒觉得加重了，脑袋有点不舒服，鼻塞流浓鼻涕，吐浓痰，‘复方感冒宁片’是治风热感冒的，我私自换了‘感冒软胶囊’，治疗风寒引起的感冒，不知可不可以？？？（我特别怕冷，晚上多坐一会，都觉得不舒服）
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！