451.我十七岁，Sy四五年了，几乎每天一次。现在倒是没其他严重症状，只是满脸的痤疮很难看。求权威指导：现在戒除来得及吗？要戒多久脸上才不会长乱七八糟的东西？除了戒除还需要怎么做？（对Sy的危害已了解，已决心戒除。请直接回答我的问题，谢谢帮助！）
452.87年生人，06年上大学，07年一个冬天的晚上开始学会手淫，从此一发不可收拾，基本每天一次，有时候一天两次到三次，因为之前一直有良好的体育锻炼，身体素质还不错，所以一直没有感觉到不良反应，后在09年感觉到了，之前一直是足球队主力，可是那一年上场之后，明显感觉到力不从心，动作做不出来，天真的我查了手淫的危害之后居然相信了无害论，由此导致的运气上危害：参加考研，虽然也考上了，可是是专业里面倒数的，身边好多人都比我考的好，其他专业性考试也是考了两次才勉强通过的，13年开始工作后，发现自己熬夜不行了，第二天特别累，工作也不顺心，总是拖拉，同一年进来的同事已经拿到7K了，我才5K（中部省会城市）身体上的危害：湿气重，睾丸下垂，耳鸣，失眠，懒散，少言，经常挂嘴边的就是累，背部经常发凉。11年看过一次中医，听过医生劝导，戒了有两个月，身体感觉好了之后，又中断了，14年戒过半个月。现在开始重新戒，希望自己可以坚持下去，这次是从2月15日开始的，到今天31天了，男人这辈子有好多事情要去做，沉迷在淫欲中是最没有出息的。
453.我的手淫史有6年了，一次是在运动中摩擦到，于是就打开了潘多拉之盒。脑子里全是那种低俗恶趣味的想法，如何如何的破戒。）从此阳光与正能量逐渐消失，换来的是各种身体的不适以及诸多症状，还有社会恐惧症以及痛苦的抑郁。四肢无力，运动大量出汗，昼夜颠倒。把自己单独关在房间里，不停的玩游戏，无聊时就点开，不停的陷入恶性的循环，不停的重复着重复着这个恶习！.从此变得脾气暴躁，与父母说话，稍有不顺心意，就破口大骂，有时甚至引发动手（可笑，那时的自己是多么的无知）..工作上从来不是顺心如意。人也变得爱抱怨。时常抱怨着抱怨那，于是换工作就成了家常便饭.心浮气躁，不能定下心来做好每一件事，每每处理一些突发事件就是大脑一片空白！永远也不能承担任何事情！变得懒撒拖延，自卑。这些都是我多年恶习带来的，有一次恶念爆发出来，差点要陷入万劫不复之地，走向犯罪的道路.我才知道自己的淫习已经有多么的严重。
454.救救我吧，神衰+失眠+社恐+脱发，都快得抑郁症了头发从高二就开始脱了，而手淫也从那时候开始的，学习压力又大，又开始失眠，一次很偶然的失眠的夜晚开始手淫，就这样一发不可收拾，天天撸，偶尔还两次，撸了一年，头发开始少了稀了，但还看得过去，而那时候也没那意识，很明显我高考失败了，就这样撸了三年。今年很偶然在脱发吧里了解到戒色吧，我在这贴吧也看了很多天了，了解了很多，当然精品贴更是重点，看完后悔自责懊恼，如果早点了解戒色吧，也许我高考不会这么失败吧。。。我医院也去过，你们也知道现在的医院有多坑，就问了几句，就说我是脂溢性，花了钱，还是没治好。
455.我已经手淫10来年了对此我深有体会，用健康杀手来形容一点也不为过。色如刮骨钢刀，万恶淫为首，色字头上一把刀。让我这10来年如行尸走肉，让我每天生活在水深火热之中，如同在地狱度日。回想这些年就像生活在灰色里。一个20岁的人看起来40多岁，额头出现很多皱纹，自卑，多疑，肺活量低，记忆力下降，多汗等等，一无所有。有次无意中在百度上看到戒色吧好奇之中点开，看到飞翔老师的帖子深受启发好比一语惊醒梦中人知道我这些年来身体为什么日渐下滑。从那天开始我就知道要戒手淫才能让我恢复。但现实是手淫猛于虎染上容易戒除难，就这样我在戒中破破中戒。反反复复被折磨的人不人鬼不鬼，身体动不动就会出毛病工作没法干才下定决心一定要戒，戒色不能强戒，要从意识到现实，做到畏色如畏虎避色如避箭。看到不良信息毫不动心，这样才算是能戒掉。
456.身体已经极度虚弱不堪，快要死了！现在很胸闷，呼吸很急促，很难受。昨晚又在床上连续撸了5次，一次几十秒结束。现在真的很难受，浑身无力，呼吸不了，太难受已经撸了6年多了，一开始撸的次数很少，到后面越来越沉迷控制不住极度上瘾，不可自拔，一点都不亚于吸毒的瘾啊，，现在已经20岁了，一天最少6次，最多10几次，现在浑身无力，呼吸不了。怎么办，再这样下去我死定了，我想要活力起来，想小时候天真活波，开朗，那时候什么都没有，但是每一天都很开心，我现在成什么了，每天浑浑噩噩的被淫欲支配的狂撸，怎么办啊，老是控制不住看片，就算不看骗我也会一直意淫了，我真的太严重了，我已经在鬼门关，死亡在降临我，我真不想再撸了，我已经在家6年多了，也撸6年多了。身体已经垮了，什么症状都出现了，也撸出血精了，这是我现在告诫我自己！
457.现在的我只比死人多出了口气！我今年24了，手淫史已经10年了，而且是一天7 8 次的那种，从大概11年的时候身体已经跟我在抗议了，可我依然没管那么多，一直在纵欲，现在的我已经感觉快废了。现在马上也到了谈婚论嫁的年龄，家庭条件还算可以，可这方面….现在的我恐婚，倒不是害怕结婚，只是害怕面对结婚以后。感觉现在的自己像个怪物，我现在准备养成一个正常的生物钟，我之前抽烟一直很厉害，而且经常熬夜打游戏，看片，手淫,所以我的身体毁坏的特别厉害，我现在做的健康产业，慢慢的自己就觉得养生真的很重要，俗话说的好，今天不养生，明天养医生，我现在烟和手淫一起戒，如果我有好的效果的话我会给大家分享的。说下我现在的症状吧！白天没精神，眼睛老感觉困，微疼，耳朵也总感觉别扭，而且我喜欢用耳机听歌，我头发和脸油的厉害，脑子感觉迷糊，反应慢，笑起来特别猥琐，容易上火，特别是头部容易长小疙瘩，疼，刚挤出来的时候是白的，就跟粉刺差不多，变白就能挤掉，脸部容易起疙瘩。过性生活，半当中就软了，女友就问我是不是不行，那年2012年我就已经有这种情况了！不过不明显，而且精质量也不行，自己看的比清水强不了多少，所以我现在压根就不敢结婚，我相信吧里像我这样的人有很多，我只不过是个代表，我们可以一起努力，我们要相信自己。
458.我12岁的时候家里买上了电脑 在搜东西的时候出来一个弹窗 是不干净的内容。 我很好奇 于是点开了 我的邪淫之路开始了。那时候正是暑假。看了一个月的黄。然后看见了撸这个词。那时候我不知道什么意思。又一次玩游戏手不老实 在上下弄。一会出来了液体。吓了我一大跳。当时说后悔了后悔了。 又一次，我想起了这件事，然后又尝试了一次，这次有了快感。暑假剩下的一个月里，我几乎是一天3次。这样的生活到了寒假。一旦父母不在家 我就又开始了。甚至到了大年初一的早上 我还撸了。 我真不是人。就在刚才 我没忍住看了一会黄 但没撸 一会小腹就疼。忏悔啊！
459.本人现在是上海一所大学大一的学生，撸龄快7年了。那时候初一下我就我就无师自通染上了手淫，而且每天一次，甚至一天三次也有，起初感觉没什么症状，自己色心又特别重，到了现在感觉身体特别虚弱，发育受到严重影响，还有前列腺炎，四肢无力，人也猥琐。这个我是必须的戒了。附上自己的一张照片，每天给自己加油！也希望与其他人一起努力戒。一起在此帖交流！
460.本楼主今年34，从十岁时开始撸，不算太频繁3天一次把就是，一直到20岁有了女朋友，但是撸一直没戒掉。从20到现在在女人身上纵欲厉害，今年4月份连续几天纵欲后悲剧了，本楼主硬不起来了，更可笑的是在硬不起来的那一天我才知道戒色吧，现在正在吃中药调理，天天做运动，真不知道这个年纪还能不能恢复？
461.本人撸管时间很长，大概是初一，记得很清楚，第一次总是很爽很震撼，和吸毒的感觉是一样，飘飘荡荡，好像灵魂出窍，从来没有这么爽的感觉，估计欲仙欲死就是这样了吧，所以嘛，呵呵，很快就有了第二次，，感觉就差多了，然后第三次，第四次，发现爽的感觉越来越小，虽然也比较舒服，不过和第一次那种感觉差的实在太远了，慢慢滴发现看刺激图片和色情小说可以增加快感，就开始在家里翻箱倒柜的寻找，好像找宝一样，趁着家里没人的时候，买点爆米花，喝着可乐，边看边撸，，就这样大概持续了初中3年，可能那时候身体好，或者功课比较忙，体育运动也比较多，所以没感觉身体有啥特别的不适，虽然本人大概一周撸几次，可能脑力下降是慢慢的，所以没察觉，只是发现理科很差，语文和外语还挺好，，最后虽然报的重点高中，只上了普通高中，然后高中生活开始了。我发现我的好运气一下子都没了，干啥赔啥，遇见了的不是忽悠就是骗子，很快我在那边赚的钱，慢慢又倒得干干净净了，这可能就是说磁场太劣质了，吸引的也是这号人，所以郁闷加无聊，撸的更频繁了，这时候已经30岁了，是撸管的鼎盛时期，也想过戒，不过一说适当无害论，只是释放压力，就没继续戒，这时候国内的色情片也泛滥了，很快我就开始大量收集下载了，最终吧里成员那些毛病几乎都让我碰上了，尤其是神经衰弱和社恐，，总是表情很酷，其实就是装B，害怕别人看出自己的老底。
462.强迫症，拖延症，撸管这么害人啊！今年十八岁，看着我就像一个二十五六岁的人，真的想悔过自新，现在还有强迫症，拖延症导致我学习都学不进去！家里人也没人知道我是啥情况，自己也不敢跟女孩说话，有时甚至对他们有非分之想，我该怎么办，头脑不清晰的我，打字都能有强迫症，唉！
463.本人25岁练体育的，17岁到现在25岁大约8年时间 我可以说阅女无数了，真是应征了那句话年少不知精子贵 纵欲过度最近这俩个月明显感觉不行了身体出现各种症状没精神失眠浑身疼盗汗 现在做爱都没有快感了， 去看中医大夫说我肾亏阴阳都虚 需要禁欲 我现在真TM 后悔以前为啥那么放纵自己 现在天天吃中药 家里人问我吃中药干嘛我都不好意思说 我是长教训了 在纵欲以后就废了大家引以为戒吧！
464.我先说我脱发的经过，大概是在2011年的时候，那时还是不知悔改，两天一撸，慢慢的我的头皮突然间出了好多皮屑，白花花的，洗都洗不掉，这个过程大概持续了一个月之后头皮屑就自己消失了，我还暗自庆幸的以为总算是摆脱头屑的烦恼了，没想到的是，这却是悲剧刚刚开始的前奏。。。头屑消失一个星期之后头皮开始慢慢的出油，起初我没太在意，以为是休息不好导致的，可是后来越来越严重，严重到晚上洗头早上就油得不行头发贴头皮的地步，然后头皮开始瘙痒，很痒的那种，有的时候还会长小丘疹，最痒的时候觉都睡不着，痒的想把头皮给铲了，那时候不懂，还是一个星期三四撸的样子，直到后来去理发，理发师傅说我头顶头发很少我才注意到，可是为时已晚，头发一直慢慢掉，掉到现在秃顶，我才发现这一切和过度手淫有着很大和关系，于是发现了戒色吧。
465.老师您好，最近遗精比较频繁，夜间腰疼，出虚汗，去中医院看了，大夫说脉相稀疏，气虚，偏阴虚，给我开的药，一个礼拜之后夜间盗汗没有了，腰疼也减轻了，但是遗精好像严重了，三天两次，有时无梦的状态下，有晨勃，但不硬，早上大便后有滴白，大便正常，一日一次。
466.当时那个老中医说我是肾虚。脾胃不好。他很牛。很老的人。都九十多岁了。没有问我症状。直接把脉。把我的症状说出来。然后知道我还在上学。没有给我开汤药。直接开的成药。给我开的药吃起累很有效。（吧友不要乱根据我的方子买药！）但是价格太贵了。一天要将近30元。（那个时候还是学生党）后来再去找那个老中医看的时候，那个老中医。已经去世了。大学期间，经常手淫。现在后遗症如下：早泄，这个是必然的。两眼深凹下去，黑眼圈。面色看起来就不舒服，不全是苍白。也不是发黄。就是开起来很虚弱的样子。体重非常的瘦。
467.我今年25岁了，有近10年的手淫了，很频繁，几乎每天都有手淫，甚至形成了习惯。持续这么多年，各种各样的症状也就来了，阳痿，勃而不坚，早泄，几秒就射，强烈的时候轻轻一碰就会射。最近好像也有轻微的尿频现象，失眠，很难入睡，多梦，两腿无力。YY的时候前列腺液也流的特别多，是得了前列腺吗？，还能恢复正常码？
468.3月17和一个医生一块去看了一个老中医，在那拿了六天的中药，吃了感觉好点，3月24又去到那看了，又拿了六天的中药。我现在的症状就是阴囊不舒服，摸着有点麻木，也不是疼，有点木麻的感觉，坐久了或者摸了一下阴囊，不舒服的感觉就更明显了，阴茎也木麻，感觉没有阴囊明显。我还有滴白，阴囊也有点潮湿，这两天睡眠不太好，老是做梦，还动不动就感冒，感冒之后就咽鼓管发炎，耳朵疼（我有中耳炎，有七年了，耳朵是干疼，不流水）、喉咙疼，低热，鼻炎也犯了，昨天耳朵喉咙喉咙又疼了，现在还在吃药。开始嘴比较苦，现在嘴里好多了，但还是不舒服，舌苔白腻。尿频，尿等待好了许多。
469. 我今年25，从高中开始手淫，目前已经6年多了。前几年，比较频繁，后面几年虽然不是很频繁，几个月一次。但是以前没有恢复，所以后面手淫身体更难恢复了。目前已经下定决心戒掉手淫 YY。及各种邪恶思想。但是我看自己的尿液泡泡比较多。不容易散。装在矿泉水瓶子里面摇晃一下，就会有很多泡泡。过会，就会看到尿液面上面一小片细小的泡泡。现在很害怕。求各位大哥们帮忙。
470.我有10年的手淫，我是篮球特长生，第一次是初三的时候，一直到高中，差不多2天一次，那时候可能年轻吧 身体也没觉得有什么不适，而且每天半专业的篮球训练 身体也不错的。工作3年里 跟几个女的有过一夜情，基本不到1分钟就射了，我就开始害怕了，是不是手淫次数多了 现在早泄了，说实在我真的很怕，直到去年8月左右 突然觉得 睾丸有点拉着的这种疼，我当时害怕急了因为是肾出了问题，然后 3月初的时候 睾丸这块又开始疼了，特别是坐着的时候，站着不疼，马上去网上看了下 说是可能得了前列腺炎，但是自己又好面子 不好意思去医院，然后我自己偷偷开车去了 一家男科医院（私人的，妈的是骗子）做了一套检查 花了600多，然后 说我有前列腺炎，白细胞正常是10以下，我是10到15，卵磷脂百分70以上正常 我是百分之50，然后 有附睾炎，精囊炎，要5000块钱，当自己吓到了 马上打电话给我家人，家人说 专科医院就是私人医院 信不得，然后 立马开车去市里第一人民医院，检查一下才25块钱，不得不说 有病还得上正规医院看，然后 白细胞是3到6 在正常值以内 但是有些些炎症。手淫我是打算彻底戒了，就想问下各位老师，我这样的 症状严重不 还有刚忘记说头发了，我头发很黑很黑 从小就黑，然后也很多，从小我就头发多，掉的也算厉害，但是 长的也很快，脸上没有豆豆 皮肤是油性皮肤。不怕冷，怕热，不运动的时候不出汗，运动的时候流汗特别厉害，各位老师帮帮我。
471.手淫六七年了，频率大概一两天一次，大便一天一两次，感觉挺正常的。很容易出汗，脚心和手心也爱出汗，很怕热。头发问题感觉挺明显也挺严重的，周围的人都说过很多很多次了，头发油，每天都要洗头，不然没法出门。以前头发又黑又硬，现在又少又软。没有小红点在头皮上。头发一天掉的数量大概二三十吧，掉头发两年了。现在还有一点尿频的症状，每天小便的次数大概五次吧。
472.手淫6年，今年21了，14岁开始，以前不懂事，频率很高一天两次，已经戒手淫 3个月，期间都没看过黄。一个月遗精两次，但是每次遗精完精神特别不好，脑子里感觉昏昏沉沉的。脸上有过痘痘，但3个月以来，基本已经消退，还有些印记。现在最重要的是头发问题，已经特别的严重，头发很油，一天不洗就很油，掉头发有3年时间了，发际线上升，有M型的趋势，而且从头发中间位置开始脱，已经能清楚看见头皮，每天不洗发的话20多根，洗发能掉7，80根左右，基本两天洗一次头，现在特别害怕。真心希望能得到您的帮助！
473.本人今年37岁，从高一开始手淫，21年手淫史。身高176CM，体重165斤，体型偏胖。身体方面主要是虚胖，精力不足，无力，JJ软而不坚，也不持久，在房事或手淫后尿道管会灼热，阴囊潮热，胯骨有时会疼，提肛时尾椎骨位置会痛。脸上、头上、脖子后面一圈会长痘痘（毛囊炎），如照片所示。脱发，头和脸油的厉害。就算这几天吃油少，晚上只喝薏米红豆汤也是这样。
474.我今年25岁，手淫15年，现在阴茎无法勃起，早晨勃起也不是很硬，只要醒来就软了，耳鸣，记忆力不好，晚上睡不着，天天做梦，频繁遗精，一个月15次的样子，腰酸无力，口干舌燥，喝水一会后又想喝，舌头有小红点，有舌苔，黄不厚，有齿痕，手指月牙儿就大拇指有，睡觉很热，但又容易感冒，感冒一次要半个月才好，口味很重，对清淡的食物没食欲，伴有严重口臭，很多年了，唾液都是臭的，体力不如从前了，随便运动下感觉好累，身高166，体重114，皮肤偏暗，油，头发油，黄，有尿不尽，尿频，请问该怎么办？
475.我今年19岁，手淫5年，高三的一名学生，高一的时候天天学习，天天坐板凳，几乎没时间锻炼，加上手淫，身体情况不乐观，目前的症状有，肩膀左高右低而且引起头痛，头晕，头皮紧，肩部紧张无法放松，呼吸有些不那么流畅，脸两侧有青春痘，脸黑，皮肤黑，手脚出汗，手脚冰凉。
476.手淫有3年多了，以前一天最多两次，以前没有女友的时候不觉得什么，现在有了女友后，房事时间很短，1分钟左右，勃起不坚，阴囊感觉有点潮湿，会阴部有时刺痛，不过痛的次数很少，晚上容易出汗，白天正常。感觉浑身腰酸乏力，很容易困，没精神。现在感觉很惶恐，我这是早泄吗 还是肾虚？或前列腺问题 用不用吃药 吃什么药？
477.本人今年24周岁 ，手淫时间3年，身高177，体重70kg，从去年五月份开始戒除手淫，但是前几个月一直浑浑噩噩的戒除，正式戒除应该算死从八月份开始的（我基本上每条应该做到的都做到了，每天都用签到来提醒自己！），目前已经八个月了，一直以来最大的毛病是频遗，腰酸（现在只要弯腰一段比较短的时间就感觉腰酸），畏寒（比较严重的怕冷，一般都是冬天在床上躺着都感觉有点冷。），最后手淫的时候基本半分钟左右就结束了。原来遗精是一个月四次，从去年十月份辞职在家休息开始慢慢有好转，二月份的时候甚至之有一次遗精，有的时候一个月2-3次，但是这个月十号左右开始工作之后（我的工作是软件编程，每天都要坐在电脑前面，一坐就是一天，而且最近一直加班睡觉都是在11-11：30）我这个月不光已经遗精四次了，而且最近两三天感觉左侧睾丸有点隐隐作痛（不是很痛，就是感觉有点别扭，偶尔有点痛），而且有时候睾丸下面也有时候感觉有点别扭。
478.记得2006读高一，第一次开始接触互联网，对互联网的好奇，经常上通宵玩游戏，可怕的是接触到互联网色情，从此迷恋上，无法克制，发展到最后学习成绩变差，性格变的内向，经常生病，感冒发烧、咽喉炎、痔疮、胃炎，所有的疾病就像不停的涌来河水，只知道生病就是看病吃药，并不知道这都是过度手淫引起的，直到前一个月我在网上贴吧看的帖子对号入座才明白，所以的一切都是手淫引起的。懵懵懂懂高中毕业，高考成绩差上大专，由于长期手淫，理论知识学得不扎实，人变的猥琐，身体消瘦，不善于交流，语音能力差，自卑。2012年11月，一次自行车出走，前列腺炎病发，直到哪个时候，我还没明白到自己做错的事。至今一年半，不断奔走医院，身体痛苦，心里负担大。以前，身体还处在一个可以接受在状态，尿频，夜尿一次，精神还可以。2014年2月中旬，人彻底奔溃，夜尿四五次、白天无精打采、难受。3月走上了戒色之路，直到今天才有所好转，精神好多，尿频减少。这一个月，就是人生的一场觉悟，所有的一切都明白了，终得恶果。本人由于手淫五六年，终得恶果，现在受前列腺痛苦，一开始病发吃了一个多月西药，去过好几家医院，吃了很多抗生素，消炎药都没用，后来就看了中医，吃了半年中药，病情得到控制，开始的有细菌感染到没有细菌，中药也好贵的，差不多一个月一千多，患前列腺炎现在整整十个月了，有两个月没吃中药了，吃药之前有脱发现象，两个月没吃中药，又开始脱发，现在主要症状是尿频，有时候伴有尿痛，一次夜尿，现在很苦恼，还是再想去医院看看，不知道是去看中医还是西医，目前在上海，网上查到西医上海仁济医院泌尿外科比较好，中医的话上海中医院比较好，想通过这次坚持吃药，根治，目前戒色中，这个疾病太痛苦了。后来在岳阳医院中医看了三个月，脱发好了，尿频还是一样，夜尿增多，自己感觉还是没有完全摆脱手淫，晚上睡不好，白天天无精打采。
479.18岁，5年手淫史，一星期三次，有时有点频，上个月遗了7、8次，这个月遗5、6次后开始蛋疼，之前不怎么重视，修养了11天，现在右蛋下坠有一个蛋的长度，左蛋有轻度的精索曲张，一直隐痛，今天星期天，不知道要不要去医院检查，学生没钱又不敢跟父母说，纠结，求吧友给意见。
480.我准备自杀了，我真受不了一直撸下去了，我已经在死亡边缘了，在家6年了，也撸了6年了，我没有朋友什么都没有，整天被淫欲支配着，一撸就是狂撸停不下来，饭也是妈妈端的，早上又撸了5次，我真的受不了，这么一直撸下去了，我不想说太多了，我准备自杀了，谢谢吧友以前的回复，给了一点温暖和力量，我准备去了。
481.小弟我手淫从15岁左右开始，频率最多也就一天两次，前几年经常忍精不射以为这样就不会对身体有伤害，导致现在发育不良，门牙闭合不了，jj睾丸小，骨架细。晚上经常渴醒，夜尿两次，睡眠障碍，睡前最起码要尿三次。尿频，尿急，尿不尽，尿无力，经常会滴到地板上，睾丸，jj上有很多血管，jj上还有一条粗大的。最近右睾丸有点胀痛。勃起障碍，早泄阳痿。眼袋也很重，以前会脱发现在感觉不会。这个月到目前遗精三次，有一次是无梦，望大哥有空帮小弟我解答下，该吃药还是怎么系统的戒除？
482.我第一次看到戒色吧是在染上手淫之前，我看了一眼就过去了。那时我已经在看色情图片了，真是造孽，我那时候没有认真看，不然也不会染上手淫了。之后我就染上了手淫。可能是我底子不好的原因吧，我过了不久就有了腰酸背痛的症状，我突然想起了戒色吧，这一定是我上辈子的福报，我是上辈子做了多少好事啊。由此，我在几次破戒后，越戒越好，我虽不敢说我成功了（要保持警惕），但是我觉得我在戒友们的帮助下，特别是在那些写下精品的戒色前辈的帮助下进步的特别快，在这里我谢谢他们。
483.我今年刚刚19岁，前面撸了几年（好久了）现在射精障碍，射不出，好几次了，然后我累了就不了了之，我现在好后悔，真的好后悔！都有死的心！毫不夸张！我戒撸半月了，不知道有没有效果，求求你们救救我！我才刚19岁怎么就废了啊！会不会好？吃什么药可以对我有帮助啊！求求你们了！
484.本人手淫12年了。现在全身都疼。全身是病。连重活都干不了。还有长时间手淫现在jj变得很小很小。跟老婆做的时候根本勃不起来。老婆马上要跟我离婚了。因为手淫我自私。相貌丑陋。24岁像42岁的样子。脸上全是胡须。祛斑。我真的不行了。生活事业一团糟，干啥都不成。现在腰疼得像有人用刀在割我肉，好难受啊，现在我还有手淫。昨天晚上还2次。今天头都炸了还在工地扛水泥，我感觉快死了，谁救救我啊！
485.我13岁开始手淫，今年22岁，撸了八年多了。以前，频繁的时候，一天四五撸次。在撸了五年之后，晨勃消失了。现在勃起比较难。平时勃起，一会儿就软了，而且不怎么硬，现在没有晨勃。精液很稀，精液味道有点甜。整个人精力不好。睡眠不好。注意力不集中，晚上睡觉做梦，各种乱七八糟的梦，早上醒来，以前经常心慌，去医院，说是有强迫症了。特别累。犯困。求大家救救我，我现在大二。请问我还有救吗？我好怕自己没有生育了？
486.本人13岁就学会撸，至今已经11年撸龄了，刚学会的时候几乎每天都撸，最少每天都有两次，多的时候四次，虽然现在少很多了，也有女朋友，但是就是断不了撸，隔两三天就会撸一次，就感觉好像吸毒一样，根本戒不了，但是我心里是非常想戒的，每次撸完心里都很懊恼后悔…我该怎么办？我刚刚知道这个吧，求各位成功戒撸的吧友教教我怎么戒掉这该死的恶习。
487.本人21岁，手淫7年，之前手淫过后感觉睾丸有点不舒服，就不敢手淫了。睾丸有坠涨感，小腹开始有点痛，尿频，请问这是什么情况？求前辈解答 。
488.我手淫11年了，已经不舒服很久了，现在觉得内热好大，五心烦热，手脚心出汗，晚上一直做梦，很容易上火，舌头上好多红点点，求吧主帮助。
489.手淫七八年了，频率一天一次，戒了半个多月，现在白天基本不勃起，晚上睡觉夜里会醒一两次，有夜勃，不坚，此时提肛可以勃起，硬度可以，不过持续时间很短，早上没有精神，有点尿频，尿不尽，目前在吃药，一个西药，一个中成药，还喝枸杞菊花茶和吃山药薏米欠实粥，脸和头发都容易出油。
490.大家好，我是一位刚刚学会发帖的患者，我得慢前半年了，去男科治成了慢前，得病期间不知道怎么治疗，又在网上买了几个月中药药粉吃，一直没什么改善。我现在的症状，头晕乏力，失眠，性功能障碍，尿路问题，尿频。阴囊下坠，下体有时疼痛。反正症状不停反复变化。希望大家帮助。
491.一手淫要么便秘要么拉肚子，有10年了，早的时候一天一次，近几年都是一周1-2次，现在的症状是:口干味苦，下肢容易发麻，手脚出虚汗，头晕乏力，这两年明显视力下降，早起腰部以下发麻发酸，睡眠不好，有黑眼圈，面部发暗无光泽，我是通过一次胃寒营养不良后发现腰酸等问题的，身体不好已经有4年半了！
492.我之前一个星期一直是戒的好好的，但最近两天连续遗精，感觉又有点掉头发了，我最害怕的就是掉头发了，越是害怕就越会产生焦虑情绪，精神状态好差，易烦躁，现在又要忙着毕业，压力好大，怎么办啊，求指条明路，给个方法让我挺过去，我真的是快崩溃了！！！
493.手淫6年了，一开始频率一天2，3次。持续了半年吧！有很多症状，体型过于消瘦，脸颊凹陷腮不正常红，面部易出油，半天就油的不行了，记忆力也不好了，最近一直咳嗽，有痰。腰部发冷并且有时候腰酸的厉害，阴囊潮湿，睾丸处有点掉皮发皱，以前有点痒。头发问题，那头发油/头皮油，痒，/头发一天掉几十根，现在前额基本没什么头发了。掉头发有三年多了。最近在吃吧友说的五谷粉黑芝麻核桃黑豆首乌的粉，我这能吃吗？
494.手淫11年左右，整体平均下来一周一次，身体不适症状发展过程：06年出现尿痛，过几天缓解，07年出现尿急，阴囊潮湿，自行缓解，09年小便不舒服，尿涩感，尿少时伴尿痛不适，服用抗生素可缓解，停用复发，尿痛一直持续至今。09年出现胃痛不适，整天痛伴肩胛骨处隐痛不适，胃痛一直持续至今。11年3月出现胸闷、呼吸困难不适，当时很困惑。11年5月某一天突然感身体乏力，像被抽走一身力气，那两个月站立都感乏力，当时不知为什么会这样，本人有小三阳，查肝功能未见异常，后来逐渐恢复力气，但总感觉脊椎处空虚、乏力感，时感背部隐痛（乏力痛？），此时尿痛加重，自服抗生素，症状稍缓解，未消失，并伴有射精痛，手淫时射精不同，遗精时阴茎手压，射精痛。此后2年一直感身体疲乏不适，11年某晚感突然乏力，整个人像精气被抽走一样，此后一段时间晚上11点或10点以上感觉都可出现，并且凌晨醒来，身体空空乏力感未消失，遗精时也有被抽走力气感觉。13年6月出现头晕症状，一直持续至今，已有8月余，13年9月出现不耐思虑，用脑感后脑疼痛，不能用脑，必须休息，一直到现在还有。现在身体综合症状：尿痛4年余，伴尿无力，尿不尽；胃痛4年余，整天都痛，脊椎，后背空虚、乏力痛4年余，有时缓解，有时出现；头晕8月余，整天都晕，不耐思虑5月余，用脑感头晕、脑胀，后脑隐痛。偶有胸闷不适，耳鸣自小就有，有时缓解，有时出现，现在耳鸣4月余，未消失。现在感觉身体一年不如一年，总是健忘，脑力下降，多谢戒色吧让我找到引起症状原因，可惜发现得太晚，不过我会一直坚持到底。
495.我撸了10年，基本1天1次，现在最重要的是脑子笨的很，痛苦的经常用头撞墙我小学成绩班里第二现在变白痴。打工8年换了12个工作全都是被老板骂走的。做事太差现在正喝中药黄精和枸杞。
496.手淫四年 有轻微的慢前 和精曲 已经戒了80天了 最近好想出现了戒断反应 偶尔yy 压力很大 马上高考 已经吃了中药2个月 效果不好 今天又去开了一些中药 舌苔有点发黄 人整天四肢无力 脑力下降 整天头晕 救命啊 差点轻生 救救我啊吧主 谢谢 我一直在锻炼身体 马步 慢跑。
497.大哥救救我，一个月了 尿频 尿不尽总感觉有异物！去省立医院开药 开了那种中药 叫桂蒲肾清片！ 现在还有频繁遗精了， 每次4天一次！目前有3、4次了！救救我吧 吧主大哥。
498.本人今年20周岁，手淫近10年，从手淫以来没有遗过精，有脂肪肝，近期得了前列腺炎，主要症状是一直感觉小鸡鸡有憋尿的感觉，偶尔大腿内侧通，左腰痛，我这种情况需要吃药吗，谢谢了！
499.希望各路人马都能来帮助我，帮助我走出黑暗，感激不尽，我想听听大家的意见。尤其是楼主，贴吧大神，我第一次来。小学就在自家电脑发现黄片，看完很恶心，不过后又很想看，一直到高中都不知道手淫这回事，但是我基本天天都在意淫，有机会就会看黄片，开始无所谓，后来每次意淫过后又会感觉很疲倦，脾气很暴躁，而且我早熟，很早开始长胡子，感觉智力也早熟，学习虽然一直很不错，但是只要意淫过后考试就会失常，那时不懂事。高二时人已经从阳光大气变得猥琐了，就这这么一种感觉，也是那时通过百度知道如何手淫了，从此一发不可收。现在大二，虽然考上985，但是我的感觉就是人生废了，高中一次连续三四天每天手淫两次，屁股蛋起了大脓肿，动了手术，当时不懂。后来发现，每次手淫过后身上都会长一个小的脓肿，一碰很疼，手淫多了，小脓肿就不爱消除，我甚至怀疑自己的了癌症，手淫过后两天特别疲倦，脑袋不能用，学习更别提了，而且脾气暴躁，睡眠质量特别低，有点声就醒，我有个可爱漂亮的女朋友，大学后发生过几次性关系，我都挺不过1分钟，她也不太懂，就问我都是这么长时间吗，当时我跳楼的心都有了。其他症状，怕凉，手凉，严重鼻炎，手淫后口臭，感觉有点尿频，肾亏，体质下降，大概这写，求解答。
500.我小学6年级第一次手淫，然后基本是每星期一次一只延续到高一，高一开始戒手淫，当初很难戒也断断续续，还到网上找了什么聪慧剂的药去吃，到了大学基本戒除手淫，但是遗精一直困扰我，有时候2天到3天一次，有时候1星期一次，到现在也是这样，昨晚就遗精了，我现在的感觉就是不能用脑，记忆力退后，毛孔变大爱出油，最近知道了吉祥卧，感觉有点效果，但是老会翻身，一翻身又遗精了。有什么办法吗？
