作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
前言
一位哲人说过：“所有的真理都要经过三个阶段：首先，受到嘲笑；然后，遭到激烈的反对；最后，被理所当然地接受。”看了这句话很多戒友应该很有感触，深以为然，戒色吧的确受到了很多误解、嘲笑、诽谤、诋毁和反对，记得刚开始的几年反对的声音还比较少，主要以75党为主，那个阶段也就几十万人，引起的关注也不多，比较小众化。后来发展壮大了，所谓树大招风，关注的人多了自然反对就多了，毕竟我们面对的是几千万乃至几亿被无害论洗脑的人，有害的真理一时让很多人难以接受，所以自然就会反对。这也符合常理，有接受的肯定就有反对的，表面看反对是一件坏事，但我认为反对也是一种宣传，属于反向宣传，让更多的人知道戒色吧，知道戒色这件事，等到撸出症状自然会来戒色吧，才发现戒色吧并不像外界所诽谤的那样，戒色吧是一个充满正能量的贴吧，大家互相鼓励，互相支持，无私奉献，是一个拯救人的贴吧。如甘地所讲：“即使只有少数人相信，真理依旧是真理！”我相信只要我们坚持宣传和推广戒色理念，将来必定会被社会大众理所当然地接受，人们会真正认识到色情与手淫的危害，并且自觉戒除。我想说的是：你可以对戒色理论嗤之以鼻，认为是胡说八道的歪理邪说，但是当症状爆发，你就知道什么是手淫的代价了！到时自然会开始戒色，因为不戒不行了，身体吃不消了。在初中时我就知道手淫不好了，因为每次手淫后总感觉身体不大舒服，有一种被掏空的感觉，撸了一两年后，身体就开始出现一些症状了，勃起不坚、早泄、腰痛、腿软、尿频、脑力下降、体能变差、鼻炎加重、痘痘增多、精神萎靡等，那时就隐约知道手淫的危害了，毕竟事实摆在那，只是当时年纪尚小，比较无知，也无人告知手淫的危害，所以认识比较肤浅和模糊，也不懂怎么戒色，尝试很多次都没戒掉，一次次的沉沦让原本纯真的少年沦为了行尸走肉，学习成绩也大幅下滑。戒色是很重要的，从少年时代就要开始戒色，要懂得控制自己的欲望。无害论迟早会被淘汰，有害的真理会被大家普遍接受，这是一种趋势，国外近些年来也在大力宣传色情与手淫的危害，他们也认识到了。星星之火可以燎原，让我们坚持下去，帮助更多的孩子，更多的人。唤醒他们，帮助他们，让戒色的正能量传遍神州大地！
下面分享一些案例
1.【不知不觉戒色一年多，回想起一年多前的自己瞬间就有流泪的冲动，那是被自己感动了，一年多的默默坚持，虽说不上有翻天覆地的变化，但我却时不时感受到了童年时的蓝天白云回来了，和原来那样清新生动，让人无限遐想，感慨万千。一年前在公园散步都是自然而然地走在路的最边上，感觉不想让人看见，如今却自然而然地走在路中间，内心明亮坦荡，我深知过去十几年来砍伐自己，不是短时间能弥补，但我看到了一条光明之路，我要一直走下去，一直走下去。近期心魔涌动，各种威逼利诱，确实让我内心起了波澜，也更加明白自己还是多么弱小，我定会加倍警惕，时刻提防，明年我觉得将会是个大有作为的一年，加油！】
附评：生命中清澈如许、纯真喜悦而又光明坦荡的一段时光，就是童年的美好时光，是邪淫剥夺了你内心纯净美好的感受，让你沉沦在色情的粪坑里如蛆虫一般上下翻滚。戒色是内心的净化，修善是正能量的累积，让你再次感受到童年时的蓝天白云，白得那么纯粹，蓝得那么醉人，你的眼睛倒映着蓝白相间的天空，那么唯美，那么震撼，用心感受纯净灵魂的大美！高能量的人总是那么积极、乐观、快乐、精神爽利兼神采飞扬，让你的心灵成为一个纯洁的圣殿，让我们永远沉醉于高频的快乐境界！一颗阴暗猥琐的心永远托不起一张纯真灿烂的笑脸，一个自甘堕落的撸者永远不知道戒色有多爽！这位戒友逆袭了，童年的神奇感觉又回来了，纯真的眼眸再一次睁开，单纯地凝望着这个世界，无限的美好在内心中逐渐展开。他变得自信坦荡了，我邪淫的时候也总是走在路的最边上，还不敢看别人眼睛，缺少对视的光明磊落，缺少那种底气和自信。坚持戒色修善，一种力量、自信和底气逐渐在内心增长，你能感觉到内心微妙的好变化，有一种气壮山河的感觉，体内真气澎湃，一股豪情万丈油然而生。一旦发生破戒，那种内心的力量、自信和底气又会突然消失，就是这么微妙。这位戒友用到了“砍伐”这两个字，很到位的表述，色字头上一把刀，沉迷手淫就是在用色刀砍伐自己，这是一种伤害，不是享受，愚夫会被短暂的快感所欺骗，看不到之后的恶果和报应，而智者看得很远，所以坚决不犯邪淫。戒色修善是一条光明的大路，邪淫是一条无比崎岖的布满地雷的危险之路，我们要坚定地走光明的大路，严防被心魔再次拖入那个魔咒般的怪圈。当你的能量水平提升了，你就可以在学业或事业上有一番作为了，你也有强大的勇气去面对人生的各种挑战了。
2.【我放纵自己将近二十年，从小学五年级就学会了这种恶习，初中以后就开始有些频繁了，病症也一个接一个地浮现出来，当时也没在意，也不会和恶习扯上关系！直至今年六月份，当病魔危机到生命那一刻，我才有所察觉，不是不报时候未到！我患上了高血压以及心脏神经官能症，简直可以用痛不欲生来形容！记得发病前，我有过一天三次，当时没什么事，隔天也没事，但第三天我便感觉头有些疼，吃过一些止痛药却不见好转，于是去检查，测量血压得到的结果是，高压164！低压121！心率139！我永远都会记得这三个数字！我形容一下当时的感觉，就像脖子上顶着一颗球，然后有人拼了命地往球里打气，直到打爆为止！医生诊断是高血压以及心率过速，开了一些药物！吃过药之后也不见有什么显著效果，我记得当时最舒服的时候，也就起床后的几分钟，过了那几分钟我又开始浑身难受了。顶着无药可救的病痛，又去另一家医院，检查结果都一样，就是高血压引起的头疼，但为什么吃了降压药却不见任何效果呢？换了好几种降压药通通无效！甚至我的家人也怀疑我就是在装病！我放弃了，不再去医院检查了，我自己上网查有没有我这种情况的，结果还真有！后来我才弄明白原因，高血压是分为原发性和继发性，我应该是后者，是因为其他脏腑器官出了问题，引起的血压上升，我第一个想到的就是肾！于是我便开始适度节制，也是从那时开始接触适度无害的，之前真没听过，但是通过我的以身试法、顶风作案的结果证明，简直就是扯淡！！！就像您说的那样，恶习有着高度成瘾性！前两周我还是可以一周一次，但第三周就变成了三次，心里话说，多一次也没事，结果第二天就变成，反正昨天都那样了，那就再来一次吧！那时我还没能彻底认清危害，顶着痛苦过着度日如年的生活，后来听说运动可以降压，我便下载了运动软件，开始了与人攀比步数的日子，记得最疯狂一次，我步行30公里，四万多步，拿到了当日第一，但这样过度的运动不出一月，我的膝盖就废了！我躺在床上不能走路，还要顶着心脑血管的痛苦时，我绝望了！我甚至觉得我活不过今年，我想过轻生！活着太招罪啦！我应该也有抑郁症吧，对别人我会保持微笑，强装镇定，对自己我只会保持安静，只有沮丧！直到去年我来到了戒色吧，就仿佛找到了家！很多戒友都在推荐您的《戒为良药》于是我也找来看看，刚看了一个开头，就仿佛一面镜子立在我的面前，就好像高考公布了分数，就像是侦探抓住了凶手，我的天呐！这内容说的不就是我吗！！！从此我便痛下决心，此生不再放纵自己，这才对得起自己！至今也快五个月啦，我没有破戒，我要用我的过去来警醒那些后来的人！别等到像我这样，老底儿都快挥霍空了，才悔恨当初！你放纵的每一次，都要用十倍甚至百倍的努力才能换回来，请别再祸害自己了！】
附评：放纵二十年，也是该还了，伤到一定程度身体就开始拉警报了，神经症爆发后那真的是生不如死、痛不欲生，严重的患者更是度日如年。根据大量案例的反馈和我的亲身体会，伤精症状有时是会延迟的，不一定是放纵的第二天出现症状，可能是第三天或者几周后再爆发出来。快感是短暂的，痛苦是漫长的，痛苦是快感的N倍！当痛苦降临，你就要开始“享受”报应了！非常惨的下场！非常惶恐乃至恐慌绝望的体验，绝对的灰暗，绝对的暗无天日，更惨的是不被家人理解，以为你装病，表面看着你还算正常，其实你的身体已经被邪淫掏空了，千疮百孔，完全就是豆腐渣工程。千里之堤毁于蚁穴，举鼎之男毁于纵欲，一次次纵欲为将来的大崩溃埋下了伏笔，到时候身体突然就垮掉了，病来如山倒！健身界的网红“巨臂哥”婚后半年离世，网上有说用药过量所致，因为他有长达20多年的类固醇等激素服用史，但我觉得和婚后纵欲也是密不可分的，新婚多放纵，再加上之前的放纵史，再强壮的男人也经不起如此的耗损。巨臂哥在视频中说过：“坏事最终会找到你！”感觉他这句话不仅是在说滥用类固醇，也是在说沉迷色情，最终坏事真的找上了他，非常可悲的结局，巨臂虽然震撼，但也无法抵挡死亡的降临，与其练出震撼的巨臂，不如练出巨臂般强悍的觉察力！觉察力强悍，才能真正主宰内心！
当你五脏失调了，肯定会影响到血压，高血压的中医分型：1.肝阳偏盛型，表现为头痛、性情急躁、失眠、口干苦、面红目赤等。2.肝肾阴虚型，表现为头部空虚感、头痛、眩晕、耳鸣、面部潮红、于足心热、腰膝无力、易怒、心悸、乏力、失眠、健忘等。3.阴阳两虚型，有严重的眩晕，走路感觉轻浮无力，心悸气促，面部或双下肢水肿，夜尿多，记忆力减退，畏寒肢冷，腰膝酸软，胸闷、呕吐或突然晕倒等症状出现。这位戒友一天三次，三天后血压超标了，正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，正常成年人安静时的心率平均在75次/分左右(正常范围60—100次/分之间)。他三项都超了，不少人疯狂手淫后这三项都会超标，特别是连续多次后很容易出现超标。这位戒友之前也相信适度无害论，然而实际操作就从一周一次变成一周多次了，手淫很容易一发不可收拾，一定要彻底掏空才过瘾，往往撸一次感觉不爽，还不死心，要连着来两次甚至三次，这样身体怎能吃得消？这位戒友想到了锻炼，但是没有养生意识，过度的运动让他膝盖废了，不能走路，真是雪上加霜，可见养生意识有多么重要！好在他遇见了戒色吧，戒色吧就像黑暗中强大的灯塔，照亮了他人生的道路，也给了他重生的希望。“请别再祸害自己了！”这是多么振聋发聩的告诫，彻底惊醒手淫梦中人，喊醒那些执迷不悟的人，召唤他们迷途知返、回头是岸。这是多么痛的领悟，请别再祸害自己了！不仅为了自己，也要多为家人着想。
3.【我曾经戒了八个多月，过年期间不小心破戒了，破戒后不到两个月的时间，已经连破18次了。破戒后，我每天学习戒色文章、做笔记、读诵心经、四种决定清净明诲、楞严咒、南无观世音菩萨圣号，最近又开始放生。我比没破戒之前更努力了，但是依然止不住破戒，找不回曾经的状态。我真的努力了，连病了身体不舒服，都止不住破戒。我很迷茫，学习戒色文章、持经诵佛、放生我都在努力做，但还是突破不了现在的状态。我的突破口在哪？我到底该怎么办？】
附评：这位戒友之前戒得还是很不错的，可惜不小心破戒了，这一破戒，就难以找回良好的戒色状态了。破戒后一定要认真总结和反省，关键一定要认识到观心断念的重要性，努力提升实战水平，他是做了很多功课，也学习了戒色文章，念经念佛放生，但是最终的实战表现是否有提升呢？这就要打个问号了。也许你做了很多功课，但是当邪念一上来，那种图像画面在脑海中一浮现，还是断不掉，那依然会破戒的，虽然做了很多功课，但没有围绕实战去提升，那还是等于零！训练一定要以实战为核心，不是说念了多少经、多少佛号、放了多少生，就能戒掉的，关键还是修心，不能停留在表面形式。就像有些人也练武，练套路，练架子，看着也像那么一回事，但是实战时还是抱头挨打的份，为什么会这样？因为他们的练习没有紧密地结合实战！他们完全是脱离实战的。念佛号也要把握要领，要知道念佛号也是断念的一种方式，一念代万念，来达到斩断邪念连续的实战效果。我们戒色，不管是走专业戒色的路线还是信仰戒色的路线，一定要深刻地认识到核心，注重提升实战表现，否则学习了很多戒色文章，做了很多功课，然而实战表现却没有实质的提升，当遭遇心魔时，还是和过去一个样，那只有被心魔虐的份，根本没有还手之力。心魔就像灭霸一样强大，要战胜心魔就必须比它更强大，心魔虽然强大，但并非不可战胜！这位戒友说“止不住破戒”，那种连续破戒的状态的确很疯狂，很身不由己，我深深体验过那种无助的被奴役的状态，破戒后就是空虚和悔恨。心魔满脸狰狞，挥舞着鞭子抽打在猥琐的躯壳上，心魔大声吼道：“给我全部撸出来！”一位戒友说：“每次说要戒，邪念来了，感觉人都是疯的，抓了狂地找视频找资源，感觉自己变了个人。”不要放出心魔，否则你会进入“三疯状态”，疯狂找黄、疯狂看黄、疯狂手淫，那个猥琐的身影又开始忙碌起来了……无尽的荒唐、无尽的堕落、无尽的颓废、无尽的空虚、无尽的悔恨。戒色后我们要定期考察一下自己，就是自己的断念实战水平是否有所进步和提升，这非常关键，如果没有明显的提升，那就考虑思想认识上很可能存在误区。比如你做了很多笔记，也看了很多戒色文章，也有念佛持咒放生等，但你的实战水平还是菜鸟级别，那就要认真反省了。我不看你读了多少戒色文章，念了多少经多少佛号，我只看你实战的那一下！那一下到底行不行？到底狠不狠？你要具备金刚断力！你的气势要像刚完成了史诗级的绝杀一样！惊天的壮举！那种眼神、那种气魄、那种犀利！！！够硬气！够铁血！够硬汉！！！请记住一点：一切的一切都必须围绕实战来展开！理论再强，实战一触即溃，那还是垃圾一个！在网上看过一篇军事文章，里面讲到：“紧紧扭住战斗力生成这一龙头，始终立足实战狠抓军事训练，有效摔打磨砺部队，不断提高应急应战能力。”我们要立足实战抓学习、抓训练，学习和练习就是为了提升实战水平，任何的戒色功课也是为了实战的那一下，千万不可脱离实战来做功课，否则必将失败！
4.【我手淫十年了，昨天破戒三次，半夜躺在床上玩手机心脏突然剧痛，喘气都很困难，血压心率急剧上升，高压170多、低压110、心率117，给我吓一跳，身体肯定出问题了，要不然血压不可能瞬间升高，还有昨天自己做了炸土豆片，油占半个锅，盐放多了齁嗓子。半夜去了医院挂了急诊科，简单说了一下自己的身体症状然后去做了心电图，结果没什么特别的，就是心率过快，在医院又量了一下血压比上次高了十个点，高压183，医生给我开了四种降压药，有一个是降低心率的，还有一个是中药，在医院医生就给我吃了一片含在舌根底下，回家再量就恢复正常了。】
附评：破戒三次加上熬夜，心脏抽了，三项也超标了，饮食方面油和盐也放多了，吃盐过多也容易导致高血压。手淫十年应该只有二十五岁左右，还是很年轻，但身体也招架不住疯狂的耗损和熬夜，很多年轻人都比较无知，对手淫危害没有任何认识，而且还被无害论洗脑了，也缺少养生意识，熬夜久坐，暴饮暴食，所以现在二十多岁身体垮掉的非常多。前段时间聊过一个高三的戒友，去年他的头发还很多，今年头顶就开始稀疏了，他也就十七、八岁，撸龄应该有好几年了，他心里很慌，担心自己秃顶。手淫的伤害是逐步累积的，短时间可能不太明显，但累积到一定量就会突然爆发症状，然后形成一种趋势，要扭转这个颓势必须坚持戒色养生，还需要一定的恢复时间。案例2的戒友伤精史有将近二十年，并且已经撸出神经症，吃药降压已经很难立刻奏效了，毕竟伤得深了，沉疴难起。这个案例的戒友吃降压药还有效，但内伤已经造成了，之后再撸很容易出现这方面的问题，长期吃降压药也有一定的副作用，可能会导致身体其他方面的不适。高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”，目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈，第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。高血压是一种常见病和多发病，此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。其实我们的身体是很脆弱的，年轻时就要注意保养了，盲目无知很可怕，什么也不懂，就知道疯撸，疯狂掏空自己，压根儿不知道会引发什么严重的后果，完全无知，无知者无畏，等到症状爆发才知道怕！撸管刚开始会觉得爽，后来会撸到怕！撸到一次都伤不起！宣化上人：“舍利子是人修行持戒而有的，不杀生、不偷盗，主要是不邪淫。因为不邪淫，则自己本身宝贵的东西，不会丢了。那‘宝贵的东西’是什么呢？我相信每个人自己都知道，什么东西是自己生命的根本，我不需要说太多。你如果没有邪淫的行为，舍利子自然会光明灿烂，比钻石都坚固。”我曾经也很无知，后来才知道肾精是多么宝贵，也知道了持戒其实就是在保护自己，孔子说君子有三戒，第一戒就是“戒之在色”，戒色才能保住能量，有了能量就能干成很多事情，手淫不仅泄掉一个人宝贵的能量，也泄掉一个人的斗志和正气，脾气也会变得暴躁，容易和人吵架，负能量爆表。从少年时代就要懂得戒色的意义和价值，这点至关重要，身体是革命的本钱，把身体撸垮了，一切免谈！
5.【我今年29岁，SY已经有十多年了。就在前年我查出得了痛风，当时是蒙得不知道是什么病，随后就关注了百度痛风贴吧。大家可能不知道痛风是什么样的感受，我可以简单地描述一下：1、短则几天，多则几个星期，失去行动能力，只能卧床靠人照顾，基本等于瘫痪的一个废人，更不要提学习和上班了。2、通风发作是24小时的，发作关节处红肿，剧痛无比，只能靠吃止痛药和激素药来镇痛。（大家可以查一下止痛药和激素药对人体伤害有多大）3、通风恢复期要靠吃降酸药来控制血液里的尿酸值，常用药物有：别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。前两种药物副作用极大，别嘌醇伤肝，苯溴马隆伤肾。非布司他副作用相对来说小一点，但是新药价格昂贵。如果吃非布司他维持降酸每个月大概需要1k才吃得下来，长期吃下来肝肾已废。为什么我在戒色吧提痛风呢？因为从我关注本吧以来，开始戒色，我的痛风再也没有发作过，而且戒色文章提到的其他症状也在逐渐改善，我就不多说了。相信肯定有师兄和我一样有SY型痛风，望大家赶快戒色回归健康生活，也希望飞翔师兄把我的经历收录到《戒为良药》里，警戒他人。】
附评：痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎，患者多于30～40岁以后发病，一般间歇性发作，主要表现为拇趾、踝及指关节等部位红肿，且伴随针刺、刀割般的锐性疼痛，多数患者会伴发高烧，痛风有急性痛风和间歇性痛风。不得上这个病，一般不会去主动了解它，除非你是做医生的，或者家里有痛风病人。完全陌生的症状世界，在自己得上后才有了切身的痛苦体验，从这位戒友描述中已经能感受到那种痛苦了，剧痛无比，失去行动能力，就像瘫痪的废人，还要吃各种药物，费钱还有副作用，这种生活太无望。失去行动能力对普通人而言很可怕，现在看来，能自如行走，能跑能跳是多么幸福啊！身体垮掉后，连自如行走都成了莫大的奢侈。痛风的中医辨证分型有好几种，脾肾阳虚型痛风和肝肾阴虚型痛风等，手淫十多年得了痛风，体验到了那个可怕的症状世界，这个案例很值得收录，很多戒友对于痛风一无所知，看了这个案例应该会有所警醒。可喜的是，这位戒友在戒色后痛风再也没有发作过，这就说明了戒色对于身体康复是有极大好处的，也可以省下很多医药费，从而减轻了家庭的负担，自己的人生也重新充满希望了。一位戒友感慨地说：“我发现‘戒为良药，不泄为补’这八个字可以省下很多医药费，没明白这几个字的意思之前，我白白花掉了几万块！”现在看病吃药也贵，有的人看病都看不起，吃药都吃不起，检查也很花钱，多跑几趟医院就知道一个好身体实在太重要了，健康的时候不觉得，等到身体不行了才知道健康是多么宝贵，肾为先天之本，肾精充足，五脏六腑皆旺，抗病能力强，身体强壮，则健康长寿。反之，肾精匮乏，则五脏衰虚，多病早夭。古人很有“保精”意识和“宝精”意识，第一个保，是保护肾精能量，要保住它，不可妄泄，这是养命的能量，岂可随意撸掉？另外一个宝贝的宝，就是要懂得肾精是人体的宝贝、至宝，要懂得珍惜能量，当宝贝一样珍惜。所谓：“丹田养就长命宝，万两黄金不予人。”
评论列表（57条）
感恩老师，每次读完都有巨大的感化。
感恩飞翔老师。
加油
@是是是：加油
加油
打卡第九天
请问戒色十规的第8、9、10条具体有何差异？我尝试借由戒色十规归纳破戒原因，但是我发现好像差异不大。
@smile：还是有很大差异的，但是可以归结为戒色协助一类。最后几项对戒色是有很大帮助，还可以保持良好的戒色状态。但是并非戒色核心，若总结破戒经历的话最后几项是可以往后放放的。因为8，9,10，并不会很直接导致破戒，大多数情况都是断念没断好或者警惕不高然后因为环境问题而破戒，戒色核心与辅助一定要了解清楚。对境与念头实战是核心，没有这些功底行再多的善也是空中楼阁。加油，共同进步。
感谢老师救了我的命
@无眠：加油师兄我们一定会戒色成功的
《当下的力量》这本书真的很好，有利于观心断念，我现在只看了一小部分，就感觉这本书很有价值
有请问，断念口诀是什么啊？
@小海：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
如此费心教诲 字字感慨 句句真情实感 真的感谢你 飞翔老师 你是活在现实世界里的一盏指路明灯
谢谢老师
这本书震撼了我的心灵
打卡第一天
感恩飞翔大哥
多谢师兄，福生无量天尊
感谢飞翔老师，努力改变自己
说的特别好，感恩
特别瘦，26了就是吃不胖，胃口各方面都还好，已经到结婚了年龄了，恶习基本断除了，只是养生方面做的不是很理想，希望飞翔哥指一条明路！
由于15.6岁正长身体阶段沾染恶习导致一直很瘦，10年了还是在120斤徘徊，最近更是又瘦了几斤，就想找中医把脾胃吸收调理一下。最近两年伴有大便不成型！前面吃10副左右大便情况有好转，挺开心的，不过就是晚上睡眠不是很好，口干，找大夫调药，吃了4天遗精两次，第一次是欲望特别重，晚上意志力比较弱，半梦半醒用手触碰下体了，迷迷糊糊睡着了早上醒来发现遗精了，第二次则是没有一点感觉，半夜4点醒来发现遗精了，总之打击很大，因为已经好久没有这种情况了，之前有也是因为白天看黄意淫了。目前正在分析原因，也停药了。
说了这么多，就想问一下我想看中医调理脾胃吸收这个路子对不对，
第二，遗精和吃中药有没有关系，接下来怎么办，找大夫说明情况换药接着吃呢还是暂时先不要吃自己自己恢复呢？
第三，已经快吃了半个月刚有起效现在停止是不是半途而废呢。可是我又怕吃了遗精，那就亏大了
@小小的太阳：虽然离你发帖已经一年多了，不过还是回答一下吧呵呵。遗精的话做好固肾功+吉祥卧，并保持良好的心态，不要胡思乱想就好。不一定要吃中药，顺其自然就好。也不要太担心遗精。
@NoireHDN：第一次戒色65天，破解了我的好好反省哪里没有做好现在从新开始，谢谢你飞翔老师我一定会努力戒色的
@小小的太阳：师兄这个情况是因为还没有彻底戒色，没有放下，快手关注下龙门主持，他也是飞翔老师，上面有除了理论外的另一条戒色道路，适合你成瘾特别重的人。理论适合成瘾小的人。去试试吧
不知不觉戒了四年，好久没回来看戒为良药了，哈哈，戒色的生活真是清净又愉快，看世界的角度也会跟一般男性不一样，对女性会更尊重而不会有肮脏的念头
顶，感谢飞翔老师
第16天
好
第128天，感谢飞翔老师
@匿名：兄弟我当初也跟你一样一百多天啊 就这样放松了 兄弟好好珍惜 我会赶上你的 我们一起加油
@匿名：加油，我们现在可以说是戴罪之人，有幸遇到了戒色吧，给了我们一个机会，一个戴罪立功的机会，一定要坚持下去，正己正人正德行！
固肾功一直在做，但为什么腰部会经常出现一股暖流，发热，一直腰疼。
@匿名：我和你一样，会出现一股暖流
感谢飞翔老师。希望您继续写戒为良药。我们继续努力学习。早点摆脱万恶万恶的手淫。
戒色第七天开始就频繁的拉肚子有前列腺炎东西都没消化，全拉出来了。
@匿名：戒断反应，继续坚持，过一段时间就会好了
第一次戒是强戒，20天左右，身体有所恢复，无奈，破戒了，第二次是看了戒为良药，而且是每天一至二篇，现在已经2个多月了，从未破过，也未意淫过，身体暂时没怎么恢复，四肢无力，腿疼腿软，腰疼，乏力，耳鸣，失眠多梦。
虽然症状还在，但戒后明显感觉自己不在那么自卑，也不会那么胆小，更不会什么都怕，而且内心很光明不在那么阴暗了，感谢你们的付出，让我不再沉迷于手淫和邪淫。
从戒后看了很多有关戒色了文章，包括邪淫，现在内心的感觉就是手淫真的没意思还很无聊，而且老是偷偷摸摸的，让自己的内心扭曲，望各位走在路上的戒友继续努力，永不破戒。
寿康宝鉴各位可以好好看看，有益无害。
现在每天晚饭后我都会去操场跑步，基本上都是在五千步以上，每晚都会做固肾功，白天从不乱想那么无聊的色情东西，也更不会意淫，现在春梦已经离我越来越远了，
每天没事的时候都会拿着手机查一些有关邪淫以及手淫导致的疾病和恶报，现在的我已经彻底的觉悟了，手淫以及邪淫是多么得无聊，伤身伤人又伤德。
近期不管查阅邪淫有关资料，而且迷恋上了放生，前天放生了三只牛蛙，当晚就有一个和尚托梦给我，真事。
放生和查阅文章可以快速的戒色，又能行善，望各位戒友能早日觉悟。
不光手淫不能范，邪淫更不能，如若范了邪淫不光对我们自身造成伤害，五行中也会对我们的家人和对方的家人造成伤害，望各位戒友共勉！
@匿名：赞赞赞
@匿名：快4个月了没破过戒
@匿名：兄弟我真的好羡慕你 我当初看戒为良药有一百多天没破戒 身体明显好了好多 就是我放松学习就这样一直破，戒，几个月了再也找不到当初的感觉 当初是因为全身没有一个 地方是好的 sy你害我一身 如果这次 我不戒我不是人 我就是个人渣 希望戒友们 珍惜
飞翔老师，请你一定要观看我的问题！拜托了！我戒色5天了，但是昨晚发生怪事了！昨天晚上10多入睡，但是入睡一段时间后做了一个没有邪淫的梦，所以没有觉得梦不对劲，在做梦期间我感觉到有一只手在摸自己j
j，可以明确感觉到不是自己的手，所以感觉很邪乎，我在意识到有问题时忍住，醒过来感觉那只手还在摸，就反应过来，心里暗念佛号（看了戒色文章的第一天我就更加相信神佛了），念了一会就感觉那只手消失了，jj也立马消沉下去了，没泄精。但是感觉腹部不适。再过一会后浑身起鸡皮疙瘩，心里很害怕，感觉到热，睡前我平躺且被子盖在身上，这情况过后我明显感到自己流汗了，心里很慌张。不知道是不是之前有邪祟盯上我了，想起戒色文章说的用吉祥卧睡应对，但是昨晚那情况过后睡的不怎么样，早上睡醒就回想到在戒色的第三天晚上睡觉就有点怕那些东西了，且起鸡皮疙瘩。戒色这些几天我克服意淫就用佛号，有邪念就断了，心里变纯净一些了。这俩天邪念明显比刚戒的几天出现的次数少了，但是昨晚入睡一段时间后就出现这情况，心里有点后怕。望飞翔老师能为我分析划策应对，我是戒色新人，今年20了，初一开始手淫，到现在6年多了，初中阶段有症状后强戒撸，直到高中毕业才有机缘看到戒色文章，现在发忏悔心跟感恩心戒色！希望飞翔老师能回复我，给我遇到这情况的答案，我小时候就看到电视剧的鬼之后就怕了，高中阶段还好没怎么感觉，但是戒色这今天突然又还怕起来了。我靠念佛号跟诚心信佛有消除些许恐惧。
@匿名：啖精魔上身，听楞严咒吧。
@匿名：鬼是确实存在的，不过你也不用害怕。人怕鬼三分，鬼惧人七分，毕竟人的阳气还是足。所以很有可能是你的心理作用在作怪，加上肾主恐，频繁泄精会让人疑神疑鬼。加强戒色养生是第一位的，万不可再犯邪淫恶习。除此之外，可念诵楞严咒，这是咒中之王，佛法存在的象征，克一切鬼魅妖魔，一心，诚心念诵，会有护法神伴你左右保护你的。
飞翔哥现在每四天就遗精差不多三次了，愁死了怎么办，都是梦遗，做梦之后
@旧伤口：每天做300个固肾功，保你高枕无忧
向体验‘’空的感觉‘’努力
非常好
有没有类似第三个案例的 :???:就是 越戒越菜 唉
@匿名：那是沦为戒油子的表现了
受益匪浅，太厉害了，真的 是我们人生的导师，修为之深，感恩！
感恩
@匿名：感恩飞翔老师
@匿名：太感谢您了，飞翔老师！
@匿名：感谢飞翔大哥
@匿名：谢谢飞翔哥