作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
【发出念头的波】
六祖慧能从五祖弘忍处继承衣钵，来到广州法性寺弘法，法性寺的主持方丈引宗法师正在讲经，风吹幡动，于是他问：“是风动还是幡动？”弟子中有说风动，也有说幡动的。慧能上前，合掌说：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”
“一切物质都是波动的现象，皆是人们的错觉，宇宙间只有场和物质这两种东西，实际上只有场，物质不过是场里场强特别高的地方。”——爱因斯坦
“任何事物以及产生的效果都是波动的(vibration)，没有任何实物存在，所有的实物都包含波动。”——普朗克
“这个世界是意识的全息图，现实是幻象，是存在于我们头脑中的全息幻影。”——大卫艾克
“客观现实并不存在，尽管宇宙看起来具体而坚实，其实宇宙只是一个幻象，一个巨大而细节丰富的全息相片（Hologram）。”——物理学家David Bohm
《金刚经》云：凡所有相，皆是虚妄。
念头是一种能量的波动，宇宙的基础是振动的波形信息场，而念头就是振动的波形信息，只要振动，就会产生幻象。你起心动念，就是在发送波形信息，每种念头都有自己特定的频率，宇宙就是一个频率世界。我们小时候都是纯净频率的持有者，心地单纯而美好，干净而清澈，在发育前，我们很少会起邪淫的念头，那时的每一天，我们都畅享纯粹的大快乐，只是那时的我们并不懂得珍惜，那种纯粹的大快乐稍纵即逝，一旦失去就很难重新获得。自从沉迷手淫恶习后，我们变了，我们的心灵变得龌龊而肮脏，我们每天都在发送邪淫的念头，我们已经被污染了，变得污浊不堪，就像从一泓清泉变成了一条臭河，不仅令人生厌，也让自己感觉恶心，这还是以前那个纯净的自己吗？当心灵的纯度下降，随之而来的就是痛苦和颓废；当心灵的纯度恢复后，又可以重新获得纯粹而美好的大快乐。
如果我们投一块石头到水里，水面就会出现向外扩散的波纹，大石头会制造出大的波纹，小石头会制造出小的波轮，不管是大波纹还是小波纹，都可以在水面同时进行。我们的念波也是如此，每个人都在发送自己的波形信息，如果你发送的是邪淫的波形信息，那么解码出来的现实就是扭曲而痛苦的。科学家说，一切都在振动着，六祖慧能大师说，仁者心动！其实最根本的就是你自己的念头在动，只要念头在动，就会出现全息幻影的物质世界，就像你睡着时，只要念头在动，就会出现梦境一样。最最根本的就是你发出的念头，境由心造，你发出的念头频率决定着你生命的景象。
虚云法师有一次从寺庙回到他的小茅蓬，走到一半时，天就黑了。但是他没有起心动念，他不知道天黑，他看到天是亮的，路是看得清清楚楚的。途中碰到两个出家人，有一个出家人拿着灯笼，走到他面前说：“虚老，天这么黑了，你怎么没有个灯？”老和尚听到这句话，天马上黑掉了。心里没有杂念的人，在他的觉受里，天就是亮的，才起分别执著，就又回到无明里去了，顿时就一片漆黑了。
这个案例说明了一个事实，那就是：一切法从心想生！
圣人云：万法从心生，万法从心灭，皆由尔心，善恶也只由尔心，地狱天堂也只由尔心。
【转换你的频率】
“思想或者心态就是磁铁，同类相吸就是法则。结果必然是，心态会吸引与其本质相呼应的状态。” ——查尔斯哈尼尔
一连串的念头构成某种思想，思想是具有磁性的，也有着某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般吸引所有相同频率的同类事物，所谓人以类聚，物以群分。我们的念头会吸引相同频率的内容，就像我们所看电视的每个频道都有一个频率，当转到那个频率，我们就会看到电视的画面，我们通过挑选频道来选择频率，然后就能看到该频道的画面。如果想看不同的电视画面，我们就得切换频道，调到新的频率上。收音机也是如此，想听哪个台，直接调过去就可以听到，不同的频率对应不同的内容。
大家想一想，如果一个人一直在发送邪淫的念头，结果会是什么？邪念会吸引与其频率相同的内容，而那些内容的性质往往是充满惶恐和痛苦的。一切的始作俑者，就是你自己发出的念头！人体就是一个发射台，同时也是一个接收器，不同的念头对应不同的频率，你发出的频率创造了你自己的生命世界。你发出的频率是超越城市、国家和这个世界的，它会在整个宇宙中回荡，而你就是在用你的念头来发送那个频率！你就是发出频率的源头。
你的思想产生了频率，而思想又会吸引该频率上的同类事物，然后反作用力回到你的身上，从而变成你自己的生命内容。如果你想改变人生的境遇，那么只要改变你自己的思想，从而转换频道和频率，这样你的人生境遇就会大大改变，所谓境由心转。
【善恶之念皆有频率】
地藏经云：“南阎浮提众生起心动念，无不是业，无不是罪！”《太上感应篇》云：“见他色美，起心私之。”你只要动念了，就算犯邪淫了，动念之间，高下立判！
真正的戒是心戒！也就是要在起心动念上修，戒色要懂得控制自己的念头，也就是修心！很多戒友虽然在坚持戒色，但是他无法克服自己的意淫，意淫往往是破戒的前奏，如果无法做到念起即断，那么很可能就会出现破戒的情况。其实沉迷意淫就算破戒，而且意淫是暗漏，心动则精自走，沉迷意淫也会导致症状爆发。如果能严格做到念起即断，那么对身体就没有什么伤害，关键就是要把握断念的时机，必须要快，尽量做到在1秒内断掉意淫，真正的断念高手基本都是念起即断，也就在0.1秒左右。很多戒色新人无法做到1秒内断除意淫，他们往往是几分钟后才发现自己正在意淫，这时候已经太晚了，邪念往往已经起势了，就像小火星演变成了森林大火，到时就很难控制了。戒色新人对内心缺少观照和觉察，所以他们才会被心魔一次次打败，戒色后我们一定要学会观心和断念，必须牢牢看住自己的念头，念头起了要知道，到时候凛然一觉，念头就灭掉了。所谓念起即觉，觉之即无！千万不可跟着念头跑，切记！
达照法师：“只要你的心起一个念头，你这个念头在十方法界，就像一张网一样，把整个你的法界网罗在里面。起善的念头，你的法界呈现的就是善的法界；起恶的念头，你的法界就呈现的是恶的法界。我们凡夫愚痴，不知道自己当下这颗心起的念头对你的法界有这么巨大的影响，但是十方诸佛菩萨，历代祖师大德，诸位同参道友，用心精进、内心微细的人，立马可以感受得到。就像无线电波，马上能接收到、拦截到你这个信号。心只要动，就会造业，就会有结果。这个结果，就改变了我们将来的人生，将来的方向。每一个念头只要生起来，它的信号传遍的是整个法界。就算你一个人在房间里面生气，很生气，把杯子拿起来砸到地上，你觉得在房间里面没人看见，实际上十方诸佛菩萨以及你自己的生命真相，就展现出一个生气的完整的法界，一点都不会缺少。每一个念头都具备十方法界的这种普遍性。换句话说，我们心念的信号，随时都覆盖着整个法界。这覆盖率啊，是非常高的。”
宇宙全息论认为，宇宙是一个各部分之间全息关联的统一整体。在宇宙整体中，各子系与系统、系统与宇宙之间全息对应。在潜态信息上，子系包含着系统的全部信息，系统包含着宇宙的全部信息。在显态信息上，子系是系统的缩影，系统是宇宙的缩影。
宇宙全息论的基本原理是：从潜显信息总和上看，任一部分都包含着整体的全部信息。全息理论在中医方面运用得比较早，几千年前就知道这种知识了，很多人应该都看过中医的全息图片，比如手掌、耳朵、面部的不同部位，都对应着身体的五脏六腑，任何一个微小的部分都包含整体的全部信息。宇宙从根本来说，就是信息！念头就是信息！善恶之念皆有频率，善念对应的是高频率，恶念对应的是低频率，你每天都在发送念头（即振动的波形信息）。
大卫霍金斯博士通过20多年的研究表明，人的身体会随着精神状况而出现强弱的起伏。他把人的意识映射到1-1000的范围内，任何导致人的振动频率低于200的状态就会削弱身体，而从200到1000的频率则会使身体增强。物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的，这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前这个样子。我们的人身也是如此，科学家已经测量过人在不同精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。善良、诚实、同情、慈爱，这些正面的品质可以提升身体中粒子的振动频率，进而可以改善身心的健康。霍金斯博士遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究特蕾莎修女获1997年诺贝尔和平奖的时候。当特蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。1000被称为彻底开悟的状态，这是绝对力量的频率！
大卫霍金斯博士说：“很多人生病因为没有爱，只有痛苦和沮丧，振动频率低于200易得病。”博士每天接触到大量的病人，后来他发现，凡是生病的人都有很多负面的念头。人的振动频率如果是在200以上就不容易生病，通常这些人的振动频率低于200，低于200发出的是哪些念头呢？比如意淫的念头、指责的念头、生气的念头、杀生害命的念头等，在发出这些负面念头的过程中就会消减自己很多的能量，所以当振动频率低于200时，这些人就很容易得上各种疾病。
【邪念会拉低你的频率】
邪念会导致最低的频率，邪念的性质就是扭曲的、破坏的，当你想着下流的邪念，当你沉迷于意淫，其实你就是在削弱自己。不仅是邪淫的念头，还包括其他的恶念、贪念、损人利己的念头，还有愤怒和傲慢的念头等，这些都会拉低你的频率。而温和、乐观、宽容、感恩、慈爱、恭敬、安详、平静和喜悦等，这些都会拉高你的频率。振动频率越高，就越能感觉到纯粹的大快乐，振动频率越低，就会被痛苦所包围。善念的能量频率远高于恶念，善举多了，我们自身的能量频率也会相应地提高。
一个人的振动频率比较高的话，他本身就已经具备了各种正面的特质，他的思想纯正，品行高尚，行为无私，这些都处处表现在一个人的一举一动，他会喜欢接触与他频率相当的内容，选择与他频率类似的人相处。我们每发出一个念头，就产生一种频率，思想高尚则频率高，思想低俗频率就低，很多邪淫的人，他们的振动频率相当低，就是因为他们一直在起邪念，然后做了很多邪淫的事情，其实这正是对自己的一种糟蹋和伤害，邪念会拉低一个人的振动频率，频率越低，就会越痛苦，各种身心症状都会随之爆发出来。
天堂就在我们自己的心中，我们只要把自己的频率提升，一切都会随之改变，频率越高就与天堂越接近，频率越低就与地狱越接近！
【造物主的秘密：频率决定物质形态】
“如果你想知道宇宙的秘密，请思考：能量的频率与共振。”——尼古拉特斯拉
我们这个世界中的一切物质，都是频率的显现
如果改变频率，物质结构也会随之改变
思想、感觉、情绪都有特定的频率
我们时刻持有这些频率，并且与周围的频率共振
著名的沙粒形态与振动频率的实验，充分揭示了频率与物质形态的关系。不同的频率对应着不同的形态，念头就是一种振动的波形信息，起一个念头，就会产生一种频率，而这种频率会直接影响到一个人的容貌气质，所谓相由心生。很多手淫的人都变丑了，这在戒友的叙述中多有反映，在刚开始的时候，变丑还不是很明显，然而随着撸龄的延长、伤精程度的不断加深，很多原本很帅气的人就开始变得面目全非了，显得异常猥琐和丑陋，甚至向着怪物畸形的方向发展着。为什么会这样？其实从频率的角度是很好理解的，因为他发出的是邪淫的频率，而邪淫的频率对应的就是猥琐丑陋的相貌，所以沉迷邪淫的人必将变得猥琐而丑陋，这是必然的。
戒色之后，心灵得到净化，频率也会随之提升，这时候容貌气质又会向着好的方向发展。一个人发出的念头是会影响到他的容貌气质的，因为念头产生频率，而频率会影响到物质形态，就是这么微妙。很多人以前知道相由心生，但并不明白背后的物理学原理，看了这段文字阐述，相信很多人会有更深刻的理解和认识。你发出的念波正在影响着你的容貌，这都是潜移默化的，邪淫几年后，容貌气质就下降了，因为你的振动频率下降了，邪念会导致低频率，而低频率对应的就是猥琐和丑陋。
【提高振动频率的方法】
1.行善积德，多帮助别人，这样可以大大提升你的振动频率
2.多发忏悔心，改过迁善，正己化人
3.多看提升振动频率的书籍，多学习传统文化
4.多发恭敬心，多看大德开示
5.保持感恩的心，多孝顺父母
6.学会不抱怨，学会修忍辱，学会原谅别人
7.保持心平气和，内心平和是一种高频振动
8.尝试找寻宇宙人生的真相，找到属于自己的信仰
9.不要看黄，特别是擦边图和新闻
10.保持谦虚，谦己让人可以提高你的振动频率
11.学会打坐，积极锻炼，学会养生之道
12.和孩子在一起，像孩子一样纯真无邪
13.戒色、戒烟、戒酒、戒网瘾、戒各种恶习
14.不指责、不嫉妒、多鼓励、多表扬、多赞美
15.学习佛法，读佛经、念佛号，这样可以大大提高振动频率
16.学会修心，学会控念，这是提高振动频率最根本的方法
后记：
我们都应该回归纯净的心灵，做一个纯净频率的持有者，拒绝邪淫乱世的污染，现代社会邪淫极为泛滥，而且无害论邪说也相当猖獗，能够保持纯净的频率真的相当不易。每个人都有自己的振动频率，就像每个人都有自己的指纹，而振动频率是可以提升的，当你戒掉邪淫，并且尽力行善，这样你的振动频率就会大大提升，振动频率越高，就越能感受到纯粹的大快乐，反之，振动频率越低，就会陷入无限的惶恐与痛苦之中。
评论列表（157条）
打卡第二天，昨晚没忍住看了一会视频，差点破戒，性好及时断念，今天学习提高振动频率大受启发，看黄邪淫等一些不好的念头是会导致降低频率的，然后会吸引同频率的事物，一定要努力提高频率才行加油！
打卡一个星期。一个星期感觉自己开心了许多。不过还是有很多不开心的念头。但是比一个星期前好多了。就怕自己不能坚持
修心养性
讲的真的太好了😁，作为进去社会的人，返璞归真真的很重要
这篇文章写的太好了，读下来酣畅淋漓
第四天，加油！
又是破戒的么一天 控制不住自己的意念有邪淫就会破戒，
要有一个新的开始 从今天开始，努力戒色，积极锻炼，学习戒色文章，排除邪淫。
念起即断念起不随念起即觉觉之即无
第零天 加油
@平心静气：兄弟，我经常看见你的评论，一回生，二回熟，就记住了。虽然我也不是什么大神，但是我看你经常从头开始戒色，也给你提点意见，如果对你有帮助，，也算是做了件好事。我觉得你没有找的破解的原因，是不是看黄了？是不是又松懈学习？如果想要真正的彻底摆脱色魔，在自控力不足的初期，就要对色情信息绝缘，收藏的网址，电影，图片，包括一些擦边球主播，全部删掉。然后每天坚持看飞翔哥的文章，飞翔哥的文章真的很好，戒色吧里面有很多文章就像流水账一样，读起来真没意思，但是飞翔哥真的是知识，文笔都很好。有的文章读不懂，要反复读，不能像完成任务一样，要领会期间的意思。把好的文章也要收藏，反复读，鞭策自己，就像当初收集小姐姐一样。
第二天 要加油 认真对待每一天 做一个阳光向上 积极开朗的男孩 让自己不断变得更好 每一天都是一个新的开始 加油
念起即断念起不随念起即觉觉之即无
第22天
打卡第八天，加油
第七天，加油↖(^ω^)↗
第六天，加油
看修心的文章时一定不能随文章而动，不能思考自己的所作所为，否则就是起心动念，反而违背了修心的宗旨
修心时须像一条活水，任心动，不随念跑，亦不压念。
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。你做的每一项事，都在潜移默化地影响着你。
第二十二天打卡
这篇文章写的太好了吧
打卡22天。回归纯净心灵，重新获得纯粹而美好的快乐。
有一个半月了，破戒了，唉?，求帮助
@不错：每天让自己累一点。如果你不是看特别累的工作的话，最好从早上开始就让自己累一点。然后早上的话吃个六分饱，10:00的话再吃点水果，中午的话吃个七分饱。晚上的话也吃个六分饱。温饱思淫欲。让胃受一点点伤害。总比让全身都受伤好，饿了就想找吃的。就不会想其他的了。然后每天看个三四篇。有时间就看。不要墨守成规，每天只看一篇。这又不是像课本上那些难懂的知识。看一遍都会的，不会耗费多大的努力需要去思考去做题。
@总有刁民想害朕：破戒了一次，会不会对身体造成伤害，感觉思想比身体来的更严重，你说的也有道理，让肉体更加疲惫，就不会去想走的没有的，可能我的思想上还是不坚定
@不错：一滴精十滴血 破戒一次相当于五天不吃不喝不睡 伤害十分大
戒色第22天
看了央视的3个爱因斯坦视频和一篇爱因斯坦文章，再回头看这篇戒为良药，感觉自己全明白了。明白了振动频率的真正含义。有两个鲜明的例子，一个是摆钟，两个不同频率的摆钟放在一个地方，过段时间摆钟的频率会同步。第二个例子是用声音震碎玻璃，声音改变了杯子的频率，结果杯子无法保持原来的频率就彻底炸裂了，长知识。
@飞翔志愿者：兄弟央视的三个爱因斯坦的视频我看了，打开了眼界，对世界认识有了很多的了解，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方！我想问下师兄，那个爱因斯坦的文章在哪里可以看
这篇写的太好了，刚才差点破戒，特别想约，想到明天还有事，就推了。现在决定，继续修心，摒弃邪念
打卡22天
收获满满，如果你想了解宇宙的秘密，请思考能量频率与共振－尼古拉特斯拉，我的偶像啊！我今后一定注重修心，观心断念，多行善积德，在此特别感谢作者写了这么好的文章。感谢
打卡第二十一天，科加油
目之所在皆有心生
@魔教中人：受教了！谢谢！老铁加油！
受教了，收获很大，明天继续学习这篇，我似乎悟到了一些东西
@亦客：加油呀
感谢作者的文章
学习戒为良药第二天，加油