戒色2年，无论是个人的精气神，还是事业都有很大的变化。
首先是身体，外表看起来明显更正直了，以前时不时看起来有点猥琐，神情萎靡，尤其是撸完后。
身体感觉更有力了，可能和坚持锻炼也有关。
脑袋更清晰，逻辑思维能力有所提升。
某部位的尺寸明显提升，
事业明显有进步，本来早就想跳槽，面试过好几家公司，都失败了，禁欲大概一年后，跳槽3次，同年收入翻倍。
戒色前期会有些现象，主要是刚开始时会有遗精的现象（道家称为漏丹），我个人是在3到4个月的时候，晚上会做春梦，然后会漏丹，哎，禁了3、4个月，量大，射的被子上到处都是，会比较烦。但这样的现象总共出现过2次，每次间隔时间都是3到4个月这样，还挺规律，后面就再也没有过了（可能与我坚持锻炼有关）。所以西医认为的长时间没有手淫或夫妻生活遗精是正常的，这是不对的。
最后说一下自己的心得，戒色不是压制欲望，我个人是对自己的大脑进行欺骗，即欲望出现时会去想男女之事不过是重复性的抽插动作，大脑会去想那个画面，然后会想凭什么会有舒服感？为什么会舒服？我不想被这种感觉驱动，然后本能抗拒这种意淫带来的感觉，同时加上转移注意力，基本也就不会有什么感觉了。
欺骗大脑这种方法应该只适合和我一样未经人事的少年，其他人更适合转移注意力，压制欲望实属下策。
文中观点仅代表作者个人看法，请自行鉴别吸收。
