戒色脑回路的秘密 真的能让人脑回路发生变化吗? 戒色解答

  有戒友问:zw真的能让人脑回路发生变化吗?

  我告诉他,不是zw这种行为本身,而是意yin,还有是“大脑指示zw行为的区域”,脑神经会更加敏感,所以久而久之就成了相应脑回路的变化了。

  以前我就看过这样的研究案例,是对出租车司机同普通人的脑神经相对比。

  研究发现,长久工作的出租车司机们脑中某区域更发达一些,神经元分部更多,连接更密集,当然这也代表了大脑负责该区域的处理工作更高效。

  大家应该不难猜出,这里我所说的更高效的脑回路部分,就是大脑与驾驶反she以及交通应对能力相关的部分了。

  同样的,大家肯定听过一句话叫,“三百六十行,行行出状元”,或是格拉德威尔有提出一个叫“一万小时定律”的理论。

  对于“一万小时定律”,不说完全正确,但我还是认为这条规则的可信度和可执行度都是比较高的,相应的我们其实就可以结合上述讲的相关生理研究来论证。

  例如,该定律中表示,人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

  对于这一点,我相信凡事无绝对,也相信天资对人的发展会有一定影响。

  但我也非常认同如果普通人能在某适当领域坚持一万小时,一样可以成为该方面的专家、佼佼者。

  因为这里我有考虑到三个方面的论点支持,分别是概率、经验和生理。

  首先我们来说概率,很简单,你如果能在某一领域坚持一万小时,那从概率来讲自然相对于普通人在这方面是万里挑一的。

  正常来讲人们的天赋都是差不多的,一个人把时间花在单个方面那必然其它方面就有所欠缺,这也是为什么社会要分工协作才能高效发展的原因。

  第二点是经验,什么是经验?

  你让一个社会上四五十岁的人去套路一个二十出头的小青年,年轻人很容易被耍的团团转。

  在某一领域的经验我们可以归结于在这方面的“工龄”,工作时间越久的人往往经验越丰富,这也叫做“时间优势”。

  第三点就是我们本文要着重讲的生理影响了,可以说第三点的生理影响是和第二点的经验相结合的。

  为什么一个更有经验的人会处事得当,做事效率高?

  从表面来看,我们可能觉得是这个人在相关领域工作时间久,获得了更多的相关记忆,那么他在以后处理问题上就能参考这些“记忆”来规避风险,较快选择出最优路径了。

  大家发现了没有,我们上面所说的“经验”这个概念,其实更像是存在大脑中的“记忆”,就像是工作室里的资料、图书馆里的藏书等随着时间在大脑中储藏的越来越多。

  不过,大家再考虑下,虽然大脑中对相关领域储存的信息够多了,可当真正遇到麻烦时为什么还能快速、准确的翻找出合适的经验马上拿来用呢?

  就像你遇到麻烦要去查资料,虽然你知道资料室里肯定有解决办法,但是不知道放在哪,需要一点点的翻找,那么这样以来肯定也谈不上高效啊!

  所以,经验丰富与高效率之间,可并不单是因为记忆更多的缘故,而肯定还包括脑回路的处理问题。

  或者说,其实我们大脑对经验的运用,不只是像储存记忆那样简单,而是同时在生理上也增生了很多处理相关信息的神经元,或者说神经细胞。

  这样一来,你在某一领域钻研的时间越久,就不单是记忆信息增多了,而是大脑负责相关区域的神经元分布和传导也变得更加密集和高效了,就是我们所说的脑回路更发达了!

  那么,从生理上看,其实你在该领域的智商也是高于常人的,也就是所谓的成了该领域的天才了!

  一句话,其实智商在一定程度上也是可以提高的,起码对于某一方面的智商是可以专门的训练和提高的。

  “经验”可能就是表示,某领域被提高的智商加对记忆内容的综合运用。

  当然,知道了这些秘密就看你怎么运用了,有利也有弊。你要是用来磨练自己的生活和工作优势,那当然如虎添翼;

  可如果你经常的意yin、zw,做些xieyin的事情,那自然大脑中相应的脑回路也会被不断的强化。

  你强他就弱,你弱他就强。当你把和xieyin相关的脑回路训练的很发达时,不但更容易沉迷,而且负责其它领域的脑力功能就会被弱化了。

  所以说,诸事不顺真的是运气问题吗?

  随着jiese慢慢牵制和淡化吧,要不然,难道你还想成为xieyin的“天才”吗?
  

  

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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