前言：
在我出《戒为良药》第一版时，我就整理了手淫受害者1028例分享给广大戒友，当时反响不错，有的戒友甚至把这1028例打印成书，经常看看警醒自己。后来又总结到1400例，从戒友的不断反馈中，我逐渐认识到，手淫受害者案例应该进行广泛且系统的搜集和整理，最好能变成一本书，以便流传后世，唤醒更多的撸民。《寿康宝鉴》和《欲海回狂》都重视搜集案例，不过古代的戒色书籍很少提及手淫的案例，我想古代主要是没有网络，而手淫恶习又属于比较私密，也是难以启齿的恶习，一般不会主动说出来，所以在古代很难搜集到手淫受害者的案例。而现代社会网络普及，大家可以通过网络把自己手淫的经历和报应直接和大家分享，这样就可以搜集到很多手淫受害者的真实案例。
手淫的真相来源于真实案例，手淫绝对不是无害的！经过对大量案例的研究，你就会明白，手淫的危害是极其惨烈的！手淫的报应是真实不虚的，手淫是要付出惨重代价的！这次搜集的案例实际为10308例，为了方便大家记忆，就取整数10000例，我曾经在2014年5月份整理到5000例，这次完善至10000例，这10000例受害者案例，就是10000次警告，警告你不要手淫，否则你的下场也会和他们一样惨！前车之鉴，后事之师，如果不能吸取前辈的经验教训，那么必然就会重复前辈的痛苦经历！
有的人沉迷手淫，觉得自己好好的嘛，就以为手淫是无害的，其实他正在滑向出症状的临界点，从开始手淫到症状缠身，是有一个过程的，这就是一个温水煮青蛙的过程，温水青蛙总觉得自己很爽很舒服嘛，他所不知道的是，危害正在逐渐累积，只要继续手淫，症状迟早会爆发出来的，请记住：症状的延迟并不代表手淫是无害的！
其实很多人已经出现症状了，只是由于无知，他没有把症状和手淫恶习联系起来，这些人就是如此后知后觉乃至执迷不悟。撸龄短、恶报尚未显现的人，也会大言不惭地说手淫无害，具体有害还是无害，事实会给出答案！只要继续撸，伤精到一定程度，必然就是症状缠身，逃不掉的！
还有的人看别人手淫，貌似别人好好的嘛，其实很多人早已被掏空了，手淫导致的很多症状是暗疾，表面不一定能看出来。外强中干的人很多，外表看着挺强壮，中医一把脉已经虚了。比如很多戒友因为手淫得了神经衰弱，外表看着挺正常，其实已经生不如死了，很多内在的感觉只有患者自己知道，如果仅仅从外表来观察，是很难看出来的，除非你是真正的明眼人，另外，脑力下降等症状表现也只有患者自己知道。
关于手淫万病论，我也不支持，因为致病因素有很多，很多人在手淫前就已经得病了，但不可否认的是，手淫导致肾虚，而肾虚百病丛生，这也是不争的事实。手淫的确可以导致很多很多疾病，超乎你的想象！肾为五脏之根，肾藏五脏六腑之精华，手淫伤肾耗泄的是身体最宝贵的精华！精少则病，绝对不虚！手淫可以导致全身上下都出现问题，症状非常之多，我这次整理的10000个案例，共163个细分，我不敢说手淫导致的症状都在里面，但可以说相对比较全面了。
一般手淫伤精会有以下表现：
手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青无华或黧黑。
通过研究手淫受害者案例，可以获得足够的警醒，真实案例具有最强的力量，可以让你对手淫的危害有进一步深刻的认识，很多人虽然知道一些手淫的危害，但还停留在很肤浅很狭隘的层面，甚至局限于自身的体验，而无知地认为手淫不会导致那么多症状，其实手淫所导致的症状远远超乎人们的想象。真相就在真实案例中，多看受害者案例，在获得警醒的同时，也可以获得很多有益的启示，我个人的体会就是：在不断搜集案例和研究案例的过程中，我对于手淫危害的认识有了很大的提升和飞跃，眼界更宽阔和完整了，对于一些细节的把握也更为准确了，真的获益匪浅。
我发心把这10000个案例做成一本书，相信它能唤醒更多的撸民。希望它能流传下去，警醒更多的人，帮助更多的人。希望每一位被邪淫摧残的戒友，都能找回阳光健康的自己，多做善事，多学习传统文化，做一个充满正能量的中国人！
飞翔写于2015年6月22日
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求索网更新时间：2024年3月28日
