我今年26，xieyin大概有15年了吧。目前xieyin導致身體問題很多：
1、腦子混亂，沒有邏輯思維能力，記憶力差，理解力差，表達能力差。
2、身體每天沒有精力，腰酸背疼，睡眠質量差。
3、內心敏感，有點抑鬱，胡思亂想，人緣不好，運氣差。
十幾年的xieyin經歷，就以時間線來講吧(文筆不是很好，希望各位網友見諒)。
在小學三年級時，就無事自通學會了磨床，這也是身邊朋友帶的吧，大概在五年級以前身體都很好，但是上了五年級學習就不行了，學習成績只是中等，記得有一次放假sao擾女同學，還有一次和鄰居家的孩子一起sao擾同村的女孩子。快六年級的時候，父母為了讓我上好學校，求人找關係給我找了縣上比較好的學校。
上了初一之後，瞬間發現自己的腦力不好了，本來小學的時候英語非常好，其他科目也非常好，但是初中各科成績都不好了，記憶力低下，理解能力開始變差。當時初中住校，每晚在宿舍zw……記得有一次和舍友在宿舍進行zw比賽。初中經常意yin女同學和老師，就這樣度過了三年。
初三時，自己進了重點班，但是由於自己的腦力不行，每天很努力的學習，但是成績就是不進步，現在想來就是自己zw導致的。中考完，自己的成績並不好，沒有進入縣裡最好的中學，父母為了讓我進入最好的高中，找關係出錢把我弄進最好的中學。
上了高一，發現自己的記憶力和理解力又下降了許多。由於高中要住校所以每天在宿舍zw，經常意yin老師和女同學。此時已經出現社交障礙了，高中就這樣過了三年。高三時父母為了照顧我，在學校外租房子照顧我讓我專心學習。但是當時壓力大，為了緩解壓力我經常zw，高考前一晚上睡不着，為了能睡着就zw了，第二天答題的時候心靜不下來，結果數學發揮失常，還沒及格，本來平時成績很好的，可能是上天看我很努力了，所以讓我考上了一個二本。高中生活至此結束。高考完了沒有任何壓力，就瘋狂的zw了一個暑假。
上了大學，由於很輕鬆，zw還是繼續，此時晚上已經睡不好覺了，身體很虛，對聲音和光很敏感，每天都沒有精力，zw繼續着，和宿舍其他同學的關係也不太好。經常在無人的教室對着漂亮的女同學zw，廁所、宿舍、教室我都zw過……大概在大二暑假過完的時候，突然發現自己近視了，也出現了白頭髮。身體機能繼續變差，到了大三的時候，在網上看到了jiese吧，知道了xieyin的危害，每天瘋狂的看精品貼，但是此時由於每天都很閑，每次戒幾天就破戒了，到大三下學期的時候自己選擇了考研，考研前期自己每天抄寫《心/經》，早上跑步，鍛煉，但是有時慾望太強還是破戒，大概到了2018年9月份，自己下定決心，要戒除xieyin，所以這次一直戒了大概6個月，但是還是破戒了。在考研期間儘管zw比較少，但是每天都意yin，晚上睡不好，社恐，對聲音和光比較敏感，和女生交流很緊張，不知道怎麼說話。可能是上天看我抄寫《心/經》，看精品貼吧，我最終考上了研究生。大學完了的那個暑假自己在家還是xieyin。
等上了研究生，發現自己身體很差，出現了各種問題，每時每刻都在意yin。雖然自己知道xieyin的危害，但是自己執行力差，堅持幾天就不行了。直到大概研二吧，遇到了一個師兄，帶我放生，帶我誦《地藏/經》，堅持了許久，此時正好找工作，可能是誦《地藏/經》的緣故吧，讓我找到了一個不錯的工作。
