我今年28歲，xieyin15年。從初二開始，偶然發現一盤hs光碟，開始zw，最頻繁時一天七八次，直到遇到戒大咖，我才開始慢慢jiese。
長期的xieyin使我痛不欲生。具體身體zheng狀包括：骨骼細小、腦力差、身體瘦弱、陽痿早泄、易出汗、眼袋很重、嗜睡無力、易疲勞等。可以說廣大戒友的身體zheng狀我都有。
心理zheng狀有：嗔恨心強、愛比較、對於比自己優秀的人容易嫉妒。對於不如自己的人容易看不起別人。生活中處處與別人比較的結果就是，將周圍所有人都當作敵人，沒有朋友，人際關係極差，負能量爆棚。
後悔過去做的每一個決定、擔憂未來感覺前途一片灰暗。傷精傷到一定程度，就會出現神經症。我在xieyin15年後，患上焦慮症和抑鬱症才真正感到害怕。這種怕不是對未來的恐懼，而是知道未來是怎樣而不得不面對的無奈。
xieyin的人是苦的，是真苦。”萬惡yin為首”，古人真的沒騙我們啊！回歸主題！我將談談xieyin對於我腦力的影響。
一、長期xieyin會使我們喪失邏輯推理能力
我初中時數學物理化學學得很好常常滿分，自己也很熱愛理工科。但隨着xieyin的加重，步入高中以後，明顯感到力不從心，不管自己怎麼努力，始終達不到原來的水平。
有時會懷疑是不是高中知識太難了，其實對比那些沒有xieyin的同學，他們原來沒有自己學習好，但是他們學習高中知識時，卻能學習得很好，足以說明這是我自己的問題。
喪失邏輯推理能力直接導致自己一遇到複雜問題不願意去想，看到複雜問題就會逃避，就本能地躲開。最嚴重的時候都不願去想收銀員該給我找多少錢，經常找錯錢！就這種腦子幹什麼也不會成功！”xieyin之人一生貧賤”。因為xieyin的人腦子不夠用，所以幹什麼事都不會成功！
二、長期xieyin會使我們喪失語言表達能力，說話缺乏邏輯
對於這一點我感觸很深，xieyin前的我口才絕佳，也敢當眾隨機演講。但xieyin之後，我不敢在人前說話，即使說話也經常答非所問，不能正確表達自己的思想，鬧了不少笑話。
xieyin是一種反自然的行為，即使我們xieyin別人可能不知道，但卻騙不了我們自己的內心，我們內心會感到羞愧，對自己的行為感到可恥和丟臉，不能從容和自信地在人前表達。
久而久之缺少鍛煉，最終我們喪失了一個正常人的語言表達能力。徹底淪為一具”行屍走肉”
三、長期xieyin會使我們沉浸於性幻想，性幻想帶來的愉悅使我們沉浸其中無法自拔
我們對於成功的感覺是由於大腦中多巴胺的釋放，xieyin產生的性幻想會使我們大腦中釋放多巴胺，我們可以輕易獲得成就感，這就好像我們自己掌握了上帝開關，我們可以輕易得到，那還用辛苦努力幹嘛呢？吸毒也是同樣的道理！相較於毒品，xieyin更為容易獲得！
四、長期xieyin會使我們喪失思考未來的能力，對自己缺乏規劃最終導致人生悲劇
優秀的人對於自己的未來會有清晰的規劃，而不是隨波逐流，不知道自己想幹什麼能幹什麼。我就是這樣的，大學畢業看別人考研自己就考研，看別人考公務員自己就考公務員，從來沒有想過自己是否適合，自己應該幹什麼和可以幹什麼，最終導致了人生悲劇，白白浪費了自己寶貴的青春！
