在城市裡的大街小巷，很多人都碰到過有人派發男科（婦科）醫院的小冊子，為了吸引眼球，這種小冊子的封面一般都是性感美女，然後最後一頁基本都是些小笑話。
當然更多的是針對各種「男言之隱」的廣告，比如什麼神經阻斷手術。這種手術據說能治療男性的早泄，但具體效果怎麼樣，我估計有點懸，搞不好對身體還會有不小的副作用。很多人在發現身體被邪淫掏空後，可能不會輕信這種爛大街的醫院廣告，但說不定會偷偷在淘寶買一大堆補腎葯，也很有可能最後發現效果並不咋的。我就是這樣，走了很多彎路，花了很多不該花的錢，到最後，錢花了，時間花了，身體的恢復卻並不盡如人意。當然，在這過程中卻也摸索出一點經驗之談，大家可以參考一下：腎虧不要急着補腎。很多人認為，頭痛醫頭，腳痛醫腳，腎虧就得補腎，過度手淫導致的問題，不用多想，只管補腎就是了。但不少人的經驗告訴我們，這種思路可能並不行得通。羅大倫曾遇到過一個小夥子，小夥子在中學的時候接觸到一些色情的東西，開始手淫並一發不可收拾，有段時間幾乎每天都有。到了青年時期，發現身體出問題了：體力不好，稍微運動就滿身大汗，喘息不止；渾身冷熱不勻，經常腰腿發冷，嘴裏口腔潰瘍；焦慮不安，思想不能集中，情緒總是不好，思考問題的時候思維混亂；性慾強，但功能卻不行，和女朋友幾乎不能完成性生活，最後分手（小夥子覺得不能給人幸福，主動分手）等等。光是這些癥狀，小夥子跟羅大倫講了很長時間都沒講完。小夥子這種情況，羅大倫見過很多，很多人在現實生活中找不到幫助，就寄希望於網絡，很多人發郵件到羅大倫郵箱里，描述自己的癥狀，千奇百怪但又基本都差不多。
像很多其他被邪淫所害的男孩子一樣，小夥子很是苦惱，甚至有點不想活下去。他的生活一片灰暗，未來自己還能成家立業嗎？長期治療收效甚微，讓他幾乎絕望，難道自己的一生就這麼度過？羅大倫翻開小夥子服用過的中醫，一看都是些補腎的葯：諸如巴戟天、淫羊藿、菟絲子等，量很大，用的時間也很長，但效果卻一般。
小夥子說，每次換一個醫生，開始的時候總會見點效，但是若干副下去後，就又不見效了，甚至還會出現新的癥狀。小夥子這種情況，再繼續開補腎葯，可能會走入一個死胡同了，羅大倫想到了張仲景的一個思路：調理脾胃，補足中氣。我們後天的生長，要靠脾胃吸收的營養，脾胃強壯，人才能有生機。
羅大倫給小夥子調理，一味補腎的葯都沒用，用的都是奔脾胃去的葯，結果一段時間後，小夥子的體質就得到全面改善，甚至都覺得沒什麼癥狀了。羅大倫後來總結，一個人問題非常的多，癥候複雜，難以下手的時候，就要抓主要矛盾，中醫里，脾胃屬土，處於中間。
中土一旦健運，氣機上下通調，陰陽交泰，身體就會慢慢自己恢復，一些細枝末節的問題，身體自己就會解決。如果我們不善於解決問題，直奔細枝末節的癥狀去，就會亂了手腳，顧此失彼。
中醫博士彭鑫也有過相關論述：很多人的身體本來很虛，但吃點補品就上火，這就叫「虛不受補」。可能很多人都聽說過，但不知道怎麼調理，其實很簡單，先調理脾胃，對應到人體就是氣機通暢，然後再補虛就解決問題了。脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃好了，中藥葯氣才能吸收，脾胃不好，葯氣無法發揮作用，反而損傷腸胃。
在我們老家，有一句俗話：吃得才做得。要想有力氣幹活，不會吃是不行的。同理，想要身體健康，脾胃不好也是不行的。羅大倫碰到的那個小夥子，補腎的葯吃了一大堆卻收效甚微，原因就是吃了不消化，不吸收，脾胃不好，吃進去的葯反倒成了身體的負擔。
腎是先天之本，先天之精是多是少在出生的時候基本就定了，用一分少一分，其它的就要靠後天之本脾胃來運化水谷精微來生成了。補腎葯可能好是好，但是否能吸收，能吸收多少，就看你的脾胃怎麼樣了。
多數長期手淫、好看色情的人，肝腎虧虛，必然會累及脾胃，城門失火還會殃及池魚呢。不先養好脾胃，想要補腎是很難的。幾年前，我在網上買了份三百多的補腎茶，賣家說裏面都是些比較名貴的補腎藥材，哪知才泡了一次，身體就不舒服了，立馬就停了葯，後面也一直都沒吃過，三百多塊就這樣打水漂了。不要試圖一口吃個胖子，很多被邪淫戕害了的人，都迫切的想要恢復身體。這種心情本來再正常不過了，但也有可能導致很多人病急亂投醫，或者貪多貪快。我有好幾次，一次性買了好幾種補藥，吃了這樣吃那樣，恨不得馬上就把身體調理好。但每一次我同時吃幾次葯的時候，效果都不怎麼好，而且身體有點吃不消，最後基本都不了了之，浪費了不少時間跟金錢。
想來多年乃至十幾年沉迷邪淫對身體的透支，怎麼可能在短時間內就能調理過來。真要這麼容易，那我們盡可不必費心戒色，反正身體很快就能恢復過來，怕什麼！要知道，身體的恢復有一定的規律，循序漸進，量變到質變，只要調理思路沒問題，假以時日，身體自然會慢慢好轉，如果一味貪多求快，甚至病急亂投醫，很有可能會適得其反，走不少彎路。最好的葯是心藥。曾經有段時間，我總想找到一份靈丹妙藥，吃一段時間就能立竿見影，把身體徹底調理好。為此，我在網上，在淘寶搜了又搜，甚至網上標價七八百的也想試一試，心想賣這麼貴，效果肯定了得。看到配方里的藥材越名貴，甚至越沒聽說過的，心裏就越喜歡。
有時候吃了點葯，身體稍有恢復，便又有邪淫的衝動，有兩回沒忍住邪淫，身體又跌到了吃藥前的狀態，甚至還不如以前，那時候才明白，沒有徹底戒色這個前提，吃什麼葯都沒用。
很多人應該都聽身邊親人朋友這樣念叨過，錢花起來容易賺起來難。腎精其實也是如此，易耗而難生，好不容易戒色幾天吃點葯，一次邪淫又前功盡棄，「一夜回到解放前」，損耗就一兩分鐘的事，生成要十天半個月。
要知道，市面上各種補腎葯，哪怕貴一點，只要有錢總能買得到，但一顆清涼的心，一顆不受淫慾纏裹的心，一顆能控制身體不邪淫的心，哪怕錢再多也買不來，這才是世上最貴重的葯。
宋朝有個老人，八十八歲的時候陪同當時的官員祭祀，一路上精神康健，一點都不像八十多了的樣子，有人問老人有什麼保養秘方，老人慢慢笑道：我吃了五十年的「獨睡丸」。
自古以來，所有想長壽的人都希望這個世上有什麼靈丹妙藥，能讓自己身體健康，壽命延長。古時候有的皇帝沉迷「煉丹」，現在的老人迷信保健葯，都是這個道理，到最後還是受騙的居多。其實這世上哪有什麼靈丹妙藥能讓人身體健康，壽命延長。即使有，也是宋朝老人的「獨睡！
