有戒友以往zw多了，感覺腦力不夠用了，像記憶力變差，這當然不只是感覺這麼簡單。
今天從現代醫學觀點聊聊。現在也越來越有一些科學研究證明了，頻繁的縱慾，xiejing消耗，確實會對大腦造成不利的影響。
比如，我們本文要科普的一種不飽和脂肪酸DHA，就是在生殖和大腦兩方面扮演着一種競爭使用的物質角se。
提到DHA，有些戒友可能有印象，但要說到這種物質的俗稱，很多人就反應過來了，俗稱就是：腦黃金。
顧名思義，在大腦組織發育過程中，這種物質有很高的價值。
比如具體研究發現，DHA會參與腦細胞的發育，也是其細胞膜的組成部分，對腦神經細胞的軸突和擴展、正常活動也有很重要的作用。
說得再明白一點，就是這東西可以直接影響腦力，包括大腦的思維能力和記憶的形成，就是這個意思。
上面是DHA對於大腦的影響。而對於生殖方面呢？
DHA也是生zhi器官，例如男性睾丸運作所需的重要物質。比如，DHA不足的話那麼jingzi的活性就會變差，受精能力也會跟着下降。
所以，對於該物質來說，生殖方面其實是和大腦形成了一種競爭關係。如果生殖方面消耗身體的DHA多了，那麼大腦自然就不夠用了。
大腦DHA水平較低會造成什麼後果？
除了影響單純的思維和記憶能力之外，還有可能導致抑鬱和精神分裂。以及影響多巴胺、5-羥se胺的分泌，使人更難感受到快樂和有創造性的激情。
這其實和很多戒友的zheng狀都對上號了，為什麼你頻繁zw，慢慢變得抑鬱、社恐、意識沉悶？
可能就和DHA的長期縱慾消耗，對大腦供應不足有直接關係。
這裡有一點大家別繞糊塗了，就是關於多巴胺。有些戒友可能只知道多巴胺可以帶來慾望，那多巴胺分泌減少不是好事兒嗎，應該有利才對啊？
注意，這裡說的是兩碼事，多巴胺當然可以刺激你好se的慾望，但同時它也可以催動你做其他事的慾望啊。
而相對於其他可能更有困難的事情，多巴胺分泌受影響，你就更加會懶得去做除了縱慾之外，其他更有難度、顯得枯燥的事情了。
所以說，你只會繼續貪圖越來越弱的爽意，哪怕已經lu麻木了，縱慾的快感越來越不明顯了，但也能多少分泌一點多巴胺。而相對於其他生活中更有用的事情，你就更沒興緻去做了，感受不到激情和快樂。
我們也把這稱為是，脫離現實，難以感受生活，不真實感。
據研究，DHA的消耗還會對壽命有影響，所以通常在生物體內，都是有比較嚴格的控制DHA的使用量的機制。
而對於縱慾透支的人，這就屬於人為的，主動式消耗了。
也就是說，你是違反了身體機制，進行了過度的使用和消耗。那麼身體DHA水平整體偏低，大腦和生殖方面肯定都會受影響，不僅是腦力跟不上了，jingzi的質量和活性也變差的。
所以經常zw的人，除了腦力問題，很多就是泄的多了，jy濃度低，出現死精弱精等現象。
現在是個腦力競爭時代，不管學習還是工作，影響了腦力，那自然是在損害自己的前途。以及更可能顯得做事不順心，運氣變差，長久貧窮。
趁早止損吧，先停止損耗，以後才能慢慢進取。
