哥曾經總結了十分經典「破戒類型」，我在此基礎上提煉出比較常見的幾種，且參考了其他眾多戒友破戒的規律，並且根據重要程度歸為「必破」和「易破」兩大類。當然，並不是說「易破」就不重要。只是說「易破」是可以通過提高覺悟克服的。而「必破」中的很多，即使你覺悟很高了，你犯了之後，也會破戒，比如「看黃必破」。
此外，為了方便記憶，和增強警示效果，我採取了「必破」「易破」最為後綴的方式來命名這些破戒規律。
憑藉毅力、毒誓、忍，或去用藥物、器械等粗暴的外在的手段，而不注重學習修心提高覺悟，這種就是強戒。強戒是必破的。也許你可以強戒1年，但一旦你破戒，你就很難重新拾起信心。而通過悟戒的人，一次比一次戒的時間長，最後徹底戒除。
無論強戒還是悟戒，只要接觸了「黃」而不及時躲開，必然會破戒。這個「看黃」主要指感官上接觸誘惑性內容。還包括「聽到淫聲」「嗅到能讓人產生邪念的香水」等等。「黃」不光指赤裸裸的色情片，還包括一些打擦邊球的電影電視作品。總之，凡是能讓你邪思妄想的都是「黃」，都要像避瘟神一樣遠離之。
色情內容在腦中浮現就叫意淫。意淫就是破戒的前奏，就像星星之火一樣，如果不及時掐滅，最終可以引發大火災，從而導致破戒。斷除意淫是戒色的重中之重，是戒色的第一步。淫心不除，塵不可出。沒有意淫，也就不會有手淫。所以下次如果有人喊「再擼剁手」，我們就要告訴他，手淫之罪不在手，而在腦。正如殺人之罪不在槍，而在持槍的人。
滿招損，謙受益。驕傲的人，不光戒不了色，幹什麼事都不會成功。因為驕傲的人會自我滿足，人一滿足就會不思進取，不進則退。所以驕傲是必然會導致破戒的。
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