有戒友發現，自己jiese後敢和女孩對視了，當然主要是他的同學，以前說話不敢看對方眼睛，現在能大方的和女生交流了。
對於xieyin者來說，例如zw的腦子裡經常想一些污垢的事情，腎精虧虛，正氣不足，會因為想極力遮住內心的陰暗面，而本能的放大對視壓力
說白了就是，你做的見不得人的、不能被別人知道的事情越多，佔用的時間、精力越長，那麼就要費更大的心思來掩蓋住這一切，所以就更不敢主動暴露自己，生怕被暗處的眼睛給發現。
而且，一旦發現別人注視自己就會莫名的顫慄不安，同樣的，自己也會極力的逃避掉周圍人的眼光，避免有眼神接觸，這也是社恐的誘發點之一吧。
但有句話說的好，眼睛是心靈的窗戶，生活中你如果想要和他人遞進感情，產出信任，又必然少不了眼神會意。
或者說，你很難連某個人眼睛都不敢看就成為好朋友，更別說讓異性愛你了？
在培養感情過程中，適當的對視是少不了的，而這也是一個雙方關係真正從陌生到熟悉的衡量點。
說難也難，說簡單也簡單，如果你待人是真誠的，那麼即使陌生人見面看見對方，禮貌微笑示意下也無妨。
如果有小心思怕被識破，那自然是不敢主動迎合別人目光，就是不自然。總之，你希望別人怎麼看你，就先試着怎麼看別人吧
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