不看這篇戒色文，你的人生或將「病入膏肓」

在生活中，不少人起初對戒色的意義認識模糊，直到親身經歷了傷精帶來的種種癥狀，才驚覺戒色的重要性遠超想像。這些癥狀可不只是身體上的不適，還會悄然改變一個人的容貌氣質，影響運勢，進而波及學業、事業和家庭的發展。
 邪淫對生活的負面影響是全方位的。它就像一個無形的惡魔，不斷釋放負能量，破壞家庭的和諧氛圍，侵蝕原本良好的人際關係。一旦陷入邪淫的泥沼，人生便容易陷入低谷，進入惡性循環。那些在社會上曾經取得成功的人，不乏賺得盆滿缽滿者，可後來因沉迷於吃喝嫖賭等不良行為，尤其是邪淫，導致生意虧損，甚至面臨破產危機，更有甚者還鋃鐺入獄。台灣富翁黃任中，一生因邪淫耗盡56億家產，最終窮困潦倒、孤獨離世，他那句「人生像拋物線，當它要下來時，就下來，還真是拿它一點辦法都沒有！」，滿是無奈與悔恨，也為世人敲響了警鐘。 古人云：「人一思淫，心田即暗。中正之心已邪，則光明正大之氣遂失。若人時時存邪念，積久而邪氣蠱惑於身心，即小人矣。」作為中華兒女，我們應當涵養浩然正氣，這不僅是對父母和列祖列宗的交代，更是塑造正直品格的關鍵。一個人若時常被邪念佔據，久而久之，身心就會被邪氣侵蝕，逐漸淪為自己曾經最不齒的那種人。男子漢大丈夫，理應志存高遠，干一番轟轟烈烈的大事業，怎能沉迷於齷齪猥瑣的邪淫惡習呢？過度沉迷手淫，就如同在色情的旋渦中不斷沉淪，最終只剩下一具千瘡百孔、虛弱不堪的軀殼。曾經純真無邪的少年，可能會在邪淫的影響下，變成灰暗頹廢的猥瑣模樣，眼神也從明亮喜悅變得無神暗淡。當心靈被污染，身體能量被掏空，生活的方方面面都會隨之變質。 其實，戒色與生活品質息息相關。很多人在沒有嘗試戒色之前，根本不知道戒色能帶來如此多的好處。戒色之後，身心逐漸恢復，內心重新充滿陽光，變得積極向上，整個人都煥發出全新的活力，生活也重新充滿希望。邪淫帶來的只有破壞和毀滅，而戒色則具有強大的正面影響力，它能讓生命更有價值、更加充實，甚至可以徹底重塑一個人的身心狀態和生活景象。 高爾基曾說：「世界上只有兩種生活方式：腐爛和燃燒。膽小如鼠、貪得無厭之徒選擇前者；見義勇為、慷慨無私之士選擇後者。」邪淫無疑就是在走向腐爛，陷入其中的人，就像踏入雷區，隨時可能遭遇危險，生活毫無安全感可言。有些人起初看似一切正常，但瘋狂手淫一段時間後，神經症等各種疾病就可能找上門來，痛苦不堪，生活也變得灰暗無光。邪淫對生活質量的影響是一個慢性的、逐漸積累的過程，剛開始時，危害可能並不明顯，但日積月累，惡果就會顯現。它會在不知不覺中損耗人的身體和精神，當人們突然驚醒時，往往會發現生活已經變得面目全非，人際關係也陷入困境。 真正高品質的生活，並非僅僅取決於物質條件。開豪車、住豪宅並不等同於擁有高品質生活，真正的高品質生活源自精神和心靈層面的富足。金錢可以帶來物質上的滿足，但這種滿足往往是短暫的，過後依然會感到空虛。比如，購買一部新手機，剛開始可能愛不釋手，但過不了多久就會失去新鮮感，逐漸厭倦。性方面的追求也是如此，短暫的滿足之後，是更大的不滿足，慾望就像一個深不見底的黑洞，永遠無法填滿。而戒色卻能讓人在心靈層面體驗到一種持久的滿足感和喜悅感，這種喜悅如同清泉，源源不斷，常新常樂。孩子們雖然沒有金錢，也不追求物質享受，但他們每天都能過得很快樂，而成人卻大多在追求快感的過程中迷失，不知道真正的快樂究竟在哪裡。 生命的意義在於追求心靈的凈化，回歸到最初純凈美好的狀態。那種純凈純善、如赤子般的心靈，就像璀璨的鑽石一樣珍貴。很多戒友都表示，戒色帶來的快樂遠遠超過手淫。手淫時的「爽」只是短暫的快感，而戒色後的快樂源自純凈的心靈，來自於戰勝心魔、主宰內心的成就感。色情和手淫會毀掉生活，正如國外戒色書籍所說：「色情的另一面是毀滅。」當一個人邪淫時，他的表情往往嚴肅且帶着貪婪、邪惡，眼神中透露出一種禽獸般的感覺。邪淫會激發內心的陰暗面，導致負能量纏身，最終只能收穫痛苦的體驗。 在現實生活中，我們要正確處理戒色與生活的關係。戒色穩定後，會給生活帶來諸多積極影響，這是親身體驗過的人都深知的道理。然而，有些戒友在戒色過程中存在誤區，走了極端。他們需要得到正確的引導，要明白戒色是生活的一部分，但絕非全部，生活中還有許多其他重要的事情需要我們去關注和參與。 戒色後，在生活中不要過於緊張。有些戒友了解到邪淫的危害後，變得過度緊張，走在街上看到異性就緊張得不行，給人一種神經兮兮的感覺，這其實是偏離了正確的戒色軌道。戒色應展現出光明正大的氣場，內心要充滿正氣，具備深厚的定力和較強的觀心斷念能力，同時不斷提升自身修養。就像看比賽時，教練總是強調要專註，但不能過於緊張，因為太緊張會影響發揮。戒色也是同樣的道理，要做到「松而不懈、緊而不僵」。 我們要學會把戒色融入生活，而不是過於執着。起初戒色時，很多人會時刻提醒自己在戒色，但隨着時間推移，當戒色成為一種生活習慣，就如同呼吸一樣自然，不再需要刻意為之。熱愛戒色是好事，但過度執着可能會帶來內心的痛苦和焦慮。該做事的時候，就全身心投入，儘力把事情做好，做完之後就不要一直糾結和擔憂，否則只會讓自己心神不寧。有些戒友總是擔心自己破戒，其實，與其過度擔憂，不如努力提升自己的覺悟和實戰能力。當自身具備足夠實力，面對心魔時就能從容應對。 對於戒色，我們要保持理性，不要期望過高。有些新人對戒色抱有不切實際的幻想，比如希望通過戒色變得像某個明星一樣帥，這種以變帥為目的的戒色動機不僅膚淺，而且一旦達到所謂的「變帥」目標，就容易失去戒色的動力，況且背後可能還隱藏着吸引異性的不純目的。我們應該秉持「只問耕耘，莫問收穫」的心態，認真戒好每一天，注重養生恢復，自然而然就能看到顯著的改變。很多事情都是水到渠成的，隨着自身實力的提升，曾經看似遙不可及的目標也會變得可能實現。 無論是婚前還是婚後，都要重視戒色。孔子說：「少之時，血氣未定，戒之在色。」在發育期縱慾，不僅會影響身體的正常生長發育，還會對學業造成不良影響。婚前戒色是一種自我約束和歷練，能幫助我們學會控制慾望，提升定力，在面對誘惑時保持清醒和自持。如今，色情信息泛濫，很多青少年過早接觸黃片，染上看黃手淫的惡習，這對他們的身心健康危害極大。幾年時間，就能把純真的少年變得無神、獃滯和頹廢。 婚後同樣需要戒色。婚後可能存在放縱的情況，比如繼續看黃手淫，甚至出現一夜情、婚外情、嫖娼等行為。這些行為不僅違背道德倫理，還會給家庭和個人帶來巨大的傷害。婚後戒色要分情況對待，如果身體健康，應做到寡慾；如果已經出現癥狀，要和伴侶溝通好，先徹底戒色養生，待身體恢復後再節制性生活。古代名醫對重病患者通常會要求徹底禁慾一年以上，並配合藥物調理，因為帶病縱慾的後果不堪設想。養生之人應重視保養精氣，精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健少病，整個人也會容光煥發。 我們必須杜絕婚前性行為，婚後保持節制。婚後寡慾非常重要，在身體健康的情況下，一般建議一個月性生活在3次以內。婚後，由於對象固定，生活可能會逐漸變得平淡，而手淫因色情內容的五花八門，容易讓人沉迷其中，且如今色情內容的誘惑越來越強烈、變態。國外對色情的危害研究較為深入，我們要清楚認識到色情的毒害，遠離它才能過上健康安定的生活。邪淫者往往缺乏安全感，因為過度放縱隨時可能導致身體垮掉。一旦身體出現問題，生活的各個方面都會受到嚴重影響，家人也會跟着遭殃。現實中，有不少人因縱慾過度，不僅身體垮了，還失去了家庭和工作，整日與病痛和藥物為伴，遭受家人的不理解和親戚的非議，生活陷入困境。 戒色的過程中，我們可能不被家人和朋友理解。他們或許還認同「無害論」，低估色情和手淫的危害。「無害論」曾被一些所謂的專家宣揚了幾十年，上世紀九十年代的雜誌上就有相關內容，那些專家甚至把手淫後的癥狀歸結為個人的心理作用，這種觀點荒謬至極。其實，在民國時期以及上世紀50年代左右，「有害論」才是主流觀點。後來，國外的性解放運動和一些誤導性的性學著作影響了中國的知識分子，他們中的一部分人成為性學家後，沿襲國外觀點，在各種刊物上發表文章，誤導了很多人。好在現在國外已經認識到色情與手淫的危害，出現了許多戒色網站。相信「無害論」會逐漸被人們認清，中國也會出現真正有見識的專家，在尊重傳統戒色的基礎上，科學地引導大家戒色。 在戒色還不穩定的時候，不一定要把這件事告訴家人和朋友。因為他們的不理解可能會帶來壓力，影響戒色的狀態，甚至產生一些不必要的困擾。比如，有的戒友把戒色的事情告訴同學後，被仍在沉迷的同學故意干擾。如果自己在朋友中比較有威信，可以委婉地勸他們戒色，比如通過觀察對方的容貌氣色變化，像雙眼無神、精神萎靡、有黑眼圈眼袋等，或者從腎虛的其他癥狀入手，這樣更容易讓人信服。當然，自己首先要對邪淫的危害有清晰的認識，勸說時才能更有說服力。宣傳戒色時，可能會遭到誤解甚至謾罵，但我們要做好心理準備，保持淡定和坦然。因為即使被罵，也意味着我們把戒色的信息傳遞給了對方，就像種下了一顆種子，等他們日後出現癥狀，就會想起我們的規勸。 對於學生黨和工作族來說，平時都很忙碌，要正確把握戒色與生活的平衡點。戒色需要投入時間和精力學習戒色文章、練習斷念，但不能因此佔用過多生活時間，要做好時間管理和精力管理。就像國外一些高水平運動員，他們的訓練並非整天進行，而是系統、有計劃、有針對性的，每天訓練時間不長，但質量很高，通過長期堅持提升實力。去健身房健身也是如此，每天訓練一小時左右，持之以恆，就能看到身材和力量的變化。如果個人時間充裕，可以加大對戒色的投入，深入學習戒色知識。若能在戒色過程中找到樂趣，就能更輕鬆地堅持下去。我們要避免陷入「生活中只有戒色」的誤區，戒色是為了更好地生活，而不是荒廢生活。戒色成功後，精神狀態變好，腦力和精力更加充沛，能更好地投入到學習和工作中。 我們要學會科學制定並嚴格實施戒色學習計劃，比如每天安排好看多少戒色文章、做多少筆記。複習筆記同樣重要，溫故而知新，很多人在複習筆記時會有新的感悟和收穫。看一遍和看十遍、五十遍的理解程度截然不同，反覆研讀結合實戰經驗，才能更深刻地理解戒色文章的內涵。在制定計劃時，要充分考慮自身的進度和能力，確保計劃能夠順利執行。每天合理分配時間給戒色，就像安排日常的洗漱、吃飯、睡覺一樣自然。每天睡覺前，不妨回顧一下當天的生活，看看是否被瑣事佔據了太多時間，如果是，就規劃好日程，擺脫瑣事的干擾，節省時間和精力去做更有意義的事情。 戒色對生活的影響力是巨大的。很多人因看黃手淫導致身體垮掉，在癥狀的折磨下痛苦不堪，而戒色就像黑暗中的曙光，給他們帶來希望和救贖。有戒友分享，戒色後臉上的痤瘡明顯減輕，身體和心靈都變得輕鬆快樂，睡眠質量提高，人際關係也得到改善；還有戒友表示，戒色4年後，整個人從猥瑣自卑變得自信陽光，深受大家喜愛；也有戒友通過堅持戒色養生，神衰癥狀得到緩解，多年來從未如此精神過。戒色能讓人重新燃起對生活的希望，驅散邪淫帶來的陰霾，讓人找回積極向上的生活狀態，變得更加自信、快樂，有勇氣和底氣去面對生活中的種種挑戰。 總之，戒色是一種生活方式，也是一種能量管理。當我們選擇戒色，就能讓能量向上流動，滋養五臟六腑和大腦，獲得純粹的快樂；而沉迷色情與手淫，只會讓能量耗損外泄，雖然能帶來短暫的快感，但最終迎接我們的只有痛苦和悔恨。讓我們下定決心戒掉邪淫，拯救墮落的靈魂，提升生活品質，讓生命煥發出全新的光彩，開啟充滿希望的人生新篇章。