身體疾病十大因緣論
一，飲食不節。吃的東西不對（早餐不吃粗糧雜糧，平時愛喝冰凍冷飲，從不喝白開水），不夠（節食減肥，正餐精米、麵食吃的太少），過多（飽餐至撐，過食肥甘油膩辛辣），時間不對（夜宵），都會加重脾胃負擔，或造成信號傳遞紊亂。
二，睡眠不時。點燈耗油，熬夜久坐，上午不醒，半夜不睡，透支肝血腎精，不利臟腑修復和脊髓造血，夜間晚睡，陰血不生，白天少動，陽氣不升，陰陽兩虛，氣血雙虧，百病必生。
三，情志不暢。抑鬱憂愁，發怒悶氣，大動肝火。
四，房勞意淫。過度房勞，意淫自慰，流產手術，藥物避孕，大耗腎精，極損元氣。腎精元氣，是父母所賜，耗之則無可復生，永不再來，耗盡則此命休矣。
五，不順四時。天冷不加衣，天熱吹空調，坦胸、露臍、弔帶、超短褲，寒邪之氣沿經絡長驅直入，先入腑，後入臟，長期潛伏體內，埋下禍根，平時不報，他日一次報答。
六，治療過度。濫用西藥，抗菌消炎，過用抗生素，經常打點滴，隨便亂服西藥，
亂用各類人工合成的保健品。
七，錯忍強壓。強壓大小便和廢氣，亂忍哈欠、噴嚏和嘔吐。
八，諱疾忌醫。不虛心學習老祖宗的中醫基礎理論知識，了解身體變化，細心感覺，及時調理。古者不知醫為不孝，不知醫為不慈。
九，心火過旺。慾望強烈，追名逐利，虛榮心強，不知足，不知止。
十，不修慈悲心。慈悲之心，能化一切苦痛，消一切病症。凡事，只為自己着想，從不考慮和關心別人，過於自我，完全沒有自我意識。
各位前列腺炎戒友們，請記得在這個恢復前列腺的過程中，必須如履薄冰，不可大意。要時刻保持一個穩定狀態，比如環境變化了，戒色時間長了恢復的差多了，尿頻好了等等這些情況都會導致戒心減弱，從而放鬆了，然後亂看了，亂想了，想放鬆一下舒服一下，此時必須驚醒了，否則一旦亂看，亂想了那麼就會對前列腺炎的恢復造成極大的傷害，甚至導致破戒，失敗。一發不可收拾的掉進惡魔的陷阱裏面。 一定要讓自己有一個穩定的戒色狀態，恢復成功只有堅持時間長了才有可能的，而堅持時間長必須讓自己好好的修心修德，不斷的提醒自己，驚醒自己，不可大意放鬆，要有一個穩定的戒色狀態，確保你的每一天都在學習戒色知識，都在做養生功法。當然戒色前列腺恢復的過程中穩定會有厭倦期，穩定會有動搖期，穩定會有想試期，此時記住了千萬扔下不看不學習不養生，哪怕那幾天每一天就只是只學習一篇文章，只練習了幾分鐘站樁，那也不會讓戒色恢復中斷的。關鍵擁有一個穩定長久的戒色狀態，想放鬆了，處於放鬆環境想補償自己時也別忘了好好的補償自己正確的事，因為此時最需要做正確的事，最需要警惕，堅持。別忘了積累的力量，前列腺炎就是長久積累的結果，那麼只要你不斷的保持戒色狀態，每一天都在看戒色知識，都在做養生功（不在乎做了多少）那麼長久下來必然是一個很棒的積累。一定可以恢復身體健康的。
一般手淫傷精會有以下表現：
手腳心出汗，神疲乏力、雙眼無神、腦力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、大便不成形、身體發沉；痤瘡、脂溢性皮炎、出油嚴重、脫髮白髮、發質膚質下降、氣色下降、變醜變猥瑣、眼袋黑眼圈；精索靜脈曲張、腰膝酸痛、嗜卧懶動、腰背冷痛、頭暈頭痛、失眠多夢、腳軟腳痛、腳抽筋、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、勃起不堅、堅而不久、射精障礙；易患前列腺炎、尿道炎、龜頭炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿滴白、陰囊潮濕、尿分叉；尿黃、尿泡沫、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；視力下降、飛蚊症等；社恐、強迫、焦慮抑鬱、疑病；脾氣急躁易怒、沒有耐心；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗盜汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，上火或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；面部變形、面部浮腫、面部凹陷、顴骨突出；小腹睾丸墜脹疼痛，陰囊下垂或睾丸萎縮；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反應在面部則色青無華或黧黑。
切莫迷信「高科技」、切莫輕易做手術！
男科醫院讓你成為了科幻片的男主角，什麼國際最尖端、什麼半導體激光、短波治療機、納米技術、分型療法、聚能光導、智源肽、螺旋熱磁消融、聚合超聲多維、綠激光、生物透融、生物電反饋治療、循環導入治療、靶向超導治療等等，科普雜誌上的名詞都出現在了男科醫院，這些名詞讓人目眩神迷，覺得自己一下進入了未來時代，所謂的專家向你隆重介紹本院剛剛引進的國際最尖端的治療儀，當然治療費用是不菲的，一個療程上萬是普遍的價位。
現在治療前列腺炎，玩的就是「科技含量」——外表光鮮、名字響亮的「高科技」治療。不少患者就中了所謂「高科技」的圈套！新瓶裝舊酒、傳統的物理熱療經過全新包裝之後，改頭換面成了「高科技」治療手段，其治療原理仍是通過提高人體局部的溫度，來促進前列腺的血液循環，進而實現前列腺炎癥狀的緩解。實際上，局部的高溫，除了促進前列腺的血液循環之外，還會加速前列腺腺體的老化壞死，造成其抗病力和免疫力的下降。因此，從長遠的角度來講，所謂的「高科技」治療手段，同傳統的物理熱療一樣，都容易導致前列腺疾病病情的加重。
中醫認為，腰眼居「帶脈」，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。仙學泰斗胡海牙先生就專門推薦過「搓腰眼」這個動作，他說，「流水不腐，戶樞不蠹，要活就得動啊，關鍵是如何去動。這個方法最大的功效是鼓動腎氣，短時間內使人體陽氣升發起來。腎乃先天之本，主人體水液，喜暖怕寒。長期從事腦力勞動的人好靜不好動，導致人體陰氣過盛，陽氣相對不足，會產生乏力、疲勞、健忘等癥狀，用這個方法三到五分鐘，就可以緩解一個小時連續勞動的疲勞，很適合現在從事腦力勞動的人。」這個搓腰眼的動作，我也會經常做做，按摩手法的輕重也很有講究的。有輕重補瀉法，補法是較輕刺激的按摩手法，手法柔和、輕快、時間短促。例如，輕柔、輕按能疏通氣血，扶正補虛。瀉法是重刺激的手法，手法重而強，用力由輕入重，作用時間長。例如，重揉、重按能止痛活血，以疏散凝滯結聚，開導閉塞腫脹，減輕疼痛。搓腰眼這個動作，是用靠近大拇指的拳眼去上下搓揉，手法不宜過重，過重很可能會導致腹瀉，如果是便秘的戒友，手法倒是可以稍微重點，如果是大便不成形的戒友，手法就宜輕宜柔。
戒友們我相信只要我們真正做到了，前輩們的做到的一定可以恢復的。平時給自己一個小時鍛煉時間，多坐坐養生功法，多做有氧運動，不久坐久站，飲食注意，積極行善去惡，憑天理良心做事，積累福德，正氣，身體必然很好的恢復的。
發質
頭髮很乾枯，偏褐色，毛躁 。
原理分析：腎主耳，其榮在發，腎的好壞直接反映在頭髮上. 發為腎之華，即頭髮是腎的外現。腎主黑色，所以頭髮黑不黑、是否澤潤實際上和是腎相關的。頭髮又與肝血有關，發為血之餘。（頭髮也有一個別名叫「血餘」，是頭髮的中藥名稱，血餘炭可用來止血。）肝主生髮，頭髮長短與肝血有關。脾主運化，負責把營養成分人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與越來越好，這是一個嚴格的
白頭髮
原因分析：腎氣不足，後腦勺會出現白頭髮；脾胃兩虛，兩鬢會出現白頭髮；肝火旺，前頭會出現白髮；
中醫學認為，下列因素與白髮有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
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