2、眼睛
2.1、眉毛
戒色前：眉形前清後疏眉，眉毛很淡很少很短很乾枯，經常掉，眉尾尤為明顯，幾乎掉完。
現在：眉形開始變成劍眉，相信不久後就是真正的劍眉，眉形長度超出眼睛一截，慢慢長到鬢角（之初沒有眼睛長），眉毛很黑很長很油潤，眉毛開始聳起（非直立）向眉尾方向彎斜。
原理分析：
眉毛毛根清濃而烏黑潤澤，眉形清順的人通常也表示腎氣充足。如果眉毛生得稀疏、散亂，那麼就要注意腎部及泌尿系統可能容易出毛病。
眉頭主肺，代表氣血，眉頭生得濃密的人天生氣血足，而眉頭稀疏的人則容易患呼吸系統疾病。眉梢主肝，眉梢長且順的人通常免疫力較好，眉梢短則肝膽方面容易出問題。眉心(兩眉之間)的最佳距離是自己食指和中指加一起的寬度。眉心主心臟，眉心發暗的人，氣血兩虛；眉心有痣代表呼吸系統有問題，容易患鼻竇炎之類的疾病。
恢復歷程及方法：
樓主非常喜歡研究相學，對眉毛的了解是我的一個小愛好，一個人眉毛質感的好壞直接與腎相聯繫， 眉形的好壞除與腎有關還與其他原因有關（這個樓主有機會以後說明了）；
其實眉毛恢復也跟其他的一樣，當你身體、腎氣越來越好的時候，水到渠成自然好。面相學說：眉毛烏黑潤澤的人，性功能會相當好，所以你可以通過眉毛、頭髮來觀察你的性功能恢復的怎麼樣，而不要手賤自己去擼管檢驗，害你之前戒色的努力付之東流！
2.2、睫毛
戒色前：樓主之初的睫毛很少很短。
現在：我表示很無奈，經常有女的讓我取下眼鏡，看我的睫毛，睫毛長度比以前長了一倍有餘，質感和眉毛差不多，並且上下眼瞼的睫毛分別向兩邊翹，使眼睛的表現力明顯增強。
原因分析：眼睫毛與眉毛的健康生長原理，其實與頭髮是一樣的，一榮俱榮。
恢復歷程及方法：之初半年多睫毛都沒有太多變化，但是從今年6月份開始，睫毛一個月一個樣，這使眼睛的靈動感明顯增加。沒有刻意追求睫毛的變化，這個戒色到一定程度自然而然就會很好，請堅信。
2.3、眼睛
戒色前：眼睛無神睜不開，玻璃體混濁，黑眼珠最多露一半在眼帘外，眼白偏黃，眼帘下榻，使原本的雙眼皮變成一雙一單。
現在：眼睛清澈明亮，炯炯有神，玻璃體和真的玻璃的反光度差不了多少，經常樓主通過小鏡子看自己的玻璃體里倒影的成像，外界的事物成像清楚異常，黑眼珠全露出來，眼白開始向玉白方向發展，兩眼雙眼皮越來越開，總之比戒色之初好太多。
原理分析：五臟六腑之精氣皆上注於目！所以一個人的眼睛就是自己五臟六腑功能的反應。而腎藏精，藏五臟六腑精華之氣。
可參考：https://tieba.baidu.com/p/2625627822
恢復歷程及方法：相學面相五分看眼睛，眼睛的變化是我從去年年底開始了解面相學後，一直關注其變化的唯一表徵，通過眼睛可能看到一個人的身體情況、心情、善惡以及太多太多東西，以至於現在觀察人只觀察他的眼睛就夠了，眼睛越來越好的人，心也會越來越好，這是毋庸置疑的。
這一年我是看着自己的眼睛不斷變化的，眼睛的變化也見證了我這一年的戒色生涯，人的巨大改變，或許大家戒色看自己的成長通過眼睛一個就夠了，眼睛變化多大，你的其他方面也會跟着變化多大，這是因果不虛的。
自己總結了下相學的眼睛變化層次，或許你可以通過此看看你的人的成長情況（僅屬個人意見）。
眼睛無神＜普通＜清澈明亮＜炯炯有神＜灼灼有神＜目藏定光＜目藏真光
2.4、黑眼圈
戒色前：黑眼圈大面積大面積的有，人顯得很沒精神，從高中以來就從來沒消失過。
現在：還是挺嚴重滴，不過比以前好很多
原理分析：黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。
恢復歷程及方法：最近看第三遍戒為良藥的時候，發現我的黑眼圈之所以還嚴重的原因，是因為我睡眠時間很短，還大量用眼，久視傷血，黑眼圈恢復慢，再加上我鍛煉養生主要方法還是靜養，消除黑眼圈，有氧運動才非常有效，於是乎，最近一個多星期晚上都慢跑，不過天公不作美，這一個星期以來天天下雨，但是嘗試了五六天後，黑眼圈有了明顯好轉，之後堅持有氧運動，注意休息的話，相信黑眼圈很快就會消失。
戒為良藥的原文: 有氧運動的好處非常多，不少戒友眼袋黑眼圈嚴重，戒了幾個月都恢復不了，而通過堅持有氧訓練，眼袋和黑眼圈的問題都會得到極大的緩解
2.5、眼袋
戒色前：眼袋很重很重一層。
現在：現在幾乎看不見了
原理分析：因為胃燥化水功能出現衰退，胃機能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。而中醫認為：腎為胃關！
恢復歷程及方法：其實它和黑眼圈恢復一樣，只不過當你胃機能好了的話，它比黑眼圈容易恢復一些。樹療消除眼袋特別好，樓主之初經常樹療的那段日子，眼袋消失的特別的快。
2.6、眼腫
戒色前：經常睡覺起來，眼睛腫腫的，像注了水一樣，平常眼瞼也是跟注水豬肉一樣，總是感覺眼瞼有注水。
現在：非常和諧，沒有注水感。
原理分析：臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，基本上屬於脾虛的問題。
恢復歷程及方法：堅持戒色，慢慢健脾，不斷消失，我戒色不到100天的時候差不多好了，多吃紅豆薏米粥，很好健脾去水濕，當然喝這個很講究，紅豆、薏米很難消化吸收，特別是脾胃不好的人，所以必須煮爛，可以在煮之前泡上一天，昨天準備明天的，今天準備後天的。黑米粥也非常不錯，即補腎又健脾，喝了人特別舒服，我經常喝黑米粥，真心大補，不過要煮爛，才有助於吸收。
如果有時間的話，非常推薦大家去學習面相學的知識，很多人不認同面相學這門傳統文化，我想還是我們了解的東西太少，接觸面有限，一門傳承幾千年的學問，必然有它經久不衰的道理，太容易被看懂，就沒有了它的博大精深之處。
樓主是去年底通過冰鑒來開始了解面相學的，通過飛翔推薦的面相書來加深理解的，期間看了柳庄神相、麻衣神相、神相鐵關刀、水鏡神相、太清神鑒等書，之初只是知其然不知其所以然，不太相信，但在在不斷學習n多其他學科的過程中，不斷雜糅，慢慢領會到面相學的博大，原來面相學真實能反應一個人的本源情況，也開始領會相學的話語是如何由來，是什麼原因有這種判斷.
假如你有意願對你戒色現有狀況異常了解，對自己未來前景有美好的憧憬的話，面相學確實可以給你一個完整的框架！同時這也可以幫助你相當有效了解他人情況，這是你不容錯過的學科。
第一張戒色前，第二張戒色100天，第三天戒色330天
