701.大家好我今年25歲我從15歲開始手淫，基本每天一次或兩次，我在24歲的時候突然得了多關節腫痛，得了病我才停止，去醫院檢查有炎症，具體是不是風濕不能定，化驗單正常，照片顯示雙膝退行性關節炎，右手骨質疏鬆，還有前列腺炎，按風濕治療半年無效，我還伴有低熱咳嗽，在北京醫院吃激素也沒效果，後來自己在家看黃帝內經，自服知柏，三天後不發熱了，七天後消腫了，現在能走路了原來走不了，今年去醫院檢查炎症也沒了，但是關節腫痛還在，就是比以前強了，我還不能長時間看電腦我就不多說了，我在這裡想請問-問大家和飛翔哥，長期手淫能造成關節炎嗎 我還能好嗎 還有最主要的就是我不能過性生活，過完關節腫痛就加重，遺精也加重，一個月兩三次夢遺。
702.飛翔大哥你好！我今年26歲，高中曾經頻繁手淫兩年左右，身體很快就誇了，雖然意識手淫的危害，頻率降低了很多很多，但是手淫和邪淫（看片，意淫等等）斷斷續續了好幾年。 現在戒色一年多，感覺恢復了一些。IT工作，經常久坐用眼。腹部酸脹的癥狀一值都有，一有意淫邪念衝動之類的，我就感覺的腹部很明顯的酸脹，腿也立刻會變得酸軟，這非常打擊我。我對勃起是否正常也完全沒有概念，因為青春期的時候一有念頭，很快就有反應，現在卻很難。晨勃時有時無，有時勃起硬度時間都可以，但有時候好幾天都沒有晨勃。每天早晨起床感覺渾身無力，腿軟。現在碰到一個自己喜歡的女孩，卻不敢去追求，因為我知道自己的身體還沒有恢復，這讓我非常糾結，我擔心性生活不行，就算一次行，也要很長時間才恢復，我每天都會想這件事，總是悔恨當初的愚蠢。關於戒色恢復身體和交女友的問題，我該怎麼辦，很苦惱！謝謝飛翔大哥！
703.飛翔哥，本人24，有4年手淫經歷。現在感覺無精神，黑眼圈大，尿黃有泡沫，無遺精，有時候有晨勃。最近和女友同房會勃而不堅，然後很快軟了。我想請問下我的身體問題嚴重么？特別是有女友，很難完全戒，我應該怎麼做？
704.自己從初中開始逐漸有手淫的行為，至今已經接近15年了。回頭一看，自己在走一條不歸路。初中和高中因自己極度努力學習，加上祖上福蔭，考上一所重點大學。可在大學裏，不知珍惜自己青春年華和身體，沉迷在邪淫中不可自拔，自慰頻繁，且每天意淫和女人做苟且之事。
邪淫幾乎毀了我幸福的生活，帶來的惡果如下：
1. 長相醜陋，面帶兇相，眼神渾濁。
2. 沒有自制力，沉迷在邪淫中，做事沒有耐心，三天打漁兩天晒網。一件事不能從頭至尾堅持完成的定力。精神不集中，記憶力不好。
3. 沒有人緣，交不到知心的朋友。
4. 沒有姻緣，雖然現在馬上30歲了，還沒有找到合適的伴侶。
5. 做事消極，厭世情緒強，總覺得社會和別人對我不公。不看自己的缺點和問題。
6. 沉迷遊戲，對工作不上心。
7. 手淫讓我早泄和看到了陽痿的跡象。
705.【擼管史】：本人今年25歲，記得七八歲的時候有一次在床上，不小心刺激了小JJ，然後有一種快感！後面大半年慢慢摸到了竅門，喜歡壓着小弟弟找快感。差不多從9歲開始手淫：【9—17歲】每周最多一次；【17—24歲】每周2-3次；【24—25歲】有了女朋友，很少擼了，但性生活每周1-2次。
【癥狀】：1、抑鬱症焦慮症：去年診斷為抑鬱症，吃了葯，這一年半的時間抑鬱症反覆發作好幾次（每次持續1-2周）；這次又發作了，持續了一個月了。晝重夜輕，每天上午和中午最難受，情緒低落、胸悶、沒力氣、對什麼事情都沒興趣、壓抑、焦慮，下午和晚上癥狀減輕；
2、長達十幾年的噯氣，不管吃什麼都噯氣。更不能吃辛辣油膩的東西，否則要好久才消化。
3、目前25歲，臉上還是有一些痘痘；
4、小時候頭髮是柔順直發，上初中就開始變成粗糙捲髮。
706.人這一輩子雖然漫長，但是真正走好幾步就可以了，我想錯過高考的我，2014年的考研和這期間需要做到的戒色是我需要走好的第一步。現在的我思緒萬千，說下我23年的經歷吧，
今天坐在電腦前，我打算給自己深思一下吧。
第一。先說下我的身高把。現在1，78.體重160左右。。擼齡也有8年了把。之所以沒太矮。我首先得感謝我的父母，從小家境說不上很富裕，但基本的溫飽還是可以的，尤其在我我成長階段我父母還是給我補充了大量的蛋奶，記得當時是每餐必有肉，牛奶當水喝，即使是這樣，我七年級那年也是腿疼的不得了，上醫院一查結果是因為身體張太快，營養跟不上。現在想想真是後悔啊，因為我把體內精華每天晚上都毫不吝嗇的噴出去了。。現在看着大高個，真是羨慕的不得了，每個人都比我高1——2公分，我看着都難受，倘若沒有我那個同學教我手淫的話，我想最起碼長到180是沒有問題的。
第二。手淫給我最大的影響是我變醜了。雖沒有大多數戒友所說的粉刺，疙瘩什麼的，但我的皮膚開始變得黑。暗淡，最要命的是我有了很重很重的黑眼圈。可能我本上長的不錯吧。並沒有大多數人所說的萎縮，從初中到現在，也有過女孩倒追我，但我心裏明白。如果沒有手淫，我可能會步入帥哥的行列，現在我斷斷續續戒了90天左右，期間最長的一次40多天，我能感覺出我的黑眼圈明顯的變淡了。還不是一般的變化。為此。我真心感謝此吧以及好心幫助過我的戒友。但同時我也更加自責，為什麼我現在是1個月一到兩次，為什麼沒有一輩子戒掉的勇氣。
第三。我覺得自己還是一個有點上進心的人把，在高三那一年裡，我真的想拼搏做一個社會上流人士，可無奈因為那是我不知道手淫的危害。在高三繁重的學習壓力下，我是每天1-2次，當時真枉我父母給我買了那麼多的營養品，（我覺得我太對不起我的父母了，）以至於學習成績根本不提高還下降，就這樣我來到了三本學校，（再次感謝我的家人，其實我的分數連這個學校都達不到），如果沒有手淫的話，我想我會在一個好的一本學習里，開開心心的享受着我的大學生活，而不是現在在這樣一個學校里，致力於第二次高考，也就是考研改變我的命運。
第四。貼友說手淫還會使人運氣變壞。我真心有體會，剛來大一時也想進個學生會神馬的，但總覺得我運氣很悲，比如有關係要頂人，為什麼每次那個人都恰好是我，是我要競選的的那個崗位。
4.28和4.30號連破兩次，我想從5.1號重新開始，每晚臨睡前簽到，記錄我這256天的考研，戒色歷程，希望有志同道合的兄弟一起來打造屬於我們的輝煌，小弟在此不勝感激。
我發現最長時間的40天過後，14天是我的一個坎，我想先給自己定個15天的小目標。
707.我擼管8年，今年21歲查出有非細菌慢性前列腺，嚴重口臭嘴裏老有霉味，吃的特別多就是長不胖，有點掉頭髮，反應遲鈍，溝通能力特差，平時不和群，記憶力特差有時前面剛聽過回頭就忘記，有時別人和我說幾遍話我才能聽明白，精子像果凍一樣，尿赤黃細短，整天人沒有精神像永遠睡不醒一樣，有時會遺精，有黑眼圈，臉上出油，早泄，雞雞經常是冷的，一堆毛病我該怎麼辦，現在感覺對康復都沒有什麼信心了。
708.自己手淫八年多，頻率很高那種，然後就各種癥狀都有了，自己很痛苦，三生有幸遇見戒色吧，通過自己不斷學習和吧友們鼓勵，堅持戒色半年多了，身體方面恢復的比較理想，但是有一種癥狀現在折磨的我生不如死，具體就是戒色以前有社恐，但是戒色後好像加重了，現在只要去人多的地方就會渾身不自覺的發熱，然後渾身大汗，額頭上，鼻子上，腋窩，前胸後背，臉上大汗，越擦越多，渾身都是汗往下流，接着就是手腳冰涼，手心腳心也大汗，弄的樓[PIG FACE]超級難受超級尷尬，比如坐公交人比較多，或者去排隊買東西人多，或者我坐那吃飯，然後周圍人比較多，還有最嚴重就是跟陌生人一說話就發作了，突然連一分鐘不到自己汗流的都不行了，大冬天仍然那樣，跟季節沒關係，好像就是立即渾身就緊張了，然後發作根本沒法控制，唯一解決辦法就是衣服脫了找空曠地方吹風吹着風就好點了，但是如果再次進入那種環境就又發作了，根本不受自己控制，嚴重到什麼地步呢，前幾天去銀行辦個業務，進去之後都沒人辦業務空蕩蕩的、我就放心了，心想不會發作，然後問保安大叔哪裡領排隊的單號，保安大叔說自己嗯電腦自己取，然後就發作了，我擦，我真的想死的心都有了，再總結一下，就是只要陌生人說話，或者周圍人多，比較狹小密閉的空間（如公交車，教室），或者突然被別人提問題自己一下子答不上來，反正就是正常人覺得沒什麼或者稍微緊張的事情，到我這裡就不受自己控制就被放大一千倍了，然後就瞬間放汗，額頭，鼻子，臉頰，前胸後背，腋窩，還有手心腳心，手腳瞬間冰冷的，踏馬的我實在受夠了，現在出門不敢坐公交，不敢去學校食堂吃飯，不敢去上課，不敢跟陌生人說話，不敢社交了，馬的一切都恐懼了，戒色前也沒那麼嚴重啊，現在成這樣誰能給我解釋下，真心跪求大神解救，我沒辦法好幾次輕生的衝動了，這踏馬沒法活下去。
709.不知如何是好。都24了，但今年各種後遺症嚴重影響了自己。昨天又辭了工作！因為身子虛弱外加強烈自閉意識。。如今才戒了13天。我好害怕出去工作！在家周圍人怎麼看。。好迷茫。擼悔一生！當時年少的時候沒發現戒擼吧也終成憾事。
710.我擼了十年，兩天一次，現在腰酸背疼，滿臉痘痘，走兩步就冒虛汗很厲害，腹脹，乏力。還有救嗎？
711.我早泄，遺精頻繁，注意力不集中，記憶力衰退，看東西有種在夢裡的感覺，頭腦就是不清醒，我該吃什麼葯或者食物啊
712.19歲手淫六年，早泄，戒色有八天了，前天遺精沒事，今天忍不住魯了，精液帶血快嚇死了，求大神告知怎麼辦?
713.自己心裏知道手淫的危害，所以時刻提醒自己不要去手淫。可到後來還是過不了心裏這一關。我今年才23歲啊！身體要比其他同齡人要虛弱，皮膚要黑，怎麼都長不白。整個人沒了精氣神。有時候想如果手淫導致生了一場大病，我也不想去治了，結束這一生的失敗，下輩子一定要正常做人。可想到我爸媽又不忍心啊，我爸就我一個兒子，我死了他們怎麼辦，為了他們我也要戒掉手淫。每次戒了不到一個星期都以失敗告終。今天我想通過貼吧跟各位吧友來督促我戒掉手淫。看堅持了多久，把每天經過更新到貼吧。明天開始第一天。也希望各位好心吧友能給我提點意見.
714.4年前開始手淫、不規律手淫、有時一月幾次、有時一天幾次。。。現在情況嚴重、晨勃時有時無、但總是勃起時間短、無力、尿等待、耳鳴、怕冷、四肢無力酸痛、記憶力減退。吃過六味地黃丸和五子衍宗丸。吃藥效果還可以、但自己沒有完全戒除手淫習慣。導致病情反覆發生越來越嚴重、現在完全不能過正常性生活。。
715.我今年21歲，手淫六年了，身體很差，連五六十歲的老頭都不如。
手淫六年了，感覺自己身體越來越差，有很多時候我都覺得自己得了絕症。有很多身體上的癥狀，許多白髮，滿臉痤瘡，嚴重陽痿，早泄，體虛，四肢無力。腸胃不好，總是拉肚子，去年得過胃潰瘍。心臟好像也出問題了，總是心跳很快。有神經衰弱，失眠，一睡着就做夢，而且做的夢都是很倒霉的那種。呵呵，這就是所謂的惡報吧，連夢中都這樣，可想而知我現實生活中，是多麼的不如意。發下此貼，我決定我要戒除手淫。每次慾望來的時候，我都來看看。希望我現在戒除還來及，讓我身體能夠好起來。
716.這不是小說，這是血淋淋的事實。
我是十天前一次偶然的機會發現百度上原來有這麼一個貼吧，當時我正在搜關於我疾病的資料。我稍微看了一下，驚奇於天下還有如此多「志同道合」者，原來我並不是宇宙里的孤舟。隨便看了兩個吧友的情況，一個5年，一個7年，精索、前列腺，早泄、渾身乏力，我不屑的搖了搖頭，簡直是小兒科，就又去搜尋各類有着奇怪名字的中藥西藥。十天前的我，對生活還懷有希望。三天前，我拿着醫院的檢查結果回到家，看着化驗單上的一個個或低或高的符號，我心如死灰。診斷病歷上藍黑色的華麗字體像是宣判我死刑的審判書，上面一個個衰竭或接近衰竭的字樣，就是我無可就葯的催命符。我在六樓一所20平米雜亂的房間里，看着窗外濃綠的梧桐樹，發了一下午呆。天空中正下着雨，今年秋天的雨水好像特別多，這或許是我看過的最後一個秋天，我把身子探出窗去，讓雨水滾落在我的臉頰上，像是心中滴落的眼淚。遠處街道上車水馬龍，響着各種汽笛聲，偌大的廣告牌和飄搖的紅氣球，放肆的喧囂着人世的繁華。我驚恐的關上窗子，拉上窗帘，蜷縮在床上，打着寒戰睜開眼睛，昏暗的小屋像是地獄的入口。我不甘的拿起病曆書再看一遍，沒有奇蹟發生，這是我的第N次檢查，或許，再也不會有N+1次。我把所有的診斷病歷藥方都扔在地上，嘴裏默默地念着，自做孽，不可活，自做孽，不可活。不知過了多久，我的心情平復了一些，又到網上找到了戒色吧，看了一個晚上，哭了一個晚上，手淫誤我終生。我願意把我的一切，我的人生，我的墮落，我的罪過，我的屈辱，我的懺悔，我的毀滅全部傾倒出來，像一顆顆沾滿塵土的石子，數個清楚，看個仔細，講個明白。往事歷歷在目，往事不堪回首，往事若即若離。
如果我只能承受人間的誕生，我是該高興還是悲哀，如果我只能享受下落的快感，這到底是歡城還是廢墟。各位吧友，你們將聽到一個完整的，毫無遺漏的有關於手淫的那些事兒，我願意在最後的時光，用我的勇敢，散發殷紅的餘光。我曾經以為我是太陽，可惜，我只是一顆流星。
鳥之將死，其鳴也哀，人之將死，其言也善。
717.血和淚的記憶
男，33，已經戒手淫4年，夫妻生活3年基本沒有，恐懼，恐懼，重度失眠4年，重度焦慮症，抑鬱症。嚴重頻遺，每月至少5至6次，最多時曾經一個月天天遺精，想死的心都有。可是看着可愛的兒子還在堅強的活着。現在每天在和遺精作鬥爭什麼方法都用，糾結呀。每天就祈禱不要再遺了，怕死了。爺們兒們戒色吧，肺腑之言
有時間我會說說我的經歷，我估計我是這裡最齷齪的了，有些話只有偷偷趁老婆不在悄悄在這裡說說。
老實說，我21歲以前一直是個好孩子，因為只意淫過從沒動過手，都不知手淫怎麼搞法。直到碰到我媳婦才慾望才瘋狂的無休止的開始爆發出來。那時我們每天最多一天做7至8次，誒，真是玩命呀，我真正手淫是23歲和老婆同居以後，嘗到了甜頭一發不可收拾，每天滿腦子就想這男歡女愛，可是老婆那會在異地只有周末才見一面，憋得難受開始手淫了，有事沒事就擼幾下，班也不想上，除了看片，擼，就是喝酒，玩命的喝，交了一幫損友，看見女人就眼發直，還學會了逛窯子，和女網友濫交，每天不做幾次就空虛的受不了。可怕的淫魔，這真是惡業所感呀，所有齷齪的都向我身邊涌動，不堪回首，我自己都看不起我自己，噁心。缺德事干多了，真會有報應，這絲毫不假，現在我生不如死，各位早早一心向善，痛心悔改吧。2010年果報來了，首先結腸炎每天大便不成形，接着前列腺炎也來了，尿頻，小肚子痛，走道沒勁。吃藥，中藥西藥輸液打針加理療，全都無效。福無雙至禍不單行，本來好好的工作因惡業感召也都漸漸不順了，馬上要提科級幹部，惡夢一樣泡湯了，所有的職務都沒有了，幹啥啥不順，周圍儘是小人，人際關係惡化，家庭不睦。就這樣徹底底崩潰了，失眠，重度失眠，整夜整夜無法入睡，臉上還長了白癜風，活鬼一樣，體重也急劇下降，172CM瘦的就剩105斤了，根本不敢出門，每天就想怎麼結束生命，如果有一晚睡著了就會遺精，這種真實活地獄的日子呀。有因有果，出來混早晚要還的。只有戒色，擁有純凈的心，只有一身正氣才能拯救我，果報讓我從新做人，做一個真正的人，人不是牲口，我要和牲口的日子說拜拜。吧友們，一起努力吧，我們是人，我們是真爺們，不管明天怎樣，我們從當下做起，看破，放下!
718.各位戒色吧的朋友你們好，希望你們能在百忙之中看我完我的故事，雖然走進戒色吧這個大家庭，都是被邪淫所害，但我們能走到這一步，不能怪別我，只能怪自己悔不當初，我們只有自己救自己，放下我們齷齪的手，好好戒色，才對得起我們的父母和親人，才能對得起我的身體，今天是樓主休假，所以我想好好的寫一篇我的故事，本人從犯手淫十年，從當年的陽光小伙，變成如今的猥瑣大叔，都怪自己，這十年來我過做黑暗的日子，有時真的想自殺，但對不起我的媽媽，因為她只有我這麼一個孩子，好了，我會把我的經歷分段寫出來，雖然小小故事，我也想從我的故事裏來挽救那些沉迷與手淫的世界裏。
說到我這個手淫，是我二十四年來最深深的痛，我恨他，我恨他，這輩子都恨他，十四歲那年，隔壁房東來了一個不速之客，那就是和我一樣大，不過他比我矮一屆，這個夥伴剛開始我覺得他多好，我媽也對他媽很好，經常拿菜給他們吃，那時我成績還比較不錯，她兒子比較調皮，她媽就叫我幫她輔導他兒子功課，我欣然答應了，我想都是鄰居，在加上有是一樣大的夥伴，還談得來，那曉得他兒子害了我一生，有一次我到他家輔導，他都跟我講男人什麼jj磨擦還出東西爽得很，我說是什麼，他說我叫你，然後他都帶我到你樓上去教你，後來我驚呆了，他拿出生殖器就用手使勁的打，後來就打出了精液，那時我還不知道叫精液，與時我也打，但始終打不出來，等打走了，我一個人在我們床邊打，後來一股快感從龜頭口出來好舒服，於是乎後來就像染了毒品一樣，天天打，本來初中的我成績還算可以，天天沉迷與手淫，也沒心思學習了，人也變得猥瑣，班上有些同學也看不管我，經常罵我，欺負我，就連曾今重視我的老師也不喜歡我了，繼父更是變本加厲的對我不好了，有一次差點把我的腿就打斷了，打我心口是常常的事情，還有一次發瘋把我的書也燒了，唯獨只有媽媽對我很好，可我還是手淫，不過沒有以前頻繁了，是幾天一次 甚至是一天幾次，初中畢業沒考上 繼父也沒有在讓我讀書，後來我選擇了打工，十五歲離開了故鄉，離開了媽媽，不過繼父還是有點良心，給了我二百五十元的車費，來到江蘇徐州。12年我不在干火鍋了，我選擇了中餐，做配菜的，有一個師傅注意了我，說小夥子你不能一輩子做徹菜的，你要學會炒菜，以後當大師傅，以後才有前途，我很高興，能遇到這樣的伯樂，我很聽他的話，他叫我做什麼，都做什麼，下了班還幫他洗衣服，甚至還幫他洗內褲，他也看到了我的努力，他也欣然的不保留技術教我，在一年的努力我就成了師傅，炒二爐，工資三千多，可這些都還不錯，13年我在鎮上買了一套房子，付款了幾萬，現在還差幾萬 ，可13年我的身體越來越差，頭暈，耳鳴，低血壓，常常幹事沒力氣，腿麻，總之太多，我後來去了藥房，醫生一看我面相，就曉得小夥子房事少做點，手淫戒掉 ，傷身體得很，你不戒你一輩子都毀了，以後結婚滿足不了妻子，她會出軌，沒有生育能力，因為精子差，陽痿，當時我怕了，他開了幾胡中藥給我，叫我回去吃，我吃了一段時間，可還是不見好轉，因為我上補下泄，後來我進了戒色吧，斷斷續續也戒了一段時間，最長戒了兩個月，可還是控制不了我這齷齪的手，這一年來戒了破，破了戒，我好後悔，我恨那個教我手淫那個人，如今我還是身體很虛 ，但還是在炒菜一個月四千多，因為家裏面還有房款，手淫使我身體虛，耳鳴，陰莖短小12公分，至今找不到女朋友，失眠症，憂鬱症，太多太多，我繼父對我媽也不好，我想到了我媽，我不能放棄，我要戒色，我要擁有健康的身體，才能掙更多錢孝敬我媽，才能對得起我以後的媳婦和孩子，朋友們，你們一定不要手淫了，邪淫使人傷身，敗得，折壽，樓主就是一個例子，雖然我的故事不驚天動地，太能傳遞一下正能量，能挽救多少是多少，當然我自己也要救自己，因為我想從頭在來，戒個一兩年身體好了在結婚 反正我也才24歲不大 我們要得不是快感，要得是有一個健康的身體。
719.我是一自慰10多年的人，以前小總是鼻炎感冒還尿頻不知道怎麼原因，後來還長期節食，體質狀況變差了高中以後明顯發現自己個子不僅沒長腿還變短了而且頭骨也發生明顯的變化變比以前小很多.我現在經常腰酸乏力胃腸功能弱抑鬱神經衰弱吃了一年多的中藥調理效果也不明顯精神上也快達到奔潰邊緣了現在24歲快結婚了才認識到了自慰的危害才後悔莫及，我如果現在好好戒色，我還能恢復嗎，我頭骨還能恢復原來大小嗎，求幫助一個無助的人，謝謝.
720.大家好，本人今年27歲，有手淫14年的歷史，目前我已經一身慢性病，到了非戒不可的地步，如果我連一個健康的身體都沒有，我還何談人生事業，何談以後對家庭負責，何談孝敬父
母，何談對社會的貢獻，我把我真實故事寫出來希望大家共勉，也是我的懺悔，也希望對年輕的人有所幫助讓他們早發現手淫的危害，早戒早恢復，不要讓手淫毀了你們美好的青春，
也讓以前因為手淫出現我這些病症情況的，但通過劫色恢復的前輩們給我指點迷津，本人不剩感激。可能比較長但希望大家耐心看完，希望大家聽了我的故事後反思少走彎路。
第一、首先我說說我目前的癥狀吧
1、生殖方面的問題：陽痿早泄的跡象，具體點就是勃起不堅硬，勃起不堅挺，勃起後注意力一部集中就容易疲軟，以前手淫還不到1分鐘就射。還有手淫後陰經不舒服，會陰部也
感覺不舒服，有痒痒的感覺，還有輕微的精索靜脈曲張（檢查後才知道的），前列腺炎（癥狀不明顯的那種）。
2、精神方面的問題：無精打采，精神萎靡不振，思想容易跑毛，注意力無法集中，容易幻想，有時候真的活在自己幻想的世界裏。
3、心裏方面的問題：自卑，抑鬱，不善交際，陰暗，從樂觀到悲觀，惶恐不安，尤其是知道自己得病後很着急不安，有時候有想自殺的衝動。
4、飲食二便方面的問題：吃飯沒食慾，飯量也少，下午吃多了還腹脹，喝酒後胃很涼，就像胃裡有一塊冰一樣，大便時而乾燥排便費力，時而搪塞拉不凈的感覺，尿很黃，最近吃
葯後尿清尿頻來了（與最近喝水多也有關係以前就不咋的喝水的）。
5、全身狀態方面：脂溢性脫髮，全身乏力，腰膝酸軟，尤其小腿無力感很強，很容易疲憊，精力不足，愛出汗，緊張後出汗，尤其手心冒汗，腳冰涼，既怕冷也怕熱。肌肉鬆軟不
實，手指的健康圈只有3個，反應遲鈍，丟三落四，記憶力嚴重下降。還有吃中藥和戒色後臉上張痘痘了，以前青春期都沒長過豆豆，還有就是嘴裏總是感覺不自然舌頭比較麻木的感
覺澀澀的感覺舌苔薄白或者厚白，摸脈搏右手細弱慢，不容易摸到，左手比右手強點。
6、不良的生活習慣，熬夜，長時間看電腦玩遊戲，平時喝水少，鍛煉少。
第二我說說我的故事：
說起我的手淫大概是在我小學6年級的晚上又一次晚上睡覺無意間摩擦陰莖感覺很舒服，於是就一直摩擦直到射精，感覺更加舒服，就這樣我學會了手淫，但當時很恐慌，當精液
流出來的時候以為自己流血了，趕緊以看是白色的液體不知道這是什麼東西，很奇怪很無助，後來在計劃生育服務站給我母親發的一本書里我找到了答案才知道這叫手淫，那白色的東
西叫精液，那本書里講青少年適度手淫可以緩解性壓力，是正常的勝利現象，也是那時候我知道了男女交合之事，那一年我大概14歲，於是一發不可收拾，我就瘋狂的迷戀上手淫了，
那時候小學發的一本雜誌叫《學生天地》封面都是長相好的漂亮女孩子，我就是看着那些封面的女孩子幻想着手淫的，有時候一天幾次，知道感覺陰莖疼痛為止。
在後來我就上到初中了，相對手淫減少了，但是還是手淫，那時候我經常鍛煉，也愛好上了體育，打籃球踢足球我都喜歡，可能因為鍛煉的原因，那時候成績還不錯，身體也不錯
，就這樣我上完了初中。高中時候算是手淫對我的惡果已經來了 那時候網絡剛剛普及，我就學會上網包夜，那時候看黃片很容易的，別人隨便告訴我個網址輸入地址欄，點開立馬就可以觀看，看完後忍不住就去廁所手淫，那時候壓力也很大所以開始患上了脂溢性脫髮，剛開始頭髮非常的油膩，可以用筆套的口刮下來油脂，後面就開始掉發了，而且記憶力開始減退，思維變的遲鈍了，整天想的全是遊戲，和意淫，但那時候我不知道這是手淫引起的，其實那時候就覺得自己手淫很齷齪，是不好的事情，只覺得這東西是道德的問題不會對身體有傷害，但是有戒不掉
，還是繼續偷偷的手淫。在後來我到了大學，覺得終於熬完了高中，可以放鬆一下了，壓力瞬減，所以大學沒怎麼好好學習，全上網玩遊戲了，如果讓我從新來過我一定不辜負大學校園的學習，還是手淫但是相對少了我更加的瘋狂包夜上網，晚上12點根本就激動的睡不着啊，那時候根本就沒意識到熬夜對身體的傷害，就這樣子渾渾噩噩我過完了我的大學生涯。
因為我手淫時間還不到一分鐘，期間也看過幾個中醫吃過一些葯但是作用不大，也可能與我一直沒有戒掉手淫有關係吧，於是乎我有上網查閱資料，這時候網頁彈出了做治療陽痿早
泄治療的廣告醫院，看了他們的資料覺得說的對，就這樣諮詢了他們，他們說像你這樣的病人我們醫院每天有很多，康復的也很多，讓我放心到他們醫院做全面的檢查，還打了電話很
熱情，我感覺這真是個好醫院，結果我去了他們檢查後說我有早泄包皮長前列腺炎的情況，勸我做了包皮手術，手術中途勸我做陰經背神經阻斷手術，我問那個多少錢3800多，我沒那
么多錢就沒做，後來叫我做前列腺治療，我拿時候沒時間也沒治療，最後給我開了叫「力補金秋膠囊」的葯但他說那個葯他們醫院沒有叫我到醫院附近他說的一個藥店去買，於是我去
買了花了1400多，但是我一直很奇怪那個賣葯的是從裏面一個小房子里取的葯，並沒有在藥品櫃檯上取。但當時只是懷疑並沒有拒絕買，拿到醫院後那個醫生把盒子全去掉只留了裏面
的葯只我一個盒子用黑塑料袋抱起來，好像怕他們醫院的看到一樣，我吃了葯後感覺沒效果，這次檢查手術買葯大概花了4000多，後來我發現那個藥品盒子上面的防偽驗證電話上面貼
着一層紙，我剝下來後下面的電話和貼的電話不一樣，我才想起了買葯時的情景，我懷疑我買的葯是假的，這是我第一次治療的經歷。
通過上一次的治療後我感覺沒效果，後來我有在網上看到一個部隊的三甲醫院的，上面介紹說他們醫院的特色科室是男科和婦科，諮詢了他們，他們說他們是部隊醫院絕對放心，也說他們醫院每天像我這樣的病人很多，治癒的也很多，叫我放心，我有去了，我這次主要檢查勃起方面的問題，但是我發現他們醫院好像沒有做這方面的檢查的設備，只是做了陰經血流檢查PFI值是1.5（小於6正常）還有B超檢查，前列腺液檢查，以及陰莖神經敏感度的檢查，結果還是早泄前列腺炎，不過這次檢查後多了一個新的病叫精索靜脈曲張，不檢查我以前還不知道呢，醫生給我說我的很嚴重，我焦慮了，叫我治療一天1200多，他叫我治療3天在看看，就是所謂的物理治療，但是令我奇怪的是我的繳費單子上寫的所有治療都是4次可是我實際治療只有一次，（部隊醫院比私人醫院還黑啊，血的教訓）我就去問他們醫生和護士他們回答這是電腦上出來的就這樣子的，後來才明白這是他們醫院亂收費，費用高昂，怕上面查。所以開4次，這樣上面查的時候那看單子就是4次的治療平均一次治療也就是1/4大概就是300，不貴啊，不存在亂收費現象，其實那是一次治療的費用，所以從表面看他們醫院並沒有亂收費，這次治療了3天加檢查大概5000多還開了500多塊錢的葯，叫復方玄駒膠囊和翁瀝通顆粒，（後來別的醫院的醫生說那個醫院的泌尿外科早就承包給私人了，他們還在那裡掛着部隊三甲醫院的名頭在騙人啊，）當時我就問醫生我說我是什麼原因導致的，是什麼性質的陽痿，結果那醫生也說不上個所以然來，說這原因太多了就是百度上面說的那些，你說那樣我還來醫院看醫生幹嘛啊？花這麼多錢做這麼多檢查幹嘛，連病因都查不清楚，以後得病還不如直接問百度得了，最後他說你這是功能性的陽痿，叫我放好心態，想給我開抗焦慮的藥物，結果開不出來，他們醫院的電腦好像有限制，一天內不能開那麼多葯，還叫我繼續治療，我沒有在治療，後來去看了中醫，醫生說脾胃虛弱，心陽不足，也看了男科的中醫他說我的病是自己嚇出來的，問了我手淫的情況，我說一個星期大概3次，他說叫我減少手淫，一個月最多一次，給我開了中藥，最後出差在外地看了一個醫生，當時那個醫生摸了我的脈搏後我沒有先說癥狀，我就問你摸我脈搏是什麼情況？他就悄悄的問我性功能怎麼樣？我說不行，我以前看中醫都說我是陰虛當陰虛的治療的，最後他說你現在主要是陽虛，還有另外一個中醫說是陰陽兩虛，開了中藥吃了後感覺效果不明顯，後來還晨勃消失了，還尿
頻了（以前無尿頻）為了驗證我是不是還能勃起我有去手淫了，結果基本是半軟狀態就射了，直到我查資料的時候知道了戒色吧，我到戒色吧一看還有這麼多多的因為手淫和我相同症
狀的吧友這麼多，我真的很後悔那些說適度手淫無害的人，這個真的像有些吧友說的沒辦法適度，真的有成癮性的啊。
721.先做一下自我介紹
本人27歲，擼齡15年，最初染上手淫的惡習是在1998年上小學五年級時，至今大概有15年了。在這十多年的自殘下，受到的危害不言而喻，身心雙重受損，偶爾會感到腰酸背疼，最嚴重的一次是在大學裏實習時，感覺腰酸疼難耐，以至於懷疑自己的腎有問題，請了幾天假到醫院檢查，但沒檢查出是什麼原因，尿頻現象嚴重，頭髮感覺長的慢，掉得快。現在想來應該是頻繁手淫所導致的惡報。心裏方面的傷害就更大了，小時候的我性格活波，愛跳愛鬧，自從有了手淫的惡習後，人變得越來越自閉，脾氣變得越來愈暴躁，越來越怕見人，每天都把自己關在小屋裡。朋友越來越少，人也感覺越來越孤單。失敗感、挫敗感、自卑佔據着大腦。感覺自己活得根本不像一個20多歲的年輕人，反而像一個60多歲的小老頭。
直到2010年發現了戒色網(我是先知道戒色網的），才認識到手淫的成因和給人帶來的嚴重危害，才知道原來不只有我一人會手淫，也感嘆同命相連的人居然有那麼多。痛定思痛，我決定要戒色了，要做一個真男人，不能再猥瑣下去，發誓要把手淫徹底戒除，做回一個健康人。然而，這不是演電影，不是電視劇本，膚淺的我最終還是失敗了，一而再，再而三的失敗！其中有三次戒的時間算比較長，但每次都沒超過一個月。從10年到13年整整徘徊了三年，一直沒有徹徹底底的把手淫戒除掉。
722.我擼了7年多了，今年17歲，因為擼，現在導致我尿頻，手腳冰冰，不過以前讀小學的時候天天擼，到了中學的時候，是在學校宿舍住的，就不好意思擼，只好到了星期天才擼，到了初三我意識到了危害，就下定決心不擼，但是每次都癮不住，大多數星期天擼，現在來到這裡，我明白了強戒是不行的，還要注重修心養性。現在我吃點葯，尿頻有點改善了，以後我會做好固腎功。每次想看A片的時候，就來看精貼和思考，就壓下去，真的很感謝這裡！手腳冰冰到了冬天真的很慘，到了半夜就發凍，有事候一夜都在凍，真的很難受啊，我一定不會在輸給擼了！大家能告訴我吃點什麼能補好手腳冰凍？？
723.一名田徑體育生7年手淫的經歷
第一次發帖其他的不多說，今年21手淫7年多，高中曾是400米。800米體育專項，每天基本都跑步，風雨無阻，如今癥狀，前額有點脫髮，估計有早泄還沒發生性關係不好說，擼的話有時一分來鍾射了，早上起床無力，感覺沒精神，有腎陰虛癥狀了，出來工作也有一年多了，曾經畢業時是懷了理想放棄大學出來打工，可現在才感覺自己一天過着什麼樣的生活，無所事事的樣子，不努力去學習不去了解，一天沒事就手淫，把自己弄成什麼樣子才甘心，我在這裡想說的是，我一個經常鍛煉的人都成這樣，難道你們在學校聽聽課還一天在擼難道5年7年後比我更好？在這裡我只是想跟比我小的學弟們說，真的別擼了，戒了吧，不能擼了，為什麼不做個高富帥把自己搞的那麼難看那麼沒用，以前有個女朋友，挺好的現在在家鄉做教師，手淫所以心裏容易產生對人的敏感猜疑，異地半年分手了，我想從現在戒起，改變自己然後自信滿滿的去追求她。還有就是別相信什麼適度，是的，如果你一周十天一次是沒什麼可以適當放鬆壓力，可是誰做的到？真的做不到的，我把擼了這麼久的時間加在一起也才不過4/5天一次左右罷了，可是為何還有癥狀？現在主要任務就是讓自己優秀起來，到時才會有好的女孩跟你在一起，而不是YY了，本來想發照片的，手機沒有，有時間補上給做個前後對比，真的現在就挺想着以前劉海的樣子。現在嘛，如果不戒可能永遠沒機會了，一起加油吧，就這貼有時間就每天簽到。
724.手淫的第一個結果就是我的學習成績急速下降。僅僅一年時間，就從班裡的前五名退步到中下等生，以至於後來得了嚴重的神經衰弱。白天昏昏沉沉，精神萎靡不振，根本無法正常的學習和參與學校的活動，晚上興奮異常，一晚上能手淫若干次，手淫結束之後由於大腦的不正常亢奮，所以無法入睡。整夜躺在床上胡思亂想，很多根本就不可能發生的事都能讓我想上沒完沒了。結果是焦慮、暴躁、多疑、恐懼等種種不良情緒都向我襲來，讓我的身心倍感煎熬和痛苦。其實我覺得手淫的實質就是一種精神吸毒，短暫的快感之後，就是無盡的折磨和痛苦。
725.本人31手淫13年，現在已經結婚只要做愛，第二天就會出現心悸，舌頭麻木，整個人難受的想死，還有就是心悸拌有很強的便意，有時候感覺自己馬上就不行了，馬上要昏死過去了，整天嗓子干，說是慢性咽炎，整天沒精神，頭暈目眩耳鳴，噁心，各種難受已經伴隨我兩年了，有沒有名醫幫忙，謝謝大家！
726.本人80後，生來就比較聰明！也是個對誰都好的品行兼優的孩子！小學開始每次考試都是班裡前三名！課本上的例題一看就懂。觸類旁通！鄰居同學羨慕。從小學五六年級開始染上手淫惡習，一發不可收拾。看色情書，意淫，手淫頻繁。初二就開始戴眼鏡了，少量白髮，初二下半年就開始身體遭受報應，白天無精打采，犯困。理解力，記憶力下降，睡眠質量差，多夢。成績嚴重下滑。只是此前掌握的基礎。此後再學的只能做些基礎題。幾無精進。高中只是上了縣裡的二流中學。門門不及格。睡眠質量差，稍有動靜就醒，多夢。睡一晚上精力補充不過來。到現在一直睡眠不好，工作了看過中醫，收效甚微。高中開始手淫不是那麼頻繁。大學上了省會一家普通大專。可想學業也是平平，大學卻沒有大學生的精神勁兒。工作畢業幾年斷斷續續手淫。畢業六年多了，莫名其妙好幾份看着不錯的工作都給辭職不幹了。錢也沒攢上。對象別人介紹不少，都是不是自己心浮氣躁或者別人不願意就散了。往往就是見面認為你這個人還行，但是一交往對方就吹了。由於與生俱來的品質，這些年來，在父母和外人眼裡，自己一直是個好孩子，對人對事都有禮貌。同學，同事印象都不錯。父母也為自己的婚姻着急，在村裡這麼大年齡沒成家特別讓父母被人瞧不起。一年多前接觸佛法，才知道是自己犯下的罪惡讓自己在這個世界艱難前行。
727.本人今年16生日剛過不久，年紀不大擼齡卻不短！大概11歲多無意間發現的，後來才明白是擼管，在能擼出東西之前人生還算湊活，在一不錯的藝術系中專讀書，學習大提琴，今年剛高二，大約半年前開始接觸戒擼吧，戒色吧，然後開始了我的戒擼之路。但是卻從沒超過20天過，而且漸漸地能明顯感到擼管和戒擼生活的迥然不同，而且擼管後倒霉的事情越來越多，也越來越厲害。父母經常吵架，母親跟父親吵完上來就罵我解氣，一般也不還口。之前有個挺喜歡的同班的妹子，關係也挺好的，1年多了，經常一起出去玩，算是比較曖昧的關係，但是最近也突然說討厭我了，也就算結束了。學習成績自然也是日益下降，從90多變成了60多。前一陣，我擼的真的很厲害，然後我媽就告訴我，說家裡虧錢了，幾年來攢的錢都虧進去了，原來準備慢慢賺回來一個一個還給客戶的，結果有個之前對我們很好地親戚把老爸給告了，後來家裡請了律師辦這事。前段時間中秋，特地去了趟專業老師家裡送了禮物和賀卡，感謝她這4年來一直教我大提琴，後來老師還很客氣的給了我回禮，我真的很感謝，也很愛惜禮物，今天中午回來後又擼了，剛才才剛剛發現，禮物被家裡的保姆拆開了，並且偷了一些，我真的是哭都哭不出來了，我真的覺得這一切都是擼出來的，如果我能好好地戒擼到現在，也一定不會出現這麼多事情，真的，一定要吸取我血的教訓，一個人的人生如果像我一樣，那得多悲慘啊，從今天開始，一定要戒擼，如果戒不掉，此生必毀！
728.飛翔大哥，上次問的心臟不舒服，喘氣不順已經好了，但是這兩天我有了新的苦惱，甚至擔驚受怕心裏難受，這是因為我突然發現自己可能有重度精索，我記得高中的時候，暑假擼管頻繁蛋疼，去醫院，醫生摸了摸說是靜脈曲張，然後說沒事，之後我也沒有在意，連續擼了十幾年，現在睾丸上全是縱橫交錯的靜脈，還有褐色斑點，有時候小腹也疼，我懷疑是重度，而且，我明年就結婚了，我現在根本沒有生育能力，真的很害怕，我該怎麼辦？這幾天上網看了很多精索，都說必須做手術，我知道您當年也是做了手術，但是我還懷着一線希望，我想問問，真的必須做手術嗎，自己逐漸康復，難道不能從重度到中度再到輕度嗎？中國文化博大精深，中醫流傳了幾千年，難道一個小小的精索都治療不好嗎？還望飛翔大哥解答。謝謝。
729.下面簡單敘述下，
【成長經歷】從初二下學期（15歲）開始手淫，到現在8年了。如果說邪淫的話，6歲就開始了。因為小時候家裡開酒店，酒店裡會養些小姐加上旁邊還是錄像廳（經常放情色片），我可以隨便進去看，就這樣…….哎
所以，6歲開始就不斷意淫，慾望很強，特別敏感，經常無意間就勃起，但那時還不知手淫，還算好，到初二時一個同學說手淫可以排出精子，我就好奇，於是開始染上手淫惡習，然後一發不可收拾，意淫也更嚴重。那時家人也不在身旁，沒人看管，幾乎平均一天一次，就對着電腦上放的視頻，有時一天兩次。
【邪淫果報】哎，我就簡單的說說吧。從小學到大學一直當班長，但是從初二時學習成績直線下滑，高中就別提了，根本不求上進，本應該考個好大學的，再就身體上，初二開始不長個了，頭髮也不濃密了，頭皮屑也增多。身體素質不行了，小時還學習過武術，拿過獎，而且是長跑運動員，10公里比賽，很輕鬆拿下，現在跑5公里都會氣喘吁吁。小學時，雖然不是帥哥，平均每月能有幾個追我的女孩子，初二開始基本沒有了，而且我主動追求也追求不到了，一直單身到現在。家境也衰落了，感覺也是因為我這個敗家子不孝子導致的。
簡單總結呢，邪淫帶給我的有學業無成、身體衰落、心理有障礙、魅力也沒了。再簡單說，把「命」都給改變了，不是好了變啊，是前途一片黯淡了，再繼續這樣墮落下去，就徹底無可求葯了。
730.我還是一個18歲的學生，擼齡大概有五年之久了。記得第一次擼是小學六年級的時候，不小心壓倒JJ隨之而來的是說不出的奇妙的感覺。後來我一直沉默於這樣的感覺中
當時就覺得一天不這樣心裏會難受。
現在的我，頭髮出油，臉也出油而已有很多痘痘和痘印。買過很多祛痘產品，結果也不了了之。
後來我來到了戒色吧，發現擼多了有這麼多的危害，白百害而無一益。我暗自發誓為了以後的明天一定要戒掉它
可是，心魔戰勝了我的理智。每次慾望來了之後都很難克制。我斷斷續續戒擼最多也超不過十天左右
曾經每天擼三次，現在平均一個月擼三次。今天我也是忍不住破了。好後悔好後悔，為什麼我會變成這樣為什麼？
每次照鏡子我都沒有勇氣，別人陽光帥氣，我醜陋不堪低人一等。是手淫毀了我的現在，但是我不會讓它毀了我的將來。
今天，就今天。從今天開始，我來到貴吧第一次發帖，就從這一貼我每天都會簽到，與淫魔作鬥爭，為了美好的明天，我一定要戒，一定要戒。
請各位吧友監督。也請各位吧友跟我一起加入戰鬥吧，為了我們美好的明天，一定要戒擼，要讓自己變得煥然一新。
731.飛翔大哥你好，我手淫12年了，一個月前還可以，但是開始，硬了之後會發軟。上周手淫之後，就無法勃起了，無論怎麼樣都無法勃起，手淫，稍微有點點反應，但是仍是軟的，晨勃可以有點點硬，但是明顯比以前軟，我這個重度陽痿嗎？還有救嗎，要不應該怎麼不？現在後悔死了，這兩天才看到你的事迹！現在對人生都感到了迷茫了
732.我擼出了神經衰弱，兩年半了，還沒好，學習戒色文章都很吃力，因為休學和降級本人第三次大一了！再這樣學校就會毫不留情的把我開除！各位啊，血的教訓！
733.手淫22年，現在面色晦暗、心理自卑、記憶力衰退、記不住人名、對什麼事都不自信、工作、學習很容易緊張，每天都活在惴惴不安中。我知道這是手淫的後遺症。
734.一個24歲猥瑣哥的懺悔.
八年前我是一個很活潑開朗的人，對生活充滿期待。我的罪惡也是從八年前開始的，那時我剛考完中考，在家無所事事，偶爾看到叔叔的黃色書籍，看完後慾火焚身就開始了罪惡的八年，邪淫就像無底洞，我變得腰酸背痛但還是繼續，因為那時候對手淫不了解，以後從手機上看到磚家說手淫無害，就更加肆無忌憚了，我高三照畢業需要小二寸照片，拿到照片後才知道自己已經變得非常猥瑣，頭髮乾枯了，臉色發黑毫無神氣可言，那時候我開始懷疑是手淫惹得禍，但是自己沒有引起重視，最後考了一所普通的大學，在大學裏還是手淫，高一開始出現失眠，那時候是偶爾失眠，在學校比較清閑身體沒出現大的不適，畢業後就徹底失眠，白天還要上班身體開始每況愈下，出現脫髮、頭暈，做事無精打采使自己失去了很多機會，年終考核倒數第一！去年開始接觸到戒色吧！但我沒有認真讀戒色文章，就強戒和盲戒，所以沒有成功，在這一年來不斷重複着戒色又不斷的破戒，直到這次我聽到白水師兄的戒色講壇又開始戒色，這次我開始吃素，這次我一定要成功，畢竟快25了，已經失敗不起了！希望被邪淫控制的同胞朋都和我一起戒色！相互鼓勵，那麼多的師兄都成功了，我們為什麼不能成功！我戒色第二十天了我吃素也二十天了！戒色需要有一顆善良的心！
735.這五年來我都不知道怎麼交朋友，怎麼與人相處，不知道怎麼待人，因此我現在一個朋友也沒有，在一個集體里總是被人看不起，總是被人排擠，總是獨來獨往。白頭髮，痘，頭髮乾枯油膩沒有光澤，記憶銳減，懶惰，臃腫，腎虛，個子矮，耳鳴，視力減退，聽覺減退，沒有力氣沒有精神氣，沒有社交能力。綜合以上我全身的癥狀，我想我真的快廢了，也許離醫院不遠了。我其實也想戒除手淫！但是每當戒了四五天的時候，內心跟頭腦裏面就有一種非常想看片的衝動，總是揮之不去，轉移注意做運動都不管用，內心就是有想看片的衝動，如滔滔江水一發不可收拾。 尤其是在一個人獨處的時候，幾乎剋制不了自己。我看片的衝動，在沒有wifi就用流量看。感覺非常難克制！
736.20歲，大二，擼八年，陽痿早泄，雞巴短小，精液稀薄，前列腺炎，臉色灰暗，脫髮，現在開始重新戒擼，希望一切都能好轉。
737.我們初二是要會考的，大家應該也能夠猜到，我的成績真的是爛到底。期末評語，那真的是一個差，雖然我的班主任很委婉的批評我，但是我看得懂。我也不想，可是那時候我怎麼會知道擼管的危害這麼大，我只知道擼管很舒服，我都不知道我為什麼聽課會那麼沒精神，整個人都死氣沉沉的，我也很討厭，甚至感覺我的智商都開始慢慢變低了。我的注意力開始變得不那麼集中了，沒擼管之前，我做什麼都是那麼的有毅力，能堅持，擼了之後，整個人都開始崩潰了，做什麼事都開始沒精神，沒毅力，就算是跑去網吧玩遊戲，也感覺沒什麼好玩的，我的鬍子也開始慢慢長了，但是，整個人呈現出一副猥瑣的樣子。真的，很討厭。但是，自從開始擼管以後，我的人生好像開始變得不一樣了，我的初中好像開始不是那麼美好了。我追女孩子屢屢失敗，靠近又不敢靠近，因為自卑，總感覺自己配不上，然後又是沒精神去追，一點力氣都沒有，想法也越來越幼稚的感覺，自制力開始變得超級差，明知道有些事情不應該那麼做，可是，慾望支配了我（當然不是光指擼管的事），說真的，整個人都感覺不是個人了。我只想說，擼管真的是害人。別聽百度，書上說什麼適當擼是應該的，狗屁吧，別擼最好！！！！
738.報應果然來了!本人92年的，記得初二開始魯的，現在也有10個年頭了吧？雖然後面還行，但初二初三是最瘋狂的時候，基本每天都要2次以上，期間也戒過幾次，但都是失敗，而且眼睛度數直接飆升啊，初三讀完有400多度了！
擼管帶來的傷害真的不小，包皮過長，短小，我只有10公分（既然發帖我也不必不好意思說出來了）擼管分分鐘射，頭髮少且軟，而且從高三開始很多白頭髮，不過可能是遺傳我爸媽的，身體素質不好，冬天手腳冰涼，要運動才會熱起來，而且一直胖不了，120斤定型了5.6年（不管怎麼吃都不胖）初中還行給我考到了重點中學，但是高中開始成績一落千丈，記憶力變差，單詞死都背不出，還養成了惰性，三分鐘熱度。
而且心理上的影響也很明顯，小時候我就比較內向，長大了更加內向了，同學也說我笑起來猥瑣，不愛和不認識的人講話，女人緣很差。
739.飛翔大哥，我以前是個很聰明很靈慧的孩子，老師上課提問別人還沒想出來，我已經怎麼解釋都想好了，老師一般都直接叫我上講台講給全班聽，有一次寫一道題，老師都不會，我一下就想出來了，老師就直接叫我去辦公室講給她聽，那時候腦子真的特別厲害，可是就是那時我就無師自通的學會了手淫，從此無法自拔，一年後，我那時候都覺得奇怪，覺得好像沒有初一時那麼厲害了，後來到了初三的時候，數學開始力不從心了，中考後那個暑假瘋狂縱慾，高一去學校就像個傻子，什麼都不會，過得渾渾噩噩，也就是我人生最黑暗的時候我遇到了戒色吧，但是因為我這個人好像對色就有很強烈的需求，還是沒徹底戒掉，到了現在高二，雖然說沒徹底戒掉，不過狀態比高一那時好多了，但是在同班同學我還是很蠢，說實話，這種感覺是很不好受的，畢竟，如果在以前，我的腦力可以完爆他們，我就想問問如果徹底戒色後腦力可以恢復得和沒手淫前一樣嗎？
740.沒想到有這麼多受害者，我Sy，YY有18年了，去年禿頂，虛胖，浮腫，好幾次想死的心都有了，苦不堪言，30好幾了，身心虛的女朋友不敢找，父母一個勁的急，吃藥也沒用，為什麼我這麼軟弱？不停的下決心戒，心魔不停的折磨我。
741.終於遭到報應了.
我是一名大學生，上了大學空閑時間比以前多出很多，所以就會經常手淫 但是剛開始還覺得沒有什麼 ，後來從第二學期出現了掛科情況，學習越來越費力，記憶力差的要命，大學裏基本上都是靠自學，但是我的腦袋已經被自己抽幹了，自學效果根本不行，明明比周圍的人付出了更多的努力，卻沒有得到應有的回報。還有就是身邊的人都有了女朋友或者有關係較好的女性朋友，但是我到現在都沒有女朋友。我想這就是因果報應，手淫給我的一個教訓，如果我再這樣下去的話恐怕我的未來都會毀在它手裡。
742.我23，去年過年，手淫頻繁。導致陽痿 。主要癥狀是，性慾很低，沒有性衝動，硬而不堅，企圖性交立馬就軟，平時身體比較容易發困，由於陽痿，心情鬱悶。對生活很沒信心。。。
743.你好飛哥！我的情況很嚴重、小學四年級就開始手淫、現在身體有很多毛病、有時候一天3次要不然睡不着、已經習慣了、去醫院看病花了12萬,有慢性腎炎、胃炎、大三陽, 有鼻炎呼吸困難,動了兩次手術、 但是都看了還是不好,人多害怕、在家睡了2年、天天 頭昏眼花,眼疼、反應遲鈍、神經衰弱！口乾、一天上10幾次廁所尿急、晚上失眠睡不着,脾氣暴躁,看什麼都煩,老是和自己家人打架都拿刀砍,過後感覺自己的行為感到後悔！
744.我今年19歲，我飛機快好幾年了，最近幾年感覺身體不適，別人說話不敢對視，有點神經症，去精神病醫院心理病房看也沒看好，請問飛翔哥，我需要多長時間，都是需要怎麼做呢?
745.今年26歲，擼管11年。
癥狀如下，嚴重的寫在前面：
1，嚴重尿頻，白天25次以上，夜晚1到2次，這個癥狀已經快一年了。給工作，生活帶來嚴重的影響。尿頻後，不敢找女朋友。
2，精液質量差，不液化。
3，腦子空，記憶力差，語言表達能力很差。
4，社恐，不喜歡說話，連說話的力氣都沒有。
5，消瘦，眨一看，像個未成年。仔細看，面部凹陷，皺紋很多，皮膚鬆弛，特別照相後，照片看上去是個老頭，簡直像鬼，黑眼圈非常嚴重，有嚴重眼袋，眼睛無神，不敢對視。視力差。
6，頸椎病，很多關節處會響。
7，肚子前凸，屁股後凸，整個身體不挺直。
8，生活不如意，工作不如意，處處着難。
其他還有很多癥狀，泌尿系統，生殖系統問題最嚴重。還有神衰多夢，腎虛，腰疼，血壓低，血液循環差等很多癥狀。我想再不徹底戒就要死了。
746.我二十三歲，擼管的惡果徹底把我信心打計沒了，女朋友都不想了，可能我這一輩子都找不到女友了。考學受打擊，身體也完蛋了。家人也因為我上學受夠了罪，十三歲擼管，17上高中18歲肛裂，二十一上大學，23實習，我單身。人丑，做事說話像小孩子。所有學習的知識全忘記了。。。我不知道還能活多長時間，本科學位都沒有，我的自信心徹底跨掉了。
747.今天剛發了4600的工資，說拿一千去玩玩，結果越輸越想版本，最後輸了4500.本來十二月一號就要交房租的，跟房東說十號給他，看來明天要想辦法先借點錢給他了。回家睡不着，看看黃圖半小時就擼了，本來也戒了十二天了，身體明顯好多了。
748.手淫12年 帶給我的痛苦.
2002年14歲的我第一次看到A片里的性交，讓我認識到了性的渴望，也間接的害了我。有了第一次的打手槍（手淫），感覺好美妙，讓我無法自拔，幾乎是每天都要打手槍！慢慢的已經成為習慣了，不知道節制，就這樣打手槍度過了5年，5年後感覺整個人虛了好多，瘦了，腰酸背痛，無精打采，陽痿早泄，好多癥狀！於是我接下來7年打手槍的次數慢慢的減少了，想慢慢的戒除，一直到現在還沒有戒掉，現在癥狀越來越嚴重了，悔不當初啊！隨着年齡的增長，也到了結婚年齡了，身體健康這麼不理想，以後怎麼過性生活，也不敢去醫院檢查，如何是好啊？
749.今年31了，擼了十七年，一事無成.精神很差，以前每天一次，現在每周一到兩次，社恐嚴重，虛胖，今年脫髮厲害，白髮很多，經常幻想自殺，從今天開始要改變自己.
750.擼管十年了 目前已戒第四天，身體癥狀： 腰痛，這是目前最難受的事情，晨勃很少，基本沒有，尿頻，尿急，特別晚上睡覺之前，不去上廁所基本睡不着。 記憶力減退，很明顯記不住事。 白天很乏力 挺而不尖，不刺激的情況下稍微過一會就軟了。還好沒到早泄與陽痿的地步。 除此之外沒有其他不適了，頭髮基本很茂密，不掉發，沒有盜汗，跑步後出汗很多，很虛。 我沒有放棄自己，從今天開始，我為自己加油。
評論列表（2條）
我手淫了。三年多。現在體重90多。身高差不多一米六五。我真的好想戒掉，但是每一次都是慾望太大。
@匿名：不要壓慾望，集中精力做俯卧撐，到你沒慾望為止