101.手淫四年，主要癥狀表現：
1.陰囊潮濕 晨起很少晨勃 小便不喝水時發黃，喝水多時小便次數也多，有尿不盡的感覺 ，2.全身上下比常人體溫要涼，秋冬季節更是手腳冰涼。3.早上醒後後腰兩側比較涼，翻身後腰兩側生疼，4.容易上火不是口腔潰瘍就是長豆豆再就是頭上長皰，皰比較硬，有種向外鑽的疼，一直循環往複，豆豆多長在嘴唇和鼻子周圍，鼻角下很紅好像是長的癰（就是好多豆豆長在一起），嘴唇乾燥起皮呈紫紅色，一年四季嘴唇都是這樣冬天更嚴重。5.耳鳴，晚上睡覺帶上隔音塞都能聽到刺耳的聲音，易醒，午睡難眠，閉上眼睛就開始不由自主的胡思亂想，越想越恐怖，思想無法靜下來比不睡還累，6.比較煩躁，不安，熱天晚上睡覺全身要蓋住風吹到腳上涼失去知覺一樣.手淫後後腰涼、有負罪感。
102.有5年的手淫史，尿一直很黃。頭髮，臉部易出油。過年前就出現尿無力，難勃起，勃而不堅的情況。過年暴飲暴食，飲酒無節制，加上做了長途車。導致年後出現腰酸，乏力，尿頻，尿急，尿無力，持續有尿意，（無夜尿，但是早上起來也沒有很急的尿意。但是第一泡尿撒完後一喝水就有持續的尿意了）精神差，注意力難集中等癥狀。由於工作的地方比較偏遠，找不到中醫醫治。最近有自汗，口乾口苦，耳悶的癥狀。陰囊偶爾也有點輕微潮濕。早上起床很難起來，總想繼續睡，已戒淫一個月。
103.有9年手淫史，現已經戒了1個月。腦袋發沉，反應稍慢，感覺外在世界有些恍惚，無法集中注意力。情緒一會兒開朗一會兒消極，有時會感覺活着沒有意思，沒有未來。失眠嚴重，入睡困難，醒了就很難入睡，一般在5-6點就會醒。眼睛上部發脹，感覺暈暈的。手腳常年冰冷，只要躺床上身子發冷就會尿頻。
104.1999年16歲那年染上手淫惡習，直到2009年發現頭髮越來越稀少才意識到手淫的危害，開始整整戒了半年左右，每天早睡早起，頭髮幾乎恢復了一大半。2010-2011年雖然極少手淫，但是經常看色情影片，意淫嚴重，經常遺精滑精，頭髮又開始狂脫，2011年下半年開始至今禁慾，脫髮基本控制住，洗頭時有少量脫髮。2012年至今睡眠質量一直很差，幾乎每晚做夢，半夜要醒來好幾次。準備年底跟女友結婚，雖然目前還沒有發生過性關係，但是經常有接吻和愛撫等親密舉動，如果持續時間稍長就會滑精，所以我估計早泄是肯定有的。
105.高中開始有手淫習慣，一直斷斷續續延續至今，前幾年手淫頻繁，後來一次感冒洗完澡後就一直發燒，燒退後感覺體質直接下降，經常脊柱到頭腦勺一陣發熱，就這樣身體慢慢變差，變的容易感冒，體虛乏力，還一下子胖了20來斤，再後來什麼癥狀都來了，到現在晚上都不敢睡覺，去年前列腺越來越嚴重，去了醫院吃了西藥中藥效果都不怎麼樣，現在被這些疾病弄得沒法子了，主要癥狀：體虛多汗，易感風寒，怕冷，怕風，手心煩熱，特別容易驚恐，失眠多夢，記憶力減退，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，口乾咽燥，易怒心煩，焦慮，容易疲勞，脾氣暴躁，懶言乏力，有鼻竇炎，鼻炎，咽喉炎，前列腺炎，尿道炎，經常左邊睾丸疼痛，尿液赤黃，小便混濁，脘腹悶脹不適，大便稀溏不成型，經常拉肚子。經常頭皮發癢。
106.手淫後出現的癥狀：
1.脫髮，兩個額角特別嚴重，頭髮已經很少，頭頂也比較嚴重。有時還掉眉毛，尤其是左眉常掉，而且嚴重。
2.眼睛乾澀，疼痛，尤其是右眼特別嚴重，疼時扯動右後腦從風池穴向下一直延伸到右背部（就是貼膏藥時五勞七傷經常貼的位置）都非常疼痛，視力下降嚴重。偶爾會有耳鳴。
3.失眠，入睡困難時伴有頸椎不舒服（僵痛），容易驚悸，睡着夢多，易驚醒。白天昏昏沉沉，乏力倦怠。
4.胃寒，胃部時常隱隱作痛，胃病發作時，一般不會有很強痛感（偶爾也有，但很少），大便稀溏，每天早上一次，腹部常有水流似的嘈雜聲。
5.夏天身體發熱（比正常人溫度高很多），冬天手涼腳涼。
6.有慢性咽炎，平常因為有意識的多喝水不常范，但一感冒發燒准上嗓子。
7.而且，在腹部周圍皮下兩邊幾乎對稱着長着數個肉瘤，分別在脾胃及其對稱腹部另一方，剛長時疼，現在不疼，也不括大了（我對照過很像長在某一條經絡上，因為分部非常規則，左右對稱，上下分部），其它地方也有，但零星。
8.早泄（肯定是手淫導致），陽亢。
9.嗓子里總是有痰，色白質稀，不易咳出。
10.特別容易出汗，一吃酸辣的食物和熱的東西就出好多汗，而且主要。集中在頭部和背部出汗。
107.從14歲開始手淫，比較頻繁是大學那幾年，平均三天一次，有時候一天兩三次，癥狀如下：
1.睡眠很差，不易入睡，而且夢很多，第二天早上起床頭昏沉，沒精神；記憶力衰減嚴重，注意力不集中；
2.四肢無力，疲憊感很強；膝蓋冰涼，即使泡熱水腳也是涼的；
3.從高中開始頭頂漩渦處頭髮變白，大概雞蛋大小，近三年頭部兩側出現不少白髮，額頭兩側掉發嚴重已成”M”型了，頭髮有點油；
4.從6、7年前開始，大便時感覺尿道有東西流出，現在有時候坐着也有東西流出；
5.心慌，氣短，打籃球跑10分鐘感覺呼吸都困難，需要大口吸氣；
6.脾胃虛寒，吃完飯兩三個小時後，還是飽的，要打嗝才舒服點；
7.尿頻但尿少5~8秒，尿急，色黃，不起夜；
8.左睾丸有點墜脹感；
9.坐的久感到腰背酸，站的久感到腿酸；
10.心煩,容易發火;容易消極悲觀
11.手腳不溫,容易出汗;睡前有燥熱感,有時腰背屁股大腿外側出汗
12.近大半年,大量掉腿毛,陰毛,搞的床上都是。
108.先自述一下本人的情況:從十三歲開始手淫 最開始的時候非常頻繁差不多一天一次.從十七歲之後身體的狀況就明顯變差了 但那時還不知道是因為這個引起的 所以沒有在意還是反覆的摧殘自己.這兩年我感到身體已經極度虛弱了,也看過多次中醫 吃了不少中藥自己也胡亂買葯吃過 但都沒有什麼效果 我今年要結婚了 不過我現在這個狀況很是糾結啊! 現在急需調理。最主要是精力不足，早上懶床腰痛關節痛眼屎多眼晴腫脹(陰雨天尤甚) 白天沒精神渾身乏力 沒朝氣 眼裡乾澀癢遇風流淚 面色蒼白無華 頭髮油頭屑多 脫髮 牙齦易出血 夏天臉上冒油 早上起口臭胸悶，腹脹，消化不良，冬天怕冷夏天怕熱，手腳冰冷，晚上睡覺手腳出汗夢多。陰囊股間潮濕有異味自己明顯能聞到 冬天經常上火牙痛 坐在爐子邊一會就臉紅五心煩熱 從今年開始腰痛較為厲害。
109.十多歲開始手淫，到後來工作，並沒有停下，而且越來越頻繁，有時腦中有不雅畫面時，便會勃起，並有前列腺液流出；04年查出無菌性前列腺炎，並開始治療，但都沒有效果，而那些醫生說，不要禁慾，只要吃藥就好了，我暈！那時怎麼不認識先生？！都是幫庸醫！！誤導，讓我並不知手淫危害如此之深，現在只剩下一幅病得不輕的軀殼，已經後悔莫及！現以讓女友暫時分居，研讀草堂的中醫理論，以養精蓄銳，望能在草堂先生的指引下，堅持調理自己的身體，恢復起來！精力不足,頭暈,失眠,腰漆酸軟,下肢很涼，有過兩次房事，早泄嚴重（插入即泄），陰莖沒有充分勃起，後不敢再有了。眼睛很容易乾澀，怕吹風；不常有晨勃，手淫都是三四分鐘，精液就流出來，精液里有果凍狀的東西，略帶黃色；陰蘘潮濕，左右股溝有異味並癢；有時尿分叉，量不多；睾丸隱痛，有時左睾丸，有時右睾丸；左右睾丸靜脈曲張；舌苔厚白,略黃；比較容易睏乏，傍晚開始，視物有點模糊；喉嚨老有痰，感覺痰很涼；有醫生開過「前列康」，吃了10盒，沒有效果，幸遇先生，望能幫我！
110.手淫後我的主要癥狀：1、頭昏，精力差，瞌睡，上午明顯。2、累、着涼時易腹瀉。3、從左小腹到左yj根部和左陰囊部位總有點不舒服，有時左小腹隱痛。4、小便常常是左半邊膀胱發脹，不能憋，一憋難受的感覺就能擴散到左腰部。5、尿頻，分叉，尿不盡，無力，如服桂附地黃丸與理中則量多而清，停葯一般量少而黃；口微干，飲少，有時口微渴卻不想喝水。6、緊肚臍眼左邊的一個點常隱痛，並且感覺成線狀的連接到下陰區；相對的，背部靠脊柱左側應該是命門的左半邊也是感覺明顯的一個點。7、左胸胸悶氣短髮虛，特別是胸隔膜附近。8、兩腰感覺不知是不是麻木了，平時身體感覺不舒服就是肚臍眼左邊的一個點、命門的左邊一個點沿腹股溝上來一條線；早上起來時兩腰有時有空、重的感覺；有時念經，人一靜下來，兩腰癥狀感覺明顯加劇，很厲害的酸麻感覺從腰部往下走到腿，右腿感覺更厲害，有時搞得路都走不了，要歇一會才行。9、左手、足心發虛，稍着涼，寒氣就往裡走，右邊好點。10、半夢半醒時，能感覺到身體上有好幾個點（背、腹、腰）有空、痛、壓的感覺，並能感覺到寒氣。11、夏天腿、兩腹股溝、左手肘窩、頸部附近易長點狀或成片的紅色小疙瘩，其他季節好一點，現在小dd左側根部附近還有，像干鱗狀掉皮屑，癢。12、有時晚上會盜汗。
111.2歲看黃色電影，手淫至今 ，補習一年，勉強考上大學，其間未斷過導致神經衰弱,腎虧.遇到不行的時候就吃六味地黃丸，安神補腦液，金鎖固精丸，效果明顯，只是這次不行了，腰痛，頭暈眼花，記憶力，理解力基本沒有，中間曾意識到這可能有害，但是幾次調查均為無害就繼續了，前夜夢遺，感覺骨髓都掏空了一般，巨能喝水，肚大如孕婦。現已吃桂附地黃丸附子理中丸各兩盒，四逆湯五副，棗仁2，桃仁3，菊花4，乾薑5，菟絲6克五副，效果不明顯，口乾，求醫生救我。
112.大約10歲時就染上了這個惡習，開始能達到一天好幾次，到初中基本一天一次，一開始沒什麼不良反映，就是經常扁桃體發嚴（可能跟使用激素有關）期間耳鳴，鼻嚴出現，初4時感覺思維遲鈍，注意力不能集中，高中時最為強烈，神經衰弱，手淫後才能入睡，最後手淫都不能，晚上睡不着白天昏昏沉沉，如行屍一般。根本無法學習生活，期間吃了不少保健品4年花2000於元（複課一年），這些保健品吃着管用，沒有想手淫的念頭精神也好了，可是一不吃就不行了，治標不治本。高中期間在保健品的幫助下手淫稍有減少，身體抵抗力也有很大提高，但虛胖。考上大學，停吃保健品後，略瘦，晚上能睡着覺，多夢，白天容易犯困，感覺身體酸軟無力，手淫還是有時一周一次有時多次，交女朋友後，做一些親密動作時，陰莖勃起不落，感覺有東西流出。與女友作愛時，時間比較短。做時大汗淋漓。手淫徹底的毀了我，就跟毒品一樣戒也戒不掉。身體虛弱，少量運動一身虛汗，記憶力低，身體抵抗力差，免疫能力下降，神經衰弱、失眠多夢，注意力分散、理解力下降、頭腦昏迷不能集中注意力導致無法學習。臉，頭出油嚴重。耳鳴，右耳聽力比左耳差。口腔時有潰瘍有口氣。曾有過鼻嚴，多年後自愈，但鼻子比普通人的大，時常有粘稠的鼻涕。大便不成型，有時黑，臭，屁多。睾丸有點小，尿黃，淋漓，陰囊潮濕。有晨勃。過早起床（8點前）如果動作劇烈會心慌，嘔吐。手顫，特別是激動的時候都拿不住東西，而且頭腦空白，甚至身體不能站立。
113.我從4年級開始手淫一直到大學畢業,我是開始上大一的時候發現在自己的身體一天不如一天的，開始早瀉，小便分叉反正大家有的癥狀我全有！至從今年年初來到了民間中醫，了解到了手淫的害處，開始也在論談上添了病單，吃了方子感覺吃藥後身體一天比一天變好。可是最終沒控制住自己，和女朋友行了房。我把和女朋友行房的事在貼子中告訴了先生，先生的回答是，以後的路要我自己走吧！我當時感覺自己完了，身體無力，房事後小腿沒勁，腰也疼，小便分叉等，身體又回到原來了。之後上網看到了一篇關於手淫危害的文章，說手淫造成前列腺炎造成不育症。這時我真的害怕了，我決定給去民間中醫網占看一下三七先生的郵箱地址然後三七先生髮一封信。我很快就收到回信，三七先生大至是這樣說，現在只有自己能救自己，讓我到民間中醫添病單。可是這次我沒有去添病單，我想我應該先把手淫戒除在去添。之後我決心戒除手淫，我現在已經戒除了能有6個月了吧，和大家說說我現在在身體和以前的對比吧！我以前做性夢就遺精，可是我前天做了一個性夢居然沒有遺精.以前每次小便都分叉小便無力，現在只有少數分叉也有力了而且在一天比一天好！以前和女朋友行房後身體非常累，現在完事之後居然沒有累的感覺，這是令我最高興的！我才戒除手淫6個月身體就改善這麼多，我現在的打算是我要戒除3年，之後在結婚生子。其實遙淫沒有給我工作帶來麻煩。我現在深刻理解先生的那句話了，病全在自己養！不過我現在不知道自己是否能生子，心裏一直有這麼一個問號。大家手淫嚴重造成前列腺炎的，還能生子嗎？現在我也不管那麼多了，我以後三年一定不手淫。先把身體養好在說！其實我想告訴大家的是，手淫造成的身體素質下降，是可以通過自己的努力使自己恢復正常的！大家不要總靠葯補，畢竟是葯三分毒，這麼年輕就吃這麼多葯對身體不會有什麼好處的！
114.手淫好幾年，我的癥狀非常多，1.經常感覺腰酸背痛，就是正對肚臍的幾塊脊椎骨後，但用手按卻沒有明顯的加痛感，頭也有點昏沉。 2.(我最大的煩惱)整個人疲乏無力，精神不振，四肢無力，大腦和身體容易疲勞，記憶力不好，胸部有悶塞感，睡眠質量也不是太好，好象也有耳鳴並經常感到頭暈暈的 3.如果先天晚上沒休息好的話，上午上班就沒精神，中午如果能躺一會，那麼下午精神就會好很多，否則，整個下午思維就很遲鈍了 3.(睡覺之前)小便後不久又想小便,所以經常都是很晚才睡，有點尿等待 4.晚上經常磨牙！陰經能勃起！但勃起無力！用手捻捻不硬！即使勃起了時間也不久，很快就會軟下去！最痛苦的是現在手淫沒有一點快感，性慾也有點冷淡。 5.每年到了冬天就四肢發涼（可能是凍壞了），上床之後，總是不能讓把被窩焐得很暖和，溫度明顯低於其他人。夏天也差不多，別人熱的要命，而我卻不怎麼在乎~ 6、不太愛說話，主要是底氣不足，沒有力氣和人說話一樣，而且胸口好象被什麼堵住似的，很不舒服而且什麼事都不想做。 7、手淫的話基本上沒什麼快感了，而且龜頭不沖血，好像還是白色或紫色的，雖能勉強勃起，但硬度不夠，就像中間一根鐵棒，外面包裹的一層薄薄的皮，而且我感覺不夠長和粗，最要命的是對自己喜歡的女孩都好像都沒有什麼感覺似的，很煩哪，喜歡她四年了，我只知道他是我見過最好的女孩了，可是不知道怎麼搞的好像沒有太多感覺。真的好想好想和她在一起，可和她在一起又提不起太多精神，我記得以前不是這種感覺的，戀愛的感覺我以前有過，可這次不是，老師一定要給我看看看阿 還有好想食慾不是太好，胸口好想老像堵住，特別是吃過中午飯，睡過中午覺起來後感覺尤為明顯。
115.我小時候,我們村裡看年長些的同伴在游泳後擺弄小雞雞;後模仿;便依法不可收拾;
到現在已經手淫20餘年,密的時候每天三次,平時一般每天一次;
以前總結手淫的好處時1.滿足慾望而成本很低2.失眠的良方3.滿腦精蟲時,發泄最便捷的途徑.
可是隨時間推移,惡果早已經顯現,但不自知.目前回頭看看:
1.少不經事,易走偏斜,毀誤良程;高考復讀一次.
2.虛火旺盛,愛流鼻血,惡性循環;小學時候每到夏天,經常的流鼻血;
3.少生白髮,貌似花甲;從初中開始顯示耳邊長白髮,後來及頂;
4.腰酸背懶,容易受傷.大學時踢球扭了一下,身體歪斜3個月;現在婚房裝修,又歪斜;行動受限;
5.性慾減退;慢前;由於自己不能自治,看了很多淫邪圖片,光碟;
6.身體嬴弱,肢體不健.腦袋大四肢很細.
7.影響交際,錯過很多機會.
所得所失,一看便知.在本論壇,駐足了一段時間了,今天痛下決心,戒掉淫邪;其實之前也有悔悟,我曾經用刀割破手指;帶上滿是針尖的戒指;帶手套;在自己手指上紋上”戒”字;但最終還是反覆,沒能徹底戒除.
116.我手淫引起的全身各處慢性病痛！
1.精神面貌外貌方面：從7歲開始少白頭（父親白髮也較多）18歲後頭髮變稀疏，總是趴趴着的，有點脫髮。眼睛易疲勞，酸澀，西醫診斷慢性結膜炎。眼袋，黑眼圈明顯。臉膚色不均勻，蒼白，眼周等個別地方紅。從高中起就開始變得坐不住，坐一會兒背酸痛，無法集中精力，做事情也無法堅持，愛忘事。 愛不自覺的抖腳。整個人看起來沒精神，非常蒼老，所有人都說我像三十歲（實際年齡23）。
2．皮膚方面：曾患過腳底的尋常疣（後自愈），尖銳濕疣（打抗生素治癒）。上臂，背，大腿，臀部都患有毛周角化症（時間很久），很淺紅色的小紅點，無明顯感覺，但是在溫差大，冷熱交替的時候，如春天，早上，走在路上一段時間張小紅點的地方會奇癢難當，像用無數的針刺般！ 另外，脖子髮際初，臀部有毛囊炎.
3. 呼吸道：慢性咽炎多年，咽喉總是微癢，有一點痰但是又不多。小學，初中時常因為發燒，嗓子發炎而打點滴，大學時由於所在城市空氣污染嚴重，十分頻繁的扁桃體發炎，發高燒，20歲時摘除扁桃體。 感覺氣息不夠，說話音量很低，聲音小，很沉，唱歌的時候總是感覺氣提不上來。
4 生殖系統：11歲開始手淫，到22歲不間斷，平均一星期兩次到三次。 性慾強烈，早泄，精液黃色，內有細麵條粗細的透明晶體。小便很頻繁，喝水少時顏色黃，無起夜。放屁較多。
5. 其他：十分怕熱，稍微活動就出汗很多。容易疲勞，不管睡眠是否足夠，上午打瞌睡十分頻繁。常常覺得渾身酸痛，心情容易煩躁，無耐心，做事情急躁。
117.我82年出生，93年開始手淫到現在，身體的一些癥狀。
1，有些白頭髮，一般粗略估計20根不到，不過我家有遺傳的，當年我父親到我這個年紀比我現在多的多，他的兄弟姐妹也是。此外頭髮比10多年前細了軟了倒是有的。沒什麼脫髮，但是頭髮細了，倒是頭髮看上去少了，大概跟我一直理髮理的短也有關係。頭髮生長速度挺快的。
2，呼吸道：03年的時候開始有了過敏性鼻炎。有時候鼻子塞住了就只好用嘴呼吸，所以嘴唇一直很乾，有時候會翻皮，前段時候還裂開了，到這幾天才長好，大概一個多月，另外嘴角也有些皮屑，查了一下說是唇炎，好像說要注意衛生，慢慢會好的，我也不知道怎麼的這幾天就好了。
有鼻炎么就會有咽炎，就是刷牙時噁心乾嘔，平時就是容易喉嚨癢，嘴巴干。然後就是痰多，經常喉嚨一咳上來口痰，深顏色很濃的那種，我不抽煙的，不知道怎麼會這樣。不過最近好了很多，大概之前一直叫我媽買山藥，藕燒菜吧
3，腹部的兩側從05年開始有隱隱的疼痛，就是雙手叉腰，虎口在上的話是食指尖往裡些，虎口向下就是拇指往裡的地方。最初是右側開始，後來2邊都有。
我自己的判斷是洗冷水澡引起的。因為我有鼻炎，經常環境的溫度一變化就流鼻涕，所以從04年冬天開始洗冷水澡。我也考慮過是手淫過度引起的。但因為有時候休息的好些就沒事，有時候洗過澡就會痛。網上查了下說可能是慢性的腎炎，後來又看到說腎炎不能洗冷水澡，今年春節就開始洗熱水了，現在癥狀好很多了，難得才會有點痛的感覺。
4。一些其他細節：從來沒有遺精。早上一柱擎天的次數比較少，難得的有一次。以前念大學的時候吃的比較差，可能營養不好，再加上熬夜，手淫的時候總覺得陰莖比較軟。這幾年倒是都比較硬的。只是覺得可能身體是差了點，以前連着3次都沒什麼，現在一般2次就比較累了。
還有就是平時坐的多，累的時候有時候有痔瘡的癥狀。以前有幾次蔬菜吃的少，水也喝的少，大便比較干，肛門就有點出血，然後覺得肛門有點突出。後來細細想來，大學時就有癥狀。之後我一直注意多吃蔬菜，保持大便通暢，倒是肛門沒再出過血，只是疲勞的時候有點突出。平時的話肛門處會很潮濕，查了下這個算向痔瘡發展的趨勢，只是不知道再怎麼控制了。
118.14歲開始手淫，經常幻想，小弟弟總不時的翹起來，就把注意力轉移到別的事情上，有時候一日三次，一般一星期手淫4-7次，早泄，03年肚臍眼左邊有核桃大小的一塊神經性皮炎，今年經過治療好多了， 主要癥狀：勃起無力且不持久，無法插入，性慾減退，前列腺炎，陰囊潮濕，，勃起後前列腺液有點多，膝蓋酸軟，怕冷，手腳出汗，愛睡覺，足跟痛，難入睡，易醒，健忘，精神不集中，經常精神萎靡，犯困，渾身無力。
119. 14,5歲開始手淫, 開始頻率較高, 後次數減少, 18,9歲左右開始出現脫髮(不嚴重, 只是頭髮有所減少,經中醫院治療略有好轉, 還是有脫髮), 最近開始出現腰部兩側有時會疼(不知是因為每天坐的太久的原因還是因為腎虧)多年手淫史, 開始頻率較高, 後次數減少, 無夢遺, 無晨勃, 勃起無力, 手淫早泄, 脫髮(中醫院診斷為脂溢性脫髮, 經治療略有好轉, 還是有脫髮), 手足心發熱, 但冬天會腳底冷, 精神不易集中。
120.大概是初中開始手淫的吧 那時候家裡買了電腦 因為喜歡上網 自然而然的接觸到了很多不良的色情網站 我心裏知道其實看這是不好的 但還是忍不住 像着了魔一樣看 終於按耐不住慾火 學那些電影里的人用手套自己的生殖器 射了精 因為還沒手淫前已經有過遺精了 但我知道遺精是正常的 但手淫有沒有害卻不知道….有了第一次 就有第二次 第三次…….我也想過戒 所以我上網查了查關於手淫的資料 發現還挺多的 有的說手淫無害 有的說過度有害 那什麼是過度呢 我應該相信哪種呢 帶着這種猶豫的心情 想必大家也知道是沒法戒手淫的 當我慾火難耐的時候 我就以網上看到 手淫無害來安慰自己 說沒事的 是正常的 但我自己知道 我並沒有完全說服我自己 看看現在的我 臉色整天蒼白 黑眼圈嚴重 起先我以為是沒睡好或者是營養不夠的關係 可是不管我怎麼睡 怎麼吃 還是改變不了我的臉色 和黑眼圈 其實我長的真的不算差的 就是有黑眼圈 我說了這麼多 大家應該懂了吧 手淫多麼害人了吧 因為手淫使我擁有了嚴重的黑眼圈 沒考上高中 考進了職校“雖然我人不錯 同學有事很樂意幫忙 但是因為黑眼圈而沒自信 說話根本不敢把眼睛看着對方 同學們甚至開始嘲笑我“我開始害怕見人 學校也不去了 天天在家玩電腦 我真後悔當初為什麼要手淫 手淫使我失去了太多太多 但我知道後悔已經沒有用了.. 畢竟失去了就是失去了 不會再回來了 今天寫這篇文章就是想告訴那些正在猶豫手淫是好是壞的朋友們 一句忠告 不要再手淫了 不要為了片刻的快感而影響自己的生活 到時候想後悔都來不及了 就像我一樣 從今天開始我會戒除手淫 希望大家支持我 !!我相信總有一天 幸福的生活會降臨在遠離手淫後的我!!
評論列表（2條）
我手淫了。三年多。現在體重90多。身高差不多一米六五。我真的好想戒掉，但是每一次都是慾望太大。
@匿名：不要壓慾望，集中精力做俯卧撐，到你沒慾望為止