301.從小體質不好，宅和擼管導致社交恐懼，社交恐懼導致焦慮不安，所以現在瘦得嚇人，陽光不再，讓人根本不想接觸。這樣下去學習好有什麼用！現在初二，9月就初三了，要開始複習了。現在我才意識到問題的嚴重，請問還來得及嗎？已決心戒擼，請問怎麼恢復身體？！！
302.從12歲開始第一次手淫，年紀小隻想着舒服，現在18歲，擼了六年，差不多算起來每天一次，感覺自己快廢了，沒有晨勃了，面容猥瑣，滿臉痘痘，自卑死了！連鏡子也不敢照了。學也沒心思上。感覺在這裡才敢說出心裏的苦，不知道我還有救沒？爸媽要知道我這樣估計要氣死了。馬上快中考了，我是沒希望了，老師也看不起我這樣的學生，是啊！我活着還有什麼意思？沒尊嚴，就像陰溝里的老鼠。
303.因為長期的手淫。後面發現JJ變小，手淫的時候JJ都不能挺硬。去醫院檢查，有前列腺炎，現在在吃藥，不過現在無晨勃，JJ在通常情況下想自己變硬也不行。自信心都基本沒有了。現在練手淫的慾望也沒有。我應該怎麼辦？補腎？長期不手淫？就能恢復？？？
304.我的問題：自從學會手淫以來沒有遺精過。頭髮有脫髮現象，不算特別嚴重，但是能感覺到頭髮明顯沒有以前多。掉頭髮有4,5年了。特別油，一天不洗看起來頭髮就很臟。（頭髮照片附在下面）前列腺問題及其他問題：大概半個月前，我突然發現我的尿道（陰經根部十分的癢）.我去醫院做了B超和尿液檢查，醫生說我有前列腺炎，以後會影響性功能。給我開了前列舒膠囊和頭孢消炎片。.真的很怕很怕。我手淫八年。22歲頻率很高，一天能達到一次。以前仗着自己身體好，無所謂，但是最近一切都爆發了。一切都來了。現在前列腺有時候有輕微疼痛感，之前有放射敢，並且有附睾炎等放射性疼痛（，現在好了）。尿道經常有點痒痒的，感覺精關不固，稍微YY一下用手一弄JY就能出來，有時候忍不住手淫甚至JJ都不能贏JY就射了。特別想去手淫，忍不住YY。現在感覺自己進入了一個惡性循環。我到底該怎麼辦，大哥們能救救我么。初中的時候我學習特別好，到了高中因為手淫，注意力很難集中，常常在自責中虛度。最後考了個一般的大學。現在畢業了，剛找了份工作，我只想好好工作，孝順父母。但是這一切讓我感覺真的很難受，有了心理陰影。另外我有滴白的情況，早上大便是尿道口會分泌白色液體。
305.手淫從初一開始，到今年八月底，現在我已戒了二個半月。現在是耳鳴厲害，眼睛視力下降，後上背有一種爬行感的感覺很難受。還有我已跑步二十八天，可還是小腿總是酸痛。 最痛苦的是JJ短小，彎曲，怎麼辦啊，大師兄快救救我吧，還有就是不長鬍子，體毛很少，今年二十一了。請幫幫我大師兄 謝謝了。
306.本人今年28，手淫15年，因為小時候年少無知，貪圖一時享樂，染上手淫，初中曾經腹瀉，拉肚子經常曠課，愛放屁，到了高三第二學期，喉嚨就異物感嚴重，沒有痰，過了一些天就口水直流，去同濟檢查唾液分泌也沒檢查出原因。雖然考上了前十的名牌大學，但口水流的厲害，交際困難，我由此變得礙於交際，天天閉着房子玩遊戲，在考上大學的前的暑假得了喘病（就是老想呼氣，呼多吸少，走個路得要鼻子往外直呼氣），當時認為口水多是咽炎，喘病是鼻炎，三甲醫院走遍，治咽炎、鼻炎的手術都做了幾次，口水照樣流，喘氣一如以往，後來又得了一側耳鳴，一側頭痛的毛病。目前主要癥狀是，口水多而且粘，愛粘喉嚨，我經常要清嗓子，胃口很好，不過噯氣，打嗝時常，一年四季都流鼻涕，冬天更甚，清鼻涕直流，喘氣（不知道是不是腎不納氣，因為我沒有胸悶，也不咳嗽，沒有哮鳴音，就是感覺氣息不能攝納，呼吸在表層，呼氣時間比吸氣時間多得多），腿上力量也不是很充沛，大便基本早上數次，不幹不稀，小便多。
307.你好！我有尿頻，尿急，尿等待，陰囊潮濕，頭皮癢，油，還有油麵…一天尿10次左右，夜尿3次左右，滴白，長期手淫，還有白髮、便泌、現在很痛苦啊！我才19歲
308.今年23，手淫十幾年了（大概不記得了，小時候不知道什麼玩意，只是覺得快感）。今年10月剛剛檢查出前列腺炎4個加號，左側精索靜脈曲張2.5mm。精液存活率40%。支原體也做過，前列腺是溶血葡萄菌感染，戒色一個月了，現在感覺身體很好，只要鍛煉小腹就不會痛，隔三天不鍛煉小腹會偶爾有點點感覺，腰也沒以前酸了，現在腰很好，只要不去故意扭曲它就不會酸。身體173高，重128左右，外形沒有被手淫給改造過多，就是兩眼猥瑣樣吧，不過現在戒一個月感覺變化好大。有吃過10的中藥和支原體得出來的結果配吃西藥，名字我忘記叫什麼了，因為看了這麼多的貼吧認識不少指示，所以在沒花錢去買中西藥吃，舌苔肥大，顏色白多紅少。我想問的是：我前列腺炎是溶血葡萄球菌引起的，要配合吃支原體得出來的結果吃什麼葯嗎？需不需要吃藥？第二問題，左側精索靜脈曲張需要去做什麼手術或吃什麼的葯治療嗎？最後很想知道我的慢前四個加半年能好嗎？又或者我身上加起來的病情到什麼時候會好，因為我今天父母非要我去做手術做精索靜脈，你們什麼都不懂，我解釋過，到是他們很想我今年能和女友懷孩子，明天他們就帶我一起去了，而我現在不知道怎麼做才好，求大哥幫幫忙，祝你和各位還在努力抗魔的戒友早日康復，謝謝！
309.我是91年的，手淫7年。最近勃起不堅，大號有滴白這幾天少了還是有黏黏的液體出來！！！黑眼圈有時候人很乏力注意力集中不了！前幾天有尿頻最近正常了！！已經戒了20天了
310.我17歲，4年手淫，戒差不多2個月了，最近眼睛看書一小時就很花，起床的時候十分疲勞，不想起，有時頭暈，請哪位朋友給個建議，謝謝。
311.本人手淫十年 為了追求刺激經常憋精弄成了慢前。當初出現癥狀時是尿痛，會陰睾丸十分疼痛。吃了兩個月葯，戒擼一個月了。現在會陰疼，睾丸有時會痛，尿急因為憋尿前列腺就會疼，尿液很粘稠。請問我該怎麼辦？
312.樓主好，我現在14，擼了一年了，舌苔發白，開始擼的幾個月每天1,2次，後來出現了一些癥狀，如，蛋疼，陰莖根部張有些疼有些癢的包，以前還出現過全身突然燥熱然後像針扎一樣。我現在不能晨勃，擼了就腰疼，看網上說的我有腎陰虛，請問對於我這個年齡段的如何做到簡單，比較快的恢復（我沒擼前陰莖勃起長度，硬度好，是否有大問題），謝謝了！
313.樓主你好 （手淫史4年）我18歲 178cm 戒了一年了 但是我剛開始戒的三個月身體恢復很快 很舒服 各方面都很好 後來破了戒兩次 只有兩次 之後就有遺精問題了 大概一個月4-5次 還有脫髮問題 每次洗頭脫10-20根 很害怕 頭髮有 有頭皮屑 而且頭髮乾枯 臉色枯黃 關於生殖器的沒有問題 就這些 謝謝啦 我該怎麼樣調整作息時間和吃些什麼 需要中藥么 需要補氣血嗎？
314.我今年24，擼齡大概十年了～一直斷斷續續～之前沒什麼最近我大腿根部疼痛～坐久了感覺睾丸和大腿根部疼痛～腰酸，因為從小鼓膜內陷一直有耳鳴～然後大便不成型～小便有時候發黃～拍了前列腺和膀胱的彩超～彩超上面顯示沒事，有尿頻和尿等待～不知道是不是精靜脈曲張～摸着睾丸左右都有那種跟蚯蚓似的線～不知道怎麼辦了～最近每天凌晨三點左右醒了就睡不着了～不知是壓力大還是怎麼的？頭髮髮油～最近又開始脫髮嚴重了～有陽痿早泄癥狀～我是不是廢了？？老師～還有救嗎？
315.手淫11年了吧，基本就是一周2到3回，偶爾會有腹部隱隱的疼，不過就一點疼，今年25,180CM 60KG，在健身增肥中。本來戒了一個多月了，後來一下沒忍住前幾天破了，最近感覺有精神點，已經也少了，以前洗熱水澡後就會遺精。頭髮2天不洗就睡覺奇癢，掉發。黑眼圈眼袋。
316.本人22歲，我是八月中旬開始戒除的，現在已經兩個多月了，尿頻這個問題困擾太久了，時好時壞的，有時候還頭暈，不真實感 不頭暈就尿頻 尿頻時候就不頭暈，而且 尿液黃色，有時候混濁，之前看過中醫 吃了點中藥是補脾胃的，而且說我還有點氣血不足 ，真的有些擔心我自己了。
317.21歲，手淫七八年，自從11年年底開始出現耳鳴，尿頻癥狀，到現在。耳鳴挺重的，一直伴隨到現在很難受。頭很油，掉頭髮，舌苔有些厚白，平常不怎麼喝水，夏天也是偶爾喝水。非常怕冷，特別下半身，這兩天不到20度，但我從大腿到腳都是冰涼的。人比較抑鬱，跟我媽在一起容易暴躁。大便不規律，好幾天一次，有時正常，有時稀鬆。還有本人有小三陽，小三陽家裡人知道，其餘都不知道沒敢上醫院，怕家人發現丟臉。
318.我今年22，手淫七八年了，平均兩到三天一次，不知道遺精的問題，現在早上晚上有勃起現象，晚上手腳發熱，早上發涼，手心腳心容易出汗，怕累，一活動就容易出汗，腰兩側會累，舌苔幾乎沒有，飯量很大，但是人不胖，身高180體重130，頭髮很油，脫髮厲害，撒尿有尿等待，尿不盡，無力，尿出的水柱很大，射精快。
319.你好，本人23，手淫有8年了，最開始幾乎每天都有，大概持續了一年吧，之後差不多是兩三天一次，之前沒覺得有啥，前段時間談了個女朋友，硬不起來，平時手淫也可硬，晨勃時有時無，下面有感覺但也不會硬，請問下是不是陽痿了啊，還有救不啊，很捉急啊！
320.我無意之前看到一本H小說，結果勃起太久，然後那一天小腹疼痛，我也沒在意，結果晚上開始尿頻，那時候開學就去學校了，到了學校晚上感覺小腹疼的快要炸了，就去了醫院看的是急診，做了尿檢沒有問題，然後醫生給我開了通便的，結果小腹那裡疼痛好了點，後來肛門開始墜脹。。又去了醫院檢查了前列腺液，小體3+白細胞2-4，醫生說我輕微的炎症開了葯，尿頻好了，但是肛門處由墜脹逐漸變成疼痛，後來又去檢查前列腺B超，還是沒有問題，肛門還是不舒服，我現在都不知道怎麼辦了！
321.我手淫十多年，具體時間以記不清，現在主要針狀有陽痿，早泄，陰囊潮濕，渾身酸軟。注意力不集中，記性不好，手腳冰冷容易出汗，陰囊部位有疼痛感（還有些其他針狀具體也不知道怎麼說，按我想來現在全身都是病）我治療過三次，都說是前例閑炎做過靜脈曲張手術，包皮，阻斷手術！
322.我今年19 以前是龜頭炎未治療好、後來由於和女友縱慾得了附睾炎 也未完全好治療一個多再去做b超發現雙側精鎖曲張、 我現在有點尿黃、喝很多水才好一點、大便一天三次左右不成形，總感覺想大便、小便次數正常不疼就是黃 我精索左2.7右2.6。
323.我今年19歲，手淫史7年，這個暑假8月24號時我看黃色小說，勃起太久，導致尿頻等癥狀，去醫院檢查時前列腺液沒有問題，醫生開了點葯，一個消炎的，一個前列腺栓要放入肛門內的。現在尿頻癥狀消失了，就是肛門內有點痛又有點熱。。坐的時候感覺特別嚴重，小便沒有問題，因為這個癥狀吃了好多葯但是效果不明顯，希望樓主能救我。
324.20歲，曾有五年手淫史、最後一次擼管發現自己勃起不堅，秒射。然後驚慌失措、異常恐慌。後來發現戒色吧，堅持戒色三個月，在這三個月中，每一天都在巨大的壓力和陰影中度過，整天鬱鬱寡歡，心情低落。
325.我31歲，已婚，有孩子，手淫11年，近幾年不是很頻繁。現在主要癥狀:早泄、性慾低下、射精無力（好像流出來一樣）、腰幾乎天天特別酸。今天去把脈，中醫說我腎虛肺熱，我問嚴重不？他說正常，沒事兒。請問我該怎麼恢復？
326.28歲，身高174體重120。大便無規律，有尿頻尿不盡癥狀。夏天非常愛出汗。手淫大概6.7年。已經徹底戒了一個月了，完全不看黃，沒有遺精現象。戒了一個月，和老婆房事發現出現陽痿癥狀，勃起了一下還沒開始就軟了，左下腹漲疼。各位幫幫忙，看我這樣還能恢復么？除了鍛煉，戒色我還需要做什麼，急！
327.說話沒力氣，懶言，感覺喉嚨無法出聲，遇事膽怯了。記憶力也差，理解力差，思考能力約為0，很難記住理解別人的話，故工作狀況揪心中。25歲，有隔天跑步一小時的習慣，已經戒擼四個月，頻繁手淫十一年了，現階段準備戒意淫。有時候控制不住偶爾熬夜玩電腦，開始要培養早睡早起習慣。如何更快恢復腦力已經說話沒力氣這個情況。
328.手淫後我頭暈,四肢麻木,怕吵,頸椎酸漲,腰酸,眼睛模糊,全部癥狀都和頭暈聯繫一起,頭一發暈就出現上面的癥狀,頭不暈基本沒很大的癥狀,吃了好多中藥都吃不好,西醫檢查不出問題。
329.老師，我脫髮一年了，今年20歲，去年一年長時間面對電腦，1到2天手淫一次，脫髮比較明顯，到今年4月份開始剃光頭一直到10月 ，期間颳了差不多10次光頭，手淫沒那麼頻繁了，用了葯還有堅持吃養血生髮和六味地黃丸，感覺有點好轉，但是不知道管不管用，到現在前額頭髮還是比較稀和細，前額髮根沒脫落，就是髮根偏稀，一個毛囊只長一根頭髮。今天看到這個吧的帖子，下決心以後絕不手淫，不知道多久能好，求具體準確的答案。
330.各位吧友好 本人今年19 身高182體重126 手淫6年剛開始一天兩三次 後來幾天一次 勃起不堅 早泄 手淫無快感 包皮有點長畏冷 腰痛 頭髮油脫髮但不嚴重 大便兩三天一次 小便一天六七次清長 嘴巴干 想喝水 遺精一月兩三次 有時小便有點痛 請各位仁兄幫幫忙。
331.手淫大概有13年了（這裡需要註明一個情況：我記不清是從小學幾年級開始的，學會了雙腿摩擦JJ可以有快感，開始記得需要摩擦很長時間，但是現在30秒以內。學會用手X也是在18歲以後了，但是不經常，主要是夾腿）大便一日基本一次，大便糖、不成形。小便頻數，喝完水尿的快（有甚至30-40分鐘後就想尿），及其偶爾會出現用力尿會有疼痛感（不是每天都有，甚至一周都不出現一次，但是偶爾會痛一下）。非常容易出汗，稍微一運動就揮汗如雨，特別容易出汗（汗出速度程度驚人），冬天怕疼、夏天怕熱。脾胃功能極差，胸腹部脹滿感不明顯，基本沒有這種感覺。脾氣煩悶，經常沒有任何原因的情況下唉聲嘆氣！頭皮和頭髮都是很油，不癢，也沒有小紅點，每天大概能掉60-80跟。大學時期掉的更多。
332.我今年23歲，手淫十餘年，手淫持續這麼多年，而且尿頻也跟着持續這麼多年！我希望各位前輩能給我一點信心，我十多年的尿頻可以徹底恢復嗎？我現在戒色一個多月，YY也戒了，主要癥狀是尿頻，特別是大便之後更加嚴重些，尿分叉，尿臭，其它性功能之類的我就先不管了，主要是尿頻很困擾啊！
333.我手淫十年左右，戒色半年了，有前列腺炎，慢性結腸炎，淺表性胃炎，頻繁遺精，最近看了中醫，遺精有所好轉，醫生說我是濕熱於阻性前列腺炎，現在遺精是會伴有射精隱痛，現在一生氣就容易遺精，最近幾次遺精都是這樣的，平時陰囊隱痛，有時會陰也隱痛我該怎麼辦？跪求良策，我好痛苦。
334.我今年24，有十年手淫，初中時頻繁，現在戒幾個月，遺精4-5天一次，癥狀混身無力，面黃黑眼圈，容易出汗，尿有滴白，大小便正常，去醫院f檢查有慢性前列腺炎，拿點葯吃不明顯，遺精頻繁，最近做夢也遺，沒做夢也會遺，脾氣變的易怒和煩躁，求吧主幫幫我！
335.我19歲，手淫5年，現在身體除了遺精，暫時沒其他問題。 去年年末開始，我每個月擼一兩次（破戒），那時候遺精一個星期一次。現在戒色80多天了，每個月遺精8次左右（最多10次），一般都是晚上11點到1點多之間遺精，遺精時勃起，馬上醒來。遺精後沒什麼不舒服，就是偶爾乏力外，臉部眼眶凹陷厲害，看上去很老，很難看。求各位大哥幫幫看下，謝謝！
336.我前幾年得了慢性支氣管炎，一直不見好，可能也和手淫有一定關係，特別容易感冒，有時一次要一兩個月才能好。前幾天我又感冒了，受了凍引起的，喉嚨還有點痛，醫生開了『喉舒寧片』和『復方感冒寧片』，喉嚨舒服多了，不過感冒覺得加重了，腦袋有點不舒服，鼻塞流濃鼻涕，吐濃痰，『復方感冒寧片』是治風熱感冒的，我私自換了『感冒軟膠囊』，治療風寒引起的感冒，不知可不可以？？？（我特別怕冷，晚上多坐一會，都覺得不舒服）
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！