151.都是手淫惹的禍，該怎麼辦？26歲，170cm,65k…頭昏，健忘，失眠多夢，盜汗，耳鳴，腰膝酸軟，手足心易出汗，面色淡白，疲倦乏力，手腳冰冷，畏寒怕冷 …尿急，尿頻，尿分叉，尿不盡，陰囊潮濕…手淫有十三年，有過縱慾，勞累，壓力大。 …看到淫穢圖片，就容易性興奮，還有就是因為陽痿早泄，很自備，沒自信，更怕交女朋友，怕女人說自己不行，好幾年都沒晨勃和夜勃，陰囊左側有時疼痛，有時還伴有射精痛。
152.精索靜脈曲張！我還小啊，怎麼辦？今年14，最近我的睾丸總是時不時的發痛，有時痛到走不了路。我陰囊左側有明顯靜脈團鼓起，網上說是靜脈曲張，會影響生育！我嚇了一跳啊，我偷偷到同學親戚開的中醫診所去給醫生看了一下，他叫我憋氣，然後摸了半天說我挺嚴重了。我今年上初二啊，不敢跟父母講，更不敢去正規醫院，網上說不及時治療會更嚴重，我該怎麼辦？
153.飛翔哥，我初三，手淫快2年了，身體很差，總生病，出現過焦慮癥狀，恐懼上學，了解佛理中一條:放下，為善後心理好多了，可腦子還是很爛，記憶力前一秒事，後一秒忘。想做什麼都顛倒錯亂，成績一落千丈。我是私立學校，避免不了熬夜，久坐，每天10點下課，5點上課，還頻繁遺精。現在我有一個問題想請教您，我還是一個少年，遺精為何不止，而且一遺精要回復好幾天，我是不是再也不是一個孩子了，一個不會遺精的孩子了，遺精是否會伴隨我終生，還是可能不再遺精，腦力和記憶力可以，我真的很想知道。希望解答，謝謝飛翔哥！
154.飛翔老師，我不知道在哪給你留言，我是新人，自從進來這個戒色吧，我真心的想戒掉邪淫，我有十四年的邪淫史了，我深感後悔，我想徹底戒掉手淫，以前我知道那樣不好可就是戒不掉，我也很恨我自己，好無能，看了許多吧友寫的帖子我跟他們一樣想戒掉，我現在的身體有時候站會就會覺得腰酸，還有就是我現在陰囊潮濕，我不好意思去看醫生，好幾年前就有潮濕的癥狀，又不敢告訴老婆，今天剛剛生的寶貝，我想給我兒子做個好榜樣，多積點福德，這兩天我一直在看吧友的帖子，希望能從裏面得到啟發，我該怎麼辦，飛翔老師，我也想多做善事，多積福德，多放生，請你教我，好不好，你覺得我該去看醫生先把陰囊潮濕病治好嗎？又怕老婆知道，我今年24周歲。
155.我擼了十八年了！！不敢結婚～做過精索靜脈曲張刀口還沒痊癒就擼！現在很害怕將來不能生育…我該怎麼面對父母～面對將來！？一提到父母心好痛…好痛…好痛…
156.擼齡15年今年23，已戒4天，有嚴重要死的感覺，心臟咯噔一下之後然後開始狂跳，手腳冰涼，持續15分鐘後又好了，這是怎麼回事啊，求大神回復，謝謝，好人有好報幫幫我吧，我該怎麼做？
157.今年21歲，有6年擼史，現在眼袋很重，看起來很沒精神，性生活一分鐘不到就射，我該怎麼辦，戒色我的黑眼圈眼袋能好么，還有最重要的是性生活，現在都不敢找女朋友，因為自卑，那方面不行，求救。
158.我今年二十六了，我從初二開始手淫一直到現在14年了吧中間去過醫院看過一回，恢復得還不錯，但沒忍住又開始了，癥狀：耳鳴，黑眼圈，痘痘，夢多，平常愛睡覺，肚子漲，虛胖，前列腺，早泄，尿頻尿急，每次尿的一樣多，JJ現在也小的可憐，硬的時候半硬，還硬不了15秒，智力下降，記性也不好，我還沒結婚，幫幫我吧。
159.本人93年，13歲被人教打飛機，誤入歧途。吧友有的癥狀我都有，前列腺炎，脫髮，記性差，社恐，變醜等。一直嘗試戒色都很快破戒，這次戒了68天，感覺在變好。
160.我在3-4歲剛懂事的時候有一次玩的時候，不注意碰了下面一下，從此一發不可收拾，學會了手淫，很慶幸父母一直沒有看到，那種奇妙的感覺和該死的淫慾一直陪伴了我20多年，問下吧友們，你們有我接觸的早沒？你們有我倒霉不？別看我蔫吧的，我在16歲的時候找黃碟看，會上網的時候自己找片看，以前唇紅齒白的，現在牙也變顏色了，嘴裏牙稍微冷一點熱一點就很難受，牙齒神經壞死堵了10多顆了，就是鈣流失的多了，眼睛從小就開始近視了，就是手淫害的，目前有1000°了，眼鏡片那麼厚。頭髮一直油油的，無光澤，沒有那種duang~的效果，臉上從17歲開始一直到25歲全是痘痘，萎靡不振，說話吐字不清，導致連個女朋友都沒有，我前兩年也學佛了，好了一點，但是現在又完了，感覺整個人快瘋了一樣，被自己被社會所拋棄，工作工作沒有，三天打魚兩天晒網，出來工作將近十年了一分錢沒攢下，幹什麼什麼不順，什麼事都能碰見，不是被朋友騙去傳消就是被所謂的船員黑中介綁架，害得家人擔驚受怕，我對不起父母，對不起自己，我禽獸不如，但是我有改過自新的信心，我不能放棄自己。我要養父母，我要健康生活，我要強大起來，請吧主老大給我個改過自新的機會，把我的經歷寫出來，以警醒大家手淫沒好處，在手淫這輩子就特么廢了。
161.大家快救救我我該怎麼辦！初三了馬上面臨著中考，可是一直戒不下來。以前成績很好自從染上這個以後整天特別消沉。以前體育滿分妥妥的可現在連45分都考不到了（滿分50）明天就要月考今天凌晨的時候破戒了，現在感覺整個人沒有精神，我該怎麼辦啊？
162.六年擼齡 以前比較凶 現在平均兩星期一次，立貼戒擼 生活習慣太差 加上初中幾乎一天一次傷了身體 感覺現在身體虛胖，勃起不夠有勁，每周會遺精一兩次，還有點早泄，現在樓主22 在上大三，立貼堅決不擼。好好學習工作，加油，每天記錄！為了自己！
163.我一直都有僥倖心理，直到昨天下午連續擼三次，第二天出現頭暈頭痛，沒胃口吃飯，吃的飯都吐出來了，老是作嘔，現在生不如死，想一死了之，但是又不甘心，我才二十歲，人沒墮落之前也算一表人才，現在我真的怕了，不敢再有僥倖心理了，太可怕了那個魔鬼。我一定好好學習，不敢再擼了。我可能得上神經衰弱了，或者神經症！擼了六年了！又熬夜又連續幾次三番的擼，我要死了好痛苦。容貌變醜算什麼？比起神經症變醜簡直就不叫事，神經症，頭暈頭痛就像緊錮咒一樣，天天都是折磨，癥狀發作的時候我想死了，真的好痛苦，誰能告訴我，我會不會死，我真的不想死啊！誰能救救我啊！！
164.飛翔師兄你好！我是一個有着八年手淫史即將出去面臨社會的大學生，我很慚愧，我來戒色吧己經有2年了，但我學習一直都不精進，「三天打魚，兩天晒網。」說實在的其間有一段時間我也深深地努力過，堅持了兩個月。然後，看黃又破戒。說實話，我現在真的對黃色的東西看得很淡了，但不知為什麼我還是不能突破百日築基的大關。每到一個月兩個月的時候，我就莫明其妙地破了，還有我每次破戒都是獨處。破完戒之後又開始陷入深深地悔恨之中，現在好一些了，破完戒能馬上重整旗鼓，能找到破戒的原因。還有我也一直堅持學了很久了可我依然沒有體會到你說的那種頓悟的感覺，雖說我小時候學數學體會過，但我現在依然深陷泥潭之中。我不知道這種痛苦到底何時是一個盡頭，我相信我是一個善良的人，善良的近乎軟弱的一個人，我也曾胸有大志，我也曾願普渡眾生，可該死的邪淫讓我失去了我本該有的青春年華，該死的邪淫讓我削弱了我回報社會的志向，該死的邪淫讓我愧對父母家人的養育之恩，該死的邪淫讓我失去了男人的尊言。我曾經無數次幻想過像一個烈士一樣地倒下，卻為了貪戀這五尺高的臭皮囊活生生把自己擼成了一頭禽獸，一頭禽獸不如地畜生。一隻被慾望牽着鼻子的牛，有時真的想一死了之，但死又能解決什麼呢？我的哥哥也是猶於年輕放縱，常常上網熬夜把自己弄成了個神經病，上周清明節我送他回去，他都差點不認識我了。而我，也比他好不了多少尤於色情地毒害我全身都是病真不知還能不能痊癒，比如神經衰弱、前列腺炎炎、腰痛痛、記憶力奇差、臉部出油嚴重、發跡線後遺、眼睛乾澀等。其實真不想把這些癥狀寫出來的，顯得自己很軟弱，但我又希望看到我這篇文章的師兄引以為薦，不要再走我的老路，因為這條路是通向地獄的。還有我說的現實一點，有些師兄請不要罵我，那就是「失去的東西畢竟失去了，不要再期許破境重圓，亡羊補牢縱然是好，但死去的羊卻成為牧羊人心中永遠的痛，但這種痛也未嘗不是一味良藥，時常用憑弔的心情去看待它，或許它能讓我們獲得更多。」無論如何八年光陰就這樣被自己葬送，想着都十分可惜，現在支持我繼續活下來的勇氣是家族與志向。「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。」
165.飛翔大哥，我今年29，已結婚，手淫史16年了，很多癥狀都有。去年12月接觸了有關戒擼的貼吧，才開始戒。看了很多精品貼，還和其他戒友交流，加大了我戒擼的決心。雖然戒了三個多月，但是感覺手淫後遺症基本上並沒有恢復。前幾天在淘寶上買了你的書籍《戒為良藥》（1-82），寫的很好，內容很多，我斷斷續續地看了一些。 說了光戒還不行，還要注重養生。內容太多，沒看完。有些內容看了，不一定完全理解。
我手淫這麼多年，要是早一點意識到手淫的危害性，並加以戒除，不至於是現在這樣子，就是手淫無害論、適度論把我誤導了，變得一發不可收拾。我很後悔。我很自卑，感到自己很窩囊，馬上奔三了，沒談得來的朋友，不會處理人際關係，找不到適合自己乾的工作，沒有掙錢的本事。 我對親戚朋友缺少熱情、話少、注意力不集中、容易健忘、做事情缺少耐心、懶散。腦子不好使，別人說這個我理解成那個，容易引起別人的責怪。 有時候一件小事都做不好，有時候一個簡單的問題想半天才想出來。 我很害怕照鏡子，不敢正視自己，因為感到自己和同齡人差距很大。我對不住老婆，對不住父母和親戚朋友。我有很多缺點不足是手淫引起的，他們也許並不知道，因為我沒給他們說。
166.結婚二年半了，老婆還沒懷孕，去醫院檢查是我的問題，精子活力低，手淫14年了，剛戒擼一個月，脾氣變好了，勤快有幹勁，我想問繼續戒擼可以提高精子活力么，之前吃了好多葯
167.我想我已經有13年左右的擼齡了，今年27歲，我比較早熟，小學六年級就開始發育了，初中開始就手淫，直到前段時間偶然間發現了戒色吧，才了解到自己的身體已經出現很大問題了，基本你們說的癥狀我都有，才意識到手淫的危害，以前還懵懵懂懂的，這麼大一個人了，還那麼無知，現在可後悔死了，所以，我決定要把手淫戒掉，不知道還來不來得急啊，因為家裡人又催結婚了，我剛好又交上了女朋友，這對於戒除手淫有一定的難度啊，還有我的工作，要三班倒的，已經做了很多年了，所以，我現在是不知道如何抉擇，還請飛翔哥多給點意見~
168.已擼7年，全身癥狀真的很可怕。如果剛開始擼的人覺得沒什麼你就錯了，手淫就像慢性毒瘤，慢慢的入侵你的身軀，讓你到了某一天不知道該如何是好，每當我手淫過後都會後悔，導致現在精神壓力巨大，各種病都起來了，白髮，前列腺，早泄，頭暈，無精神，可能性有點神經病控制不了呼吸，說話困難，聽不清楚別人說話，不敢於陌生人家人說話各種癥狀。
169.飛翔大哥，擼管10年了，幾乎一天一次。在這十年里我彷彿生活在地獄，經受着失眠，瘦弱，腰膝酸軟，抑鬱，精神消沉，嗜睡，社交恐懼症，敵視人群，面部灰暗，很多癥狀。總是說這次戒掉，可是總是被心魔打敗。看中醫花了幾萬了，可是吃藥期間一直破戒，身體每況日下。看了您的好多文章卻還是破戒，現在兩腳冰涼，站立都感覺輕飄飄的。現在簡直對自己，對人生失去了希望。飛翔哥我該怎麼辦，如何才能回到那個美好的自己。
170.飛翔哥你好，我和你說說我的情況，我大概六七歲就開始懂得擠壓下面來尋求快感，十幾歲就開始手淫，一直到現在，以前就是腎虛，人沒精神，易疲勞，我也沒太在意，可是五年前突然開始疑病，因為小時候被狗咬過沒打針，所以就突然開始害怕起來，害怕會突然瘋掉，去看醫生，醫生說這是根本不可能的事，讓我去看神經科醫生，可是我就是一直感覺不舒服，感覺很多癥狀和我很像，最後一查血，狂犬病沒有結果得了乙肝，從此生活處在陰暗之中，關鍵是疑病越來越厲害，記性也差，有一次買了一瓶飲料，其實是自己喝過一口給忘了，然後過一段時間喝的時候以為買的時候就被開封的，又懷疑會不會讓艾滋病人放上病毒，得了艾滋病，總之就是苦不堪言，飛翔哥我關注你有幾個月了，我已經戒了有兩個月了，精氣神明顯好了，可是神經癥狀真是讓我很痛苦！
171.剛又擼了一發，現在頭好痛，腦袋要炸了一樣，腦子裡就好像被抽空了一樣，很沉很疼。想想這個月每天擼二次，半夜3點起來邊看邊擼。每次射完頭非常痛。這是什麼病？現在的我可以說沒有記憶能力，最多3分鐘我就會忘了一些事，睡覺前想好明天要做什麼，可到了明天就會什麼都不知道，一覺醒來感覺這個世界好陌生，醒來後腦子不好使，有時會突然不知道要幹什麼，就好像傻了一樣。我也失去了反應能力，就是聽一句話平常的話要反覆問三次然後想幾分鐘我才能理解過來。我也破相了，滿臉痘痘。
172.28歲單身沒人喜歡，手淫確實害慘了我！從十二歲開始我就經常不由主地意淫，到了14歲我開始失眠，整天晚上睡不着覺一直醒着。失眠一直影響到我現在這個年紀。所以我身高很低,不用猜你們也許知道我有多矮。身高改變了我的性格，更重要的是改變了我的命運，活在自卑當中10年了，朋友很少，19歲開始也許失眠的原因煩躁我學會了手淫，從此以後每天一次。性格更孤僻，不敢也不想跟人說話。到現在我還是處於自卑。
173.飛翔大哥，我今年快30歲了，有十多年的擼齡，前年開始戒的，到今年還沒戒掉，現在一身癥狀，一事無成，家裡人催婚，去相親都失敗告終，看到同齡人事業有成，成家立業，想死的心有木有?
174.邪淫10年，我惡報全部來了……擼了10年，茫然回首間，充滿了無奈與絕望！其中的酸甜苦辣只有我一個人知道。經歷了渾渾噩噩的十年，珍貴的十年，我現在卻擼得一無所有！周圍各個朋友都事業有成，有的現在都已經成家立業了，因為邪淫我性格火爆，動不動就跟未婚妻吵架，未婚妻對我已經絕望，跟我提出了退婚！我不怪她，我知道這是我的報應……十年了，擼出了一身疾病！早泄、神經衰弱、全身乏力、心慌氣短、腎虛等多種癥狀，搞得我人不像人鬼不像鬼！這神經症讓我苦不堪言！甚至想到了自殺，人倒霉什麼事情就跟着倒霉，現在又不幸骨折了，我躺在床上回想這十年我落淚了，我一振不起……我不知道自己為什麼這麼背，但我知道這就是我邪淫10年的惡報！看到了戒色吧，我發誓一定不會再擼了，！希望大家引以為戒！目前戒了40天了，我要重新開始！我要改變自己！
175.2013年的時候，我因為手淫過度，身體嚴重受影響，走路都困難，身體一陣熱一陣冷，感覺就像要立馬死去一樣，渾身冷汗。真的感覺和死神那麼接近。2013年，我從走路困難，到現在近視嚴重，都是氣血虧損。我第一次去找中醫的時候，老中醫嚇了一跳，20多歲的小夥子，氣血脈相如同50歲的人。滴精十血，不是假的。每日白天，沒精神做事，虛弱的厲害，晚上更是艱辛，冷熱雙重天。冷，但是冒汗，我媳婦天天晚上給我準備一塊干帕子給我擦汗，而且我失眠，多夢。我經常給媳婦說的話，都消極的可笑，就像安排後事一樣。
176.樓主今年16歲，昨天左側腹部疼痛難忍，今天到醫院檢查，左腎結結石伴積液，左側輸尿管上段結石，結石大2厘米，要住院做手術，手術加住院就花了1萬多元，之前手淫頻繁，各位戒友們一定要引以為戒！記住爽是苦的開始，當你開始手淫的時候，你的一隻腳就已經踏進醫院的門了。謹記！不可犯邪淫，別讓無知毀了自己。
177.17歲開始魯，今年28了，從一個人見人愛的帥哥，混到了人人討厭的惡鬼，無數次想自殺的念頭，每次都告訴自己 這是最後一次， 17到23那些年 一天兩三次，直到虛脫的暈過去， 家人以為是中暑，幸運的遇見一個好大夫，沒把我的病情告訴家人， 之後各處求醫，邊吃藥邊擼，一頭茂密的頭髮所剩無幾， 前列腺炎，腎虛，脾胃差，神經衰弱，耳鳴，陽痿，各種病纏身，看着鏡子里的自己，跟個魔鬼沒啥區別，手淫11年， 我這輩子徹底的完了
178.我有以下癥狀，尿不盡，尿晚上頻繁無力，腰酸背痛，幹活出汗多，身體瘦了，眼睛迷糊，耳不好，表情獃滯，反應遲鈍，頭腦不靈活，走路飄的，晚上睡不着，精神不振，肺活量少了，有自殺傾向，怕人，自卑，特別在女人面前抬不起頭，感覺整個人因為手淫完了，我要堅決戒色，我看到我的這些癥狀我都怕！
179.我有尿頻，尿不盡，腰間盤突出，早泄，耳鳴，精索靜脈曲張，神衰，勃起不堅，社恐，抑鬱症，自卑，頭暈失眠，多夢，尿等待，尿急，尿分叉，尿不盡，抵抗力下降，陰莖短小，便秘，易疲勞，痤瘡，腿軟，請問應該怎麼治療？謝謝手淫9年多。
180.本人手淫12年了。現在全身都疼。全身是病。連重活都幹不了。還有長時間手淫現在jj變得很小很小。跟老婆做的時候根本勃不起來。老婆馬上要跟我離婚了。因為手淫我自私。相貌醜陋。24歲像42歲的樣子。臉上全是鬍鬚。祛斑。我真的不行了。生活事業一團糟，幹啥都不成。現在腰疼得像有人用刀在割我肉，好難受啊，現在我還有手淫。昨天晚上還2次。今天頭都炸了還在工地扛水泥，我感覺快死了，誰救救我啊？
181.我今年25歲了，手淫從13歲開始，到現在已經12年了，說起來真是慚愧，幾乎每天都有，有時候一天好幾次，現在已經感覺嚴重的體力不支，注意力不集中，特別是記憶力，嚴重下降，中專畢業5年，我連很多同學的名字都不記得了……
182.剛結婚，嚴重早泄！有7-8年的手淫史，很頻繁，剛接婚兩個月，現在心裏很痛苦，老婆是相親相的，本來就沒感情現在出現這種情況就更加沒感情了，我也去醫院看了醫生說是前列腺炎引起的，開了一個療程的葯，吃了感覺沒什麼效果，老婆說找個機會跟爸媽說我的情況，如果她爸媽問起她也會說明，我現在真是四面楚歌，我好害怕，害怕父母傷心，對不起雙方父母，現在整個人整天無精打采，像個行屍走肉，還不如死了算了！
183.2012年這個時候沒有戒除擼管，渾身都是病啊！猥瑣啊！這個時候身上的情況有，乙肝，睾丸微石症，脾大，耳鳴，頭髮和陰毛乾枯發黃，額頭上有疙瘩，頭疼頭暈，頭迷瞪，沒有真實感，生活異常空幻，眼澀，眼疲勞，眼漲，黑眼圈，腫眼泡一直腫到嘴那個地方，一天尿尿60次，睡前尿尿十五次也出現過。保持每個星期遺精五到十次，持續4年。精子果凍化，我人生的最後兩次擼管是我擼了精子果凍化，從哪以後不敢再擼了，怕死，脾胃不好，吃多少拉多少，身高170體重50公斤，腰疼，站不住，陰毛處疼痛，jj疼痛，睾丸疼痛漲，肛門熱漲加上痔瘡，整個大腿放射的全身疼痛的，怕熱怕冷，有腳氣，整個人比較呆板，渾渾噩噩，和人交流我總是聽不清，說話沒底氣，社恐，不敢和人對眼神，我的生活範圍只有和我的父母和熟悉的人說話沒有問題，但是看見生人，我就不行了，總是逃避，眼神躲躲閃閃，與人交集，臉有不自覺的抽搐感，總是愛幻想。沒有自信。
184.擼了十來年了昨天去醫院醫生說是死精症，是不可能生育的，現在只能積極治療也許會有一線生機，可是需要大把大把的錢，也許沒錢的我也只能放棄了，現在的我無話可說，只有無限的後悔和傷心。
185.飛翔哥，我手淫了七年，今年剛滿18周歲。現在擼出了椎間盤突出，一次跳遠腰部韌帶損傷了，頸椎關節脫位，現在在讀高二，我現在整天頭暈，我看到的世界是眩暈的！我還有早泄，腎虛！！難受死了，我感覺自己要死了一樣，整天像一具行屍走肉。特別是一到正午頭超級暈！！戒了可以恢復了。去醫院看只有理療。而且價格甚是昂貴，請問戒了可以恢復嗎？
186.飛翔大哥，本人9年擼齡，早泄，腰酸腿軟，有時候走路沒有力氣，骨頭軟，心率不齊，醫生說是左心室供血不足（上夜班，以前泡網吧通宵玩遊戲），無晨勃，勃起不堅，失眠。現在戒了70天，平均一個月4次遺精，可以給我個建議嗎！阿彌陀佛。
187.樓主手淫史有7，8年，是間歇性的不太頻繁。自從結婚之後縱慾無度，加上事業瓶頸期沒能好好處理壓力而選擇了手淫，結果壓力越來越大，身體壓力和心理壓力。身體氣血兩虧，說話都沒力氣，腦袋變的像漿糊，神經衰弱抑鬱症接踵而來，腦袋整天像拴了緊箍咒。
188.我手淫17年，現在一身的癥狀，一個鼻孔堵塞，不出氣了，大腦一片空白，智商好像15歲小孩，到處受人欺辱，被別人罵傻子，找了幾百個工作每一個面試成功的。腦袋神經都嚴重抽搐，導致腦袋往一邊歪。女還見了我就像見了傻子一樣，躲得遠遠的。沒有女朋友啊,沒有朋友，天天喘氣都難受，吃飯或者都累挺。我就是個杯具啊！
189.手淫導致心理和身體都出現問題，今年十九歲，十三歲學會擼，已致擼了六年，現在身體瘦弱(一米八的身高130斤)身體瘦得排骨都出來了，頭大(這也是我一直自卑的一點，和瘦弱的身體看起來特別不協調)臉上長了很多痘(鼻子上全是痘，其他地方一團一團的)；特別嚴重的是心理，我感覺我的心理出現了問題，自卑，多慮，敏感，感覺別人的一點舉止言行都傷害我了，感覺自己有時都對別人太好了，說話不敢大聲，又想改變自己，又想馬上變正常，(舉個例子，看見熟人不知道怎麼打招呼，聲音很小，又想改變自己，這次又沒做到，心裏一直在煎熬，一直循環)，加上這段時間上夜班，身體更不行。
190.到了初一因為是寄宿學校，所以是那種大通鋪的，經常手淫，搞的得了前列腺炎，當時太小不敢說，陰囊整天潮濕，後來到了高中，喜歡做一些腹部壓強很大的動作，以為能練好腹肌，可是事與願違，壓強太大得了疝氣，就是一小段腸子滑倒了陰囊里，繼發精索曲張左腿經常不舒服，手淫嚴重的時候，大把大把掉頭髮，牙齒鬆動，一天能擼將近10次，擼到什麼都擼不出來，個子也沒長高，才170多，後來就出來了精液稀少，發黃，一般射到第3次就什麼也射不出來了。
191.我的癥狀：早泄，前額脫髮，臉色不佳，有時候會盜汗，經常性地耳鳴，時候硬起來既有透明液體流出，硬了沒多久又疲軟，之後就很難硬起來，射精後全身疲憊，一晚上或許不能再硬，房事有時候1，2分鐘，射精無力，小便無力，小便射不遠，而且還有邊小便邊在滴，有時候感覺小便拉完後裏面還有，房事過頻手淫過度史，早上尿黃，而且帶有味道，沒有晨勃，房事時陰莖勃起不堅硬不持久，軟弱無法勃起，陰囊濕濕的還帶有異味，坐久了感覺下面就會濕濕的，右邊的睾丸有時候會痛，感覺陰囊把右邊的睾丸包的緊緊地，多夢，有時候睡眠不好，臉色黃黃的，沒有血色，沒有精神，頭髮枯萎且脫落，右邊的前額和頭頂有脫髮，尿頻，健忘，覺頭腦不清晰恍惚，難集中精神想事情，反應較遲鈍，心慌，煩躁焦慮，精神不佳，做事有無氣之感，很容易疲憊，稍微做點事就會出大量的汗，有時候做夢被驚醒，偶爾稍微有一點點食欲不振，每天早上睡醒之後，嘴巴里乾乾的，苦苦的，舌頭上頭白白厚厚的一層，起來後尿液不多，坐久了會感覺到有點腰酸，易出汗。
192.接觸戒色吧整整半個月，戒色也有半個月了，第一次看帖子就看了通宵，原來這麼多人和我有一樣的經歷。但是看了那麼多振聾發聵的真實案例，都說自己有多慘，你們看了我的經歷才知道什麼叫慘。我今年30歲，人生用慘不忍睹形容一點不為過，我的生活拍成電影就是恐怖片加災難片加大悲劇。有一篇帖子說自己戒色前，是神形俱滅，生不如死，我目前才是真的神形俱滅。說說我17年重度手淫帶來的身體上的惡果。耳鳴，近視，胸悶，氣短，心悸，鼻炎，尿頻尿急，早泄，身體免疫力差，感冒是常事，（昨晚淋了5分鐘小雨，今天就感冒了），牙齒間距非常大，經常上火，經常口腔潰瘍，牙齦腫痛，失眠多夢（戒色半個月，已經改善很多），跟同齡人談話顯的很白痴，脫口而出的話，讓大家覺得不可思議，皮膚出油嚴重，後背和面頰痤瘡嚴重，尤其是後背，重度神經衰弱，意志力薄弱，嗜睡，記憶力和智力嚴重衰退。如果說以上的癥狀你覺得不算什麼，我的重度脫髮對我才是致命打擊，我現在全身除了小JJ附近，基本沒有汗毛，眉毛也掉了，是的你沒看錯，眉毛也掉了，而且掉了十多年了。
193.一直以來，就想把自己的邪淫經歷說出來，但是總是怕丟面子。因為手淫，身體精華流逝，發育程度不如平常人，導致我從小就很自卑，這麼多年來一直沒有間斷的手淫，使我產生了極大的惡報，臉上很多青春痘，頭上許多白髮，身體虛弱不堪，記憶力嚴重下降，思維能力極其緩慢，智商竟然不如初中時候，但是我又有一種完美主義的傾向，不甘心現狀，因而導致我患上了強迫症和抑鬱症，腦袋每天昏昏漲漲的，沒有一絲清醒，身體總是莫名的疼痛，但是到醫院卻什麼病也查不到。每天的生活過得痛苦不堪，這種生活我真的是過夠了，所以從今天起，我要絕地反擊，戒掉手淫，給自己一年時間，我要把輸掉的青春贏回來！
194.手淫已經有10年左右，長期精力不濟。一年內開始耳鳴，有人的時候也能聽見持續的尖銳蟬鳴。最近雙眼不能有效集中注意力聚焦，類似閃光。為了身體和往後的幸福正式戒色，堅持不反覆。出國留學開銷巨大，給父母很大的經濟負擔卻活如蛆狗。實在沒臉見人。
195.本人手淫具體多少年數已經不知道了，我也記不清什麼時候迷上手淫。最近越來越害怕。今年23歲了，自己存在的問題越來越多，早泄，多汗，身體虛，除了大拇指有月牙，其餘手指看不見任何白色。精液也不濃，很稀發黃。我非常後悔，我也很怕，不敢談戀愛，我還非常怕以後生育不了孩子！！！我要怎樣才能恢復，不敢去醫院。
196.本人江蘇省宿遷人從小學開始就手淫，兩隻眼睛烏黑像大熊貓一樣，而且經常招小姐，突然有一天手開始麻了，手痙攣了，紙都拿不起來了，以為頸椎病導致，在2012年2月15早上起床跌到住進醫院診斷腦梗死，左手現在殘疾三年，失去工作，老婆差點也走了，我徹底失去性功能，後來接觸佛法現在拚命做善事，我想把這個邪淫果報寫出來警示各位朋友一定不要走我的手淫道路，現在生不如死，幸虧遇到佛法讓我知道錯了，阿彌陀佛，各人因果各人背現在只有懺悔了想通過我的事情讓大家明白不能邪淫。
197.我今年三十六歲，擼齡27年，去年七月腦子好像一閃出現斷片之後，就開始出現各種嚴重的癥狀：剛開始是渾身無力像棉花一樣，坐車二三十分鐘就腰疼的厲害，頸椎僵硬不能隨便枕枕頭，就連打牌都光想坐不到那兒，躺下休息會好點。實在沒辦法，在九月份我開始吃了補腎陽的葯一個月，癥狀看、有所減輕，十月份爬了兩次山，可能是累着了，到十一份癥狀開始加重，前邊的癥狀不但沒有好，有多了一些癥狀，比如:眼睛不能看電腦手機，頭開始暈，後來連電視也不能看了，眼也開始花了。同時，失眠多夢，嚴重影響生活。沒辦法我只好去找了個老中醫治療，治療有點效果經過三四個月的治療頭基本不暈，眼基本不花，但根本問題感覺效果不很明顯，老是反反覆復，好兩天反彈幾天，折磨的我光想崩潰，期間就是一月份感覺抵抗力下降的厲害，有一點涼風就想感冒，一直到現在都是沒有好轉。另外，吃藥好兩天吧！就是精神兩天，就晚上失眠消耗體力，總是這樣反覆，痛苦死了，感覺很迷茫。求幫助！我已經戒色六七個月時間，身體總是反覆，最重的一次是在春節期間：經過節前吃中藥調理感覺身體好像好了一樣，沒太注意，春節前比較忙，在初一，初二，正常看了兩天電視，初三值班又趟床上看了一會電視後，下午開始就有感覺像氣球泄氣的感覺啦，初四睡起來就連坐到那裡都很累，不舒服。後來接着吃中藥調理，到現在，雖然有所改善，但總是反覆，總怕不知什麼時候再來一次大倒退「放氣」因此我很迷茫，也感覺很無助，求幫助！叩謝各位前輩啦！
198.介紹本人，1990年 ，出生在湖南邵陽縣一個小村，讀初一時，村裡有個男的(比我大一兩歲，幾年後聽說在廣東騎單車被車撞死)教我手淫，讀初二跟着父母到邵陽市來，那時天天手淫，一天最高5,6次，2015年有一次手淫可以說把腦髓懂魯出來了，手淫歷史有13年，現在全身都是病，記性差，高度近視，有神經症,多疑症，抑鬱症，骨折增生，聽不懂被人說什麼，理解不了，理解能力差，腦袋是漿糊，腳氣，整個邵陽市都知道我是神經病。
199.我現在真的後悔了，以前還沒體會到過，現在真的知道了。。。我現在還是一個學生，一年前瀏覽黃色網站學會了手淫，剛剛開始還沒覺得會怎麼樣，漸漸的次數多了。之後兩三天一次，甚至一天幾次，那時候我還是一個補習生，以前讀書也有基礎成績比較好，所以即使手淫次數多了導致精神不大好也沒有太在意。半年後，高考了，成績也很一般，本來我按平時的水平是可以上名牌的，現在就只上了一個普通的一本。在大學裏面，也比較頻繁的手淫，後面漸漸的發現自己變懶了，忽然間對學習沒興趣了，學習也很差了，人緣也不好，整天沒精神，身體跑幾圈就難受。
200.昨天遇到個中醫，摸脈之後，她說：頸椎突出、氣血嚴重不足、腎虛嚴重、肝火胃火大，全中！她還知道我肯定有手淫史，讓我戒除！今天她還給我免費刮痧（頸椎），然後給我開了小柴胡和龍膽，讓我先降肝火和胃火，之後再補氣血，最後再補腎！
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！