解析：體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有濕的一種表現。沉迷手淫，很多人都出現了濕氣重的癥狀表現，和手淫導致的身體失調有關。
1.飛翔哥，平時因為要考研看書，所以一直沒追上你的最新的一季文章及時提問，我8年手淫史，現在中度偏上陽痿，早泄，不到1分鐘，耳鳴，多夢，身體裏面濕氣重，這樣需要去看醫生嗎？還是堅持戒色鍛煉就可以了？
2.以前有過手淫的習慣,後來經中醫確診為脾濕腎虛,體內濕氣重,給我開的方子是: 羊霍葉15 兔絲子15 補骨脂15 党參15 陳皮6 蓮子6 丹皮10 丹參15 蒼朮10 羌活6 白芷10 川芎10 皂刺15 澤蘭15 赤芍15 浮萍15 大家覺得以上幾味葯合適嗎??談談看法 謝謝~!!
3.手淫過度，脾胃虛弱，身上濕氣重。我從18歲開始就有手淫的習慣，而且很嚴重，本身體胖，經常拉肚。每年總有一段時間尤其是夏天，頭暈身重，乏力失眠。小時候經常喝涼開水，冬天也是喝涼開水。今年入夏以來由於拉肚打了一段時間的吊瓶，到現在身上還是發虛，頭髮暈。想請教大夫我該怎麼辦？
4.八年口臭、不消化、腹脹、濕氣重。我自慰嚴重（只是夾緊大腿），自有記憶開始就有這個習慣了，越長大越嚴重，嚴重時一天5，6次，頻繁時幾乎每天睡前都會，不然睡不着。注意力很難集中，有時腰酸，熬夜後背酸。口臭，飯後泛酸，早餐吃的中午還能感覺在胃裡，中午吃的到晚上10點多睡覺了還能感覺得到在胃裡，晚上胃腹脹，有氣很難放不出來，在肚子里還往嘴裏涌，這種狀況持續了8年。舌邊有齒痕，舌苔厚，口淡無味，喉嚨有痰咳不出來，飯後腹脹，吃什麼拉什麼，大便粘在便盆里很難衝掉，也斷斷續續持續了8年。兩個月前熬夜很嚴重，幾乎不長痘的，現在額頭，眉心山根處長了很多痘痘，皮膚更差。這一個月里，前半個月吃了些養胃和補益的中成藥，卻只吃餅乾當飯吃。吃得不營養又自慰，已經精疲力盡腰酸沒有力氣繼續了，而且越自慰越睡不着。白天穿短衣短褲都可以，晚上卻要裹2層棉被。以前吃冷的只是感覺胃冷，現在不但胃冷還胃痛，晨起舌苔粗厚，舌跟黃舌尖白。每天會自然睡足8，9個鐘，可以自己控制睡少，但睡多了會自然醒，白天很困，晚上卻很精神，並且每次睡醒感覺頭脹頭痛頭暈，全身無力。
5.長期手淫得了前列腺炎，性功能差，陽痿。胸前後背有暗瘡 臉上也有，中醫說我濕氣重，可是開了方子，我吃了 好像沒什麼效果 怎麼辦 啊，是不是前列腺有炎症，濕氣排不出去，我還有腰酸的癥狀 ，最近有時候看東西模糊。臉上老是起痘痘 怎麼辦啊。吃點什麼條理下，我去檢查前列腺常規 都是正常的，可是坐時間長了有小腹脹，會陰燒熱的癥狀。
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