作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥》
腿軟現象在戒友中相當普遍,戒色吧經常會看到有戒友發帖說自己腿軟腿無力,在中醫來講其實很好理解,因為腎主骨,而且腎經是從腳底湧泉穴開始往上走的,所以手淫後乃至遺精後,很容 易出現腿軟現象,腿軟現象在西醫上也已經證實,手淫會導致骨質疏鬆,手淫會導致骨密度的下降。中醫又講到:腰為腎之府,膝為腎之路。腎虛有一個普遍癥狀就是腰膝酸軟,出現腰痛的戒友也有很多。很多人彎腰沒多久,就酸痛得不行。這其實就是腎精不足的典型表現了,是身體在給你信號,不能再縱慾了。
我初中和高中手淫頻繁,那時我打籃球經常崴腳,好幾次崴腳都是在沒有任何身體接觸的情況下崴到的,那時手淫完總覺得腿軟無力,支撐力不穩,但並不知道是手淫導致的,也不懂得醫理。現在 研習了中醫醫理才明白背後的道理。
前段時間看NBA,正好看到公牛隊的羅斯扭傷膝蓋,傷情是左膝前交叉韌帶撕裂,餘下賽季報廢了。羅斯受傷也很詭異,沒有任何身體接觸,就持球往前一跳,膝蓋就扭傷了,看到他這樣受傷,我敢說比賽前天晚上羅斯不是遺精了,就是縱慾了,加上頻繁賽事的疲勞積累,這種莫名其妙的受傷就這樣發生了。史泰龍的《洛奇1》裏面有一個場景我現在還記得,洛奇的教練告訴洛奇不要碰女人,碰女人腿就軟了,會影響到比賽狀態。競技體育是比較忌諱比賽前碰女人的,一碰女人腿就軟了,很多動作都做不到位,也容易受傷。我看過拳王泰森的紀錄片,在講到他在日本輸給道格拉斯的時候,泰森說,他輸掉了比賽就是因為他放縱了,以一種很不好的身體狀態去比賽,後果可想而知,被實力大大不如自己的道格拉斯擊敗。
手淫後或者遺精後,一定要注意休息,不要從事太劇烈的運動,以防受傷。
下面來談下出油問題
手淫後出現出油現象的戒友非常多,因為手淫導致內分泌紊亂,就會出現出油現象,當然不全是出油,有部分戒友則是表現為皮膚乾燥,內分泌紊亂一般分兩類,一類出油,一類皮膚髮干。總的來說,以出油現象居多,和每個人的體質不同有關。
一般出油分兩類:
1.臉部皮膚出油
2.頭皮出油
臉部皮膚出油容易造成青春痘和痤瘡,而且手淫導致的痤瘡一般很頑固,屬於頑固性痤瘡,不戒掉手淫真的很難好。臉部皮膚總是油光光的,也是會影響到美觀的。而頭皮出油則比較容易造成脂溢性脫髮,患者一般頭髮細軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。脫髮癥狀我在前面的文章有專門講到,一般輕中度脫髮相對容易恢復些,重度脫髮就比較難恢復了,因為有一個詞叫「積重難返」,有條件的患者可以去嘗試植髮。我戒掉手淫後,明顯感覺皮膚出油少了,頭皮屑也減少很多,這就是內分泌調整過來了,所以要減少出油狀況,一定要戒掉手淫,不要只做表面功夫,要從根上去調理。有戒友會問,可不可以用些去油的產品,我的回答是當然可以,但一定要注重戒色,否則只是治標不治根,只有通過堅持戒色,內分泌才會自動調整正常,否則用再多的產品也只能是緩解,無法治癒。
接下來談下緊張障礙的問題
緊張障礙分為:
1.小便障礙
2.ML障礙
很多戒友都有反映:在有人時無法小便,沒人時正常。還有戒友反映手淫時沒事,ML時就出現了勃起障礙,這種緊張障礙其實就是腎氣受損的表現,腎氣傷到一定程度就會出現這種現象,我自己也經歷過這兩個現象,一般戒掉一段時間,積極鍛煉,按時作息,養足腎氣,緊張障礙的問題就會緩解不少乃至自愈。所以有這種情況的戒友,也不必太煩惱,戒掉手淫養足腎氣,是可以恢復的。
最後再來談下陰囊潮濕的問題
這個問題也非常普遍,絕大多數手淫戒友都存在這個現象。有了陰囊潮濕,就感覺很不舒服,也是一種擾人的煩惱。
陰囊潮濕是指由於脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的男性陰囊糜爛、潮濕、騷癢等癥狀,是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕、瘙癢屬於慢性前列腺炎的典型臨床表現,常因慢性前列腺炎導致的植物神經功能紊亂所造成的,如果前列腺炎治療不當或不徹底,陰囊潮濕、瘙癢是不會消失的。大部分陰囊潮濕患者都伴隨着前列腺炎,主要是前列腺炎導致的植物神經功能紊亂所造成的,隨着前列腺炎的好轉和治癒,陰囊潮濕會間斷出現直至消失。陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型癥狀之一,也與長期久坐,熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。如果您是前列腺炎患者,陰囊潮濕就與前列腺炎有關。
我以前就有過陰囊潮濕,還出過濕疹,非常不舒服,總是潮濕的,像水一樣,睾丸也鬆弛下垂。一般有前列腺炎的人都有陰囊潮濕,當然如果你有陰囊潮濕,也可以去做個前列腺液的檢查,看看有沒有前列腺炎。我徹底戒掉手淫後,積極鍛煉,按時作息,養足腎氣,陰囊潮濕現象基本消失了,睾丸也收上去了,前列腺炎也好了,所以出現陰囊潮濕的戒友,最好能堅持戒色,這樣才有望解決這個煩惱。
評論列表(200條)
第二十天
第九天打卡,加油!
第4天
打卡第14天
戒色危害真的是數不清,希望大家都能堅持下去
陰囊潮濕慢前睾丸下墜我都有,特別是陰囊潮濕,只要手淫就有,戒色幾乎能夠解決這些問題,大家努力戒色,一定可以擺脫疾病的
第9天
加油
給自己和父母家庭打打勁
15天
打個卡,成功戒色122天,說下我的感受,吃飯多,但體重沒有增加,頭髮掉的多,但也長得多,不明顯,有時候有回憶女朋友,有時候會意淫,但能馬上控制,盡量不要去回憶,一天工作很忙,也累,運氣很好,生意也好,頭腦清晰了,感覺過得很充實,謝謝戒色吧,我會一直堅持
@496703294:工作避免久坐,也要避免勞累過度。加油!
@496703294:消化不是很好可以的話看看飛翔的一篇文章是說廋弱消化問題的,要多看看文章多背口訣減少意淫,意淫也是很嚴重的。可以少熬點夜早點睡,脫髮就會明顯改善。
戒色第10年!
二十天
第四天了,加油(ง •̀_•́)ง
第四天,說到底還是要戒色清欲。不要為止所蒙蔽,杜絕熬夜,多運動。
第十五天加油
打卡第12天
大家加油
第一天,必須每天都要看戒色文章才能堅持不破戒
怎樣才算正確戒色
@為健康帥氣而戒:不意淫不手淫保持樂觀積極向上的心態
第15天 每天看文 努力向上
堅持,絕對不看美女視頻圖片
戒色第十五天
好累啊!