戒色一年零一個月，我終於脫胎換骨，考上研究生！

戒色一年零一個月，我終於脫胎換骨，考上研究生！

作者：片雲孤葉

剛查到成績，複試順利通過，已經被擬錄取，現在就等錄取通知書和開學了，從一個名不見經傳的二本到全國知名重點大學，我實現了人生命運的逆轉，完成了我對自己、對家人的承諾！

我從13年3月開始戒色，到現在已經一年零一個月，整整400天時間，從疾病纏身到恢復正常，甚至精氣神超過一般人，回想這一年來的酸甜苦辣，真是百感交集，像是做夢一樣，所幸，我成功了！

我要謝謝戒色吧，謝謝飛翔，謝謝所有幫助過我的人，是你們讓我重新站了起來，做回一個正常人，變成一個頂天立地的男子漢！現在是我回饋戒色吧、回饋廣大戰友的時候了，我會用我的親身經歷告訴大家邪淫的危害、戒色的收穫以及如何更好地恢復身體，中間會夾雜一些我對人生的思考與感悟，希望對大家有幫助！

請大家堅信，只要堅持戒色，一切都會好起來的，你的身體，你的外貌，你的運氣，你的學業和事業，你的人際關係和辦事能力等等，一切的一切都會朝着有利的方向發展！

我從2003年開始犯了邪淫，起因是有一天午睡做了春夢而遺精，醒來底下黏糊糊的，一片冰涼，我閉上眼睛，腦海中努力回想夢中的旖旎情景，下身不由自主地摩擦床板，良久之後一陣快感襲來，接着流出一股溫熱的液體，然後就感覺很累，很快又睡著了。在此之後，我便迷戀上了這一可以讓人無比愉悅的行為，經常等沒人的時候一個人躲在被子里，一邊yy，一邊用下體摩擦床被，有時候一天可以好幾次。那個時候是初中，也是我邪淫最瘋狂的時候，一開始還只是腦子裡想一些曖昧的畫面，到了後來變本加厲，需要黃色書籍、黃色錄像甚至女人貼身衣物的刺激，口味變得越來越重，次數也越來越頻繁，只要一受到不良信息的刺激，哪怕是電視上男女親密接觸的畫面，都會讓我控制不住，條件反射要去發泄。與此同時，我的成績也一落千丈，大起大落，初一的時候邪淫剛開始，後果不嚴重，仗着本身底子好，還能考年級前幾名，到了初二就不太穩定了，有的時候依然能進月考、期中、期末考試的紅榜，有的時候又名落孫山，甚至曾經數學考不及格，被老師罰站，讓我這個班長顏面盡失。這是我一輩子都不會忘記的恥辱，要知道在這之前，小學我一直是班長，成績從來是第一，幾乎只有被表揚的份，可沒想到我也會落到這個下場，我隱隱意識到不正常，想要改變，然而，我當時整個人處於一種非常奇怪的狀態，渾渾噩噩，無法控制自己，像是被魔鬼扼住了咽喉，只能任由不好的事情接二連三地發生。

隨着邪淫的持續，惡報也逐漸顯現出來，初二是我由天堂逐漸跌入地獄的時期，這個時候我的身體開始出現了各種癥狀，比如尿頻、尿急、尿不盡、尿等待，前列腺隱隱作痛等，都是泌尿系統的病，所幸還沒有擴展到其他臟器，整個初二我的身體狀態和學習成績都在走下坡路，這一年我接觸了一些不健康的書籍、視頻，這在以前是不可想像的，邪淫的加劇使我的身體日益惡化，我記得有一次上課我竟然出現了滑精！這是從來沒有過的，可想而知我當時的身體已經惡化到一定程度，陽氣大傷，精關不固，身體給我發出了警告，我當時也有點手足無措，幸好整體上還不算太嚴重，和高中、大學相比算是輕微的，心理、性格也還沒有扭曲，基本是個正常人，和周圍的同學基本可以和諧相處。

初二結束以後，暑假期間，也許是祖宗積德，又或是老天垂憐，我的命運發生了一個大的轉折，這次轉折使我的人生翻開了新的一頁，創造了初中生涯最後的輝煌，也是我有史以來的第一個人生高峰！

初二到初三之間的那個暑假，有一天，我正在補課，我爸千里迢迢從外地趕回來，把我叫出去，告訴了我一個消息，縣城的一個市重點中學招生，通過考試就可以進去讀書，這對於我這種農村子弟來說無疑是一個千載難逢的機會，他這次回來就是要帶我去參加選拔考試，由於事情來得很突然，我沒做任何準備，第二天一早便跟父親一起去了縣城，路上我的內心十分忐忑，我不知道會發生什麼，是鎩羽而歸，無功而返，還是榮耀歸來，帶着一身光彩？

選拔考試只考兩門，一門是數學，一門是英語，我的數學很一般，沒有及格，不過英語還不錯，考了80多分，總分加起來還行，達到了那個學校的錄取線，就這樣，我從一個貧窮落後的鄉村去到位於縣城的市重點中學讀書，在這之前，我大部分的時間都在農村度過，縣城對於我來說還相當陌生和遙遠。開學以後，我慢慢地融入了這個新環境，和一群在城裡長大的人一起上課。

初三這一年是我一生中最用功刻苦的時期，每天5點多天還沒亮我就去上早自習，晚上十點多才回寢室，一天中絕大部分時間都在教室里度過，日復一日，幾乎沒什麼變化，周六周日也很少出去玩，我們一個禮拜只有半天假，根本沒有過周末的感覺。我到現在都不知道我當初是怎麼熬過來的，我跟着學校和老師的安排走，周圍的同學都很勤奮，有一個同學甚至比我還努力，早上比我起得早，晚上熄燈了還在看書，他最後也考得很好。

皇天不負有心人，封閉的環境讓我能夠全身心投入學習，我的成績穩步上升，除了第一次期中考試只考了第10名以外，在這之後大大小小的考試里我都牢牢佔據第一，是班裡公認的NO.1，我剛到這個班的時候，有幾個人抽調去了年級最好的零班，學號有空缺，而我和另外幾個人是新加入的，於是就需要給我們安排學號，沒想到班主任力排眾議，把1號這個學號給了我，要知道這個學號可不一般，它象徵著第一，被無數人覬覦，我當時感覺壓力很大，很多人都在背後竊竊私語，對我指手畫腳，不過這也激發了我的鬥志，讓我下決心要對得起老師的信任，在這裡我要謝謝我的那位初三班主任。

經過一年的奮鬥，我最終在中考中一鳴驚人，不但在班上排名第一，甚至在年級也能躋身前十，在全縣名列前茅，和當地的狀元分數相差無幾，這是我家人最引以為自豪的事情之一，我家可謂揚眉吐氣，在親朋好友、村裡甚至鄰近的地方聲名遠播。

然而，看似光鮮的背後卻埋藏着許多的隱患，有些是我知道的，有些甚至連我自己都沒察覺。初三由於壓力太大，有時候我會陷入迷茫、抑鬱、焦慮，再加上某些不良信息的刺激和當時自控能力差、意志力薄弱，我經常會邪淫，甚至在中考的那天晚上我腦子裡總是想着考試的事，導致翻來覆去睡不着，於是我嘗試着用邪淫的方法來幫助自己入睡，結果適得其反，精神變得更加亢奮，這在某種程度上影響了考試的發揮，使我數學和語文沒有達到預期效果，這種蠢事在之後也曾經發生過。

總的來說，初三雖然邪淫頻繁，但並沒有過於影響我的學習，整個初中是邪淫果報的萌芽、發軔、逐漸發展期，對我將來身體健康狀況的惡化、發育不良、外貌變醜埋下了伏筆，可惜的是，我對這一切毫無所覺，只憑本能做事。每次邪淫完，內心都有深深的負疚感、自責感，所以到了後來我的心理會出現嚴重問題。當然，這是後話，接下來是我的高中時期，這個時候淫魔終於現出原形，把我一步步拉入萬丈深淵。

2006年6月，中考結束之後，長久以來籠罩在頭頂的巨大壓力驟然消失，幾個同學拉我去網吧，那是我第一次進網吧，不過我沒玩，只是在旁邊看一個同學玩遊戲，後來我成了網吧的常客，在裏面浪費了大把的青春。那時我14歲，在此之前我對於性、AV之類的東西一竅不通，只是個單純懵懂的小少年，對這個複雜的世界所知極其有限，如果就一直這樣下去，不接觸這些骯髒污穢的東西，我將會是一個善良純真的好人，即使不通世事，被人欺負，也總比後來的生不如死要好太多，可惜淫魔硬生生把我拉離了正常的軌道。

我的父親對我期待很高，要求很嚴格，按我當時的成績上縣裡最好的高中沒問題，不過父親希望我去更好的學校，於是我就去了市裡最好的高中，這是一個省重點中學，我餘下的三年都是在這裡度過。由於初三太拼，我感覺很累，想休息一下，可是暑假過後，我的狀態卻遲遲沒能調整過來。高一開學之後，離高考還有很長時間，之前所做的一切都是為了中考，現在卻突然沒了目標，我一下子陷入了迷茫，在學習上失去了動力，缺乏了拼搏勁，得過且過，隨波逐流，成績在班上只能排中游。

我的父母在外地做生意，根本管不到我，不熟悉我的情況，我像是籠中的鳥兒掙脫了束縛，獲得了從未有過的自由，行為越來越大膽，甚至肆無忌憚。我開始學會了上網，看網絡小說，看無聊的電影電視劇，期間邪淫一直沒有斷過，只要腦子裡有了邪惡的想法，便一定要發泄，而這種事情只能背着別人偷偷摸摸地干，不敢讓任何人知道，於是我的心理變得越來越陰暗，和周圍人的關係不斷惡化，沒有幾個真正的朋友。

高一下學期文理分科，我當時考得還可以，被分到了年級最好的文科班，離開了本部校區，去了位置較偏遠的一個新校區。高二我的成績一開始還不錯，甚至一度進入年級前五十，拿過獎狀，不過也只是曇花一現，到了下學期成績一落千丈，淪落到中下游。高三更加可悲，幾乎一次比一次差，甚至變成了班上倒數幾名。當時考試座位是按上一次成績排的，前一半在本班教室，後一半到另一個教室，雖然每一次我都對自己說，一定要努力回到原來的教室，可事實上我再也沒能回去。

高中開始，邪淫惡報全面襲來，各種癥狀層出不窮。表面看來：身材矮小瘦弱，身高不到170，體重不到120；相貌醜陋，氣質猥瑣，青春痘此起彼伏，雙目無神，鼻子扁塌，牙齒不齊，臉型臃腫不對稱，駝背等等。生理上：整天無精打采，一上課就打瞌睡，容易疲倦；鼻炎、口臭、白頭髮、前列腺炎等等。心理上：與老師同學關係不睦，膽小，懦弱，自卑，害怕和陌生人打交道，害怕待在人多的地方，對人有敵對情緒等等。

也就是在高中，我開始大量接觸淫穢色情信息，包括淫穢視頻和小說，我平時不會有邪淫的想法，除非受到外界的刺激，而這些刺激大多來源於網絡小說中的露骨描寫、電影中的大尺度畫面，可以說網絡小說、AV毀掉了我的整個高中。另外，我當時還痴迷遊戲，經常通宵，看網絡小說一看就是好幾個小時，甚至熬夜看到凌晨3點。正如飛翔所說，熬夜+久坐+縱慾=完蛋，這三樣我全佔了，而且還十分嚴重，每天如此，持續兩三年，我的身體就是在這幾年中陷入崩潰的。

邪淫最損福報，以我當年的資質，考個985重點大學是完全沒問題的，可09年的高考卻連二本都沒考上，後來我回到縣城補習一年，這一年我學習很用功，不過很可惜由於邪淫傷了腦力，我的記憶力、理解力遠不如以前，無論怎麼努力成績始終在中游和上游之間徘徊，不過一分耕耘，一分收穫，最終我還是以超過二本線二十多分的成績上了省內的一所大學。這一年我的病情有所加重，冬天手腳冰冷，聲音有氣無力，滿臉痘痘，很多東西吃下去肚子不舒服，經常拉稀，渾身乏力，整天心事重重，無形的壓力快讓我喘不過氣來。上了大學以後，情況又有了一些變化。

09年是我最痛苦、絕望、無助、艱難的一年，這一年我高考落榜，父親不久也因病去世，可謂屋漏偏逢連夜雨，禍不單行，這不僅使我個人的命運發生了重大的轉折，連帶我的家人也受到牽連，整個家庭瞬間支離破碎，家道中落，後來我才知道，邪淫不僅會害自己，也會給家裡招來邪氣、煞氣，身邊的人也跟着遭殃，我真是百死莫贖，直到現在還會為當年鑄下的大錯後悔不已，一失足成千古恨，我對不起我父親！

上了大學我依然不知悔改，一旦「性起」便干起了齷齪的勾當，不同的是，以前我還不會SY，只是蹭床或者用衣物摩擦生殖器以獲得快感，而這時我逐漸學會了用手，然而我發現自己已經越來越力不從心，以前勃起時很硬，可以持續很長時間，到了後來時間越來越短，從開始到結尾只有幾分鐘，以前能維持半個小時，現在很快就一瀉千里，快感十分短暫，但就是為了這短暫的、虛幻的、可笑的快感，我也如同飛蛾撲火一般，不顧一切。

這個時候我已經成年了，但我卻發現我的心理年齡和我的生理年齡嚴重不符，我不知道如何和別人相處，心裏藏着太多心事，無處訴說，我羨慕別人陽光、開朗、自信、樂觀，然而自己卻做不到，因為自卑、膽怯、懦弱、恐懼，我不敢和別人有太多接觸，總是一個人看書、外出，獨來獨往，彷彿和這個世界與世隔絕了，我就像一個沒長大的人，內心總把自己當成一個沒長大的小孩，沒有想過自己已經是成年人了，我的心理問題在萌芽、發展。

大一與大二之間的暑假，我開始掉頭髮，原來我的血氣充足，頭髮又黑又濃又密又硬又直，不用梳頭自然會根根挺立，而這時卻不斷變得稀疏、柔軟、彎曲，有一次，我洗完頭，臉盆里有很多頭髮，黑色的密密麻麻一片，媽媽看到了很是驚訝，我也是第一次注意到這個問題，心裏莫名的恐懼，後來這個問題越來越嚴重，同學曾當面指出我的頭頂禿了一小塊，我手足無措，變得更加自卑。

大二大三是我人生中最黑暗的兩年，可謂暗無天日，生不如死，如果說以前的病症大多數都是內在的，不易被人察覺的，即使難受也只有自己知道，但這個時候病情已經嚴重到外化，無法掩蓋的地步了。首先是脫髮，每次洗頭都會掉很多頭髮，當我看到這一幕時腦子裡總是如遭五雷轟頂，只覺天旋地轉，自信心深受打擊，甚至都不敢出去見人了，走在路上心裏總是想着會被後面的人發現自己未老先衰，而實際上有好幾次我都清楚地發現別人在背後的議論，通常他們的語氣都是幸災樂禍、不屑、冷笑、蔑視，偶爾有同情、嘆息，這些都是生命不能承受之重。其次便是相貌醜陋，照鏡子的時候總感覺鏡子里的自己很陌生，陌生到不敢相信那是自己，因為鏡子里的自己實在是太難看，太猥瑣，太扭曲了，痘痘問題一直困擾着我，讓我痛不欲生，還有黑頭、毛孔粗大、皮膚粗糙等等問題，使我的長相發生了一百八十度大轉彎，和小時候的清秀、精神抖擻相差十萬八千里。

然後是陽痿早泄，這時前列腺炎已經非常嚴重了，連射出的精液都是果凍狀、淡黃色、濃稠的一團，而且冷冰冰沒有熱度，加上JJ短小，我都不敢在公共澡堂洗澡，生怕別人嘲笑鄙視。最後是心理問題，包括強迫症、抑鬱症、社交恐懼症、神經官能症等，每種病都發展到了很嚴重的階段，每一種病都把我折磨得像是在地獄裏煎熬，這心理問題有時候比生理問題更讓人無法忍受，我發現我根本控制不了自己，明明知道不能做，卻還是不由自主去做，做完以後又深深自責，陷入惡性循環。

神恃形以立，形須神以存，生理和心理密不可分，互相影響，邪淫（包括SY和YY）引發了生理上的疾病，生理上的疾病又導致了心理上的疾病，心理對生理產生反作用，朝着越來越糟糕的方向發展，將我引入罪惡的深淵，一步步跌入地獄，走向毀滅。

那是我一生中最黑暗的日子，我的生活里沒有陽光，沒有希望，只有永恆的絕望，只有等死的悲涼！你們想過一個人可以自卑到不敢和別人對視，不敢和陌生人說話嗎？你們想過一個人會一站到講台就心臟狂跳、渾身發抖，一下課就慌不擇路、逃回宿舍嗎？

我每天用可笑的高傲來掩飾自己內心的自卑，用神情的冷漠來保護自己脆弱的心靈，每當夜深人靜的時候，罪惡的慾望便充斥大腦，雙手無法控制地打開電腦，登錄黃色網站，在淫穢的視頻、圖片和文字里放肆地墮落，發泄完之後整個人無比的空虛悔恨，一次、一次又一次，我恨自己，也恨這個世界，更恨老天爺！為什麼當年讓我嶄露頭角，享受眾人的膜拜，如今卻把我徹底拋棄，任人羞辱、唾棄、看不起！

這種經歷你們有過嗎？！你們能理解從巔峰跌到谷底的感覺嗎？！你們能體會那種想一死了之卻連死的勇氣都沒有的痛苦嗎？！我以為一切就這樣了，一切都是註定，沒有誰能改變，沒有誰能拯救我，我將一步步沉淪，沉淪到十八層地獄，永世不得翻身。然而，我錯了，上天沒有拋棄我，在遭受了一次次巨大打擊、瀕臨絕境之時，我終於迎來了生命中一個最重要的轉機！

2013年3月10日，我永遠記得這一天，這一天我無意中來到了戒色吧，當我看到第一個貼子的時候，我還不以為然，當我看到第十個貼子的時候，我若有所悟，當我看完一百個貼子的時候，我已經激動得手舞足蹈，仰天狂笑！哈哈哈，原來如此，原來如此！原來一切都是有原因的，原來是淫魔把我變成現在這個人不人鬼不鬼的樣子，高考落榜，至親離世，病痛纏身，這一切都是我沉迷邪淫造成的！只要戒色就能重生，我還有希望，我還可以變好，我還有機會重塑命運！

那一刻，我驚呆了，如同大夢初醒，我第一次認認真真思考自己的人生，這個時候我才知道我誤入歧途竟然已經這麼久了，從2003年到2013年，十年，整整十年！人生有多少個十年？更何況是一生中最美好、最燦爛、最寶貴的一段年華，我居然就這樣親手葬送了！

幸好，幸好，我醒悟了，我才二十歲，我還年輕，我還有機會，我不會再犯錯了，我不會再干蠢事了，我不會再讓淫魔有機可趁，我發誓，我要和淫魔鬥爭到底，我與邪淫勢不兩立！我立馬跳起來，把電腦和手機里所有跟淫穢有關的東西一股腦統統刪掉，一點不留，然後把戒色吧精華區的貼子從頭到尾看了個遍，看完之後我長吁一口氣，望着窗外皎潔的月光，嘴角露出一絲微笑，我知道，我得救了！

我開始駐紮戒色吧，學習專業戒色知識，看飛翔寫的《戒為良藥》，看別人發的貼子學習別人的經驗，學習傳統文化，學佛，學儒，學道，從思想層面破除對邪淫的執著，明白邪淫的危害。看《黃帝內經》，學中醫，學養生，練氣功，每天堅持運動，跑步、游泳、打籃球、打乒乓球等等，使身體一點一點恢復，增強戒色的信心。制定計劃，這個學期要做什麼，這個月要做什麼，每天要完成哪些任務，把自己的時間排滿，轉移注意力，每天都過得充實，明確理想，樹立志向，知道自己將來要做什麼。對過去所犯下的罪孽真誠懺悔，感恩所有幫助過我的人，孝敬母親，儘可能地幫助他人，積德行善，給生重病的人捐錢，給災區、貧困地區的兒童捐衣物，放生等等。調整飲食習慣和作息規律，減少吃肉，以素食為主，早睡早起，中午吃完飯午睡一會，調整心態，保持樂觀開朗的心境，主動和別人多交流。就這樣，多管齊下，我的學業越來越順利，朋友越來越多，運氣越來越好，身體逐漸康復，心理問題得到改善，命運慢慢發生改變，直到現在我成功逆襲，考上了研究生。我相信，這是一個新的起點，三年之後，我將會更加成功，我將會變得更加優秀。我，要主宰自己的命運！！！

今朝我欲乘風去，大展雄才高萬仞。橫掃天下邪與惡，一瀉君子千古恨！
兄弟們，踩着淫魔的屍體，讓我們一起為夢想奮鬥吧！！！