大家好！整理這個帖子的緣起主要有兩個：一是，近來在吧里回答問題時發現受頻繁遺精困擾的朋友越來越多，控制不了遺精，本來腎氣已經養起來了，一泄，就好比「一夜回到解放前」，很是困擾頹喪！遺精雖算不上破戒，但是遺精後基本都會感覺到身體不行，特別是對於那些腎氣虧損很厲害的戒友，本已虧損，再一遺精，真是雪上加霜，而且，遺精對戒色的信心也是一種打擊，如果長期一個月超過三次，必定會影響身體的恢復的！所以遺精問題也成為徹底解除後所有後遺症中最需要迫切解決的問題！
二是，一周前在放生吧偶然見到@hjj079 @順之則合 兩位吧友的經歷，深感震撼，想不到放生行善的力量這樣強大！不過大家注意，關鍵是誠心行善，培養自己的大慈悲心，大善心，形式可以不論，比如來吧里認真回答大家的問題，或者異常孝順父母，這些做到極致，都有一樣的效果，像吧友隕落星辰376 每天回答問題上百，現在已經7個月沒有遺精了！！還有吧友 幸福愛上貓通過行善懺悔信佛配合用藥，現在遺精已經基本正常！尤其是對於那些有夢中手銀和夢交嚴重的吧友，如果不能落實好大力的行善懺悔改過這一前提，靠其他方法基本很難恢復!因為正氣太虛，以致邪鬼前來侵擾，楞嚴咒里的「烏闍訶啰」，就是啖精氣鬼的名字。佛法勸人戒邪淫，但比較少講明啖精氣鬼的事情，這個主要是因為：
一、今生會邪淫之人，大多是因為累世的惡業成熟的結果，屬於因果法則；
二、啖精氣鬼，本身也是六道之一，乃鬼道眾生，他們靠**氣為生。邪淫的人，一般過幾天又想了，如果強忍着，就會在夢裡做一些欲夢，導致精氣泄出，這是為什麼呢？其實，就是啖精氣鬼在作怪。啖精氣鬼，最喜歡邪淫、思想不正的人，會依附這些人，靠吸食吞噬人的精氣來生存。
這種鬼，幾天沒有吸納精氣，它們就會無精打采、快死了一樣。他們常常跟隨有邪淫習慣的人，每隔幾天，就吸食一次他們的精。啖精氣鬼，引導這類人的思想走向邪淫，如果你戰勝它幾次，他會離開你。但是，當你再次邪淫的時候，又有一些啖精氣鬼會依附過來。一般來說，人們白天大多能保持住，但它知道你定力根本不夠，僅僅是勉強做到，所以啖精氣鬼會在人的定力最弱的睡夢中，用春夢來勾引你，讓你在沒有準備的時候輸掉。
假如這個人想戒除邪淫，他們就會千方百計破壞。他們會通過哪些方法破壞呢？啖精氣鬼誘人邪淫破戒的方法： 1、用鬼的法力，來迷惑人的思想，讓他們忍不住去幻想那些不良的畫面和信息。意志力弱的人，就會忍不住邪淫，這樣一來，他們就又有吃的了。 2、對意志力強的人，這招就沒有用了。那麼，它們就會在人的睡夢中，化作美女來引誘人，從而使人夢遺。一般人，就算意志力再強，在睡夢中，也會變得薄弱，所以這招效果很好。
3、如果第二招還不奏效，他們就會消磨人的意志。假如你有不如意或不順心的事，他們就會用種種邪法來煽風點火，讓你更加失落、頹廢，同時再讓你在頭腦中不停地幻想不良的畫面，「幫」你「轉移」煩悶，「釋放」壓力。當你情緒低落、煩惱重重，又不停地浮想那些男女之事的畫面，就會忍不住去邪淫了，於是，啖精氣鬼又有吃的東西了，它們可是狡猾的很啊！
如果你天生是一個意志堅強，充滿正氣的，而且又是個樂天派，那他們就奈何不了你，只能乖乖的離開；如果相反，就會屢戒屢犯，屢犯屢戒。。。佛在經中說：如果人都守五戒十善，這種啖精氣鬼就會餓死，就不是威脅依附人了，而是來求有道、有修行的人，給他一點血氣來救命了。
戰勝啖精氣鬼，不可以只靠人力，還要依靠佛力！《觀世音菩薩普門品》：若有眾生，多於淫慾，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲。若多嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離嗔。若多愚痴，常念恭敬觀世音菩薩，便得離痴。《藥師琉璃光如來本願功德經》：若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。
大家可能覺得這個比較玄，但確實有一小部分吧友親身經歷過，所以這裡詳細說明下，若真碰到這種事，那必須像星辰，幸福愛上貓，心起緣生等吧友一樣，大力行善盡孝，並藉助佛菩薩的加持，自然可以戰勝邪魔！（星辰的對付頻遺的經驗是把所做善事的功德迴向給那些侵擾你的陰靈以超度他們，結果是他們以後不僅不再害你，反而要感激你！此法甚妙）
下面這篇是@hjj079 的在放生吧寫的帖子原題目及地址是《一個遺精者的放生歷程》，https://tieba.baidu.com/p/1314083883?pn=1
他之前在中醫吧寫了一篇<遺精六七年,已經絕望,想出家當和尚>的帖子，而現在不僅身心健康大為恢復，並且通過放生行善，生活工作變得比以前順利，智慧也慢慢開啟了！下面轉錄他的部分文字，大家一看便知，詳盡的可以去原帖看。希望有頻遺的朋友多向他學習！
以前總是講自己有多痛苦,其實冤親債主們要比我們痛苦幾百倍甚至幾千倍,所以我們要同情它們,應該為其做功德,早日令其解脫。
每次放生後身體裏面就多了一股正氣,就像沐浴在清澈的湖水中,心裏很靜,心靜身體也涼,現在風扇都不用,以前放生太苛刻了,總是不敢多放,怕錢不夠,現在總有一股莫名的力量在鼓勵我多放點,真的不用太在乎錢,我想一切都會順其自然
現在情況就是這樣,放生以後身體就會特別精神,但一段時間不放又會變差,感覺自己就像一個無底洞.凡夫舉止動念無不是業,惡業造多了自然消耗正氣,唯有堅持放生,當善多於惡時才能塞住漏洞,儲藏正氣.一切皆是因果,果報成熟了就得承擔,徹底明白了就不會害怕,也不會迷茫,路就在腳下,就看你願不願走了。
好開心哈,我發覺放生可以開智慧,放生後聽<金剛經>能懂點了,讓我明白了許多,如獲至寶,不是外在金錢等能比擬的。
hjj079 [host]：阿彌陀佛.已經不遺了,其實這病用佛法來治很容易,你可以放生,平時念<地藏經>,效果很明顯的,而且是徹底的治癒,這就是佛法不可思議的地方。放生消業最快.如果你身有病疾,又無法讀經或者念佛,那就從放生開始吧.前天一位上海的網友來電諮詢遺精的問題,我教其放生,這絕對是每個患病者的首選,不用四處求醫,不用花高昂的費用打針吃藥,不用擔心療效.只需多發善心買物放生,如此簡單,而且百分之百有效,何樂而不為—以上觀點全是本人真實經歷所感,若有虛假,願墮地獄！現在對於放生真的是信心十足,我敢說它可以治癒這世上所有的疾病,什麼癌症,艾滋,薩絲,前提要心誠,這個是決不能少的,如果你抱着懷疑的想法去放,那麼就算你一次放個幾十萬塊也沒什麼效果(我有所耳聞這方面的例子,而我自己的病也就放了幾千塊而已,所以不是錢多少的問題),冤親債主需要你的誠心懺悔,它們(鬼道)都有他心通啊,你心裏想什麼它是知道的哦,所以心越誠效果越好,這是我自己真實的感受.但是這需要時間,不是每個人接觸佛法就會立即深信,畢竟根基不同嘛.對於久治不愈的朋友我的建議就是放生,前期可以十塊二十塊的放,等你生起巨大信心時錢只是個數字而已了,哪怕放到傾家蕩產也沒什麼大不了的,身體好了比什麼都強,而且只要你堅持放生,命運也會悄悄改變,副帶的財富之類滾滾而來,擋也擋不住,到時你就偷着樂吧.這不袋裡還有幾十塊,留着也沒意思,掏光放生吧,哈哈哈哈！最近放生後發現心變的慈悲了，今天回來後痛哭了一場，感覺自己以前嗔恨心好強，懺悔懺悔！南無阿彌陀佛。
對於業障深重的傷精者而言,想要憑自己的毅力戒掉邪淫真的很難,業障越重邪淫也越重,而且我感覺邪淫往往會引出偷盜殺念一起做惡,加重業障,然而業障在那,你不消它不會走,這就是為什麼不停遺精的原因之一.放生是學佛的第一步,猶如高樓大廈的地基,沒打好地基,蓋出來的房子肯定易倒,之前我也試過誦咒看經書,可是一遍咒念下來氣喘吁吁不說,根本集中不了注意力,反而心煩意亂.當你堅持放生後就會感覺有如佛祖加持一般,邪淫念頭生起即刻便滅,內心非常安定.過飽傷命,”餓治百病”,晚餐吃的過多很消耗元氣,元氣弱就容易漏,佛教講過午不食是有道理的,但是對於傷精者而言也不要餓,根據我的經驗餓也容易漏,所以要把持好平衡,真正做到了也不難,就是沒做的時候感覺難而已
今早七點起床繼續放生四條鯽魚,這兩天感覺體內多了一股力氣,即使晚上加班也沒感到多累.今早放完後又聞到了檀香味,連續好幾天了,應該不是幻覺吧
謝謝各位師兄的解答.這幾天溫度低,今晚回來後發現雙耳,雙腳暖哄哄的,鼻炎也減輕了,很開心哦,好多年沒這樣暖和過了,可能是業障減輕了吧,南無阿彌陀佛
今早放生五條鯽魚,南無阿彌陀佛.感覺這幾天大小便很順暢,鼻炎也沒犯,開心啊
左天下午放生兩條鯽魚.這兩天與好幾位遺精病友聊天了,其中兩位還通了電話,驚喜加激動哦,希望所有遺精族同胞們都能早日放生,堅持放生,消除業障,恢復健康體魄,南無阿彌陀佛
講講這幾天的感應吧。走近魚群時就發現他們用尾巴拍水，有的就是跳動。到了江邊給他們念懺悔文時，它們也是躁動，念三皈依時安靜多了。昨天放完後感覺一股氣流往頭頂沖，真舒服啊，精神十足。這是我放生的第二個月，這段時間真的很開心，感覺自己的生活改變了很多，完全不同以前。各位病友們，你們也要堅持放生哦。
今天中午吃完飯回來路上看到兩位出家人,對面時其中一位對我講道”小夥子有慧根”,還是很受鼓勵的.放生到現在發現自己真的是發自內心的喜歡佛法了,包括今天看到那兩位出家人的時候我真的有跟他們後面走的衝動,呵呵.最初懷疑佛法,然後到了解,再到現在喜歡上佛法,真的不容易哦,其實每個人都有善的一面,只是業障太重掩蓋了善心而已,所以大家真的應該多學習佛法,多放生,多消業啊.哈哈,反正我覺得自己現在很開心,我會繼續放生,多多學習佛法,南無阿彌陀佛
阿彌陀佛，遺精這個病真的很恐怖。完全的業障現前。本人親身體驗，想要恢復只有放生，因為放生消業最快，我常常放完後身體馬上就會舒服很多，但是要大量放，堅持放，放到心灰意冷，放到悲泣絕望，絕望後又有希望，希望後又開始絕望。總之很磨練這顆心，讓你感受無常，讓你感受到其實這一切都是假象，你以為每天都真實的活着，殊不知這一切就如夢境中，哈哈！
佛菩薩真的大慈大悲，念到每一位基本都是淚流滿面，今天從廠里出來後猛哭，我能感受到他們的悲心，希望自己快發菩提心，廣度眾生。
今天休息，本來準備早點去放生的，可洗洗衣服後已經十點多了，來到菜市場後買了兩條鯰魚，到江邊時看到一群人在江邊，其中有一位穿着黃色僧裝的出家人，當時我想他們應該也是放生的吧，我朝着他們看了一會兒，正準備放生時一位阿姨叫住了我，走近後她問我是否要放生，我說是的，她說可以讓法師給魚念三皈依後再放生，於是我把袋子提給了法師，放生後那位阿姨問我是否願意加入他們這個放生隊伍，我便答應了。後來那位阿姨又叫我與他們放生隊伍一起去吃個飯，當時有種迷迷糊糊的感覺，我也就跟去了。第一次吃全素齋，第一次坐在出家人邊上，剛開始真有點拘束，後來大家聊聊吃吃後好多了，吃完後聽法師講往生，收穫真的好多啊，之後我還專門問了一下關於遺精的問題，師傅說，遺精屬於心病，只要看空凡塵自然停止，然後又告訴我迴向時可以多會向給同等病的病友，不要僅僅迴向給自己，還有師傅鼓勵我過午不食。飯後大家相互道別，且都留下的電話號碼，那位阿姨說下次又放生會叫我一起，真的很開心啊。整個下午我考慮了很多，這次真的讓我認識到了因果報應真實不虛啊，可能這次真的是因緣成熟了，所以才能見到這麼有福德的團隊，以後我會努力精見的。
還有邪淫,我這人邪淫太重了,我都不敢寫出來,我怕寫出來嚇到大家了.等機緣成熟了再講吧.其實我的內心很醜陋的,正因為如此我才要多放生,以此彌補自己造下的惡業,要不是聞得佛法,估計我這人死後要墮地獄.往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔痴,以身語意之所生,皆向佛前求懺悔.南無阿彌陀佛
小時候一天到晚都很開心,本來美好的人生就這樣被自己毀了,每次想到當初病時的痛楚我都會流眼淚,我覺得自己的經歷太苦了,曾經還一度絕望過,不過現在反而感謝這段經歷,沒有這段經歷我就不會結緣佛法,所以真的是佛法難得啊!
今晚成交了四單,非常順利,真的是客戶來找你做生意,我想這應該是放生帶來的福報吧,我信了,深信了,南無阿彌陀佛
有點不敢相信放生後我就找到工作了,關鍵是主管竟然請我吃中飯,剛開始我還以為又是老一套,哎,我這人愚痴啊.吃飯時跟我講了好多, 他講我跟他兒子差不多大, 把我當他小孩一樣看.上班的時候親自教我技術, 說老實話, 我從沒想過職場上會碰到貴人, 一個人對你真好假好,自己能感覺到的, 以前我總喜歡以貌取人, 真的大錯特錯啊, 不管這份工作乾的如何, 我會感恩幫助我的人, 好人有好報, 還有放生真的可以改變命運啊, 堅持!堅持! 阿彌陀佛
吧友277136575的回復：「贊一下樓主，放生確實有很大的公德，我自從放生到現在就沒遺過，我也是深受遺精的困擾！」
吧友順之則合回復：相信有此病的兄弟，都深受此病折磨，hjj079師兄通過自己的親身經歷，為大家精指一條道路，晚輩真的十分感謝！晚輩就說說自己的經歷，病情目前還沒好，正在治療中
我也是看了hjj079師兄的帖子，2個半月前開始放生，開始沒什麼效果，意想不到的是放生半個月時，就不遺精了，一直持續了十幾天，直到有一天與父母發生爭執，心情不舒暢，導致遺精。後來的20多天內，又從未遺精，直到11月初，因為工作的事情跟父母發生很大的爭執，導致父母都很傷心，結果當晚就遺精了，弟子現在回想起來，真的是懊悔萬分，罪業深重。
這次之後，弟子業障現前，工作被分配到了離家很遠的地方，而且根本沒條件放生，這段時間遺精又開始了，但是也在10天左右一次，結果11月中，弟子真的是該死，又惹媽媽生氣了一次，我都不知道怎麼懺悔了，自己心裏明明很孝敬父母，但是行為上總是惹父母生氣。結果這次之後，加上弟子最近在持素食上又有反覆（有些時確實是條件不允許，因為吃大鍋飯），又與一個女生來往密切。種種因果，最近半個多月幾乎1-2天一次遺精，把弟子折磨的真的夠嗆
痛定思痛，弟子反覆思考，覺得忤逆父母當是最重之罪業，所以從昨日起，發誠心為媽媽念
《地藏菩薩本願經》，迴向給媽媽累世以來的冤親債主，願他們早日離苦得樂。再為爸爸念《地藏菩薩本願經》，迴向給爸爸累世以來的冤情債主，願他們早日離苦得樂，也請菩薩加持，保佑爸爸早日能從失眠中走出。
再者，弟子以後一定盡心孝敬父母，絕不再與父母發生爭執，保證1-2天給家裡打一次電話，報平安，詢問家裡情況。努力工作學習，照顧好自己，不讓父母擔心！
下面這個是我們吧的吧友 幸福愛上貓 寫給我的郵件，我冒昧地全文附到這裡，為了讓更多的人受益，相信他也會同意的：
「 你好 我先諮詢了一下大哥等了幾天大哥回復了我才今天給您發的讓你久等了 不過我的狀況不太一樣 我們家招邪的 吃藥第一個星期就開始恢復很管用 但立馬連着幾天遺精出事各種事 非得讓你生氣或者怎麼地身體變差了 才罷休看了無數的中醫我的姑爺也是很出名的老中醫 也信佛也勸人向善從高中開始給我看病到現在反反覆復的後來就再也不給我看了說你修心吧 念佛吧 我救不了你了你那不是病
我今年28歲 手淫 十幾年任何邪淫都做過了以前也戒過但總是遺精做春夢佔80%以上 我以前在戒色論壇當時遺精嚴重一個月10次後來在我姑奶家的菩薩銅像前磕了幾個頭 姑奶說放心吧 上面派人來給你看了 沒幾天 就有個朋友給我發信息說讓我來手淫後遺症治療吧才見到大哥才給我開藥也是從開始的 很有療效到後面的又是直接反覆 最主要就是做春夢後來大哥讓我行善改過多幫助人才好了很多的 春夢也不多了 現在基本上一個月3到4次左右
所以我跟母親都認為大哥是菩薩派過來給我看病的 最後還是抱歉讓您久等了」
他在生活中的做法是—-早睡早起飲食清淡作息規律不吃辛辣油膩油炸的食物每天一天三頓小米粥加上蘿蔔白菜豆腐豆腐隔一天吃一次不能頓頓吃修心修德行善改過
剛開始真的堅持不住我特別愛吃後來只要吃辣的油膩的肉就遺精慢慢的吃習慣了就沒什麼了因為胃消化的好了時常維持飢餓感能夠消化病氣的
第一個月遺精十次吃藥後三次到四次還可以再少的一定要多來吧裏面幫助人鼓勵安慰別的病友因為表面上看來是你幫助別人實際上從你嘴裏說出來心裏說出來也是在凈化你的心靈對你自己說這就是所謂的幫人成己
下面是吧主louwaishui2老師寫的關於遺精治療的帖子，頻遺的朋友務必反覆多看幾遍！實在不行就去置頂帖里按要求詳細填寫問診單吧！
大家好，昨天又有孩子問我遺精這問題，我是迫不及待必須來寫這個專題了。
大部分孩子徹底戒除手淫後不會遇到遺精多的問題，而小部分孩子則遇到這個問題，這是很讓患者苦惱的問題。具體敘說如下：
1，遺精一個月3次內正常的。
2，一部分孩子，徹底戒除手淫後，一到六個月內都沒有遺精，這是很幸福的事，因為精關穩固，這是最好的。
3，有部分孩子戒除後一個月內會有遺精，但一個月在3次內，那也是很正常的，可放心。
4，有部分孩子，戒除的前一個月遺精4到6次的樣子，下個月或下下個月就自動減少到一個月3次內，那也是好的。
5，有小部分孩子，戒除的前半年一直都遺精多，每個月都超過6次，但逐漸自動好了。這是很僥倖的好，但也真心恭喜！能好就是好事啊。
6，另有小部分孩子，則遺精多的問題就是不肯好，這成了惡性循環~身體恢復相對也慢。
前4條或類似前4條的情況的孩子，那可放心，你的一切都可接受，是很好的。
我們這文章是專為第6條的孩子準備的，如下：
1，首先做貼吧首頁上方中間的精品區的兩個精品帖子里說的減少遺精的運動。按輕柔緩慢自然的做，最好帶太極拳的意境來做，那裏面有個太極拳的視頻的，大家可參考那境界。
其中有部分孩子不需要吃藥，他做對運動後，堅持做，結果遺精就自動好了。
有部分孩子則開始做有用，後來用處不大。
另有部分孩子則做了根本沒用。
出現這樣的情況一般兩個原因：一，沒做對要求，做錯了，結果加重遺精。二，這運動對他的身體來說確實不起作用。
2，對運動沒作用的孩子，則需要給中藥治療，一般給葯有湯藥粉末中成藥，或同時給。
這裡我要說的是，孩子自己一定不能放棄，無論如何，首先要有鑒別力，鑒別中醫生的能力，如果認為他醫德和醫術都是過關，那要堅持治療的。
我手頭治療的孩子有極度遺精重症的孩子，基本都是兩天一次甚至連續天天遺精幾年的，而且還不方便吃湯藥，結果通過中藥粉末的治療，逐漸徹底恢復到一個月3次內的，當然這是給他們長期鞏固，幾個月甚至一年多的吃粉末，不僅治療好遺精，而且把身體的虧損全部都彌補起來了，而且救人救到根本上，徹底從自私陰暗中走出來，開始幫助其他孩子戒除手淫,這樣人生也進入良性循環了。
所以大家要有信心，不可因為一時的無效而懈怠，要主動和我溝通，寫私信給我，或發郵件給我，或吧里@我，我會具體處理的。如果你不聯繫我了，因為我每天要處理上百個問題，那根本沒法主動聯繫你了，所以一定要主動。切記了。第一次給葯吃了沒作用也要聯繫我，我會根據你情況調整的，臨床從來不是完美的，往往是有曲折和波動的到達最後終點的。
3，具體的例子我這裡不說了。以後要恢復好的孩子自己來說吧。我就把給葯的思路說下，也是對中醫藥臨床知識的普及：
4，最後要說的是孩子需要注意的問題，這是根本，否則沒法好的
一，徹底戒除手淫，永遠不看黃的，必須。不可有一次。
二：一定放鬆心態，把更多的憂愁無聊的時間用在鼓勵和幫助吧里的孩子徹底戒除手淫上來，行善改過者必得天助，你的病遲早能遇到善緣而幫你解決的。這是做人的根本，絕對不可錯。這是天道，也是立吧的根本。
遇到不行善的人或道德敗壞或傲慢自以為或心胸狹隘的人普遍不好治療，心性不改則葯不靈。因此從行善明善改過開始做了！
三：大部分孩子都是自己好的，不用吃藥。所以不要急，心態不要差，也不要害怕，往往越害怕越出問題，正常面對就是。
四：主動聯繫我了，我一旦確定你的情況是需要給葯治療的，就會無償給藥方。但你需要主動把服用的情況告訴我，一般何時遺精了，葯是否服用舒服和有效等都要說的。否則失去聯繫了，我想幫你都幫不上！一定做一個對自己負責的人了。
另外，葯作用不明顯也不用抱怨和急噪，我根據情況再正常調整葯就是，總之這病，我會把我所學全部用上來幫助你恢復。
專論十：頑固性遺精論治
這個帖子必然還會繼續不斷修訂的。現在寫的是louwaishui到現在為止治療頑固性遺精的所有經驗。
頑固性遺精的治療，是千古難題。louwaishui經過3年左右的實踐，現在來看，把主要的治療思路給理清了。我們前人治療的經驗里沒有「透達木火之鬱氣來治療遺精」這條的，而根據louwaishui治療的體會，這條才是頑固性遺精的精髓，這條治療的思路要貫穿到每條治療的思路中的，可以說是一通百通，能明白火郁發之的道理，那治療的思路就是別有洞天。
一，頑固性遺精治療的誤區：
1，不可亂用固澀葯，相反，要以宣達為主，這是主線，這裡能明白，那路就正了，否則越固澀越遺的多。
2，不可亂用補藥！必然導致越補越遺的多，情況更重！
3，不可濫用寒涼葯，否則遺精沒效果，脾胃已先傷。
4，不可濫用扶陽葯，害慘人，導致用藥的人每天都遺精！萬不可鹵莽，粗手粗腳，大手大腳，出大問題的。
二，頑固性遺精生活飲食起居注意點：這條適合舌上布紅點的人。不布紅點，那要求沒這麼嚴格，可自己根據實際情況放鬆的，可放心。
1，如果做固腎功沒用，那就不用再做！（有用則可做）
因為病機不在腎氣的不穩固，而是在內在鬱火沒法透達，導致邪火擾心而出現黃夢或多夢而遺精。
可以適當打太極拳，輕柔緩慢自然的打，目的在於舒暢氣機，可以把鬱火之氣往外透達。這是可以的。
2，飲食注意：不可吃辛辣的東西，不可吃燒烤的東西，不可吃海鮮牛肉狗肉羊肉雞肉，新鮮蔬菜搭配新鮮豬肉或鴨肉吃些就可以。
飲食必須嚴格落實，否則還要亂吃，那馬上要出問題的。
3，不可熱水泡腳，泡了就要當晚遺精的，切記注意。
4，不可吃任何補品。枸杞紅棗也不可吃，其他類推。
三，頑固性遺精的身心修養：
1，用行善改過的根本化去一切的鬱氣和怒氣！多學習手淫後遺症治療吧的精品區帖子，把精髓用到生活實際中！
2，多找自己的不是和垃圾，多找其他人的好處和發光點。不可再當憤青，整天看着社會和他人的不是，那自己會繼續吃苦頭的！切記改正，否則苦頭吃不完的·
3，建議看《劉友生演講錄》以及劉善人的網上視頻，反到自己身上來改正。
切記，如果第三大條的根本沒做好，那用藥是不靈的！
正路：頑固性遺精治療的主要思路：分八個類型，以第一個類型為根，貫穿其他所有類型！
一，火郁擾心，導致淫夢或多夢而遺精，
1，典型表現：舌上布紅點。舌尖邊都是紅點，或者舌明顯感到郁而不暢。晚上多夢，而且遺精時普遍是春夢而遺精。
2，治療：火郁發之，宣暢氣血，清透氣機而徹底拔去遺精的惡根。
3，患者必須注意化去鬱氣和怒氣，並且必須每天學習精品區帖子，用行善改過的根本把慾望等都化掉，這樣才可徹底治療好的。切記。
4，這類遺精都是頑固性遺精。古書里沒有這樣的記載的，是louwaIshui發願無償為孩子治療手淫後遺症後，在上天的啟發下才總結出來的。
可以說，真懂這個治法，並能靈活運動，那就能真懂遺精的治療方法，因為下面很多病機也都要輔助用到這個治療方法在其中的！可以說這個治療方法貫穿運用於每個治療法中的。
主次不同而已。
另外，也特別感謝趙紹琴老師李士懋老師關於火郁問題的精彩論述，啟發良多~！
5，這類遺精要嚴格遵守一樓的飲食起居要求，絕對不可動搖！否則必然出問題的，切記了。
下面是分型治療：
1，單純的木火之氣有郁，一般表現為舌偏紅，舌尖邊布滿紅點，嚴重的，則整個舌都布滿紅點，不太有舌苔。人力氣可以，脈也可以，但黃夢多或夢多，而且遺精頻率一個月一般在6次到30次不等。
2，木火之氣有郁兼中土脾胃虛：臨床表現：黃夢多，舌布紅點，體弱脾胃差舌質偏淡，脈並不是很弱。
注意，這裡有兩個病機，必須兼顧的，否則用藥不靈。
3，中氣不足，下焦濕熱，兼木火有郁。舌質淡，舌邊尖紅點或很紅，舌苔白厚或白厚偏黃，脈軟。
注意：這裡是三個病機，少一個就不靈的。
4，外有濕熱，內有木火之氣之郁。舌上布紅點，舌苔則黃膩。
治療需要清化濕熱，透達木火之鬱氣。也是有3個病機要綜合考慮。
5，身心都病。不僅木火之氣有郁，而且心裏充滿怨氣恨心惱怒之氣煩躁之氣不平之氣。
對這情況，必須行善改過，恆久力行，並且多找自己的不是，多悔過，多翻出自己的良心，多找社會的好處，多找他人的好處，那用藥才靈的！否則治療無效的，切記身心雙調了！
治療效果：
用這方法治療好的孩子不斷在增加，最典型的是吧友小科898，每天遺精一次，頑固性遺精幾年了，已花去2萬多。後來遇到louwaishui後確定病機，給散劑來用，用後遺精第一個月已在10天左右一次，現在用散劑2個多月了，已在15天左右一次。已正常了，需要的是繼續用散劑來鞏固。（這裡特來說明：文章中提到的小科898，現在吃肉，吃辣，晚上狂打球，出大汗，結果頻繁遺精繼續複發了。既然已經是頑固性遺精，如果自己不行善改過，照樣保持這些垃圾習慣，那根本沒任何辦法能恢復的！這些要求我反覆強調過的，他不聽，那沒任何辦法能徹底恢復的。必然葯的作用是零！文章中已說了。）
另外，吧里小吧主劉跆真的遺精情況很多人也都是熟悉的，2個多月前給他用這治療方法後，頑固性遺精開始穩定在一個月3到4次，我相信，隨着劉行善去惡的身心修養的更提升，遺精遲早能穩定到一個月2次內的。
簡單方法：如果基本沒舌苔，舌上布滿紅點的春夢頑固性遺精，每天可用青蒿5克煮水代替飲用水喝，可試用的。注意：這些簡單方法主要是為方便大家，不得已想的辦法。無效果則一定要去頂置聯合問診單仔細寫你問題。青蒿茵陳佩蘭都接近食療
二，濕熱擾亂精室，導致遺精。
典型表現：舌苔黃膩。
治療：清化濕熱。
簡便有效葯：茵陳或茵陳茶3到5克直接煮水或泡水喝。必須舌苔黃膩才可用
喝幾個月下來能拔根的。對證則10天內就見效果的，否則必然沒用。這是一個孩子敘說他自己治療遺精的經驗啟發到louwaishui的，他自己用茵陳茶喝3個月解決了遺精問題。louwaishui馬上想到這應該是治療濕熱類型遺精的大效的葯。
最典型的是吧友smile_陽光baby，舌苔黃膩，開始一個月遺精七八次，用我說的治療方法後，他自己去買茵陳茶喝，遺精第一個月減少到10天一次，現在減少到半個月一次左右。
如果用這簡便方法沒用，那仍然要給藥方治療的。
加減變化： 1,舌苔黃膩而舌上布滿紅點：茵陳3到5克青蒿3到5克，煮水代飲用水喝。這兩者都可炒菜吃的，食療和醫療和在一體，不會出問題，很好的。
2,舌苔黃膩帶白厚：茵陳3到5克佩蘭3到5克一起煮水代飲用水喝。佩蘭古代稱為香草，芳香化濕，作用明顯。可清化白厚苔，兩者和用則濕熱之氣可化展開。
3, 舌苔黃膩帶白厚而舌上布滿紅點：茵陳3到5克佩蘭3到5克青蒿3到5克，一起煮水代飲用水喝。
三，心陰不足，心火擾亂。
治療：養陰並清透邪氣。
注意：這個治療方法還是要用到第一條的清透的。這裡是輔助着用。
四，中氣不足。
這出現的一般是滑精，脈無力而軟。舌苔薄，舌質偏淡。
治療：補氣並升提陽氣並化去下焦的濕邪。
根據louwaihsui的體會，單這樣治療難拔根，最後還是要輔助第一條的方法來拔根，解決後期出現的多夢的問題。
五，腎陰不足，相火妄動。
這類遺精也確實有的，如果確實只是這個病機，那滋腎陰，潛伏並清除浮游的相火就可以的。
但往往與其他病機是並存的，需要綜合對待治療。特別是下有相火妄動，上有木火之鬱氣，那必須和第一條結合來治療的。
六，內在氣機逆亂，邪氣阻塞而遺精。
治療：撥通氣機，清除風寒暑濕燥熱等邪氣，並注意氣血食等兼顧及。
這情況要看臨床具體情況，結合醫者本身的修為才能辨證清楚。
七，腎陽不足而滑遺。
少之又少！用食療也可解決，或者適當調整就可恢復。中青少年很少很少很少出現這問題！！亂補腎必然害慘人！必然越治療越嚴重！！亂吃補藥害慘人！！！亂用扶陽藥害慘人！！！
強調：遺精問題不可亂用任何補藥。
八，五行六經調治法。
這大法適用於虛實夾雜問題的遺精。通過這辦法的調整，可以讓遺精不斷減少次數。
但最後必須有重點的按前面七個方法的核心，把最後問題解決好，把尾巴收好。
另，這辦法在於醫者的人生修為，否則亂用一棄，不僅沒用，反把患者的身體氣機弄亂了，那就更出問題，把局面更加複雜化！
所以平日必須從行善改過，恆久力行來入手，念念思善行善，雜亂的惡念和淫念是絕對不可有的，有則當下立刻懺悔並且改正，以後逐漸再加靜存涵養的功夫，步步去行，那醫者的功夫自動永無止境的。
大家好好可以體會下，louwaishui治療遺精現階段的經驗確實都寫在上面了。
行善去惡恆久行，靜存動察定此生。大家一起行善改過，明善誠身，恆久力行，那必然愚可明，柔可強，走上更幸福順利之大路的。
減少遺精的運動必看的視頻太極拳的意境
https://tieba.baidu.com/p/2193819388
大家好，我說的減少遺精的運動的做法要帶太極拳的意境，那才能顯出更大的效果。
為了說明太極拳的意境，特去找來汪永泉先生的太極拳視頻。大家看了，自動知道行雲流水的涵義，也自動知道太極拳的意境，也自動知道如何做減少遺精的運動的。
切記：
1，做減少遺精的運動，絕對不可硬壓，硬做！那反而更容易遺精的！
2，也不可很快的做，那往往扭酸了腰並且導致更容易遺精的。
3，正確的做法是：緩慢自然輕柔帶太極拳的意境來做！
4，最後，凡是確實遺精頻繁，同時做這運動也無效果的孩子，我會給葯治療。總之不可自己放棄，我一定盡全力幫忙。
減少遺精的運動：輕柔的拉腳筋
站地上，基本伸直腿，彎腰，把手臂往地面方向伸展，這樣伸直腿輕柔拉腳筋然後起身，注意手也輕柔抬起。然後再彎腰做上述動作，如此循環做，一天可做10次左右，每次3到5分鐘，注意輕柔緩慢自然做，帶太極拳的意境做，不可硬壓！白天傍晚做，晚上少做，睡覺前則絕對不可做！切記注意要點！~
補充說明：不用始終彎着腰，而是彎腰起身，彎腰起身，這樣循環着運動。
減少遺精的運動：輕柔的拉腳筋
站地上，基本伸直腿，彎腰，把手臂往地面方向伸展，這樣伸直腿輕柔拉腳筋然後起身，注意手也輕柔抬起。然後再彎腰做上述動作，如此循環做，一天可做10次左右，每次3到5分鐘，注意輕柔緩慢自然做，帶太極拳的意境做，不可硬壓！白天傍晚做，晚上少做，睡覺前則絕對不可做！切記注意要點！~
補充說明：不用始終彎着腰，而是彎腰起身，彎腰起身，這樣循環着運動。
大家好，先說遺精徹底恢復的標準：一個月遺精次數始終穩定在3次內！那就是徹底恢復。
這位遺精的孩子最近自己來吧里寫帖子反饋的。他第一次來吧里已是一年前了，所以遺精的恢復經過了時間的檢驗，確實是徹底恢復的，特別寫下來，原帖子的地址：
https://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=37347956242&z=2531370340#37347956242
作者：墨冢丶流年
一，墨冢丶流年的經驗
下面4點根據墨冢丶流年的原話整理的，絕對不誇大縮小情況的：
1，遺精情況；開始戒手淫一個星期後出現頻繁遺精，1-3天一次，4天內必遺。持續了1個月左右。
2，恢復情況：後來做固腎功，做了3天，3天都沒有遺精，然後第5天沒做就遺了，後來堅持做了15天連續的，15天都沒遺精，後來就隔天做，斷斷續續的做，後面就保持在1個月1次吧，但是熬夜和暴飲暴食之後我肯定會遺。
3，現在情況：遺精保持在20-35天一次。
4，具體做這個動作的要點：
嗯，做這個動作就是按精品帖里說的那樣做，像站軍姿一樣雙腳併攏，然後彎腰，雙手自然向下去試着接觸腳尖，當然不一定要接觸到，已感覺雙腿韌帶有酸痛為益，過分強壓會導致遺精（我強壓了一次，然後遺了），像小雞啄米一樣。
韌帶一有感覺就微微挺身放鬆，已韌帶沒有感覺的位置為益，不用全部抬起挺直身體，開始每次做50-70次為一組，一天1組-3組吧（看個人時間，欲速則不達），後期慢慢適應了就自己加上去，做到150次一組時，腰部會有感覺，有點像按摩，這樣做了，可以緩解腰痛腰酸。
二，補充說明：
1，晚上不可做，做了容易遺精。
2，輕柔緩慢自然的做，帶太極拳的境界，切記不可硬壓，硬壓必然出問題。
另，這個運動對部分孩子真起作用，但其他孩子只要做對，哪怕沒作用，也不會有副作用的，最怕是做錯，硬壓，長時間做，晚上做，害慘人！導致情況更重！所以始終強調帶太極拳的境界來做，而且每次做3到5分鐘就夠了，一天做幾次，這樣就可以了！
三，太極拳境界的視頻：
具體啥叫太極拳的境界？特補充3個視頻（後兩個視頻見第2樓和第3樓，因為一層樓只能插入一個視頻），建議大家反覆看，那自動知道這樣的感覺的。然後帶着這樣的感覺來做我說的減少遺精的運動，那其實就是太極拳了！
做對了，絕對不會加重情況！常練習，必然有好處，甚至終身都可受益的。
當然前提是做對，做錯了，那必然反出問題。
1，鄭曼青先生：
視頻來自：優酷
https://v.youku.com/v_show/id_XNTMyMDgyMjAw.html
四，具體做的方法：
從《太極拳的意境（做減少遺精的運動必看的視頻）》這個精品區帖子整理過來的：
減少遺精的運動：輕柔的拉腳筋
站地上，基本伸直腿，彎腰，把手臂往地面方向伸展，這樣伸直腿輕柔拉腳筋然後起身，注意手也輕柔抬起。然後再彎腰做上述動作，如此循環做，一天可做10次左右，每次3到5分鐘，注意輕柔緩慢自然做，帶太極拳的意境做，不可硬壓！白天傍晚做，晚上少做，睡覺前則絕對不可做！切記注意要點！~
補充說明：不用始終彎着腰，而是彎腰起身，彎腰起身，這樣循環着運動。
切記：
1，做減少遺精的運動，絕對不可硬壓，硬做！那反而更容易遺精的！
2，也不可很快的做，那往往扭酸了腰並且導致更容易遺精的。
3，正確的做法是：緩慢自然輕柔帶太極拳的意境來做！
4，最後，凡是確實遺精頻繁，同時做這運動也無效果的孩子，我會給葯治療。總之不可自己放棄，我一定盡全力幫忙。
5，每次做3到5分鐘就夠了，一天做幾次，同時不要晚上做，輕柔緩慢自然帶太極拳的境界來做。
另外，大家或者做八段錦裏面的那個固腎功的動作也可以的！根本是帶着那種太極拳感覺來做，那才是根本。
2,汪永泉先生：
視頻來自：優酷
https://v.youku.com/v_show/id_XNDYwNzM1NzY0.html
下面是遺精的恢復案例
案十四：頑固性遺精5年，2到3天一次，頑固性流鼻血——恢復
https://tieba.baidu.com/p/2723762907
案九：遺精問題徹底恢復
https://tieba.baidu.com/p/2597764286
我擼齡有好幾年，大概從初二開始，目前大一。第一次擼管事在洗澡中無意弄得，那時候還不懂那叫擼管，直到後來才知道。剛開始還不懂，所以頻率還比較少。後來接觸了黃片，就比較經常了，在學校很少擼，但是一回家就比較多，能達到一天兩三次，我知道擼管太多了對身體不好，但是就是剋制不住自己，書上、網上說一個月擼一兩次沒問題，那簡直就是屁話，會害死人的，誰會有那麼好的自制力，我想很多人應該就是被這個給騙的，然後就一發不可收拾。以前遺精次數還不是很多，我想這應該是擼多了導致無精可遺吧。到高二的時候一周擼一次，也大概一周遺精一次。直到高三的某一天無意中逛進這個貼吧，才發現擼管可以害死人，會導致各種疾病，什麼記憶力衰退、脫髮等等一系列的問題，就覺得非常恐怖，於是就開始戒擼。前前後後戒過好幾次，每次都是忍不住看黃片然後就給破了。好像第一次是戒擼十幾天，遺精了三次。後來有一段時間是隔一天遺精一次，持續了有十來天，那段時間感覺人都快給遺沒了。也有在睡前做固腎功，不是經常做，但是有時候在做完固腎功的當晚就給遺精了，所以後來就漸漸的不做了。也有找louwaishui老師拿粉末方子吃，吃後的確感覺遺精變少了，於是就漸漸的停吃方子。在今年五一節前戒了有72天，時間久了思想就鬆懈了，就在五一節那天給破了。一破戒後的第一個月遺精就會變多，大概五六次，然後第二個月就會減少到三次以內。到目前已經戒了快到五個月了，遺精已經恢復了正常，只是還耳鳴，相信只要在繼續戒下去，耳鳴也會徹底好的！其實只要按照吧里所說的做，就沒有什麼不能好的！在此感謝手淫後遺症治療吧，也感謝louwaishui老師。真心祝願大家能戒掉手淫，做一個健康的少年！！！
最後再附上飛翔大哥的解決頻遺的經驗——固腎功，這個運動因人而異，並不適合所有人，如果大家這樣做遺精加重，那立刻停止，按前面說的做！但因為有些朋友用這個確實有效，所以還是把這個附到後面。
原文：
首先我們來認識一個概念，這個概念就是「精關」，這個精關好比堤壩，如果堤壩夠牢固，洪水是沖不跨的，就怕精關不固，遺精就會很頻繁。如果你精關非常牢固，即使你相火妄動，也是很難衝破的。這就好比矛和盾的關係，如果盾夠牢固，你矛再厲害也捅不破，所以如何加固精關，如何加固這個「盾」，就是我們必須要解決的問題。我擺脫遺精的困擾，就因為發現了一句口訣，這個口訣來自八段錦，叫「雙手攀足固腎腰」，這個動作形式非常簡單，雙腿站直用手觸地，在廣播體操中有類似動作，其實學校里的廣播體操正是脫胎於我國的傳統氣功八段錦。千萬千萬不要小看了這個動作，這個動作裏面有「大玄機」，這個動作通過拉伸大腿後側的膀胱經從而起到了固精關的作用，原理就是腎經和膀胱經相表裡，它倆功能相連、氣血相通，所以你拉伸膀胱經就能作用到腎經，從而就能加固精關，做這個動作就像在給精關上緊螺絲，精關加固了，夢遺問題就會隨之化解了。我過去看了無數的文章，當中也包括八段錦的介紹，但那時並未引起我足夠的重視，也就是「沒開悟」，沒領悟其中的精髓，沒徹底明白這個動作的威力！現在我終於意識到了這個動作的實戰威力，比吃任何補藥都有效！！！而且這個動作很簡單，也容易堅持做。明白玄機的人會把它奉為至寶，不明白玄機的人就會不重視它，忽視它。
【詳細做法】：
我教給大家的方法就是：只做八段錦的一個動作，就是專門針對遺精的「雙手攀足固腎腰」。堅決把這個動作做到位，所謂做到位並不是完全按功法要求去做，而是找感覺，感覺對了才是最重要的，做這個動作時要感覺到大腿後側的韌帶好像橡皮筋一樣拉緊、拉直，拉長，找到這個感覺後，要不斷強化這個感覺，這樣就好比在給精關上螺絲加固，我每天做500次，晚上上床睡覺前必做200次，我建議晚上睡覺前一定要做這個動作，就好比給精關上鎖。你睡前不做這個動作，就容易遺精。因為精關可能處在比較松垮的狀態，必須做這個動作來加固加緊。
7.1 導致遺精的原因三十九條
我那時為了控制遺精頻率，也費了不少功夫，天天在網上查資料，查了幾百頁的資料，我那時研究的重點就是兩個方面，一，是什麼原因導致了遺精；二，有什麼方法可以控制遺精。我那時有做遺精記錄，每月幾號遺精，幾點遺精，遺精間隔，遺精時的具體細節都有詳細記錄，然後我就研究是什麼導致了遺精，把可能的原因想出來，然後上網查，看看是否有案例和我一樣的情況。然後就把一個個原因給找出來了，導致遺精的原因很多，必須要學會避免這些遺精誘因，這是非常關鍵的。這季再具體羅列一下：
導致遺精的因素如下：
1.白天意淫 2.白天勞累 3.喝酒 4.吃肉太多 5.吃補藥 6.趴着睡 7.裸睡 8.曬被子 9.蓋太厚太重
10.睡前打坐 11.內褲太緊 12.頂着或者夾着被子 13.艾灸不當 14.打坐意守下丹田 15.熬夜久坐 16.睡前喝水太多
17.運動過度 18.生病 19.腎虧無夢而遺（滑精） 20.飲食偏辣偏重 21.緊張（包括夢魘） 22.擠壓（包括趴睡）
23.生氣（導致氣血紊亂） 24.受涼（包括吃涼食） 25.按摩穴位不當 26.炎症導致的遺精（屬於中醫腎虧範疇）
27.還陽卧（有不少遺精的反應） 28.睡前泡腳（水過熱） 29.憋尿（易致遺精） 30.睡時使用電熱毯或取暖器
31.睡前有過劇烈的運動 32.包莖包皮過長 33.思慮過度 34.回籠覺 35.失眠再睡 36.大量出汗
37.吃中藥（特別是不對症） 38.長時間做足療 39.黑芝麻吃多了
這39條，其中很多都是我自己親身體驗，並且進行案例調查得出的結論。還有一些是根據戒友的反饋，然後進行分析調查得出的結論。遺精問題是比較複雜的，也是因人而異的。比如兩個人同樣喝冷飲，可能一個回家就遺精了，另外一個卻沒有出現遺精，這就是體質和健康狀況的差別。冷傷陽氣，但有的人體質還行，還傷得起，所以沒出現遺精，但有的人體質較差或者已經很虛損了，再一吃冷飲，馬上就會出現遺精。有的人吃很多肉都沒事，但有的人肉吃多點，馬上就會出現遺精。還有的人臨睡前熱水泡腳就會出現遺精，但有的人怎麼燙腳都沒事。而且我還發現一個事實就是，每年人的體質和健康狀況都會發生微妙的變化，可能去年你熱水泡腳不遺精，但今年就可能會出現遺精。去年你運動一下午都不會遺精，今年可能稍微運動多點就會出現遺精。另外，遺精和季節也是密切相關的，很多人在春夏遺精很少，到了秋冬遺精就開始頻繁了。很多人剛開始戒色，基本很少遺精，但戒到一定程度就會出現頻繁遺精，給他帶來很大的困擾。我們要更好地恢復，必須有一個穩定的遺精頻率，如果一年12個月，每個月的遺精頻率都少而穩定，這對於恢復是很有利的。我羅列的這些導致遺精的因素，很多戒友可能看了印象不深刻，只有當遺精發生後，才可能會加深印象。下次才能真正做到避免。
我把自己控制遺精的心得和大家分享，希望能給大家帶來啟示和幫助。頻遺關過了，恢復才有望。否則這樣頻遺，直接可以把一個人漏垮掉，漏出一身的病。當你有了一個少而穩定的遺精頻率後，再加上養生之功，身體就會進入恢復的正循環。陽光、自信、底氣會重新回到你的身上。人就像一隻皮球，是由精氣充起來的，精氣泄掉了，人就像泄了氣的皮球，無精打采，萎靡不振，面容猥瑣，甚至面帶鬼氣。當你重新把精氣充足後，那種感覺真的就如猛虎出籠，不怒自威，眼睛有神采，精力旺盛，有很強的自信和底氣，不再懼怕任何事物，充滿幹勁。希望大家都能找回這種積極向上的身心狀態。
最後，希望大家能夠認真學習並好好落實各位前輩師兄的經驗，不要只知道依賴藥物或者運動，而把最根本的行善改過忘記了！願大家都能徹底解決遺精問題，恢復健康，迎來幸福光明！
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