作者：心燈恆燃
很多戒友都習慣以天數來論成敗，我覺的這是錯誤的。
我們可以用天數來推斷別人戒的如何，但絕不應該用天數衡量自己是否已經戒掉。
在我看來，邪淫和不邪淫兩者之間無非就是一道坎，跨過去就是成功，沒跨過去，就是沒戒掉。而這道坎就是我們每個人心中對那個快樂感受的貪愛，放下了這個貪愛，這道坎我們就邁過去了；如果還是對其捨不得，放不下，那麼即使你堅持了再久也說明不了什麼，依然是沒邁過那道坎。
有些人是在堅持了很久之後，才放下了對那個樂受的貪愛；而有些人，比如我，前一天還在邪淫，可第二天卻想明白道理了，放下了心中的貪愛，那一刻我就知道自己邁過去了，事實也是如此，從那天起到現在，一直沒有邪淫。
所以在我看來，天數不重要，重要的是是否邁過了那道坎。
當然這是對自己而言，因為是否邁了過去，自己心裏最清楚不過。對於他人，我們很大程度還是從他戒的時間長短來推斷他戒的如何，他心裏的真實感受我們雖然無從得知，但我們知道，只要邁過那道坎，他戒的天數就會一天天增加，不會再掉到零。天數長不能說明他成功，但天數掉回零，那他肯定沒成功。
我之所以記天數，也是基於此原因，為了給他人看，我想那些戒掉的師兄們之所以記天數，大概也是如此，是想通過自己的天數，給剛開始戒邪淫的戒友們加以鼓勵。1000天的天數應該足夠起鼓勵作用了，所以之後就沒有再記了，記天數其實也很麻煩的事情。
最後還要特別指出：
一、我雖然說了很多天數不說明什麼，靠忍靠毅力戒不掉邪淫，必須要從心裏放下才能戒掉，諸如此類的話語。但大家要明白，沒有放下前，還是要靠忍的。不能因為沒有放下，就任憑自己的習氣和慾望不加控制。我相信很多師兄也是在忍了無數次之後，因為有了長時間不邪淫的經歷，體會到原來不邪淫不過如此，不邪淫並不是什麼可怕的讓人受不了的事，不邪淫也一樣過的很好很快樂，才真正從內心放下了對淫慾的貪求和執取，成功邁過了那道坎。所以，如果沒有放下，你就必須要有毅力，必需要忍，但那道坎我們遲早有一天還是要自己邁過去。
二、我前面雖然有說「邁過了那道坎，天數就會一天天增加不會再掉回零。」但也不是絕對的。因為那句話不過是個比喻，把「對那個快樂感受的貪愛」比作一道坎，是為了讓大家容易理解。其實這個「對快樂感受的貪愛」就是淫慾，淫慾不會象坎一樣，邁過去了就過去了。作為擁有七情六慾的生死凡夫而言，淫慾是不可能斷掉的（當然聖人除外，但我們現在不是聖人是凡夫），淫慾更像是紮根在我們心中的一棵參天古樹，我們先前不過是把這棵古樹從根砍斷而已，但它依然還有生命力，它隨時都會再次從地里發芽冒出頭來，我們發現之後還是要對其及時剷除。當然，這比之前砍斷一棵參天古樹要容易多了，所以，基本上可以斷定「邁過了那道坎，天數就會一天天增加不會再掉回零。」，但如果任隨它發芽生長而不去管它，那就難免再次墮落了。
