臨別贈言

本書寫到這裡就徹底結束了，千言萬語，彙集成下面的幾句話送給大家，願大家在今後的人生路上一路走好。

這是一個最好的戒色時代，也是一個最壞的戒色時代。說最壞，目前戒色界（「後弘期」戒色時代）魚龍混雜、泥沙俱下，戒友根本分不清戒色法的正誤；說最好，經過「前弘期」與「中弘期」前輩們拼荊斬棘的集體探索，為大家開闢出一條戒色光明大道，那就是《戒色七部曲》體系。

《戒色七部曲》體系=《戒色七部曲》日課（別行版、通行版）+斷念八法

《戒色七部曲》日課為正行、治本；「斷念八法」為助行、治標。

《戒色七部曲》日課=日課前提 + 核心信念 + 日課七條

色該這麼戒：

打好「《戒色七部曲》+斷念八法」這套「標本兼治」的組合拳，每天抓住《戒色七部曲》日課重點發力，偶爾有淫念時採用「斷念八法」靈活對治。

《論語》講「工欲善其事，必先利其器」。要想成功戒掉淫習，首先必須要有好方法。自從高效、普適性系統戒色法《戒色七部曲》應運而生，戒色根本就不是一個多大的事了。能否戒色成功，就看你的戒色態度是否端正、戒色認識是否正確了。

色是忘掉的，不是戒掉的。戒色是遠離，而不是對抗。執着用某個斷念法與淫念斗，心心念念不忘戒色，這是一種戒色病態，已經走入了戒色歧途。

戒色的最高境界是忘掉戒色：時刻在戒色中，卻不覺得自己在戒色，忘記了戒色這回事，不知不覺中戒掉了色。

如何做到忘掉戒色？每天認真落實《戒色七部曲》日課。

戒色不僅僅是戒手淫、戒意淫，而是全方位改造自己，是生命的重生。這是一種大格局、整體戒色觀，戒色只有上升到這個層面，才有成功與永久成功的可能。

如何做到「生命的重生」？徹底自我改造，全面克己修身。具體做法是徹底改造自己的原有整體生存狀態（錯誤人生觀、消極人生態度、不良行為習慣、頹廢生活方式），建立一個全新的整體生存狀態（正確人生觀、積極人生態度、良好行為習慣、健康生活方式），活出全新的生命。具體操作方法就是系統戒色法《戒色七部曲》日課。

要想把《戒色七部曲》日課真正落實到位並且成功戒掉色，必須樹立「系統戒色論」的戒色觀，用「系統戒色論」來指導《戒色七部曲》日課的落實。

戒色完全是個人行為，所有的外在一切都是助緣。唯一可以依靠的只有你自己。

即使你處於戒色最艱難的時期，也要相信自己能成功。如果缺乏信心，至少要抱着這樣的希望。如果你都認定自己做不到了，誰還能夠幫助你？

有人說：「不管什麼戒色法，最後都要回歸到斷念上。」這個觀點是錯的！正確的觀點是：不管什麼戒色法，最後都要回歸到正常生活上。

道法自然，違反自然的都不對。最高深的戒色法往往看起來最平凡，不會給人以玄虛、新奇之感。

《戒色七部曲》日課的本質是儒家修身立命之道、現代健康生活之道。在戒色成功後，《戒色七部曲》日課內容不變，名字變為《修身七部曲》日課、《奮鬥七部曲》日課，具有終生實踐價值，值得我們終生踐行。

以下語句並不局限於戒色範疇，也適用於我們的人生旅程。希望大家記住，並親身實踐、感悟：

（一）論人生

既不要沉浸在過去錯誤的懊悔中，也不要把希望全部寄託於未來。過去的不存在了,未來的沒有來，最重要的是當下這一刻，這是你唯一能夠擁有和把握的。對當下這一刻的把握，決定了你的將來。

失敗說明你過去做出了錯誤的選擇，失敗同時也給了你做出正確選擇的機會。無論相同的錯誤你重複犯了多少次，你總有機會做出正確的選擇，關鍵是要把握住當下這次機會。

至於你能否做出正確選擇，取決於你是否有這樣的願望。

我們的一生是由我們的選擇決定的。現在的一切是由我們過去的選擇造成的，而我們現在的選擇又決定了我們未來的人生。一旦選擇錯誤，很有可能許多年都難以翻身。

選擇很重要，選擇大於努力。

我們的人生由每一個當下組成。試着在每一個當下，做出一次正確的選擇。

因為你欠缺自制力、行動力、執行力、恆心毅力、面對困難的勇氣、獨立自主解決問題的能力，心理脆弱、內心不夠強大，思想認知與行為習慣有問題，所以上天讓淫習這種很糟糕的事發生在你身上，令你通過戒淫這種方式獲得你所欠缺的這些優秀品質，而且你也只有通過戒淫這種方式才能獲得你所欠缺的這些優秀品質！

不要試圖逃避失敗、困難與問題。逃避不但解決不了問題，而且會使事情變得更糟。比這更糟糕的是，逃避讓你喪失了寶貴的內心成長機會。

抗拒事實很容易，接受事實卻很難。有時候抗拒事實、拒絕接受事實並不是最好選擇，只會讓事情變得更糟。學會接受事實，才是問題最好的解決之道。接受事實包含着面對現實、認清現實。

只有接受了事實,你才能改變事實。

面對它、接受它、解決它、放下它。只有面對它、接受它，你才能解決它、放下它。

如果你真的想逃避某件事，請你面對它；如果你真的想抗拒某件事，請你接受它。只有面對它，你才能真正逃避它；只有接受它，你才能真正抗拒它。

要學會接受現實，接受已經發生的一切。不管這些經歷多麼不堪回首，不管眼下你正面臨什麼樣的困境挫折，你都要學會去接受自己、接受現實。只有你先接受了現實，你才能有機會去改變這一切。

每一件發生在你身上你認為很不好的事，都隱含着內在的天機與因緣，都是為了讓你變得更好，使你獲得成長，都是上蒼為你量身定做的最好禮物。如果你採取抵觸的態度，認為是上天對你的不公，認為是自己的不幸，你就沒有弄明白這件事的內在天機與因緣，你也無法從中學習與獲益。如果你採取接受的態度，經過一段時間後，你才會發現這其實是一件好事，你才會明白這件事的內在天機與因緣，你才會感悟到其實是上天出於對你的厚愛，才讓這件事落到你頭上，你會從中受益，你會很慶幸發生這件事，最後你會對上天很感恩。

在每一件糟糕的事情里，都隱藏着一份為你量身訂做的禮物。你所要做的就是：接受糟糕的事，然後從中取出屬於你的最佳禮物。

發生在你身上很糟糕的事，有可能是發生在你身上最好的事。

每一件發生在你身上的事，都是為了讓你變得更好。

（二）論做事

只有在正確認識指導下的實踐，才能結出成功的果實。

過程決定結果，方法決定效果。

過程就是結果。當你走好每一步時，好結果是必然的。

成功的秘密就是簡單的事情重複做，重複的事情用心做。

自信是成功第一秘訣，去做你害怕的事，害怕自然就會消失。

任何一件事的成功，不在於你跑的有多快，而在於你跑的有多久。

天下事都遵循「漸變到突變、量變到質變」的原則。

做任何事既要有耐心，也要有信心。前途是光明的，道路是曲折的。

上天為你關上一扇門時，那扇窗需要你自己去打開。

（三）論傳統文化

中華傳統文化儒釋道博大精深，告訴我們如何做人做事、為人處世，是我們的立身之本。

「見賢思齊焉，見不賢而內自省也」、「過而不改，是謂過已」、「人無遠慮，必有近憂」、「言必信，行必果」（語出《論語》）

「行有不得，反求諸己」 （語出《孟子》）

「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。」、「自天子以至於庶人,壹是皆以修身為本。」（語出《大學》）

「不偏之謂中，不易之謂庸。中者，天下之正道。庸者，天下之定理。」（語出《中庸》）

「飄風不終朝，驟雨不終日」 （語出《道德經》）

「積善之家，必有餘慶；積惡之家，必有餘殃。」（語出《周易》）

「過而能改，福尚可以自求。善更能遷，禍定消於不測。」 （語出《戒之在色賦》）

「命由我作、福自己求」（語出《了凡四訓》）