不開玩笑的說，關於戒sy後容貌恢復的問題，絕對是點擊率排名前五的。這我也可以理解，畢竟這個世界確確實實是一個看臉的世界。我記得我在上高中時就聽說過一件真事，三個人一起去面試一個工作，三個都沒被錄取。原因也很簡單，就是他們長得不好看，影響公司形象。可見現今社會對顏值的要求有多高！
那麼一定就有朋友要問了，老師我天生長得就不好看那該怎麼辦呢？其實這真的不需要擔心，因為衡量一個人容貌好壞的標準，並不只是長得是否精緻，畢竟這個世界上不是每個人都有明星的顏值。其實你只需要做到給人以清爽的感覺就可以了，因為乾淨也是一種美。
前面說了這麼多，其實是為了給大家做一個鋪墊，畢竟根基打好了後面輸入知識接受的才會更快對不對。
其實並沒有一個明確的指標說多久可以恢復，畢竟生活充滿變數，誰都無法預知明天會發生什麼。所以我只能說是給你一些我所見到的恢復案例吧，作為標準。首先就是30天，90%的戒友反應在戒到30天時，皮膚的膚質會明顯好轉一些。具體點說就是出油狀況會明顯感到好轉。我記得以前有一位戒友和我說，在沒戒sy之前整天滿臉是油，無論是用洗面奶洗臉還是敷面膜，一點用也沒有。當時的有多到拿吸油紙一放到臉上，瞬間吸油紙就濕透了，可見其嚴重程度。
再者就是60天的時候，你會發現自己明顯變帥。這個階段我最有發言權，因為曾經我在戒到兩個月的時候身邊的人都誇我變帥了。身邊的女生對我也是關照有佳，那時我就明白了一個道理，人人都說男人是視覺性動物，那女人就更是視覺性動物了。雖說現在離那個時候已經過去很多年了，但每當想起這件事時我還是感到特別開心，可見當時容貌的變化有多大。
總得來說就是在三十天的時候，你就會發現自己的容貌慢慢的發生可見的變化，但一切都不是定數，有的人天生恢復的快而有的人恢復的相對較慢，這都沒什麼只要你堅持戒sy你就一定可以成功。
如果你想更加快速恢復的話，我建議你每天跑步半小時，效果絕對顯著。因為跑步是運動之王，會使你的陽氣大幅度提升，這正是對付sy產生陰氣的最好方法。但我希望你緊緊記住一件事，一定不可以破戒，一定不可以破戒，一定不可以破戒。重要的事情說三遍，因為你只要破戒你就會前功盡棄，這是事實，並非我危言聳聽。本篇文章就到這裡，真心地祝你早日成功。
