當你開始看色情片的時候，說服自己關掉它離開會比不看的時候更難。
當你開始自慰，然後突然停止，會比以前更糟糕。
有些人覺得只要不泄出來就沒事。我就看看。我不做，我就撓，不破戒。這種想法本身就是錯誤的。
如果你真的不想破戒，那麼你就不會有隻看不擼的想法。
而你既然有這種想法，說明你還有破戒的打算。
或者說，你在心裏給自己設定了一個潛在的選擇。如果我被吸引，我會繼續，但如果我不被吸引，我會假裝我不感興趣。
舉個例子，如果你參加一個宴會，看到一盤你從未見過的食物。按照你過去的認知，這種美食往往很誘人，你以前也很貪吃。
只是你最近決定減肥了，還是有病要避免。然後你就想，我肯定不吃，我就去聞聞，好嗎？
是的，你只是告訴自己不該吃，但這不代表你不想吃。
當你聞到過去的味道時，如果是不愉快的，或者你以前吃過的東西，那麼你當然能感覺到。看着我厲害吧。說不吃就不吃。
如果你發現這種新的食物，它聞起來更有吸引力，會激起你的渴望。你能堅持多久不吃飯？
所以，其實從你開始走過去，靠近食物開始，你就已經為可能的破戒埋下了伏筆。
也看看黃。你是否被吸引，並不全是你自己的決定。
如果你看到一些一般或者不合你口味的色情片，當然我也可以只看不擼。
但如果遇到能激發你情慾，喚起你慾望的內容，你能說你沒有想法嗎？
就像我們前面講的一個例子，有朋友的電腦里的資源總是捨不得刪除。
原因是他認為那個女的，那個女演員，是他喜歡的類型，是他這輩子找女朋友的外貌和身材的理想類型。
但重點是，如果你真的在生活中遇到一個人，而且對方是個女演員，你會願意娶她嗎？
大部分男人的心思就是，別人家的女人，穿的越少越好。反正與我無關，他們可以「大飽眼福」了。而且沒有人願意把自己的老婆給別人看。
很多女人也是。不要盲目打扮暴露自己。你要分清你是被「愛」吸引還是被「欲」吸引。
只看不擼，邏輯上說不通。因為如果你真的想放下，你一開始就不會這麼做。
而你找了個借口，故意這麼做，也就是你主動埋下了自慰和禁慾的隱患，說明你其實從一開始就有自慰和放縱的潛在動機。
一旦你妥協了，開始看了，或者做了什麼，想停下來就會變得更被動，更難受。
俗話說，求神容易送神難。是一樣的道理。情慾是你自己的瘟神。現在有些人還是喜歡用「開車，老司機」來比喻淫亂的想法。
為什麼限速？因為速度快，你停不了車，這就是慣性。
就像你真實的情慾一樣，你看黃和擼都有慣性。開始了就很難停下來，也不容易自暴自棄。停下來需要很大的努力。
所以什麼都不要想。看不出來也沒關係。你不發泄出來也沒關係。一旦上車，車速又快，想逃都逃不掉。
