有戒友問到，為什麼網上的醫生也說，適度的手淫無害，影響不大？
他們這麼說，可能是基於一些片面角度的看法，而並沒有從現實意義來考慮這件事。
就像我們也可以說，適度吸煙也影響不大，你抽個一支兩支的沒事，甚至是每月只抽幾支，影響都不大。
但問題是，對於煙民們來說，誰能老老實實這麼聽話呢？
對於成癮性問題，首先說適度就不太現實。很多人閑得無聊，習慣性的，適度適度着就過度了。一旦放縱開來，就根本管不着手，怎麼會老老實實適度呢？
所以，在戒癮方面，起碼態度上要堅定。很多戒友，你讓他們完全戒掉，他們尚且也就維持在適度，偶爾還破幾次。
而如果讓他們適度，那就有了更多找借口的餘地，只會變得更頻繁。
因為不是所有事情都適合適度的，你可以適度花錢，但不能適度跳樓。癮性類的事情就這樣，剛開始一秒兩秒沒感覺，慢慢的就止不住了，越往後墜的越快，摔得越慘。
所以，說適度手淫，就像說適度吸煙、適度賭博、適度看色情、適度吸毒一樣。是一種不靠譜的邏輯，自然也就站不住腳了。
還有就是，從醫生的立場講，有人在看待手淫問題時，往往只是從生理角度來衡量。例如覺得泄精只是生理特徵，不算病，手動也不影響健康。
但現實來看呢？
除了上面說的，這是個習慣、癮性問題。還有就是，手淫也涉及到心理問題、社會問題，包括影響年輕人身心成長，性格、價值觀，助長了網絡色情，社會不良風氣傳播等。
那麼這樣看來，我們還能說手淫無害嗎？
它是不是會浪費年輕人很多的時間、精力，影響工作、學習，耽誤前途？
與之相關的，色情是有害的這不需要反駁吧？要不然法律也不會嚴格管控和打擊掃黃了。
那麼網絡色情的傳播和泛濫，是不是和很多人對手淫習慣的放縱，有很大關係？因為需要意淫，他們會找黃，配合著看黃來手淫。
所以說，手淫與網絡色情，是屬於一種相互推波助瀾的關係。
色情的傳播，會致使更多年輕人看到後，養成手淫習慣。而手淫的習慣，又會促使更多人去搜索和傳播更多的色情。
或者說，大眾們手淫習慣的增多，也會致使網絡色情的傳播。當然也會變相的影響網絡風氣，年輕人價值觀、青少年身心健康等。
更嚴重的會誘導增加犯罪率，例如涉黃、色情直播、賣淫等。這難道不是社會問題，大眾手淫帶來的間接壞處嗎？
而相應的，如果大家自愛一些，控制、減少、戒掉這類習慣，那麼我們生活環境也會好很多。
所以，我們沒理由宣傳什麼手淫無害，哪怕適度也不妥，因為這確實沒什麼好處。就算看不到短期的健康影響，也該知道這是個多方面，有弊無利的事情。
往大了說，和色情一樣，屬於影響下一代，殘害祖國花朵的行為。就像從前的鴉片，侵蝕人的意志力，使年輕人消沉。
對於個人來講，有些人變得嗜色無度、欲求不滿，表裡不一、人格兩立、想法變態、行為猥瑣，內外給自己整得很痛苦。
這些不都是壞影響嗎，怎麼能說無害呢？
