我要說的是：想戒掉，就要拿出狠勁！拼勁！衝勁！決心！勇氣！意志！否則必敗！因為氣勢上已經輸了一頭，未戰先敗！你敢拼，就有贏的機會！你畏手畏腳，猶豫不決，自己就把自己打敗了，心mo還沒出手，你已經跪地求饒了，這就是懦夫的表現，迎接心mo的不該是你的膝蓋，而應該是你的斷念鋼刀！狹路相逢勇者勝！就像一支軍隊打仗一樣，靠的就是士氣，若是沒有了士氣，沒有了敢打敢拼的決心，那麼給你再多的機會、再好的武器，你也打不了勝仗。
《戒為良藥》里的一段話：「戒s要具備鋼鐵意志，無堅不摧，戰無不勝，摧枯拉朽，以必死的決心去戒！拚死s，戒到s！往s里戒，干s心mo！必須夠狠、夠決！這是你死我活的戰鬥，殺出一條血路！！！做戒s的特種兵！做戒s的硬漢，與心mo死磕到底！與心mo決一死戰！破釜沉舟，殺出生天！！！
這段話很能激發鬥志，很多人戒得死氣沉沉的，戒s就像上戰場，要有強大的決心、鬥志與勇氣，才行！要不斷激勵自己，多念念這段話，每念一次就能感覺勇氣與鬥志起來了，那種不顧一切的拼勁，那種頑強的鬥志，就像誓師大會一樣，把自己的戒s熱情與鬥志提起來，以這種狀態學習戒s文章，練習斷念口訣，事半功倍，勢不可擋！
戒s要具備「亮劍精神」，所謂亮劍精神，最早是在古代的劍客之間，劍客相逢的時候，不管對手是多麼的強大，就算對手是天下第一的劍客，自己明知不敵，也要向對方亮出自己的寶劍。即使是倒在對手的劍下，也雖敗猶榮。這就是亮劍精神。亮劍精神是一種氣魄，是一種決心，體現了一種堅不可摧的力量，我們要想到達勝利的巔峰，就需要這種「亮劍精神」。面對心mo的入侵，敢於亮劍！血戰到底！死硬狠拼！震撼全場！讓心mo知道你的強硬和強勢！那股斷念的狠勁要狠到心mo尿褲子、腿發抖！拿出超強的決心和戰力，去贏得酣暢淋漓的勝利！實戰能力要比之前的自己強十倍！炸裂般的實戰表現！真正主宰自己，贏得腦海中的battle！劍鋒所指，所向披靡！
偉人的這段話很給力，必須具備血戰到底的氣勢、強大的決心和強大的實戰能力，我們可以做到，我們民族就有血戰的傳統，不苟且偷安，而是血戰到底，來真的，來硬的！敢打敢拼，奮勇向前！徹底打垮心mo的進攻！守住戒s的城池！不做戒s的小卒，要做戒s的將才！那種將軍的氣概，要有！沉得住氣，關鍵時候下狠手！絕不手軟！
如果跟隨念頭，念頭就會不斷連續下去，一個接一個，不斷繁殖，最後的結果就是慾火中燒、欲罷不能，身不由己，不得不破，如果在念頭剛開始出現時就干預，在它力量很微弱時就滅掉它，這樣就能做念頭的主人。戒s就是念頭之間的戰爭，如一人與萬人敵，每天都是實戰，y念出現，反應要快，下手要狠！絕對不能猶豫和貪戀，這是你s我活的戰鬥，這是在拼刺刀，在白刃戰！你不幹掉y念，y念就幹掉你，就是這麼殘酷！這是一個看不見硝煙的戰場，它就在你的腦海里！
為什麼有的戒友見一次心mo，就被虐一次，全無招架之力？原因只有一個：你太弱了！要降伏心mo，必須要狠，實戰時必須做到堅決果斷，對意y零容忍，有你沒我，不共戴天！一旦淪為心mo的kui儡，就會把你榨乾，一定要徹底掏空才罷休，下場真的很慘！你將面臨疾病纏身、人財兩空的糟糕處境，你的人生將會陷入極度的灰暗，看不到任何希望，每天只是苟延殘喘地活着，要主宰自己的命y，必須強勢起來，不能再懦弱了，為什麼念頭出現時，你不狠一點！
看看戒s高手的操作，狠得不得了，再看看你，已經在給心mo擦皮鞋了，向心mo點頭哈腰，心mo叫你幹嘛就幹嘛，完全就是kui儡，提線木偶！這種生活太痛苦，該狠起來了！拿出狠勁！狠狠斷！狠狠戒！血戰到底！拼s衝殺，殺出重圍！殺出一條血路！抬棺出戰！！！
要知道失敗是暫時的，勝利必將屬於堅持到底的人，再堅持一下，你肯定會成功的，注重積累，積累到一定程度，你就飛躍了！雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越！要有過關斬將之勇，勇闖s關！將心mo斬於馬下！要有戰鬥到最後一秒、最後一顆子彈留給自己的決心，與敵同歸於盡、戰s不退的英雄氣概！刀鋒一出，摧枯拉朽，戰刀回鞘，心mo倒地！不再受心mo的擺布，徹底做回身體的主人，這是真正的解放！
你強大了，心mo就弱了，你破戒了，說明你比心mo弱。所以必須讓自己強大起來，不顧一切強大起來，唯有強者才能生存，弱者只會破戒！我們要用最高漲的熱情來學習戒s文章，比初戀還要猛一千倍的熱情與積極，猛烈學習，熱火朝天，幹勁沖天！軟的怕硬的，硬的怕楞的，愣的怕橫的，橫的怕不要m的！拿出拼m的勇氣來和心mo鬥爭，一人拼s，萬夫莫敵，戒s不怕萬人阻擋，只怕自己投降！
