本人在1月30日曾經寫了一篇文章「我與邪淫鬥爭的經歷和感受」，從那時開始就發誓要堅決斷掉SY，截止到今天，已經超過了70天未出現手淫，可以說取得了階段性的勝利。我感覺現在思維敏捷輕鬆，特別是對「性」這方面基本上沒有什麼想法，感覺越來越好，我總結了一下我的經驗，希望給那些奮鬥在反邪淫尤其是SY的同修們提供一點思路。本人以為，要想徹底戒掉手淫，最最根本的就是首先必須戒掉意淫，這是解決問題的真正關鍵所在。我說的戒掉意淫，就是不論身處何地，比如在許多公共場合，如地鐵、大街，凡是遇到那些年輕、漂亮或衣着暴露的女子，在思想上一定要做到盡量保持清凈，在行為上要做到看到如沒看到一樣，就好像是看到一顆樹一樣，不要在大腦皮層留下任何印記。只要做到這些，你就會發現，你的思維非常清凈，由於白天沒有那麼多不幹凈的想法，到了晚上睡覺時自然就不會有衝動的感覺。還有就是在早上醒來時，我以前手淫99%都發生在早上醒來到起床這段時間，主要就是那段時間思想不幹凈，就容易發生手淫。現在我發現，只要白天在思想上反意淫，到第二天早上醒來就會自然而然地不去想那些事，也就不會發生SY了。可見，只要真正解決意淫，才有希望真正解決邪淫。可能許多人對意淫不以為然，認為只要不去做，就沒有什麼大不了，其實不然，我以前戒手淫老是不成功的關鍵就在於此。現在我已經有一種條件反射，就是看到那些長得漂亮的女人，大腦里會出現提示：堅決反對邪淫，這時我就會控制自己不去多看、多想。以上是我戒手淫的一點體會，希望那些想真正斷掉邪淫尤其是手淫的朋友們，能夠得到一些啟示和幫助。附：我與邪淫鬥爭的經歷和感受我寫此文，有以下兩個目的，一是通過我對邪淫大損福報的經歷，警醒那些深受其苦的人們，一定要痛下決心，把邪淫（SY)戒掉，如果戒不掉，就算放生、念經也不能從根本上改變由於邪淫帶來的損福報的危害。二是通過我把我的這些經歷和感受寫出來，更深刻地教育我自己，一定要下大的決心，把邪淫徹底戒掉。邪淫對福報的損害是真實的，就算是放生、念經也不能徹底改變由於邪淫帶來的對福報的損害。我邪淫（主要就是SY)，有很多年了，記得好像從十幾歲開始就有了，後來我慢慢接觸到佛法，知道了邪淫的危害，曾錯誤地認為只要不去嫖妓，就不算邪淫，這麼多年來就一直沒有改過。後來，終於讓我體會到了危害，首先就是工作上很不順，就是找不到適合我的好工作，從2000年開始到2005年，不知換了多少的工作，要麼就是上班後沒上幾個月，單位不行遭到裁員，要不就是好不容易找到一個比較大的公司，卻無法在單位長期立足，主要就是經常碰到逆緣，讓別人算計，把我擠出單位，有時乾脆就是長達半年找不到工作。這裡我要說的並且更要懺悔的是，每次我失業後，都信誓旦旦地向菩薩起誓，說希望菩薩幫我找到工作，我發誓一定戒掉邪淫，並且還刻骨銘心地說如果不戒掉，就讓我死無葬生之地，云云。結果每次找到工作，我卻食言，沒能戒掉邪淫，導致我犯了大妄語的罪過，直到現在，我仍然能感覺我發這些毒誓帶來的不好的後果，就是我總是有事沒事地自言自語：「某某（念我的名字）自殺吧！」、「死吧！」，非常的奇怪，這些話都是我無意識說出來的，可能和我以前發的毒誓有關。終於有一天，我有幸接觸到了地藏經，並且開始讀誦它，同時，開始放生，每個月都堅持放生，當然，我的邪淫仍然沒有戒掉，但地藏經法力無邊，當我念完100部時，終於好工作找到我了，離家又近，工資又高，當時我高興壞了，認為這是放生和念經的功勞。只是當時我沒意識到，並不是萬事大吉，雖然找到好工作，但在工作上的逆緣卻絲毫沒有減少。我的部門經理（後來當上了副總）就是我的逆緣，她老是看我不順眼，總是想找個機會把我弄走，只是我人緣不錯，她考慮到這方面的原因（我們單位是國企），一直沒有什麼大動作，但老是給我找毛病，給我穿小鞋，我由於學習了佛法，知道是怎麼回事，客觀上是我和她前世有怨，她這麼做是來報怨的，主觀上是我的邪淫毛病沒有改掉，導致雖然我依靠念經和放生（我放生是很努力的，由於單位效益好，我拿得高，除了每月參加放生外，每年總能有二、三次每次超過2000元的大放生。）找到了好工作，但邪淫損福報太大，把放生念經的好處抵消了大半，又讓我感召到讓我不順的逆緣，才導致這樣。所以說，那些深深被邪淫困擾的朋友們，只要不徹底戒掉它，那倒霉就會伴隨你一輩子，趕緊覺醒吧，下大的決心，戒掉它，可以完全享受由於念經和放生給我們帶來的三世福報。再次深深地懺悔，我一定要戒掉邪淫，同時消除大妄語帶來的不利影響。南無大願地藏王菩薩！至戒靠德，唯德動天，保持警惕，做好實戰
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