曾經在戒s網寫過一篇xy對我造成各種各樣損害的文章。其實在寫那篇文章時，我已經開始在戒除。
而激發起我戒的是今年1月1日同學聚會時，一班同學都去酒店*，回來後覺得很恨自己，覺得自己特別醜陋，發誓一定要戒掉。
算起來到現在，也大概有一年左右的光景了。感觸良多。特此將其中一些感受寫出來，希望與各位共勉。
首先我要說的是，在戒除的這一年來，是我三十多歲的人生最幸福最幸運最開心的一年。
我並沒有惡習的習慣，但一直都深受xy所害。年少時已經經常進入那些場所,這導致我的y氣一直很差。
我的條件並不很差，但卻一直都找不到合意的女朋友，看着以前的同學一個個成家立室，自己卻還是孤單一個，這種心理很不好受。其它的不如意還有自己因為經常xy，染上隱疾，父親一直的身體都不好，患上j shen病。而我的工作一般般，也沒有財y。
但自從我立志戒後，我將所有不良的東西扔掉，今年我沒有上過一次不良網站，連一些就算不是但可能與之有關的文章圖片都一概有意避開，那些場所更是避之不及，沒想到好處來得如此之快，連我自己都不敢相信。
首先是因為我上一年幫了公司一件事情後，有立功表現，公司獎勵了我五萬元（以前我知道會有獎勵，但絕對沒有想過會有這麼多），扣除稅後，也有四萬多元，我這麼多年來沒有什麼積蓄，我就靠着這幾萬元開始供了一個樓，那感覺真的非常好，覺得自己幹了一件天大的事。而一年前我還在為這件事愁眉苦臉的。
年初親戚幫我介紹一位女孩，我們兩人都覺得很滿意，前一個月，我們已經結婚了。我的妻子雖然文化水平低了一點，但賢良淑德，相貌端莊，手腳勤快。令我驚喜的是，她雖然文化低，但人很聰明，教她電腦什麼的，學得很快。
找份工作也一天就找到了，婚後的生活很美滿，而這一切，僅僅在一年前，連想都不敢想，就算想到我終有一天會結婚，也不敢想上天會給我這麼一個這樣好的女孩子。有必要說多兩句的是，雖然夫妻之間的生活不能算xy，但也不能過度和貪戀。所以跟她說起這些，她也表示理解，所以我們的事也很節制。
今年年中由於在工作中幫了我老闆的一個朋友，這個人在老闆面前美言我幾句，於是我老闆立即就跟我加了工資，而且幅度還不少。而他的這個朋友，我當時連見都沒見過（他人在美國），我只是幫他向國家申報一些東西，其實整個操作過程也不是很難，都是照章辦事而已。加了工資後就一下子就解決了我供樓的緊張狀況。
而我的父親在醫院因患有精shen病呆了六年，今年由於病情轉輕，這個星期天就準備接他出來了，也了卻我的一個很大的心結。
上面這幾件事是對我個人來說比較大的事，還有一些生活小事，就不在這裡詳述了。而在以前，上述其中一個任何一件事對我來說都遙遙無期。各位看君，你們應該知道戒xy的力量了吧。
回想起來，再看看其它因xy的例子，對比我以前的生活，我堅信，這些改變與戒掉有必要的關係。有些初涉戒s人，覺得這種聯繫有點虛，有點勉強，甚至認為只是碰巧而已，其實大謬。本人不才，但我想，就算我們用一些「科學」的原理也是可以講得通的。
一個人能夠活得幸福，活得開心，很關鍵的一點就是你要有「正氣」，有「底氣」，才會有fu氣。而一個xy的人，其實自己也明知這樣不好，但總是忍不住去，然後就陷入一個內疚自責但又故態復萌的惡性循環。這和戒yan的心理一樣。試想，一個人老是在自責內疚，能有正氣嗎？去哪些不良場所，多是些衛生條件惡劣空氣污濁之地，不要說你去干gou且之事，就算一個人呆在這些地方，都對身體健康有害。
你整天去這些xy深重的地方，能有正氣嗎？晚上在昏暗的燈光下你覺得她漂亮，但如果你白天看到她們，你會覺得她們其實面容憔悴枯槁無生氣，你經常跟她們在一起，能有正氣嗎？你沉迷s欲圖一時快感，由於不是正常的夫妻生活，心理上總有壓力，總有顧慮，總有內疚，一個人長期這樣能有正氣嗎？
而圖了一時快感之後，整天還在想着這些東西，睡眠無規律，精神心態低迷，能有正氣嗎？沒有精神，上班總是心猿意馬，應付了事，你在工作上還能有成績嗎？因為精神狀態差，你面目可憎，還有良好的人際關係嗎？
而且，一個xy的人總喜歡和一些也有同好的人聚在一起，整天w瑣地談論這些，正氣何在？f 氣何在？
戒xy是一場持久戰，有時因為一時很快不想，就會認為其實我戒掉是件很容易的事，反而放鬆警惕。
注意，心yin非常難戒！我們每次重犯時都有一些似是而非的借口，總在為自己找借口。但想在往回看，我還算基本成功，其中很重要的一條經驗就是，要加強自我暗示。
當你決定戒xy後，如果有任何好事發生（就算是一些很細小的好事），你都要暗示自己：你看，戒就是有好處。如果碰到一些不好的事，你同樣要暗示，只有這樣，你才會增強自我約束的能力，才能挺過一些反覆期。
我想，有些惡習的朋友，也可以參考一下。
每個人都有自己的特點，戒除xy可能每個人都有適合自己的一套。不可能以一當全。但有一點你要永遠記住的是：戒xy一定能帶來好處！而xy一定能導致你變得不好。
為了你自己，甚至為了你的家裡人，你的後代，你都要戒掉。其中的關係並不虛無縹緲，而是實實在在。更不是某個人碰巧所遇，不是特例，各種因為惡習的案例，在戒s網上已經是比比皆是。
