戒色之道，大道至簡

   01   今天自強老師想講一個非常簡單，但又非常深刻的東西。
最近股票大跌，整個A股暴跌，很多人的股票都是跌停的一個狀態，全球的股票也在大跌，我不知道它會持續多久。
很多人認為是特朗普引發的中美貿易戰導致的。其實在自強老師看來，這跟特朗普沒什麼關係，跟中美貿易戰關係也不大。（文章由5月份錄音整理）
股票本身在上漲了一波之後，就會有一個大幅度的調整。這次的調整是把一些槓桿和配置，把一些不良的資金清除股市，這樣子股市才會有一個健康良好的發展。
自強老師這方面雖然不是很專業，但畢竟也在琢磨與實踐投資好些年了。如果要我說投資有什麼竅門的話，我只有一點體會最深刻。
大道至簡，炒股投資其實並不需要多高深的方法。任何一個大佬他在投資時候，都是運用的最基本的原理，做最簡單的投資。
   02   
你可能會說，今天怎麼聊了這麼多投資啊，其實我們戒色戒性癮也是一樣，並不需要太高深的方法，而是大道至簡。
怎麼戒除？ 我說出來你可能都不信。
第一個不要去幻想一些場景和畫面。
我們很多人從小就養成了意淫的思維習慣，一看到女性，注意力首先是在觀察她哪裡漂亮，哪裡性感，然後聯想到一些畫面。
讀書的時候在教室里這樣看女同學，走在大街上也在看美女，開始上班了也不忘看一下哪個同事是最漂亮的。
這樣子哪行。
當然這個和電影電視劇、乃至擦邊不良信息，常常展示女人性感嫵媚的一面，這樣長期的洗腦有關，讓你有了這樣的思維習慣。 如果說不意淫的話，第二個更不能看片，對不對？你看片，你還怎麼戒色，你看一次，你就淪陷一次，你的習慣就加重一次。
   03   
一個思維會產生一個行動，一個行動會養成一個習慣，一個習慣可能會形成一種性格。
古人講江山易改，本性難移。
如果說你的思維產生了行動，這個行動養成一個習慣，這個習慣形成了一個性格，你就很難改變了，你就陷入到一個上癮的惡性循環裏面去了。 所以為什麼很多人自慰上癮這麼多年都沒有戒除，就是因為他現在已經是一個好色的思維，好色的秉性。
   04   你說自強老師道理我都懂，但是到底要怎麼做？ 那麼第一點是謙虛，因為你不謙虛，你就聽不進去。任何智慧，不管是古今聖賢的智慧，還是自強老師的，都無法進入你的大腦。
我希望你能用空杯心態來接納各種知識，先把自強老師喜馬拉雅的錄音課程都聽完。
你每聽一句話都可能會產生一個思維，每一個思維都可能讓你產生一個新的行動，每一個行動可能讓你養成一個新的習慣，每一個習慣，都有可能讓你成為一個新的人。
提出墨菲定律的著名心理學家墨菲博士說，一個思想要輸入到潛意識，需要重複一二十遍。   05   昨天說，在我這裡學習，戒了兩個月三個月以上的，我都發現了一個共同特徵，那就是把我的課程聽了很多遍，這也是一個新的洗腦過程，來幫助你建立新的積極健康的思維習慣。 給大家講個真實的故事，大概今年3月份吧，有個同學，交流時候，說戒了20多天了，為了鼓勵他，我說繼續加油，在你戒除2個月的時候，我再給你講下恢復與排解慾望的建議。
結果他發了一句：「你也太小看我了吧」。
我說怎麼呢？
他說他之前戒過400多天，戒2個月是小意思。
當時就引起了我的好奇心，我就追問他怎麼戒的呢？
他說他是個外賣小哥，每天騎車送外賣時候，都在聽錄音，平均每天聽七八個小時的戒色錄音，這樣子來對自己洗腦，獲得精神動力，所以每次戒都能戒很久。 我一聽就明白了他為什麼說戒2個月是小意思了，其中的原理就是重複聽錄音次數多，一些思維想法輸入到了潛意識，那潛意識的力量是意識的3萬倍以上。
有的人可能不知道意識和潛意識的區別，簡單講下，你知道了一個道理是意識，你認同並體會到了一個道理是潛意識。
那今天就分享這麼多，當然光聽可能不是每一個人都可以戒除成功，不是每一個人都可以徹底的戒掉，但是這是一個不錯的開始。