為什麼要抵制不良信息

大家好,歡迎收聽新的一期錄音,今天再次和大家聊下為什麼要抵制不良信息?,內容由自強老師創作,一凡錄製。

說個讓我有點感動的事情,前幾天的一個早上,知乎上有個讀者,看到了我的文章,專門把他對於上癮研究的手稿拍照發給了我。

他說他自己也發過一次,但是沒讀者,就想通過我傳播一下他的思想,覺得我寫的還可以。

那下面我簡單給大家說下他的思想。

他認為看了不良信息之後,多巴胺會超量分泌,大腦會比正常情況下要興奮得多,體驗到更多的快感。

但是之後呢,大腦出於保護機制,使得多巴胺D2受體減少,同樣的多巴胺分泌,體驗到的興奮和快感會更少,也就是之前給大家講過的麻木的快感反應。

這樣,為了體驗到和之前相同或更多的快感,人就會看更多變態的不良信息,更頻繁地放縱。這就導致了性慾的膨脹。因而他的手稿里把色情看成毒品。

我知道很多人都說男人天生好色,甚至還有個學員專門問過我「自強老師你好色嗎」這個問題,但你要理解這句話的含義,天生好色,是指男會有繁衍生息的本能,天然地愛慕女性;而不是說像現在的上癮者,已經到了扭曲和變態的地步

不少人都親身經歷或者聽說有的戒友每天放縱一次,甚至一天多次,這樣瘋狂的行為絕不是人正常的天性所致。

頻繁放縱的人,無一例外,都通過看不良信息,來刺激慾望,讓自己癮越來越大,戒斷反應出現的周期越來越短,慢慢地就變成戒斷反應一出現或者一看到刺激信息,就馬上看片破戒來緩解。

那關於不良信息的危害,算上這次,我應該一共講了3次,我希望你能結合前面講的柯立芝效應、為什麼慾望總是無法滿足,這兩期錄音,更深刻地認識到不良信息的危害,堅決抵制不良信息。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。 添加站長微信:zq51099 免費領取《心理學戒色100講》

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