勃起功能障礙與糖尿病【應如何採取控制】

勃起問題也稱勃起功能障礙，簡稱 ED，常見於男性糖尿病患者。尤其是 2 型糖尿病患者。長期高血糖會損傷神經和血管。這種損傷會導致勃起強度不足以進行性生活。
勃起功能障礙也可由高血壓和心臟病引起。這些狀況在男性糖尿病患者中很常見。儘管年齡原因可導致 ED，但男性糖尿病患者通常更早發生勃起功能障礙。男性在被診斷為糖尿病或心臟病之前就可能會注意到勃起問題。
患有勃起功能障礙可能面對不小的挑戰。您和您的伴侶可能感到沮喪或失望。但您可以應對 ED，採取措施讓您回歸正常性生活。
對話專家
很多男性不願談起勃起功能障礙，即使是對醫務人員。但別不好意思，大膽尋求幫助。一次簡單的交談就可能帶來很大的不同。以下是可以採取的措施：
告訴醫務人員發生了什麼。醫務人員將查看您的整體健康狀況。您可能會了解到導致勃起功能障礙的健康狀況、睾酮水平或藥物。醫務人員將為您提供治療信息和想法。您可以了解可選擇的方案。
諮詢如何更好地控制糖尿病。更好的血糖水平有助於保護神經和血管。當神經和血管受損時，會引起勃起功能障礙。您的總體感覺會更好，生活質量也會提高。詢問醫務人員您是否採取了正確的措施來控制糖尿病。
詢問其他健康問題。患有糖尿病的男性通常會有其他慢性疾病。有些可能會導致或加重勃起功能障礙。與醫務人員合作，掌握其他健康問題。
檢查用藥。向醫生諮詢您的用藥。它們可能會導致勃起問題。已知某些藥物（如治療抑鬱症或高血壓的藥物）會導致 ED。更換藥物可能會有幫助。
尋求諮詢。焦慮和壓力可能會使勃起功能障礙加重。勃起功能障礙會給您和伴侶帶來壓力。心理醫生、諮詢師或其他心理健康專家可以幫助您和伴侶應對。
考慮您的治療選擇
治療勃起功能障礙的方法很多。請詢問醫務人員這些選項是否對您有效：
口服藥物。治療勃起功能障礙的藥物包括西地那非（Viagra）、他達拉非（Cialis、Adcirca）、伐地那非或阿那那非（Stendra）。口服藥物是指經口服用的藥片。這些藥片可以幫助血液流動到陰莖，使它更容易實現和保持勃起。諮詢醫生，核實這些藥物對您來說是否是一個安全的選擇。
其他藥物。如果藥片對您來說不是一個好的選擇，醫務人員可能會建議一種小栓劑。您可以在性交前將其插入陰莖頭。另一種可能是將藥物注射到陰莖的底部或側面。與口服藥物一樣，這些藥物可增加血流量，幫助實現和保持勃起。
真空勃起裝置。這類裝置也稱為陰莖泵或真空泵，它是套在陰莖上的空心管。它用泵把血液吸入陰莖，產生勃起。
然後在陰莖根部放一根箍帶，這樣在管子移除後仍可保持勃起。這種裝置手動或電池供電，使用簡單，風險低。
如果陰莖泵是適合您的選擇，醫務人員可能會為您開出某個型號的處方。這樣就可以確保它符合您的需求，並且製作精良。
陰莖假體。如果藥物或陰莖泵不起作用，可選擇通過手術植入陰莖假體。對於許多患有勃起功能障礙的男性，半剛性或可充氣的陰莖假體是一種安全有效的選擇。
選擇好的生活方式
涉及健康時，不多的改變有可能起到很大作用。請嘗試通過以下建議改善整體健康狀況和 ED：
戒煙。抽煙和使用其他煙草製品會使血管變窄。這會減少流向陰莖的血液。此外，吸煙還會降低體內的一氧化氮水平。一氧化氮會向身體發出讓血液流向陰莖的信號。一氧化氮減少意味着血流量減少。血流量減少可能導致勃起功能障礙，或使勃起功能障礙惡化。
如果您曾經試着自己戒煙但沒成功，不要放棄。請尋求幫助。有很多方法可以幫助您戒煙，包括服用藥物。
注意飲食。沒有針對糖尿病患者的通用飲食計劃。但醫務人員可以為您提供有益於健康的碳水化合物、蛋白質和脂肪組合。他們可以告訴您哪些食物最適合您。
減掉多餘的體重。超重可能導致勃起功能障礙，或使勃起功能障礙惡化。
動起來。運動有益於緩解其他可能導致勃起功能障礙的狀況。運動可以促進血液流動，同時幫助減輕壓力和體重。將現在當成起點。醫務人員可以幫助制定符合您能力的計劃。
戒酒或減少飲酒量。酒精可能會負面影響勃起功能障礙。如果您選擇飲酒，請適量。對於健康成人，適量即指 65 歲以上的男性每天最多喝一杯。65 歲以下的男性每天最多喝兩杯。