這本書是在戒為良藥的基礎上創作的，戒為良藥篇幅很大，如果是戒色新人，需要看很久可能才會入門，而這本書就不一樣了，比較適合新人入手，建議新戒友嘗試學習下這本書。
有次和一位師兄聊天，他建議我寫《戒為良藥》的教材版，我自己也曾經有過類似的想法，但一直沒有明確，給他這麼一說，我頭腦中這個想法就變得很明確了。做完《戒為良藥》第60季，我就開始做《以戒為師》，《以戒為師》可以看做《戒為良藥》的教材版，也可以說是精簡完善版，結構也更加嚴謹和清晰，可以更好地接引戒色新人。
《戒為良藥》我還會出下去，《戒為良藥》相對於《以戒為師》，雖然結構沒那麼嚴謹，但是內容卻很豐富詳實，細節方面挖得很深，所以這兩本書各有千秋。《以戒為師》不僅專業嚴謹，而且還多了一些F法的內容，專門推薦了J土宗，這是《以戒為師》的殊勝之處，可以讓有緣的戒友修學凈土宗。
從開始答疑上千人，到現在答疑上萬人，我已經積累了豐富的答疑案例，我自己也做了很多的思考和研究，到現在我都沒有破戒，我以我的經歷表明，手淫是可以戒除的，不止我一人，很多戒友都成功了，超過一年以上的戒友大有人在，戒色三年的戒友也時常可以看到，越來越多的戒友已經學會了專業戒色。
我希望以我的經驗來幫助更多的戒友，希望大家早日擺脫手淫惡習，希望大家早日回歸陽光純凈的生活，在這裡我要感謝廣大戒友的支持，沒有你們的支持，我不會走到現在。我也要感謝戒色吧各位管理，你們犧牲自己的時間和精力，以無私奉獻的精神來服務廣大戒友，值得我致以最崇高的敬意！
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整理不易，有條件的戒友隨意打賞下，謝謝啦。
