本是而立之年，卻一無所立！看着身邊人升職加薪、娶妻生子、買房買車，每天活力四射、幸福快樂，自己只能暗中默默流淚！世界上沒有比「你本可以」更讓人傷心的事情了！
一切都是十幾年的邪淫所害，一切都是因為十幾年前打開了潘多拉魔盒，註定要承受這生命不能承受之痛！萬法皆空，因果不空。自己造的孽，只能自己親自償還，躲不掉！
所幸從2020年2月開始戒色，直到今天21年1月8號，早睡早起，適當吃素、養生鍛煉，身體精神有了很大改觀。
不過未能突破戒色怪圈，戒到四個月後破戒了，一直屢破屢戒，身體精神狀態直線下降，直到9月份才開始逐漸進入狀態堅持到今天，大概四個月多一點。
不管戒色之路如何坎坷曲折，我深信「天道禍淫，不加悔過之人」，只要自己醒悟悔改，努力戒除，去惡行善、決不放棄、越挫越勇，自己終有一天可以涅槃重生！
任何偉大人物的成就、偉大事業的創建無不是經歷反覆的曲折後才得以實現的。
深陷邪淫泥潭的悲慘遭遇大家都經歷過了，今天先不談，以後有機會分享給大家，今天主要想和大家分享一下戒色行之有效的辦法，供大家參考，希望幫助更多的人。
戒色是系統工程，是持久戰，要講究方法，正所謂：工欲善其事，必先利其器。有了正確的辦法才能事半功倍。以下是我的一些感悟和方法分享。
觀心斷念是核心。必須學會、養成觀心斷念強大習慣，成為斷念高手，當斷則斷，不受其亂，不能有任何遲疑、貪戀。
觀心就是觀察自己的念頭，道家、佛家、心理學均有不同描述，但意思是一樣的，當你觀察、覺察自己的念頭時，力量就在觀察上，念頭本身的能量就弱了。
改變心態，積極樂觀，要時刻樂觀積極思考，發射高能量頻率，避免消極念頭，發射低能量頻率。根據吸引力法則，人都是有磁場的，發射什麼吸引什麼，發射高頻率的吸引的都是好事，發射低頻率的吸引的都是壞事。
正所謂境隨心轉。量的積累，質的飛躍 早睡早起、每日學習戒色文章、養生鍛煉、行善去惡、放生等活動必須恆久力行，無論如何不中斷。
