【前言】
每天來戒色吧回帖解答,很多戒友都認識我,想必大家對於我的戒色經歷也比較感興趣,我今天就把我自己詳細的戒色過程和大家分享一下。希望可以幫助到大家。我戒色最初的動機和大家是一樣的,就是因為SY導致了身體江河日下,還有就是道德層面的自責,覺得自己怎麼能幹這麼齷齪的事情。
【罪惡起源】
第一次SY來自摩擦的舒服,接下來就是「一發不可收拾」,成癮了,一旦成癮就無法自拔,被癮控制,身不由己。我來戒色吧看到比較多的字眼就有「一發不可收拾」,這六個字就是SY這個行為最好的概括,一發不可收拾,好比決堤的洪水。所以,所謂「適度無害論」根本就是扯淡,只要開始就停不下來,就好像潘多拉的魔盒,一旦打開就收不住。
【癥狀篇】
我的SY史有15年,那時因為我熱愛運動,除了前列腺炎外,並無特別難受的地方,不過那時的尿頻癥狀的確折磨了我很久。另外,我的容貌也發生了很大的改變,就是痤瘡很嚴重,並且臉部氣色變得很不好,給人一種頹廢的感覺,雙眼無神,年紀輕輕眼袋也出來了,那時我鼻炎也很嚴重,本來就是過敏體質,加上不斷地SY消耗腎精,我的身體一直沒有真正健康過,總是SY後感覺不行了,然後覺得要收斂了,於是戒個十幾天,加上積極鍛煉,感覺身體恢復不少,腎氣一恢復,馬上又開始墮落了,而且是變本加厲,越陷越深,經常連續SY,這樣我身體就更差了。
SY對人的摧殘是身心兩方面的,自從SY後,我心理也發生了很大的變化,變得急躁易怒,沒有耐心,記憶力、意志力、注意力都全面下降了,更可怕的是,那時的我還沒有真正意識到SY的害處,看雜誌上寫着無害論,本來我戒色的立場就不堅定,看了無害論,我更加沉迷其中了。在那個怪圈裡,我掙扎了好久,始終出不來,那個怪圈有種很強大的魔力,始終牢牢控制着我,那時我最高戒斷過28天,那時的媒體根本就沒有戒色相關的內容,有的儘是讓人墮落的內容,那時的年輕人缺少這方面的正確引導。
因為SY導致了我腦力的下降,我偏科更嚴重了,最後考了一所很普通的大學,大學裏我繼續墮落,但因為是集體住宿,我SY行為有所收斂,並且大學裏經常打籃球,所以大學時期我身體有段時間恢復得非常好,尿頻癥狀自動消失,臉部皮膚和氣色都變好了,心理方面的問題也隨之化解,重新變得自信和朝氣蓬勃了。畢業後工作開始談女朋友,周圍沒人告訴我SY有害,沒人告訴我婚前性行為會有惡報,大家談論的都是墮落的內容,整個社會的大環境都是墮落的,戒色的聲音實在是太微弱了。現在的年輕人,你和他談戒色,他可能會以為你腦子有問題,給你的回答往往是人生在世就要好好享受,及時行樂。這其實就是人性的弱點:不見棺材不掉淚。那時的我也是這樣想的,大家都談女朋友發生關係,我覺得很正常啊!現在回過頭來想想,簡直是太無知太膚淺太不懂事,正因為如此膚淺和無知才會讓我在怪圈裡無法自拔,直到身體開始徹底垮掉。
【以病入道】
因為工作後飲食作息不規律,並且開始熬夜,工作壓力也很大,縱慾也沒停過,我身體開始垮掉了。我得了神經衰弱和焦慮症,沒有得過此病的人是無法真正理解的,那是一種讓人徹底崩潰的感覺,生不如死的感覺,沒有人可以理解你,除了你自己和病友能理解,連醫生也無法理解你。自從得了此病,我才明白為什麼有人會選擇自殺,因為這個病實在太痛苦了,那時我也有自殺的念頭,還好沒有實施。在此,我要說明一下,焦慮情緒和焦慮症是兩碼事,焦慮情緒每個正常人都會有,而焦慮症則是有一大堆千奇百怪的軀體癥狀反覆折磨你,簡直是人間地獄,生不如死。
得了焦慮症後我辭職了,每天就是在病友群里聊天,然後正是從那時起,我開始自學中醫知識,廣泛地聽名家講座,看了非常多的書籍,也開始接觸佛理,經過和無數的病友聊天,我終於明白了一個道理:這個病和SY還有熬夜有非常密切的關係。我開始搜集病友資料,搜集了上千份,後來我又開始搜集SY病友的資料,也搜集了上千份,我研究了好幾年,在中醫里找到了答案,其實西醫里也有答案,那些西醫無害論其實早已經過時了,現在西醫最新研究成果和我國幾千年的傳統中醫是相符的,現代科學也已經證明:一個生物個體的壽命和他的繁殖行為密切相關,就是次數越多壽命越短。這和我國藥王孫思邈所說的精少則病、精盡則死是完全相符的。人在健康的狀態下是不知悔恨的,不見棺材不掉淚嘛,你對健康的人說戒色,簡直是對牛彈琴,當身體垮掉,他自然會改變觀點而同意你的看法。很多戒友都有脫髮癥狀,在頭髮很濃密時,他是不知道戒色的,當出現禿頂時,其實已經晚了,要恢復起碼要幾年。我也出現過脫髮現象,戒掉後自然慢慢恢復濃密了。